1、早(zao)睡早(zao)起，生活規(gui)律，保(bao)證(zheng)充分睡眠，保(bao)持愉悅的心情。

2、不能過(guo)度清潔皮膚。否(fou)則(ze)會導致(zhi)油(you)脂(zhi)分泌(mi)過(guo)多。

3、多(duo)吃新鮮蔬(shu)菜和(he)水果。多(duo)飲開水。少(shao)吃脂(zhi)肪、糖類和(he)辛辣等(deng)刺激(ji)性食物。

4、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。更多+

住的地方潮濕：住的房屋(wu)比較(jiao)潮濕，會(hui)導致(zhi)我們(men)每個人的前胸、后背起很多(duo)痘(dou)痘(dou)。

不注重個人衛生：長時間不(bu)洗澡，在(zai)前胸、背后就會產(chan)生很多的細菌，從而(er)導致后背起痘(dou)。

內分泌失調：內分泌失調不僅會(hui)(hui)導致前胸、背部起痘(dou)痘(dou)，也會(hui)(hui)引起其他(ta)部位(wei)起痘(dou)。

不勤換衣物：長時(shi)間不(bu)換洗(xi)(xi)衣(yi)物，就(jiu)算你每天都洗(xi)(xi)澡也(ye)會出(chu)現前胸、背(bei)后起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)情況。

蜂蜜祛痘：蜂蜜可(ke)美容養顏，而且蜂蜜的性質溫和(he)，直接用在(zai)皮(pi)膚上(shang)還(huan)可(ke)以(yi)消炎(yan)抗菌。

胡蘿卜祛痘：被吸收的胡蘿卜(bu)素會(hui)轉變為維(wei)生素A，對治療痤瘡、痘(dou)痘(dou)非常(chang)有效。

花露水祛痘：花(hua)露(lu)水具有清熱解毒、消腫(zhong)止痛的功(gong)效(xiao)，所以用花(hua)露(lu)水涂痘(dou)痘(dou)也可以。

珍珠粉+維生素E：把珍珠粉和維生素E混合，輕輕地涂抹在臉上并按摩，有去痘印的效果。更(geng)多+

1、吃些消炎(yan)類藥物，多喝水(shui)，絕對不熬夜，保證有充足的睡眠、充足的水(shui)分供給。

2、注(zhu)意耳朵的清潔，可(ke)以用棉簽或者小棉球蘸酒精(jing)、紅(hong)霉素(su)藥水(shui)，爽(shuang)膚水(shui)進行擦拭。

3、多注意飲食，多喝水，多食用水果蔬菜之類的食物，禁忌食用辛辣的食物。更多+

濕疹：濕疹的產生與發作(zuo)都是季節性的，而且發病原因一般是過敏。

過敏性皮炎：如(ru)果(guo)患處瘙癢難挨，那么(me)可能就是過敏性皮炎了。

化妝品過敏：許(xu)多女性喜(xi)歡抹一些手部(bu)護理的(de)化(hua)妝品，但有時就容易過敏。

洗面奶：用(yong)洗面(mian)奶進行日常的清潔工作，能有效的控制(zhi)肌膚(fu)油(you)脂分泌狀態。

角質膏：用(yong)角質膏定期來(lai)進行肌膚角質去除，讓肌膚有(you)效抑痘。

祛痘膏：可以采用專門的祛痘膏來進行痘痘去除，使得痘痘不易反復滋生。更多+

濕疹：濕疹的(de)(de)產生與發(fa)(fa)作都是(shi)季節(jie)性的(de)(de)，而且發(fa)(fa)病(bing)原因一(yi)般是(shi)過敏。

過敏性皮炎：如果患處瘙癢難挨，那么可能就(jiu)是過敏性皮(pi)炎了。

化妝品過敏：許多(duo)女(nv)性喜歡抹(mo)一些手部護理(li)的化妝品，但有時(shi)就容易過敏。

生理調節：加(jia)強(qiang)身體鍛煉，促進血(xue)液循環，加(jia)速(su)皮膚的(de)新陳代謝，這樣(yang)可以讓(rang)皮膚更加(jia)滋潤順滑。

維E溶解：維生素E具有抗(kang)氧化效(xiao)果，它(ta)通過抑(yi)制過氧化脂反應來改善眼周肌(ji)膚的血液(ye)循環，讓脂肪(fang)粒能夠逐漸消失。

檸檬：檸檬(meng)具有殺(sha)菌(jun)的(de)(de)功效，可以幫助(zhu)減低血(xue)脂(zhi)，排出身體的(de)(de)毒(du)素和多余的(de)(de)油脂(zhi)，從(cong)而促(cu)進脂(zhi)肪粒的(de)(de)代(dai)謝(xie)和脫落(luo)。

暗瘡針：暗瘡針可快速除掉脂肪粒，將面部清潔好之后，用熱毛巾敷在臉上進行按摩即可。更多(duo)+