【13-18歲祛痘(dou)】13-18歲長痘(dou)怎么辦 13-18歲祛痘(dou)方法(fa)有(you)哪些(xie)

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【13-18歲(sui)(sui)祛(qu)痘(dou)(dou)】13-18歲(sui)(sui)長痘(dou)(dou)怎么辦 13-18歲(sui)(sui)祛(qu)痘(dou)(dou)方法有(you)哪些

1.調整好自己的心態

接受你臉上長痘痘的(de)事實，不(bu)要每天對著鏡子愁眉苦臉(lian)。有些人長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)是(shi)工作或者學習的(de)壓(ya)(ya)力(li)太大。放下(xia)壓(ya)(ya)力(li)，長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)也是(shi)一種(zhong)生活經歷(li)，堅信只要有耐心，會慢(man)慢(man)好起來(lai)的(de)。

2.?注意個人衛生

個人的(de)衛生(sheng)習(xi)慣(guan)，決定了青春(chun)(chun)痘(dou)在(zai)臉上停留(liu)的(de)時間(jian)。如(ru)果(guo)青春(chun)(chun)痘(dou)長在(zai)下(xia)顎(e)和嘴周，請不要穿有衣領的(de)衣服，衣領是藏污納垢的(de)地方，極容易因和下(xia)顎(e)的(de)不斷(duan)磨(mo)擦而使災情加重。另外，常常保持將頭(tou)發梳(shu)在(zai)耳后，和不留(liu)劉海的(de)習(xi)慣(guan)，以免(mian)頭(tou)發上的(de)灰塵和油(you)污惡化感染青春(chun)(chun)痘(dou)。

3.?保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般人不知(zhi)道，其實(shi)枕頭套，被單是(shi)最容(rong)易堆積死細胞、螨蟲(chong)、灰塵(chen)、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡(shui)眠長時間(jian)接觸臉部肌膚，更(geng)易使(shi)細菌(jun)滋生、繁(fan)衍。所以皮膚科醫師(shi)大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是(shi)青春痘情況(kuang)嚴重(zhong)的人，更(geng)要注意這一點。

4.?少用發膠、定型液

如果非用不(bu)可，請注意與臉部隔離發(fa)膠、定(ding)型液中(zhong)的固(gu)定(ding)劑成(cheng)分，一(yi)旦噴到皮膚上，很容(rong)易造(zao)成(cheng)毛孔的堵塞，油脂和污垢更不(bu)容(rong)易清(qing)洗干凈(jing)。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fa)的清(qing)潔，亦可以改善青春(chun)痘狀況，并且預防感染。

5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有(you)(you)青(qing)春(chun)痘的(de)(de)(de)(de)朋友，有(you)(you)時(shi)(shi)適(shi)度的(de)(de)(de)(de)搽一(yi)些粉(fen)(fen)(fen)(fen)底，可以有(you)(you)相當(dang)程度的(de)(de)(de)(de)“遮瑕“美(mei)化(hua)效果(guo)，但在選用(yong)粉(fen)(fen)(fen)(fen)底和口(kou)紅時(shi)(shi)，要(yao)注意避免油(you)溶性(xing)的(de)(de)(de)(de)產品，以免惡化(hua)青(qing)春(chun)痘。目前專業性(xing)的(de)(de)(de)(de)彩妝品牌已研(yan)發出極適(shi)合油(you)性(xing)皮(pi)膚使用(yong)的(de)(de)(de)(de)水粉(fen)(fen)(fen)(fen)霜(shuang)，質地清爽、不含(han)增加皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)油(you)脂負擔(dan)，最(zui)好的(de)(de)(de)(de)是，這一(yi)類的(de)(de)(de)(de)雙用(yong)水粉(fen)(fen)(fen)(fen)霜(shuang)，同時(shi)(shi)具有(you)(you)粉(fen)(fen)(fen)(fen)底和離粉(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)功能，不要(yao)再因撲(pu)用(yong)離粉(fen)(fen)(fen)(fen)而使疙瘩更明顯。

6.做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太(tai)油(you)，可以在搽(cha)完(wan)防曬(shai)霜之(zhi)后(hou)，用(yong)面巾(jin)紙在臉上吸按一(yi)下(xia)，將(jiang)多余的油(you)吸掉。如此，既不會影響防曬(shai)霜的功能，又預(yu)防油(you)脂的負擔。

7.使用具有控油凈脂功能的護膚品

現代的(de)化妝品科技(ji)，已體貼入微地關心油性(xing)肌膚(fu)真正的(de)問(wen)題(ti)所在(zai)。以(yi)往的(de)油性(xing)肌膚(fu)護(hu)膚(fu)品，大多數(shu)只能治標地洗掉臉上過多的(de)油脂(zhi)，但自去年夏天上市(shi)的(de)油性(xing)肌膚(fu)護(hu)膚(fu)品，也(ye)強調“控油”、“凈脂(zhi)”的(de)功能，即(ji)利用生化或植物(wu)成分，深入皮(pi)膚(fu)里(li)層。控制(zhi)皮(pi)脂(zhi)腺的(de)分泌(mi)(mi)機能，并在(zai)皮(pi)膚(fu)表面“吸油”，將油脂(zhi)轉化，同(tong)時收縮(suo)毛孔，使油脂(zhi)分泌(mi)(mi)量降低(di)。

8.在青春痘發作發炎時，耐心等候要控制自己不去擠摳青春痘

這確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過于刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。

9.愉快的心境

愉(yu)悅的心(xin)情是治(zhi)愈青春(chun)(chun)痘(dou)的良方別以為(wei)天下只有(you)你一(yi)個(ge)人長青春(chun)(chun)痘(dou)，記住，青春(chun)(chun)痘(dou)只是生命中的插曲，很快便(bian)會(hui)過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾(rao)你的情緒，你會(hui)發(fa)現，它脆弱(ruo)得不堪一(yi)擊(ji)。