如何修復損傷皮膚

1、天然療法

（1）往疤痕上涂抹檸檬汁

檸檬汁(zhi)含有阿爾法羥(qian)基酸(suan)（AHA）可以去除死皮，促(cu)進新細胞生(sheng)長，修復(fu)皮膚彈性。作為天然的漂白劑，它還(huan)可以淡(dan)化疤痕色素。

確保疤痕以(yi)及(ji)周(zhou)邊部(bu)位徹(che)底清(qing)潔。用棉球蘸一(yi)些檸檬汁(zhi)。然后(hou)擦拭疤痕位置。停(ting)留10分鐘(zhong)后(hou)，清(qing)洗(xi)干凈。檸檬汁(zhi)涂在皮(pi)膚(fu)上之后(hou)，皮(pi)膚(fu)會變的對(dui)光線很(hen)敏感，所以(yi)外出一(yi)定要涂抹防曬霜。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用來消除疤痕。它是天然的保濕劑，對于處理傷口非常有效，刺激組織再生。用2湯匙生蜂蜜兌(dui)2湯匙小蘇打。用混合物按摩疤痕3分鐘。在(zai)疤痕部(bu)位(wei)上敷一塊熱濕布。當熱敷布變涼后(hou)，將(jiang)混合物清洗干凈(jing)。

注意(yi)：用2湯(tang)匙(chi)生蜂蜜對(dui)1湯(tang)匙(chi)小蘇(su)打可以制成(cheng)去角質(zhi)混合物，幫助淡化疤痕。

（3）嘗試洋蔥提取物

它(ta)可以抗發炎，阻(zu)止疤(ba)痕里的膠原質再生(sheng)，從而讓疤(ba)痕不再那(nei)么明顯(xian)。可以購買(mai)含有洋(yang)蔥提取物(wu)的凝膠，然后(hou)涂抹在(zai)疤(ba)痕上。這個治(zhi)療過程非常緩慢，可能需要(yao)數月才能看到任何效果(guo)。

（4）使用蘆薈凝膠

蘆薈的消炎功效可以減輕皮膚炎癥，幫助去死皮。蘆薈還可以消腫，修復受損的皮膚細(xi)胞，保護新生的皮膚(fu)細(xi)胞。很多(duo)凝膠，藥膏，乳液中都(dou)含有蘆薈。將蘆薈直(zhi)接涂(tu)抹(mo)在疤痕組(zu)織上，并輕(qing)輕(qing)地按摩(mo)。每(mei)天涂(tu)抹(mo)幾次。

（5）使用印度鵝莓

也被稱(cheng)為(wei)醋(cu)栗。它(ta)富含維(wei)生(sheng)素C，針(zhen)對新(xin)長的疤(ba)痕尤其有(you)效(xiao)，它(ta)可以(yi)立即組織疤(ba)痕組織的增(zeng)生(sheng)。鵝莓經常是(shi)粉末(mo)(mo)狀(zhuang)或(huo)(huo)者(zhe)糊(hu)狀(zhuang)。你(ni)可以(yi)自己(ji)在家制作鵝莓糊(hu)。制作方法(fa)是(shi)，用鵝莓粉末(mo)(mo)兌水或(huo)(huo)者(zhe)橄欖油(you)。將鵝莓糊(hu)涂抹(mo)在患(huan)處(chu)，并按摩。

（6）制作黃瓜糊

黃瓜(gua)很(hen)便宜很(hen)容易買(mai)到，經(jing)常用(yong)于(yu)柔(rou)化皮膚。黃瓜(gua)并非強酸性，所以不容易刺激皮膚。將黃瓜(gua)削(xue)皮，去籽，然(ran)后(hou)用(yong)攪(jiao)拌(ban)器攪(jiao)拌(ban)，兌入一顆雞蛋的蛋清，制(zhi)成黃瓜(gua)糊(hu)。然(ran)后(hou)將黃瓜(gua)糊(hu)涂抹(mo)在疤(ba)痕上，停留20分鐘。用(yong)冷水清洗干(gan)凈，用(yong)毛巾擦干(gan)。經(jing)常涂抹(mo)，才能有效(xiao)。

（7）嘗試茶樹油

這種神(shen)奇的油具(ju)有抗(kang)菌(jun)特性，如果使用(yong)得當，可以(yi)逐(zhu)漸去除疤(ba)痕，包括痘(dou)疤(ba)和手術疤(ba)痕。它(ta)需要兌水稀釋后才能涂(tu)抹在(zai)皮膚上，不(bu)可以(yi)吞(tun)食。用(yong)一點(dian)茶樹(shu)油兌在(zai)溫水里形成“肥皂”水。然后用(yong)“肥皂水”清洗疤(ba)痕，然后沖洗并(bing)擦干。你可能會感(gan)到有些輕微的刺(ci)痛，因為它(ta)的抗(kang)菌(jun)特性正(zheng)在(zai)起作用(yong)。如果刺(ci)痛持(chi)久不(bu)止，最(zui)好(hao)停止使用(yong)，并(bing)去看醫生。

（8）用橄欖油涂抹疤痕

橄(gan)欖(lan)(lan)油富含維生素E和K，有(you)助(zhu)于(yu)(yu)淡(dan)化疤痕(hen)。初(chu)榨橄(gan)欖(lan)(lan)油尤(you)其(qi)富含抗氧化劑(ji)，酸性(xing)也(ye)比較強，有(you)助(zhu)于(yu)(yu)淡(dan)化疤痕(hen)。將1茶匙左(zuo)右的橄(gan)欖(lan)(lan)油涂抹在(zai)疤痕(hen)上。按(an)摩五分鐘。停留10分鐘，然(ran)后擦干凈。

（9）使用可可油涂抹傷疤

和(he)檸檬汁一樣，可(ke)可(ke)油也必須每天(tian)涂抹才會起效。傷疤剛掉痂就要(yao)將它涂在(zai)疤痕部位。不用沖洗，皮膚會吸收掉它。可(ke)可(ke)油經常被推(tui)薦用來(lai)淡化妊娠紋，也有助于紋身后的傷口愈合。

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2、一般護理

（1）阻止疤痕的增生

如果你(ni)無法(fa)預(yu)防疤(ba)痕(hen)的(de)形成，要(yao)采取措施預(yu)防疤(ba)痕(hen)的(de)增生(sheng)(sheng)。用(yong)邦迪(di)貼住(zhu)傷(shang)口。用(yong)抗(kang)生(sheng)(sheng)素藥(yao)膏保持傷(shang)口部位(wei)的(de)濕潤，避免變(bian)干結痂。當傷(shang)口愈合時，在傷(shang)口上施加壓(ya)力。這樣(yang)會阻止膠(jiao)原質的(de)升(sheng)起(qi)。當新皮膚生(sheng)(sheng)成時要(yao)多按摩。這樣(yang)可以(yi)使(shi)皮膚變(bian)得松散一(yi)些(xie)，使(shi)疤(ba)痕(hen)不那么(me)明顯。

（2）不要使疤痕見光

紫外線會(hui)阻礙傷口(kou)的愈合，會(hui)造(zao)成色素沉淀(dian)，讓疤痕變的更加明顯(xian)。

（3）使用化妝品遮蓋比較頑固的疤痕

如果你想要嘗試掩蓋疤痕，你可以這么做：用去角質膏給皮膚去角質，去除死皮，軟化疤痕組織。給疤痕組織保濕，使疤痕變的光滑，這樣容易上妝。使用障眼法化妝術來遮蓋。選擇跟膚色貼合的化妝品。然(ran)后涂一層粉來定妝。

3、醫學療法：居家護理

（1）使用硅樹脂

你可(ke)以購買含有硅樹(shu)(shu)脂(zhi)(zhi)的凝膠(jiao)或(huo)者片狀物，然后用在疤(ba)(ba)痕(hen)組(zu)織(zhi)上，硅樹(shu)(shu)脂(zhi)(zhi)被證實可(ke)以淡化疤(ba)(ba)痕(hen)，使疤(ba)(ba)痕(hen)變的平整。凝膠(jiao)可(ke)以直(zhi)接使用在疤(ba)(ba)痕(hen)上。硅膠(jiao)片可(ke)以直(zhi)接牢固地附著皮(pi)膚(fu)上。如果不行的話可(ke)以用醫用膠(jiao)布固定住(zhu)。

（2）涂抹阿爾法羥基酸

這種(zhong)天然果酸可(ke)以有效去(qu)除死(si)皮(pi)。但是最(zui)(zui)好(hao)在(zai)醫(yi)生的指導(dao)下(xia)使用。 一般情(qing)況下(xia)，最(zui)(zui)好(hao)購買含有這種(zhong)成分的保濕乳摩擦在(zai)皮(pi)膚上。

（3）嘗試非處方去疤痕藥物

這些藥物有乳霜，藥膏(gao)，軟膏(gao)，保濕乳，凝膠或者糊藥。大(da)部分情況(kuang)下都含有硅膠。

4、醫學療法：專業護理

（1）激光療法

激(ji)光修復疤痕療法是用一束高能量的(de)光線集中在疤痕部位，淡(dan)化(hua)色素，平整隆(long)起(qi)的(de)疤痕。

（2）咨詢關于手術疤痕修復方法

這(zhe)種方(fang)法(fa)是(shi)醫生先(xian)將(jiang)疤痕(hen)去除，然(ran)后將(jiang)周圍(wei)健康的皮膚(fu)縫合起來。疤痕(hen)可以被變(bian)(bian)薄，變(bian)(bian)短，掩飾或者(zhe)隱(yin)藏在(zai)皺紋或者(zhe)發跡線里(li)。

（3）咨詢皮膚磨削術

皮(pi)(pi)膚磨削術通常是利用電動鋼絲刷使皮(pi)(pi)膚恢(hui)復平滑。手(shou)術過程雖然(ran)快(kuai)，你醒(xing)來后會出現一些(xie)不適感。

（4）咨詢軟組織充填劑

醫生會將脂肪，膠原質(zhi)這類物質(zhi)填充如皮膚里。這主要用來治療柔軟凹陷(xian)的(de)疤(ba)痕。

（5）咨詢鉆孔移植

在這個手(shou)術過程中，一小片健康的皮(pi)膚會(hui)被用(yong)來(lai)代(dai)替疤痕組(zu)織。疤痕會(hui)用(yong)一個手(shou)術工具(ju)切除，然后用(yong)從身體(ti)別的部位(wei)取下來(lai)的皮(pi)膚填充。

（6）咨詢化學脫皮術

這(zhe)種(zhong)方法是利用一種(zhong)化學(xue)物質來使(shi)皮膚頭層脫落，從而(er)使(shi)疤痕(hen)變的平滑(hua)。這(zhe)種(zhong)方法對(dui)于大的疤痕(hen)效果不怎么好。

（7）了解冷凍手術

這種手(shou)術，是(shi)將皮膚上面的幾層冷凍(dong)，促進水泡(pao)的形(xing)成，進而去除多(duo)余的疤(ba)痕(hen)組織。

（8）注射可的松

可以(yi)收縮疤痕(hen)(hen)，尤其是肥大性(xing)疤痕(hen)(hen)和瘢痕(hen)(hen)（一(yi)種過度愈合性(xing)疤痕(hen)(hen)）。