如何修復損傷皮膚

1、天然療法

（1）往疤痕上涂抹檸檬汁

檸檬汁含有阿爾法羥基酸（AHA）可(ke)以去除死皮，促進新細胞生長，修復皮膚彈性。作為天然(ran)的漂白劑，它還可(ke)以淡化疤痕色素。

確保(bao)疤(ba)痕(hen)(hen)以及周邊部位(wei)徹底清潔(jie)。用棉球蘸一些檸(ning)檬汁(zhi)。然后擦拭(shi)疤(ba)痕(hen)(hen)位(wei)置(zhi)。停(ting)留(liu)10分鐘后，清洗干凈。檸(ning)檬汁(zhi)涂在皮膚(fu)上之后，皮膚(fu)會(hui)變的對光線很敏感，所以外出一定要涂抹防(fang)曬霜(shuang)。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用來消除疤痕。它是天然的保濕劑，對于處理傷口非常有效，刺激組織再生。用2湯匙生蜂蜜兌2湯(tang)匙小蘇打。用混(hun)(hun)合(he)物(wu)按摩疤(ba)痕(hen)3分鐘(zhong)。在疤(ba)痕(hen)部位(wei)上敷(fu)一塊熱濕布。當熱敷(fu)布變(bian)涼后，將混(hun)(hun)合(he)物(wu)清洗干凈。

注(zhu)意(yi)：用2湯匙生蜂蜜對1湯匙小蘇打可(ke)以制(zhi)成去角(jiao)質混合物，幫助淡(dan)化(hua)疤痕。

（3）嘗試洋蔥提取物

它(ta)可以(yi)抗發炎，阻止疤(ba)痕里的膠原質再(zai)生，從而讓疤(ba)痕不(bu)再(zai)那么明顯。可以(yi)購(gou)買含有洋蔥(cong)提(ti)取(qu)物的凝膠，然后涂抹在(zai)疤(ba)痕上。這個(ge)治(zhi)療過程非常緩慢(man)，可能(neng)需要數(shu)月才能(neng)看到(dao)任何效(xiao)果。

（4）使用蘆薈凝膠

蘆薈的消炎功效可以減輕皮膚炎癥，幫助去死皮。蘆薈還可以消腫，修復受損的皮膚細胞，保護新生的皮膚(fu)細胞。很多(duo)凝膠(jiao)，藥膏，乳液中都含(han)有蘆薈(hui)(hui)。將蘆薈(hui)(hui)直接涂(tu)抹在(zai)疤痕組織上，并(bing)輕輕地按摩(mo)。每天涂(tu)抹幾次。

（5）使用印度鵝莓

也被稱為醋栗。它富(fu)含維生(sheng)素(su)C，針對新長的(de)疤(ba)痕尤其有效，它可以立即組織疤(ba)痕組織的(de)增生(sheng)。鵝(e)莓(mei)經常是粉(fen)末(mo)狀(zhuang)或者糊(hu)狀(zhuang)。你可以自己在(zai)家制作(zuo)鵝(e)莓(mei)糊(hu)。制作(zuo)方法(fa)是，用鵝(e)莓(mei)粉(fen)末(mo)兌(dui)水或者橄(gan)欖油。將鵝(e)莓(mei)糊(hu)涂抹(mo)在(zai)患處(chu)，并按摩。

（6）制作黃瓜糊

黃(huang)(huang)瓜(gua)很(hen)便宜很(hen)容(rong)易買到，經常(chang)用(yong)于(yu)柔化(hua)皮(pi)(pi)膚。黃(huang)(huang)瓜(gua)并非強酸(suan)性，所以(yi)不容(rong)易刺(ci)激皮(pi)(pi)膚。將黃(huang)(huang)瓜(gua)削(xue)皮(pi)(pi)，去籽，然后(hou)用(yong)攪拌器攪拌，兌入一顆雞蛋的蛋清，制(zhi)成黃(huang)(huang)瓜(gua)糊。然后(hou)將黃(huang)(huang)瓜(gua)糊涂(tu)(tu)抹在疤痕上，停留(liu)20分(fen)鐘。用(yong)冷水清洗干(gan)凈，用(yong)毛巾擦干(gan)。經常(chang)涂(tu)(tu)抹，才能有效(xiao)。

（7）嘗試茶樹油

這種神奇(qi)的(de)油具有抗(kang)菌(jun)特性，如果使用得當(dang)，可(ke)以(yi)逐漸去(qu)除(chu)疤(ba)痕(hen)，包(bao)括痘(dou)疤(ba)和(he)手術疤(ba)痕(hen)。它需要兌(dui)水(shui)(shui)稀釋(shi)后(hou)才能(neng)涂(tu)抹在(zai)(zai)皮膚上，不可(ke)以(yi)吞食(shi)。用一點茶(cha)樹油兌(dui)在(zai)(zai)溫水(shui)(shui)里形成“肥(fei)(fei)皂”水(shui)(shui)。然后(hou)用“肥(fei)(fei)皂水(shui)(shui)”清(qing)洗(xi)疤(ba)痕(hen)，然后(hou)沖洗(xi)并擦干。你可(ke)能(neng)會感到有些(xie)輕微(wei)的(de)刺痛，因為(wei)它的(de)抗(kang)菌(jun)特性正在(zai)(zai)起作用。如果刺痛持久不止(zhi)，最好停止(zhi)使用，并去(qu)看醫生。

（8）用橄欖油涂抹疤痕

橄欖(lan)(lan)油富含維生素E和K，有助于淡(dan)化疤痕。初榨橄欖(lan)(lan)油尤其富含抗氧化劑，酸(suan)性也比較強(qiang)，有助于淡(dan)化疤痕。將1茶匙左右(you)的橄欖(lan)(lan)油涂抹在疤痕上。按摩(mo)五分鐘(zhong)。停留(liu)10分鐘(zhong)，然后擦干凈。

（9）使用可可油涂抹傷疤

和檸檬(meng)汁一樣(yang)，可可油也必須每天涂(tu)抹才會起效。傷(shang)(shang)疤(ba)剛掉痂就要將它(ta)涂(tu)在疤(ba)痕部位。不用(yong)沖洗(xi)，皮膚(fu)會吸(xi)收掉它(ta)。可可油經常被推薦用(yong)來淡化妊娠紋，也有(you)助(zhu)于紋身(shen)后的傷(shang)(shang)口愈合。

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2、一般護理

（1）阻止疤痕的增生

如果你無(wu)法預(yu)防疤痕的形成，要采取措施(shi)預(yu)防疤痕的增生(sheng)(sheng)。用(yong)邦(bang)迪貼(tie)住傷(shang)口。用(yong)抗生(sheng)(sheng)素藥膏保持(chi)傷(shang)口部位的濕潤，避免變干(gan)結痂(jia)。當傷(shang)口愈合(he)時，在傷(shang)口上施(shi)加(jia)壓力。這(zhe)樣(yang)會阻止(zhi)膠原質的升起(qi)。當新皮膚生(sheng)(sheng)成時要多按摩。這(zhe)樣(yang)可以使皮膚變得松散(san)一(yi)些，使疤痕不那么(me)明顯。

（2）不要使疤痕見光

紫外線會阻礙傷口(kou)的愈(yu)合，會造(zao)成色素(su)沉淀，讓疤痕變的更加明顯(xian)。

（3）使用化妝品遮蓋比較頑固的疤痕

如果你想要嘗試掩蓋疤痕，你可以這么做：用去角質膏給皮膚去角質，去除死皮，軟化疤痕組織。給疤痕組織保濕，使疤痕變的光滑，這樣容易上妝。使用障眼法化妝術來遮蓋。選擇跟膚色貼合的化妝品。然后涂一層粉來(lai)定妝。

3、醫學療法：居家護理

（1）使用硅樹脂

你可以購買(mai)含(han)有硅(gui)樹脂的凝膠或者片(pian)(pian)狀物，然(ran)后用在疤(ba)痕(hen)組織上，硅(gui)樹脂被證實可以淡化疤(ba)痕(hen)，使(shi)疤(ba)痕(hen)變的平整。凝膠可以直接使(shi)用在疤(ba)痕(hen)上。硅(gui)膠片(pian)(pian)可以直接牢固地(di)附著皮膚上。如果不行的話可以用醫用膠布固定(ding)住。

（2）涂抹阿爾法羥基酸

這(zhe)種天(tian)然(ran)果酸(suan)可以有(you)效去(qu)除死皮(pi)。但是最好在(zai)醫生的指(zhi)導下(xia)使用。 一(yi)般情況(kuang)下(xia)，最好購買含有(you)這(zhe)種成分(fen)的保(bao)濕(shi)乳摩擦在(zai)皮(pi)膚上(shang)。

（3）嘗試非處方去疤痕藥物

這些藥物有乳霜(shuang)，藥膏，軟膏，保濕乳，凝膠(jiao)或者糊藥。大部分情況下(xia)都含有硅膠(jiao)。

4、醫學療法：專業護理

（1）激光療法

激(ji)光(guang)修(xiu)復疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)療法是用一束高能量的光(guang)線集中(zhong)在疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)部(bu)位，淡化色(se)素，平整隆起的疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)。

（2）咨詢關于手術疤痕修復方法

這種方法是醫生先(xian)將疤痕(hen)去除(chu)，然后將周圍健康的(de)皮膚縫(feng)合起來。疤痕(hen)可以被變薄(bo)，變短，掩飾或者隱(yin)藏在皺紋或者發跡(ji)線里。

（3）咨詢皮膚磨削術

皮膚(fu)磨削(xue)術通常是(shi)利用電(dian)動(dong)鋼絲刷使(shi)皮膚(fu)恢復平滑。手術過(guo)程(cheng)雖然快(kuai)，你醒來后(hou)會出現一(yi)些(xie)不適感。

（4）咨詢軟組織充填劑

醫(yi)生會將(jiang)脂肪，膠原質(zhi)這(zhe)類物質(zhi)填充(chong)如皮(pi)膚里。這(zhe)主要(yao)用來治療(liao)柔(rou)軟(ruan)凹陷(xian)的疤痕。

（5）咨詢鉆孔移植

在這個手術(shu)過程中，一(yi)小片健康的(de)(de)皮膚(fu)會被(bei)用來代替(ti)疤(ba)痕(hen)組織。疤(ba)痕(hen)會用一(yi)個手術(shu)工具切除，然后用從身體(ti)別的(de)(de)部位(wei)取下來的(de)(de)皮膚(fu)填充。

（6）咨詢化學脫皮術

這(zhe)種方法(fa)(fa)是利用一種化(hua)學(xue)物質來使皮膚頭層脫落，從而使疤痕(hen)變的平滑(hua)。這(zhe)種方法(fa)(fa)對于大(da)的疤痕(hen)效果不怎么(me)好(hao)。

（7）了解冷凍手術

這種手術，是將皮膚上面(mian)的(de)幾層冷(leng)凍(dong)，促進水泡的(de)形成，進而去除(chu)多余的(de)疤痕組(zu)織。

（8）注射可的松

可以收縮疤(ba)痕，尤其是肥大性疤(ba)痕和瘢痕（一(yi)種過度愈合性疤(ba)痕）。