泡桐花汁涂臉

做法：睡前溫(wen)水洗臉后(hou)(hou)，新鮮桐花揉搓出水后(hou)(hou)涂(tu)擦在痘(dou)痘(dou)處，直至無(wu)水，第二天早上洗去(qu)。

胡蘿卜+桃樹葉榨汁

胡蘿卜洗(xi)凈榨(zha)汁，桃樹葉煮汁，混一(yi)起攪拌，每次(ci)洗(xi)臉三(san)次(ci)，堅持至少(shao)3天以上。

白果切片抹臉

去殼(ke)白果仁切(qie)片，睡前溫水潔面后(hou)涂在痘痘處，至少用(yong)7—14次(ci)。

自制綠豆霜

綠豆研磨成粉后加溫水攪成糊狀，每(mei)晚睡(shui)前(qian)涂抹至痘(dou)痘(dou)處，手指(zhi)輕輕按摩15分鐘。

新鮮枸杞子面膜

新鮮枸杞榨汁后涂(tu)于長痘痘的(de)地(di)方，每天(tian)涂(tu)1—2次，至少堅持7—10天(tian)。

內服藥品

①珍珠粉膠囊

功效：明(ming)目消翳，修復受(shou)損(sun)皮(pi)膚細胞，抑制黑(hei)色素的(de)形成，保持皮(pi)膚白(bai)皙(xi)；

注意事項：忌煙、酒(jiu)及辛辣、油(you)膩(ni)食物，孕婦禁用；

②排毒養顏膠囊

功效：益氣活血，通便排毒(du)，用(yong)于(yu)氣虛血瘀，熱毒(du)內(nei)盛(sheng)所致便秘、座(zuo)瘡、顏面色斑(ban)；

注意事項：服藥(yao)期間(jian)忌食生冷、辛(xin)辣油(you)膩之物；

③黃連上清丸

功效：清熱通便(bian)，散風止(zhi)痛；

注意事項：禁食辛辣物，服藥期(qi)間忌用(yong)溫補性(xing)中(zhong)成藥；

④當歸苦參丸

功效：涼血(xue)，祛濕(shi)，用(yong)于血(xue)燥濕(shi)熱引(yin)起：頭面生瘡，粉刺疙瘩，濕(shi)疹刺癢，酒糟鼻赤；

注意事項：忌(ji)煙(yan)酒、辛辣、油(you)膩及(ji)腥發食物，切忌(ji)以(yi)手擠壓患(huan)處(chu)；

⑤維胺酯膠囊

功效：治療重、中度痤瘡(chuang)，對魚鱗(lin)病(bing)、銀屑病(bing)、苔蘚類皮膚病(bing)等(deng)也有一定療效；

注意事項：女性服(fu)藥期間及停(ting)藥后半年(nian)內應采取嚴格避孕措施，禁與維生(sheng)素A同(tong)服(fu)；

⑥知柏地黃丸；⑦皮膚病血毒丸；⑧清熱暗瘡片；⑨復方珍珠暗瘡片；⑩丹參酮膠囊；

外用(yong)藥(yao)品

①必麥森

功效：治療尋常型痤瘡；

注意事項：勿(wu)與其它(ta)治(zhi)療痤(cuo)瘡的(de)藥物同(tong)時使用(yong)(yong)，過敏者不要用(yong)(yong)在毛發部位；

②痤康王

功效：減少(shao)表皮脂肪酸(suan)生成，用于(yu)尋常(chang)痤瘡、脂溢性皮炎、酒(jiu)渣鼻、毛囊(nang)炎等；

③維A酸乳膏

功效：用于尋常痤瘡、扁(bian)平苔疣(you)、黏膜白斑、毛發紅(hong)糠(kang)疹、毛囊角化(hua)病及銀(yin)屑病的輔助治療；

注意事項：治療祛痘(dou)效果因人(ren)而異；

④維胺酯乳膏

功效：防止角化，抑制(zhi)皮脂分泌，抗炎(yan)、抑制(zhi)痤瘡丙酸(suan)桿(gan)菌；

⑤復方片仔癀軟膏

功效：清熱，解毒(du)，止痛。用(yong)于痤瘡、毛囊(nang)炎、帶狀皰(pao)疹、單純皰(pao)疹、膿皰(pao)瘡等；

⑥碧寧；⑦班賽；⑧硫磺硼砂乳膏；⑨百多邦；⑩他扎羅汀乳膏；

中醫祛痘

方法：辨證施治，根據痘(dou)痘(dou)發病(bing)原因(yin)可(ke)分(fen)為(wei)濕熱(re)癥(zheng)，內(nei)毒血熱(re)癥(zheng)、血虛風燥癥(zheng)，對癥(zheng)治療；

優點：有很好的(de)全身(shen)調理(li)作用，從根本(ben)上進行(xing)治療，避免復(fu)發；

缺點：服(fu)用(yong)中藥調理治療(liao)見(jian)效慢；

西醫祛痘

方法：服用(yong)激素藥物或激光治療；

優點：短期(qi)見效(xiao)，激光治療無(wu)光敏現象，過程輕松(song)無(wu)負擔；

缺點：激素類(lei)藥物容易導致內(nei)分泌失調，影響(xiang)身體健康；

①蘆薈軟膠囊

功效：促進傷口的愈合，消(xiao)滅(mie)面部(bu)肌膚(fu)中(zhong)的細菌和病毒，祛除(chu)痘痘，美白潤膚(fu)；

注意事項：適用(yong)于需祛痘、美(mei)白(bai)肌膚的(de)人群；少年兒童(tong)、孕婦、乳(ru)母、慢性(xing)腹瀉(xie)者(zhe)禁用(yong)；

②膠原蛋白粉

功效：促(cu)進(jin)皮膚代謝，快速祛(qu)痘，抑制黑色素(su)形成，祛(qu)斑美(mei)白；

注意事項：適用于痘痘反復(fu)、膚(fu)(fu)色暗淡(dan)，皮(pi)膚(fu)(fu)粗(cu)糙、出油等肌膚(fu)(fu)問題的人群(qun)；少(shao)年兒童、患有腎功能低下者(zhe)、孕婦、痛風(feng)病人禁用；

③大豆異黃酮

功效：加速(su)新陳代謝，美容祛(qu)(qu)斑祛(qu)(qu)痘，延緩衰(shuai)老；

注意事項：適用于皮脂腺分泌過多的(de)油脂而導致長痘(dou)的(de)人(ren)群；少年兒童、孕(yun)婦(fu)、乳母(mu)、婦(fu)科腫瘤患者(zhe)及有婦(fu)科腫瘤家族病史(shi)者(zhe)禁用；

④選購要點

①了解痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)根源，對癥下藥；②選擇時注意(yi)看標志(zhi)和(he)包裝標識；③要注意(yi)產品的禁忌；

定期去角質

可(ke)有效(xiao)減少黑(hei)色素(su)沉淀，再(zai)使(shi)用(yong)保(bao)濕補水護膚品，可(ke)令(ling)肌膚保(bao)持滋(zi)潤，痘印(yin)就(jiu)會變淡。

珍珠粉祛痘印

珍珠(zhu)粉加牛奶、蜂蜜(mi)、橄欖油調成營養液，浸泡透化妝棉后(hou)敷在臉上(shang)，15分鐘后(hou)洗凈，再(zai)涂上(shang)保濕霜即可。

精鹽蛋清祛痘印

鹽、蛋清、蜂蜜攪拌均勻后涂于痘印(yin)處，待(dai)干后用清水洗干凈。

蔥白祛痘印

睡前(qian)在蔥白(bai)上(shang)撕(si)一小塊，敷(fu)在痘印上(shang)，5分(fen)鐘后取下。

按摩祛痘

方法：按壓(ya)(ya)鎖(suo)骨的淋巴(ba)結，用二只手指輕輕地往鎖(suo)骨的凹陷(xian)處(chu)筆直壓(ya)(ya)下(xia)，重復2-3次(ci)；

注意事項：按壓時(shi)不要過分用力，痘痘開始長(chang)出來時(shi)按摩最有效；

按摩收毛孔

方(fang)法：用手(shou)(shou)指(zhi)揉捏下顎(e)的骨(gu)頭，然后(hou)從(cong)下顎(e)中(zhong)央移(yi)動到下，將3個手(shou)(shou)指(zhi)放下顎(e)骨(gu)頭的邊緣，大拇指(zhi)揉捏骨(gu)頭；

按摩去浮腫

方法：將3根手(shou)指從耳下(xia)(xia)滑動到另(ling)一邊的耳下(xia)(xia)，然(ran)后(hou)反方向也(ye)進行同樣的按摩；

原理

通(tong)過(guo)刺激人體穴位，“虛(xu)則補，實(shi)則瀉”，調(diao)理氣血和臟腑的功能，達(da)到治病強身的效果。

方法

先(xian)用洗面奶或淡鹽水(shui)清(qing)潔臉部，長痘部位(wei)用棉球(qiu)沾酒精消毒，用美容針(zhen)平刺痘痘部位(wei)，膿包型的痘痘可以圍刺；隨(sui)證加(jia)減太(tai)陽、攢竹、印堂(tang)、迎香、地倉、頰車，合谷、曲池、太(tai)沖(chong)。

效果

一(yi)次見(jian)效，連續3天，每天針(zhen)灸一(yi)次，炎(yan)癥期痘(dou)痘(dou)消(xiao)退，閉合性粉刺(ci)消(xiao)失，嚴重痘(dou)痘(dou)一(yi)周見(jian)效。

適宜人群

①各種類型的痤(cuo)瘡人群(qun)；②頑(wan)固性(xing)痤(cuo)瘡并伴(ban)有明顯炎癥的人群(qun)；③體內(nei)熱毒壅盛而致痤(cuo)瘡的人群(qun)；④以及(ji)內(nei)分(fen)泌(mi)失調導致痤(cuo)瘡的人群(qun)；

不適宜人群

①出血(xue)體質、疤(ba)痕體質人群(qun)、血(xue)液病患(huan)者、凝血(xue)機制(zhi)有(you)問題者；②皮(pi)膚嚴重(zhong)過敏、惡性皮(pi)膚腫(zhong)瘤患(huan)者、局部破損潰爛或(huo)皮(pi)膚患(huan)有(you)疥(jie)瘡等傳染性疾(ji)病者；③妊娠期(qi)婦女或(huo)經(jing)期(qi)婦女；