【面部清潔(jie)(jie)祛(qu)痘(dou)(dou)】臉部痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的清潔(jie)(jie)方法(fa) 面部清潔(jie)(jie)祛(qu)痘(dou)(dou)小竅門

該圖片由注冊用戶"美麗約"提供，版權聲明反饋

1、趁早治療痘痘

趁早治療痘痘對如何祛痘至(zhi)關重要。當你發(fa)現(xian)痘(dou)痘(dou)正在蠢蠢欲動時，肌膚一小部(bu)分呈現(xian)出紅紅的，有點(dian)(dian)硬，有可能長成(cheng)大痘(dou)時，可以拿出抗(kang)發(fa)炎的治(zhi)癥藥(yao)物或是(shi)成(cheng)分單純的抗(kang)痘(dou)產品，沾取一點(dian)(dian)點(dian)(dian)壓在痘(dou)痘(dou)上，1-2小時補涂一次(ci)，有很大的機會可以抑制痘(dou)痘(dou)。

2、擠痘痘找準時機

如(ru)何祛痘(dou)。痘(dou)痘(dou)不(bu)(bu)可亂擠(ji)，擠(ji)要講(jiang)究(jiu)方法。一般情況下，擠(ji)痘(dou)痘(dou)有(you)兩個時機：一是在是粉(fen)刺的時候就(jiu)挑(tiao)掉(diao)，二是在黃白膿冒出(chu)來時。在其他(ta)時期，如(ru)痘(dou)痘(dou)紅(hong)腫(zhong)期，擠(ji)痘(dou)痘(dou)只會(hui)讓(rang)發炎更加嚴(yan)重，復(fu)原時期拉長。擠(ji)的時候注(zhu)意不(bu)(bu)要破皮，才不(bu)(bu)會(hui)留下痘(dou)疤。如(ru)果你沒(mei)有(you)把(ba)握自己(ji)擠(ji)痘(dou)，可以在皮膚科醫生的幫助下實行。

3、注意保濕及防曬

注意保濕及防曬對于如何祛痘(dou)(dou)也(ye)是必不(bu)可少(shao)的(de)。長(chang)痘(dou)(dou)期(qi)間，使用(yong)(yong)的(de)抗痘(dou)(dou)產品(pin)中(zhong)，一般含有(you)水楊酸、A酸、果酸等成分，易導致(zhi)肌(ji)膚干燥。因此建議在醫生的(de)指示(shi)下使用(yong)(yong)，在涂(tu)抹完抗痘(dou)(dou)產品(pin)后也(ye)要再涂(tu)抹乳液、面霜之類的(de)保(bao)濕(shi)產品(pin)保(bao)護肌(ji)膚。白天出門要注意(yi)防(fang)曬，防(fang)曬指數最(zui)好是有(you)SPF30，包裝上有(you)注明不(bu)會堵塞毛孔(kong)，不(bu)易導致(zhi)長(chang)粉刺的(de)為最(zui)佳。

4、可以給肌膚留點油脂

如何祛(qu)痘，給肌(ji)(ji)膚留(liu)點油(you)脂(zhi)也很(hen)重要。“清(qing)(qing)(qing)(qing)潔”是(shi)防痘、保持毛(mao)孔清(qing)(qing)(qing)(qing)潔、減少(shao)油(you)脂(zhi)的不(bu)二法門。但若(ruo)是(shi)過度清(qing)(qing)(qing)(qing)潔，或是(shi)長期(qi)使用清(qing)(qing)(qing)(qing)潔力過于強烈(lie)的洗面乳，反(fan)而會(hui)有反(fan)效果。適度的油(you)脂(zhi)可以保護肌(ji)(ji)膚，油(you)水(shui)平衡痘痘也會(hui)減少(shao)。

5、可以檢視長痘痘的原因

想知道如(ru)何祛痘(dou)(dou)(dou)，檢視(shi)長(chang)(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原因(yin)也是(shi)必要的(de)(de)。應(ying)該有(you)很(hen)多(duo)人(ren)都聽(ting)說過長(chang)(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)位置反映出身(shen)體的(de)(de)某(mou)些部(bu)位出現(xian)了問題。如(ru)：額(e)頭=肝(gan)臟(zang)、鼻翼=胃(wei)、右臉頰=肺等(deng)。這是(shi)中(zhong)(zhong)醫理論(lun)，在(zai)西醫中(zhong)(zhong)并沒(mei)有(you)這種研究，生(sheng)理痘(dou)(dou)(dou)會長(chang)(chang)(chang)在(zai)下巴(ba)，但不等(deng)于長(chang)(chang)(chang)在(zai)下巴(ba)處的(de)(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)都是(shi)生(sheng)理痘(dou)(dou)(dou)。痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)生(sheng)長(chang)(chang)(chang)原因(yin)還要從日常飲(yin)食、作(zuo)息(xi)、環(huan)境、皮脂(zhi)毛囊等(deng)多(duo)方面去探討，找(zhao)到病因(yin)對癥(zheng)下藥(yao)，痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)才有(you)可能永遠(yuan)消失。

臉上長痘痘怎么排毒

1、洗臉排毒法

早晨起來，先用(yong)(yong)溫水(shui)洗臉，再用(yong)(yong)冷(leng)水(shui)沖(chong)30秒，再用(yong)(yong)溫水(shui)洗，再用(yong)(yong)冷(leng)水(shui)沖(chong)，如此冷(leng)熱交替，可(ke)以促進血(xue)液循環。這樣做能促進面部(bu)血(xue)管和(he)皮膚收縮，是排除面部(bu)肌膚毒(du)素的一個小竅門(men)。

2、飲水排毒法

充分飲水(shui)可以通(tong)過稀釋毒(du)素(su)(su)的濃度，并通(tong)過尿液(ye)將體內的毒(du)素(su)(su)排(pai)出。因此，專家建議清(qing)晨(chen)起床后空腹喝(he)一杯(bei)溫(wen)白開水(shui)，每天要(yao)保(bao)證喝(he)1500毫升水(shui)左右，并且不(bu)要(yao)去憋尿，因為尿液(ye)中的毒(du)素(su)(su)很多，若不(bu)及時排(pai)出，會(hui)被重(zhong)新吸(xi)收，危(wei)害身(shen)體健康(kang)。

3、哭泣排毒法

我(wo)們在哭的(de)(de)時候，會不斷地吸(xi)一(yi)口口短氣和(he)長氣，這(zhe)大大有助于呼吸(xi)系統(tong)和(he)血液循(xun)環(huan)系統(tong)的(de)(de)工作。這(zhe)種“帶哭的(de)(de)呼吸(xi)”已經被運用到一(yi)些對治療氣喘和(he)支氣管炎非常有效的(de)(de)呼吸(xi)運動當中。所以，哭泣(qi)的(de)(de)時候一(yi)定不要飲泣(qi)，一(yi)定要哭出聲(sheng)，大膽(dan)發泄出來。

4、充足睡眠排毒法

大腦雖不(bu)是直接的排(pai)毒(du)器(qi)官(guan)，但精神(shen)因素(su)(su)明顯影響(xiang)著排(pai)毒(du)器(qi)官(guan)的功能，尤(you)其壓(ya)力和(he)緊張會(hui)制約(yue)排(pai)毒(du)系統運(yun)作，降低(di)毒(du)素(su)(su)排(pai)出的效率。我們(men)的身(shen)(shen)體(ti)(ti)有一套固定的排(pai)毒(du)時間，如果睡眠不(bu)足會(hui)把整個(ge)排(pai)毒(du)過程攪(jiao)亂(luan)，導致體(ti)(ti)內毒(du)素(su)(su)累計，不(bu)但影響(xiang)臉色，還會(hui)影響(xiang)身(shen)(shen)體(ti)(ti)的健康。