1、早(zao)睡早(zao)起，生活規律，保證充分睡眠，保持愉悅的心情。

2、不能過(guo)(guo)度清(qing)潔皮膚。否則會(hui)導致油脂分泌過(guo)(guo)多(duo)。

3、多吃(chi)新(xin)鮮蔬菜(cai)和水果。多飲開水。少吃(chi)脂肪、糖(tang)類(lei)和辛辣(la)等刺激性食物。

4、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。更多+

住的地方潮濕：住的房(fang)屋比較潮濕(shi)，會(hui)導致我們每個人(ren)的前(qian)胸、后背起很(hen)多痘痘。

不注重個人衛生：長時間(jian)不洗(xi)澡，在前胸(xiong)、背后就(jiu)會(hui)產生很(hen)多的(de)細菌，從而導致后背起痘。

內分泌失調：內分泌失調不僅會導致前胸、背部起(qi)(qi)痘(dou)痘(dou)，也會引起(qi)(qi)其他部位起(qi)(qi)痘(dou)。

不勤換衣物：長時間不(bu)換洗衣(yi)物(wu)，就算你每天(tian)都(dou)洗澡也會出(chu)現前胸、背后起痘痘的(de)情況。

蜂蜜祛痘：蜂蜜可美容(rong)養顏(yan)，而(er)且蜂蜜的性質溫和(he)，直接用在皮膚(fu)上還可以消炎(yan)抗菌。

胡蘿卜祛痘：被吸(xi)收的胡蘿卜(bu)素(su)會(hui)轉變(bian)為(wei)維生素(su)A，對治療痤(cuo)瘡、痘痘非常有效。

花露水祛痘：花露水具(ju)有(you)清熱解(jie)毒、消腫(zhong)止痛的功效，所(suo)以(yi)用花露水涂痘痘也可(ke)以(yi)。

珍珠粉+維生素E：把珍珠粉和維生素E混合，輕輕地涂抹在臉上并按摩，有去痘印的效果。更多+

1、吃些消炎類藥(yao)物，多喝水(shui)(shui)，絕對(dui)不熬夜，保證有(you)充(chong)足的睡眠、充(chong)足的水(shui)(shui)分供(gong)給(gei)。

2、注意耳朵的清潔，可(ke)以(yi)用棉(mian)簽或者小棉(mian)球(qiu)蘸酒精(jing)、紅(hong)霉(mei)素藥水，爽膚水進行擦拭。

3、多注意飲食，多喝水，多食用水果蔬菜之類的食物，禁忌食用辛辣的食物。更多+

濕疹：濕(shi)疹的(de)產生與發(fa)作(zuo)都是(shi)季(ji)節(jie)性的(de)，而且發(fa)病(bing)原因一般(ban)是(shi)過敏。

過敏性皮炎：如果患處(chu)瘙癢難挨，那么可能就(jiu)是過敏性皮炎了(le)。

化妝品過敏：許多女性喜歡抹一(yi)些(xie)手(shou)部(bu)護理的化妝品，但(dan)有時就容易(yi)過敏。

洗面奶：用洗面奶進行(xing)日常的清潔(jie)工作(zuo)，能(neng)有(you)效的控制肌膚油脂分泌狀(zhuang)態(tai)。

角質膏：用角質(zhi)膏(gao)定期來進(jin)行肌膚角質(zhi)去除，讓肌膚有效(xiao)抑(yi)痘。

祛痘膏：可以采用專門的祛痘膏來進行痘痘去除，使得痘痘不易反復滋生。更多(duo)+

濕疹：濕(shi)疹的產生與發作都是季節(jie)性的，而且發病原因一(yi)般(ban)是過敏。

過敏性皮炎：如(ru)果患處瘙癢難挨，那么可能(neng)就是過敏性皮炎了(le)。

化妝品過敏：許多女性喜歡抹一些手(shou)部護理(li)的化妝品，但有時就容(rong)易過敏。

生理調節：加強身體(ti)鍛煉，促(cu)進血液循環，加速皮膚的(de)新陳代謝，這樣可(ke)以讓皮膚更加滋潤(run)順滑。

維E溶解：維(wei)生素E具有抗氧化效果，它(ta)通過抑制過氧化脂反應來改善眼周肌膚的血(xue)液循環，讓脂肪粒(li)能夠逐漸消失。

檸檬：檸檬(meng)具有(you)殺菌的功(gong)效，可以(yi)幫(bang)助(zhu)減低血(xue)脂，排(pai)出(chu)身體的毒素和(he)多余的油脂，從而促進脂肪粒的代謝和(he)脫(tuo)落。

暗瘡針：暗瘡針可快速除掉脂肪粒，將面部清潔好之后，用熱毛巾敷在臉上進行按摩即可。更多+