右臉頰長痘的原因 右臉(lian)頰長(chang)痘(dou)怎么(me)辦

【痘痘位(wei)置】：右(you)臉頰

【對應臟腑】：對應臟器為肺，提示(shi)肺有熱(re)，肺火旺盛。

【基本表現】：祖國中醫學認為，肺主皮毛，并開竅于鼻(bi)，所以當肺火旺盛時，痘痘比較容易出現在鼻(bi)子與右臉頰位置。

【原因】：

右臉(lian)頰痘(dou)痘(dou)是肺部(bu)有炎癥的(de)反映。如果你(ni)肺火上升、喉(hou)嚨(long)干燥、痰多(duo)咳嗽，留意一下右臉(lian)頰痘(dou)痘(dou)。

【解決方案】：

①主(zhu)要以潤(run)肺為主(zhu)，加強(qiang)肺的功能；

②自己不吸(xi)煙(yan)的同(tong)時要遠離二手煙(yan)；

③平時(shi)要多做運動，增強(qiang)肺(fei)(fei)循環，加強(qiang)肺(fei)(fei)的功能；

④綠茶、蜂(feng)蜜茶、梨、木(mu)耳等飲食都(dou)具有較好的潤(run)肺(fei)作用。

【專家建議】：

禁食易敏食物 (肺功能(neng)失常。 注(zhu)意(yi)保養呼(hu)吸道(dao)，盡(jin)量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏(min)的(de)食(shi)物。 ) 停(ting)止吃海鮮和(he)芒果、酒類食物等(deng)(deng)易敏食物，過敏會讓你的氣(qi)管、支氣(qi)管、肺部更加(jia)不(bu)(bu)適。 一(yi)般(ban)表示有(you)肺火蘊熱(re)，肺氣(qi)不(bu)(bu)宣(xuan)等(deng)(deng)的“肺火型(xing)”證候。不(bu)(bu)過這種痘痘多(duo)(duo)在(zai)秋天出現，而且(qie)多(duo)(duo)會伴(ban)有(you)咳嗽、咽癢、咽痛(tong)、有(you)痰(tan)等(deng)(deng)癥狀(zhuang)。

肺處于五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運動，從自然界吸入清氣，又把體內的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進行。這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主。上午7~9點是肺最強的時間，有(you)什(shen)么運(yun)動最好放在(zai)這會兒(er)做。

在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9~11點，所以我們經常發現晚(wan)上咳(ke)嗽(sou)得更厲害(hai)些，建議晚(wan)飯后口中含(han)一片(pian)梨(li)，到睡前刷牙(ya)時(shi)吐掉(diao)。潤肺最(zui)適(shi)合吃百(bai)合，百(bai)合性甘微(wei)苦(ku)，擅(shan)長潤肺止咳(ke)，清(qing)心(xin)安神，對肺病治療(liao)有很好的。