1、山藥
山藥的營養價值很高,也是我們生活中比較常見的一種食物,但是很多人可能會發現去完山藥皮之后手的皮膚會很癢,那是因為山藥(yao)汁中含有(you)的(de)一種粘液蛋(dan)白對皮膚有(you)很強的(de)的(de)刺(ci)激作用所以(yi)對于敏感性皮膚的(de)朋友(you)來說盡量避(bi)免(mian)接觸山藥(yao)汁。
2、芒果
芒(mang)果(guo)中(zhong)含有豐富(fu)的維生素c,但并非所有人都(dou)適宜吃(chi)芒(mang)果(guo),對于孕婦或者是容易過(guo)敏(min)的朋友(you)來說,芒(mang)果(guo)不適宜使用(yong)。研究表明芒(mang)果(guo)中(zhong)含有很多成分能(neng)夠(gou)引起過(guo)敏(min)性體(ti)質(zhi)人的不適,尤其是不成熟的芒(mang)果(guo)。
3、牛奶
牛(niu)奶中含有(you)(you)較高的(de)蛋白(bai)質,每天喝一杯牛(niu)奶有(you)(you)利(li)于(yu)補充人體所(suo)需的(de)氨基酸,不過有(you)(you)些(xie)人是喝不了(le)牛(niu)奶的(de),因為(wei)牛(niu)奶中所(suo)含有(you)(you)的(de)絡蛋白(bai)會引起過敏反應。導致(zhi)腹瀉,皮(pi)膚麻疹等。
4、花生
花(hua)生(sheng)(sheng)是我(wo)們生(sheng)(sheng)活中常見的一種(zhong)食物(wu),生(sheng)(sheng)熟都(dou)可以(yi)吃,而且營養價值(zhi)極(ji)高(gao)。它能(neng)夠促進人(ren)(ren)體的生(sheng)(sheng)長發(fa)育(yu),因為它含有較為豐富的鈣元素。不過它所(suo)含有的蛋白(bai)質也(ye)可以(yi)使(shi)部(bu)分人(ren)(ren)產(chan)生(sheng)(sheng)過敏反應(ying),嚴重者發(fa)生(sheng)(sheng)休克。對花(hua)生(sheng)(sheng)過敏的人(ren)(ren)聞到花(hua)生(sheng)(sheng)的味道就能(neng)產(chan)生(sheng)(sheng)反應(ying)。
5、大豆
大豆中(zhong)所含(han)有的一(yi)種蛋白也會引起過敏反應,比如說皮膚發紅,皮膚發癢,呼(hu)吸困難,所以對于(yu)大豆過敏的朋(peng)友(you)應該遠離大豆,甚(shen)至不吃有關(guan)于(yu)大豆類的豆制品。
6、小米
小(xiao)(xiao)米(mi)中含有一種植(zhi)物性蛋白會對一些有免疫缺陷(xian)的人(ren)群(qun)(qun)產生(sheng)過敏(min)反(fan)應(ying),所以這部分人(ren)群(qun)(qun)吃了小(xiao)(xiao)米(mi)相關的一些食物就容易產生(sheng)過敏(min)反(fan)應(ying),如果是發現自(zi)己對小(xiao)(xiao)米(mi)過敏(min),盡量遠離(li)不(bu)吃。
7、貝殼類海鮮
對(dui)(dui)海(hai)(hai)鮮(xian)(xian)過敏(min)是比較常見的,海(hai)(hai)鮮(xian)(xian)中(zhong)含有過量的組(zu)織胺,尤其是新鮮(xian)(xian)的海(hai)(hai)鮮(xian)(xian)容易引(yin)起過敏(min)反應。容易對(dui)(dui)海(hai)(hai)鮮(xian)(xian)過敏(min)的人大多是身體(ti)內缺少分解(jie)組(zu)織胺的酶(mei),所以平時生(sheng)活中(zhong)如果(guo)發現(xian)對(dui)(dui)海(hai)(hai)鮮(xian)(xian)過敏(min)就要(yao)禁食貝殼海(hai)(hai)鮮(xian)(xian)類產(chan)品。
1、出(chu)現食物(wu)過敏的(de)情況,首先要停(ting)止再吃這種(zhong)食物(wu),主要是選擇應用一些(xie)抗(kang)過敏的(de)藥(yao)物(wu),例如西替(ti)利嗪。
2、也(ye)可以(yi)選擇配(pei)合應(ying)用一些(xie)維生素c或者是應(ying)用一些(xie)鈣片等共(gong)同進行治(zhi)療(liao),嚴重(zhong)情況下也(ye)可以(yi)配(pei)合少量(liang)的(de)激素等進行調理。
3、同時飲食上注意不能吃任何刺激性的食物,也不能吃任何的海產品,否則都會導致這種過敏加重。病情完全好轉后也需要鞏固治療幾天,否則容易導致病情的反復。【詳細>>】
1、勿在室外久留
白天盡可能(neng)少待(dai)在室外(wai)(wai),尤其是(shi)每天花(hua)粉(fen)指數高(gao)的(de)時間,例如(ru)晴天時的(de)傍(bang)晚。要做戶(hu)外(wai)(wai)活動及各種運動項目時,盡可能(neng)選在花(hua)粉(fen)指數最低的(de)時候,像是(shi)清晨、深夜,或(huo)是(shi)一場陣雨之后。
2、戴眼鏡
戴眼(yan)(yan)鏡(jing)可以(yi)減(jian)少你的眼(yan)(yan)睛受到影響的機會,所(suo)以(yi)不妨用有鏡(jing)片的眼(yan)(yan)鏡(jing)代替隱(yin)形眼(yan)(yan)鏡(jing),或是(shi)外出時帶上太陽鏡(jing)。
3、換衣服
如(ru)果你在花粉(fen)指數很高的時候外出,回來后記得換上干凈的衣服。
4、關緊門窗
白天要關上(shang)門窗(chuang),以防止花粉飛人。
5、避開過敏季節
可(ke)能的話,盡(jin)可(ke)能將假(jia)期安排在(zai)你的干草熱季節(jie),趁機(ji)避開。不(bu)妨考慮(lv)(lv)到(dao)海邊(bian)度(du)假(jia),因為海風(feng)會使空氣中幾乎沒有花粉(fen)(fen),也可(ke)以考慮(lv)(lv)選擇到(dao)一個沒有誘發因子會引起(qi)你過敏(min)的國家度(du)假(jia)。 勿在(zai)室外(wai)晾(liang)衣盡(jin)可(ke)能在(zai)屋內晾(liang)干衣服(用干衣機(ji)更(geng)好),不(bu)要在(zai)室外(wai)晾(liang)衣服,否(fou)則衣服、被單、床(chuang)單等容(rong)易沾染(ran)花粉(fen)(fen)。
6、安裝車載過濾器
考慮買(mai)個(ge)車載的(de)空(kong)氣過濾(lv)器(qi)。如果你在(zai)考慮買(mai)新車,不(bu)妨買(mai)空(kong)調設備(bei)中(zhong)已(yi)經有支援花粉過濾(lv)裝(zhuang)置的(de)車種。這(zhe)種小型(xing)的(de)過濾(lv)器(qi)已(yi)經愈來愈普(pu)遍,不(bu)僅豪華的(de)車種有配備(bei),小車中(zhong)有安裝(zhuang)的(de)也不(bu)少。
7、避開污染物
要避(bi)免(mian)會讓(rang)你癥狀(zhuang)加(jia)劇(ju)的(de)所有東西(xi),如灰(hui)塵及馬路上的(de)各(ge)種(zhong)氣味。
1、首(shou)先(xian)要盡(jin)量(liang)避開灰塵(chen)多的地方,如果癥(zheng)狀比較輕(qing),避開灰塵(chen)多的地方以(yi)后,癥(zheng)狀就會(hui)自行的消退(tui)。
2、如果(guo)(guo)癥狀(zhuang)(zhuang)比較重,需要(yao)口(kou)服(fu)(fu)抗組胺藥(yao),比如西替利嗪、依巴斯汀等。如果(guo)(guo)口(kou)服(fu)(fu)抗組胺藥(yao)都(dou)無法控制癥狀(zhuang)(zhuang),需要(yao)使(shi)用(yong)糖皮質(zhi)激(ji)素進行口(kou)服(fu)(fu)或者靜脈(mo)給藥(yao),最常(chang)用(yong)的糖皮質(zhi)激(ji)素有強的松、地塞米松等。
3、可以選擇脫敏治療,通過注射或者舌下滴塵螨提取物,逐漸增加對過敏物質的接觸量,最終產生一定的抵抗力使癥狀緩解或消失,但治療周期較長,一般兒童的成功率大于成年人。【詳細>>】
1、可引起蕁麻疹等皮疹的藥物
青霉(mei)素(su)、鏈霉(mei)素(su)、磺胺(an)藥、阿司匹林、痢特靈、保(bao)泰松、巴比妥類藥普魯卡因。疫苗(miao)接種、白喉及破傷風抗(kang)毒素(su)等。
2、可引起血管神經性水腫的藥物
青(qing)霉(mei)素(su)、磺胺(an)藥、阿司(si)匹林、保泰松、土(tu)霉(mei)素(su)、氯(lv)霉(mei)素(su)、已烯雌酚(fen)、疫苗接種、白喉及破傷(shang)風抗毒素(su)等。
3、可引起剝脫性皮炎的藥物
青霉素、鏈(lian)霉素、磺胺藥(yao)、保泰松、巴比妥類藥(yao)、已(yi)烯雌酚等(deng)。
4、可引起過敏性休克的藥物
表霉素(su)類(lei)藥、促(cu)腎上腺皮質激素(su)、土霉素(su)、氯霉素(su)、鏈(lian)霉素(su)等。
1、嚴格控制使用易過敏藥
臨(lin)床上(shang)易過敏的藥物較(jiao)多,如青(qing)霉素鈉(na)、鏈霉素、林可霉素(輸液(ye))、慶大霉素(輸液(ye))、維(wei)(wei)丁膠(jiao)性(xing)鈣、柴胡針(zhen)(zhen)、紅(hong)花(hua)針(zhen)(zhen)、穿琥(hu)寧針(zhen)(zhen)、維(wei)(wei)生素K等,應嚴(yan)格(ge)控制使用。
2、用藥前準備好搶救藥品
即(ji)使(shi)是從未發生(sheng)過過敏反(fan)應(ying)的(de)藥(yao)(yao)物,并不(bu)(bu)等(deng)于不(bu)(bu)發生(sheng)過敏反(fan)應(ying)。有(you)過敏體(ti)質的(de)人,對任(ren)何藥(yao)(yao)物都有(you)過敏的(de)可能(neng)。在用藥(yao)(yao)前(qian)一定要準備好搶(qiang)救(jiu)藥(yao)(yao),如腎(shen)上腺素(su)、尼可剎米(mi)、地塞米(mi)松、安鈉咖(ka)、氧(yang)氣等(deng),待發生(sheng)過敏反(fan)應(ying)后再準備搶(qiang)救(jiu)藥(yao)(yao)品就(jiu)來不(bu)(bu)及了。
3、嚴格按要求用藥
詳細閱讀說明書,對藥物的毒副作用、注意事項、禁忌癥要有充分的認識,嚴格按藥物的用藥途徑和劑量用藥。如維生素B1只能肌注,靜注會發生過敏性休克;士的寧過量會引起痙攣。【詳細>>】
皮膚過敏的原因是由于護膚品中的(de)(de)某些成分,對皮膚細胞(bao)產生刺激(ji),使皮膚細胞(bao)產生抗體,從而導致(zhi)過(guo)敏。市場(chang)上銷售的(de)(de)化妝品很多都是(shi)用(yong)化學原(yuan)料制造的(de)(de),乳(ru)化劑(ji)(ji)、香料、色素、殺菌劑(ji)(ji)、防腐劑(ji)(ji)等有害添(tian)加劑(ji)(ji)對皮膚的(de)(de)傷害很大。
1、乳化劑:會破壞皮膚(fu)組織(zhi)結(jie)構,導致(zhi)皮膚(fu)敏感,并有較強(qiang)的(de)致(zhi)癌性;
2、色素:易造成色(se)素沉著,引發色(se)斑;
3、香料:具有(you)強(qiang)致(zhi)敏(min)性,易(yi)引發過(guo)敏(min)反(fan)應(ying);
4、殺菌劑:殺(sha)死有(you)害菌的同時也(ye)殺(sha)死有(you)益菌,降低皮膚自身的保(bao)護功能;
5、防腐劑:會(hui)產生(sheng)100%的(de)活性氧,是皮膚老化的(de)元(yuan)兇之一。
6、油脂類:雖然能保持皮膚濕潤,抵抗外來刺激,但是也會阻止皮膚呼吸,導致毛孔粗大,引發皮脂腺功能紊亂;
1、如果出現過(guo)敏(min)現象要立即停止(zhi)使用(yong)此產品了(le),溫和(he)的水(shui)洗去臉部的過(guo)敏(min)產品,然(ran)后輕輕的擦干(gan)水(shui)。一定在不可繼(ji)續使用(yong)任(ren)何刺激的化(hua)妝品。
2、過敏后的癥狀是會(hui)泛紅、干燥(zao)、刺癢(yang)、小紅疹等。此時不(bu)要在高(gao)溫或低溫的地方(fang)長待,盡量不(bu)要受到風吹還要遠離輻射(she)地區,例如(ru)電(dian)腦前(qian)面(mian)。
3、大家都知道,一些刺激性食物,會刺激我們的身體肌膚,這個時候大家要以清淡食物為主。忌口,辣椒,麻椒,魚肉,咸淡重等的食物。【詳細>>】
季節性敏(min)感皮膚(fu)(fu)(fu)包括干燥性敏(min)感皮膚(fu)(fu)(fu)及(ji)(ji)汗疹皮膚(fu)(fu)(fu)兩種,都(dou)是因不(bu)能及(ji)(ji)時(shi)對(dui)空氣中濕(shi)度和氣溫 改(gai)變,做出(chu)適當調節,而(er)產生敏(min)感反(fan)應。因此多于季節交(jiao)替時(shi)出(chu)現瘙(sao)癢、紅(hong)腫、干燥及(ji)(ji)脫(tuo)皮等敏(min)感征狀。很多時(shi)候(hou)敏(min)感性皮膚(fu)(fu)(fu)會擔心使(shi)用護膚(fu)(fu)(fu)品加重(zhong)敏(min)感而(er)不(bu)敢使(shi)用,其(qi)實不(bu)然(ran),相反(fan)一些(xie)不(bu)正(zheng)確的護膚(fu)(fu)(fu)習慣或者(zhe)疏于護理,會使(shi)皮膚(fu)(fu)(fu)問題加重(zhong)。建議選擇(ze)有信譽正(zheng)規(gui)廠家生產的護膚(fu)(fu)(fu)品,這些(xie)護膚(fu)(fu)(fu)品無論(lun)從研發還是生產過(guo)(guo)程(cheng)都(dou)經過(guo)(guo)國家相關(guan)法(fa)律法(fa)規(gui)部門的監(jian)控和檢測,確保(bao)使(shi)用安全性。
1、舒緩退紅
季節性敏感皮膚(fu),很容易出現紅腫情況,要立即舒緩,不(bu)妨使(shi)用溫泉水、礦(kuang)泉水或含洋(yang)甘菊、綠茶(cha)等消(xiao)炎鎮(zhen)靜(jing)成分(fen)的化妝水,浸濕(shi)化妝棉,敷在紅腫的位置(zhi)約10分(fen)鐘,便可令紅腫狀況漸漸消(xiao)退。
另外有些(xie)溫泉(quan)噴霧也有不(bu)錯(cuo)的鎮靜退紅(hong)功效(xiao),不(bu)但可做爽膚(fu)(fu)、定(ding)妝、舒緩和(he)減退面(mian)部(bu)紅(hong)癢之用,更(geng)可舒緩因護膚(fu)(fu)療程如(ru)磨砂(sha)、激光(guang)、煥膚(fu)(fu)等(deng)而受壓的皮(pi)膚(fu)(fu),也能舒緩多項(xiang)皮(pi)膚(fu)(fu)問題包括(kuo)濕疹、干(gan)癬(xian)等(deng),可以說是敏感皮(pi)膚(fu)(fu)的救星。
2、轉用保濕潔面產品
干燥性(xing)敏感皮膚多會在轉季季節,在臉頰及(ji)手腳出現特別明顯的(de)(de)(de)過敏反應,容易出現瘙癢泛紅,同時干紋暴現,此時,徹底卸除妝容或油(you)(you)脂污(wu)垢(gou)時,需(xu)轉用保濕力(li)強的(de)(de)(de)卸妝潔(jie)面(mian)產(chan)品,避免過多帶走皮膚表面(mian)的(de)(de)(de)油(you)(you)脂和(he)水分。
3、保濕精華快速補水
要想有效為脆弱皮(pi)(pi)膚補(bu)充(chong)水分,可(ke)選(xuan)含透明質酸、維(wei)他命(ming)B5等(deng)優質保(bao)濕成(cheng)分的精華為皮(pi)(pi)膚持久(jiu)補(bu)水,這些成(cheng)分同時能增加皮(pi)(pi)膚含水能力,提(ti)升皮(pi)(pi)膚屏障(zhang)功(gong)能。
4、鎖水滋潤面霜
由于干燥性敏感皮膚不能適應氣候變化,并來不及調節油脂分泌,因此補充水分后,應立即涂抹具鎖水功效的滋潤面霜,封存住剛剛補充的水分并持久保濕,同時避免皮膚的敏感現象。【詳細>>】