泡桐花汁涂臉

做法(fa)：睡前溫(wen)水洗(xi)臉后，新鮮桐花揉搓(cuo)出水后涂擦(ca)在(zai)痘(dou)痘(dou)處(chu)，直(zhi)至(zhi)無水，第二天早上洗(xi)去。

胡蘿卜+桃樹葉榨汁

胡(hu)蘿卜洗凈榨汁(zhi)，桃(tao)樹葉(xie)煮汁(zhi)，混一(yi)起攪拌，每次洗臉三(san)次，堅持至少3天(tian)以上(shang)。

白果切片抹臉

去殼白果(guo)仁(ren)切片，睡(shui)前溫水(shui)潔(jie)面后涂在痘(dou)痘(dou)處(chu)，至(zhi)少用(yong)7—14次。

自制綠豆霜

綠豆研磨成粉后加溫(wen)水攪成糊狀(zhuang)，每晚(wan)睡(shui)前涂抹(mo)至痘痘處，手指輕輕按摩15分鐘(zhong)。

新鮮枸杞子面膜

新鮮枸杞榨汁后涂于長痘(dou)痘(dou)的地方(fang)，每天(tian)涂1—2次(ci)，至少(shao)堅持7—10天(tian)。

內服藥品

①珍珠粉膠囊

功效：明(ming)目(mu)消翳，修復(fu)受損皮膚細胞，抑制(zhi)黑色素的(de)形成，保持皮膚白皙(xi)；

注意事項：忌煙、酒及辛(xin)辣、油膩食物(wu)，孕婦禁(jin)用；

②排毒養顏膠囊

功效：益氣活血，通(tong)便排毒，用于氣虛(xu)血瘀，熱毒內盛所致便秘、座瘡、顏面色斑；

注意事項：服藥期(qi)間(jian)忌食生冷、辛辣油膩(ni)之(zhi)物；

③黃連上清丸

功效：清熱(re)通(tong)便(bian)，散風(feng)止痛；

注意事項：禁食辛辣物，服藥(yao)期間忌用溫(wen)補性中成(cheng)藥(yao)；

④當歸苦參丸

功效：涼血，祛濕，用于血燥濕熱引起(qi)：頭面(mian)生瘡，粉(fen)刺(ci)疙瘩，濕疹刺(ci)癢，酒(jiu)糟鼻赤；

注意事項：忌煙酒(jiu)、辛辣(la)、油(you)膩(ni)及腥發(fa)食物(wu)，切忌以手擠壓患處；

⑤維胺酯膠囊

功效：治(zhi)療(liao)重、中度痤瘡，對(dui)魚(yu)鱗(lin)病(bing)、銀屑病(bing)、苔蘚類皮膚病(bing)等(deng)也有一定療(liao)效；

注意事項：女(nv)性服藥期間及(ji)停藥后半年(nian)內應采取嚴格(ge)避孕措施，禁與維(wei)生素A同(tong)服；

⑥知柏地黃丸；⑦皮膚病血毒丸；⑧清熱暗瘡片；⑨復方珍珠暗瘡片；⑩丹參酮膠囊；

外用藥(yao)品

①必麥森

功效：治療尋常型痤瘡；

注意事項：勿與其它治療痤瘡的藥物同時使用(yong)(yong)，過(guo)敏者不要用(yong)(yong)在(zai)毛發部位；

②痤康王

功效：減(jian)少表(biao)皮脂肪酸生成，用(yong)于尋常痤瘡、脂溢(yi)性皮炎(yan)、酒渣鼻、毛囊(nang)炎(yan)等；

③維A酸乳膏

功效：用于(yu)尋常痤瘡、扁平苔疣、黏(nian)膜白(bai)斑、毛(mao)發紅糠(kang)疹(zhen)、毛(mao)囊角化病及銀屑(xie)病的輔助治療；

注意事項：治(zhi)療(liao)祛(qu)痘效果因人而(er)異；

④維胺酯乳膏

功效：防止角化，抑(yi)(yi)制皮脂(zhi)分泌(mi)，抗炎(yan)、抑(yi)(yi)制痤瘡丙(bing)酸桿菌；

⑤復方片仔癀軟膏

功效：清熱，解毒，止(zhi)痛(tong)。用于(yu)痤瘡(chuang)、毛(mao)囊炎(yan)、帶(dai)狀皰疹、單純(chun)皰疹、膿皰瘡(chuang)等；

⑥碧寧；⑦班賽；⑧硫磺硼砂乳膏；⑨百多邦；⑩他扎羅汀乳膏；

中醫祛痘

方(fang)法(fa)：辨證施(shi)治(zhi)，根據痘痘發病(bing)原(yuan)因可分為濕熱癥，內毒血(xue)熱癥、血(xue)虛風燥癥，對癥治(zhi)療；

優(you)點(dian)：有很(hen)好(hao)的全身調理作用，從根本上(shang)進行治療，避免(mian)復(fu)發；

缺(que)點：服用(yong)中藥調理治療見效慢(man)；

西醫祛痘

方法：服(fu)用(yong)激(ji)素藥物或(huo)激(ji)光治(zhi)療；

優點：短期見效，激(ji)光治(zhi)療無光敏現(xian)象，過程輕松無負擔；

缺(que)點：激素類藥物容易導致內分泌(mi)失調，影響身體健康；

①蘆薈軟膠囊

功效：促進傷(shang)口的(de)(de)愈合，消滅(mie)面部(bu)肌(ji)膚中的(de)(de)細菌和病毒(du)，祛除痘痘，美(mei)白潤膚；

注意事項：適用(yong)于需祛痘、美(mei)白肌膚的人群；少年(nian)兒童、孕婦、乳(ru)母、慢性腹瀉者禁(jin)用(yong)；

②膠原蛋白粉

功效：促進皮膚代謝，快(kuai)速(su)祛痘，抑制(zhi)黑色素形成，祛斑美白(bai)；

注意事項：適(shi)用于痘痘反復、膚色暗淡，皮(pi)膚粗(cu)糙、出油等肌膚問(wen)題(ti)的人(ren)群；少年兒(er)童、患(huan)有腎功能低下(xia)者、孕婦(fu)、痛(tong)風病人(ren)禁用；

③大豆異黃酮

功效：加(jia)速新(xin)陳代謝，美容(rong)祛(qu)(qu)斑祛(qu)(qu)痘，延(yan)緩衰老；

注意事項：適用(yong)于(yu)皮脂腺分泌過(guo)多的油脂而導致長(chang)痘的人群；少年兒童、孕婦(fu)、乳母、婦(fu)科腫(zhong)瘤患者及有婦(fu)科腫(zhong)瘤家族病史(shi)者禁用(yong)；

④選購要點

①了解痘痘根源(yuan)，對癥下藥；②選擇時注(zhu)意看標志和包裝(zhuang)標識；③要(yao)注(zhu)意產(chan)品的禁忌；

定期去角質

可有效(xiao)減少黑色素沉淀(dian)，再使用保濕補(bu)水(shui)護(hu)膚品，可令肌膚保持滋潤，痘印(yin)就會(hui)變淡(dan)。

珍珠粉祛痘印

珍珠(zhu)粉加牛奶、蜂蜜(mi)、橄欖油(you)調成營養液，浸泡透化妝棉(mian)后敷在(zai)臉上，15分鐘后洗凈，再涂上保濕霜即可。

精鹽蛋清祛痘印

鹽(yan)、蛋清、蜂蜜攪拌(ban)均勻后(hou)涂于(yu)痘印處，待干后(hou)用清水洗干凈(jing)。

蔥白祛痘印

睡前在蔥白上(shang)撕一(yi)小(xiao)塊，敷在痘印(yin)上(shang)，5分鐘后取(qu)下。

按摩祛痘

方(fang)法(fa)：按壓鎖骨的(de)淋巴結(jie)，用二只(zhi)手指輕(qing)輕(qing)地往鎖骨的(de)凹陷處筆直壓下(xia)，重復2-3次(ci)；

注意(yi)事項：按壓時(shi)不要過分用(yong)力，痘(dou)痘(dou)開始長出來(lai)時(shi)按摩(mo)最有效；

按摩收毛孔

方法：用(yong)手(shou)指(zhi)揉(rou)捏下顎(e)(e)的骨(gu)頭(tou)，然后從下顎(e)(e)中央移動到下，將3個(ge)手(shou)指(zhi)放下顎(e)(e)骨(gu)頭(tou)的邊緣，大拇指(zhi)揉(rou)捏骨(gu)頭(tou)；

按摩去浮腫

方(fang)(fang)法：將(jiang)3根(gen)手指(zhi)從耳下(xia)滑動(dong)到另(ling)一(yi)邊的(de)耳下(xia)，然后反方(fang)(fang)向也進(jin)行同樣的(de)按摩；

原理

通過(guo)刺激人體穴位，“虛則補，實則瀉”，調(diao)理氣(qi)血(xue)和(he)臟腑的功(gong)能，達到治病(bing)強身(shen)的效果。

方法

先用洗(xi)面奶或淡鹽水清潔臉部(bu)，長痘部(bu)位用棉球沾酒(jiu)精消(xiao)毒，用美容針平刺(ci)痘痘部(bu)位，膿(nong)包型的痘痘可以圍刺(ci)；隨證加減太(tai)陽(yang)、攢竹、印堂(tang)、迎香(xiang)、地(di)倉(cang)、頰車，合谷、曲池、太(tai)沖(chong)。

效果

一次見效，連續3天(tian)，每天(tian)針灸一次，炎(yan)癥期痘痘消退，閉合(he)性(xing)粉刺消失(shi)，嚴重痘痘一周(zhou)見效。

適宜人群

①各種(zhong)類(lei)型的痤瘡(chuang)人(ren)群(qun)(qun)；②頑(wan)固性痤瘡(chuang)并伴有明顯炎癥的人(ren)群(qun)(qun)；③體內熱毒壅盛而致痤瘡(chuang)的人(ren)群(qun)(qun)；④以及(ji)內分泌(mi)失調導致痤瘡(chuang)的人(ren)群(qun)(qun)；

不適宜人群

①出血體(ti)質、疤(ba)痕體(ti)質人群(qun)、血液病患者(zhe)、凝血機制有(you)問題者(zhe)；②皮(pi)膚嚴重過敏、惡性皮(pi)膚腫瘤(liu)患者(zhe)、局部破損潰爛或皮(pi)膚患有(you)疥瘡等傳染性疾病者(zhe)；③妊娠(shen)期婦女或經期婦女；