不同部位長痘原因不同應區別對待
一、額頭痘對應肝臟
長痘原因:壓力過大,最近(jin)有心塞難受、生氣(qi)的事情發生,加之生活(huo)不(bu)規律肝臟毒素積累同時(shi)造成。
改善(shan)建議(yi):調節(jie)身心,叫生活變得較(jiao)為(wei)規律,多喝水(shui),早(zao)睡(shui)早(zao)起有利于肝臟自動排毒。
二、印堂痘(雙眉間)對應心臟
長痘原因(yin):如果(guo)最近發生過心悸(ji)或(huo)心臟(zang)的突然疼(teng)痛,印堂就有可(ke)能長痘。這個(ge)非常需要注意,因(yin)為誰都知道心臟(zang)對人的重要性,會威脅(xie)到(dao)我們的生命。
改善建議:注意保護心臟。遠離劇(ju)烈運動(dong),增加睡(shui)眠(mian),遠離煙(yan)酒(jiu)和刺激(ji),同(tong)時盡快(kuai)咨詢心臟方(fang)面的專(zhuan)家,找出問(wen)題所(suo)在(zai)。同(tong)時在(zai)空(kong)氣涼爽時,多出去走(zou)走(zou),進(jin)行短時間(jian)的慢跑運動(dong),鍛煉心肌。
三、鼻翼痘對應胃、生殖系統
長痘(dou)原(yuan)因(yin):當鼻(bi)翼(yi)處長出(chu)痘(dou)痘(dou)時,除(chu)了此處油脂分(fen)泌旺(wang)盛的原(yuan)因(yin)外,還是(shi)胃火過(guo)大、消化不良的表現(xian)。經(jing)常便秘,胃脹氣。還與生殖(zhi)器官(guan)有關聯,過(guo)度縱欲(yu)
改善建議:少食刺激性食品減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛(xin)辣食品。食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液(ye)分泌過(guo)多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。不要過(guo)度(du)縱欲(yu)或禁欲(yu),多到戶外呼吸(xi)新鮮空(kong)氣。
四、唇周痘對應腸、泌尿系統
長痘(dou)原因(yin):便秘或者腸熱、吃了太多(duo)(duo)辛辣、油炸食(shi)物(wu)是嘴唇周(zhou)圍長痘(dou)的原因(yin),當然(ran),如果(guo)使用含氟過(guo)多(duo)(duo)的牙膏也會刺激(ji)長痘(dou)。人中部(bu)位長痘(dou)更多(duo)(duo)是因(yin)為泌(mi)尿系(xi)統(tong)的問(wen)題。
改善建議:舒(shu)腸(chang)排毒,應多吃(chi)(chi)高纖維的(de)蔬菜水果,調整飲食習慣。若長在人中部(bu)位,則(ze)可(ke)能是泌尿與(yu)生(sheng)殖系統問(wen)題,女性可(ke)能會有白帶問(wen)題,男性則(ze)常出現頻尿,服用(yong)一(yi)次輕瀉劑幫助(zhu)緩解(jie)癥狀(zhuang),可(ke)以配合(he)腹部(bu)按摩幫助(zhu)排出宿(su)便。連吃(chi)(chi)幾天富含纖維的(de)食物疏通腸(chang)道,問(wen)題就迎(ying)刃而解(jie)。
五、左臉頰痘對應血液循環
長痘(dou)原因:左臉頰長痘(dou)說明你的血液(ye)排毒能力降低(di),有可能是肝臟出(chu)現了問題或是血液(ye)循(xun)環出(chu)現了問題。
改(gai)善(shan)建(jian)議:加速血(xue)液循環(huan)不要(yao)讓身體處(chu)在悶(men)熱中,可以用溫度略低于體溫的(de)水洗澡,多到戶外(wai)活動,吃一些(xie)涼血(xue)的(de)食(shi)物,如絲瓜(gua)、冬瓜(gua)、柿餅、綠豆等。血(xue)液循環(huan)跟肝臟(zang)、心臟(zang)等器官都有很(hen)多聯系,需(xu)要(yao)一同進行。
六、右臉頰痘對應肺
長痘(dou)原因:右臉頰(jia)痘(dou)痘(dou)是肺(fei)部有炎癥的反映。如果你肺(fei)火(huo)上(shang)升、喉(hou)嚨(long)干燥、痰(tan)多(duo)咳嗽(sou),就有可能右臉頰(jia)長痘(dou)。
改善建議:禁食(shi)(shi)易敏食(shi)(shi)物(wu)停止吃海鮮和芒果、酒類食(shi)(shi)物(wu)等易敏食(shi)(shi)物(wu),過敏會(hui)讓(rang)你的氣管(guan)、支氣管(guan)、肺(fei)部更加不(bu)適。多(duo)吃梨(li)、木耳(er)、銀耳(er)等清肺(fei)熱的食(shi)(shi)物(wu)。多(duo)呼吸新鮮空氣,喝水潤肺(fei)。進行適當的慢(man)跑,鍛(duan)煉心肺(fei)。
七、太陽穴痘VS膽囊
長痘(dou)原因:可能是吃了太(tai)多(duo)的工作餐、盒飯、快(kuai)餐等過(guo)于油膩的食品(pin)。如(ru)果(guo)太(tai)陽穴(xue)周圍長痘(dou),那(nei)是你(ni)的膽汁(zhi)分泌(mi)不足(zu),因為吃了過(guo)量(liang)的油脂而(er)讓膽囊負擔加重。
改善建議:給(gei)膽囊減負(fu),較(jiao)少油(you)的攝入,控制自己最近時間不吃油(you)。每天一杯(bei)苦瓜(gua)(gua)汁,或者食用其他瓜(gua)(gua)類,比如黃瓜(gua)(gua)、冬瓜(gua)(gua),這些都能很好(hao)地吸收油(you)脂。
八、發際痘VS毛孔
長痘原(yuan)因:因為(wei)卸妝沒卸干(gan)凈(jing),或(huo)者(zhe)清潔時(shi)忽略(lve)了這個小細節,造成(cheng)角質(zhi)太厚,毛孔(kong)堵(du)塞(sai),容(rong)易在發際或(huo)眉間(jian)形成(cheng)細小痘痘。
改善建(jian)議:清(qing)潔(jie)照顧邊緣(yuan)細節,每(mei)天潔(jie)面時注意(yi)發(fa)際邊緣(yuan)的清(qing)潔(jie),及(ji)時清(qing)除會(hui)堵塞發(fa)際周圍毛孔的毛孔代謝物。