坐(zuo)火車(che)是很普(pu)遍的(de)出行方式，幾(ji)乎大多數人(ren)都(dou)(dou)坐(zuo)過(guo)(guo)貨車(che)，不(bu)過(guo)(guo)對于(yu)不(bu)同(tong)的(de)人(ren)群來(lai)說，坐(zuo)火車(che)都(dou)(dou)有(you)一定的(de)注意(yi)事項，因此在(zai)選擇火車(che)之前一定要好好的(de)充分準備，這樣才能順利的(de)完成整(zheng)個行程(cheng)，下面就來(lai)看看不(bu)同(tong)人(ren)群坐(zuo)火車(che)都(dou)(dou)有(you)哪(na)些注意(yi)事項吧。

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寶寶坐火車注意事項

1、帶寶寶坐火(huo)車，要注意安全

一(yi)定要記(ji)住(zhu)寶(bao)寶(bao)不能離手，在火車上應避免(mian)和(he)陌生(sheng)人過(guo)多的交(jiao)談，避免(mian)陌生(sheng)人接近寶(bao)寶(bao)。火車上盡量少走動，需要走動，應留一(yi)人看好寶(bao)寶(bao)。

2、帶寶(bao)寶(bao)坐(zuo)火車，要注意衛生

盡量(liang)避(bi)免寶(bao)寶(bao)雙手(shou)(shou)接觸火車上(shang)的東西，大(da)人、寶(bao)寶(bao)要(yao)勤洗手(shou)(shou)。

以不超過(guo)1天時間(jian)為好。注意安全，避免吵鬧，保證充足的(de)睡眠；要少量多餐，管(guan)好大小便(bian);火車高速運行時，盡量少讓寶寶看(kan)窗外，以免引起(qi)恐懼。

坐車時需要注意保持安靜，避免吵鬧；每次喂奶不要太多，但要每隔2-3小時喂一次，喂后要豎起扣后背，排空胃內氣體，以免嘔吐；最好帶尿不濕，還應帶一些玩具。

3、帶寶(bao)寶(bao)坐火車(che)，要注(zhu)意飲水(shui)量(liang)

飲食要注(zhu)意多(duo)飲水。旅途(tu)很容易使寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)上火(huo)。有時(shi)候寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)也會因為環境(jing)不熟悉而哭(ku)鬧，因此多(duo)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂些水，可以防止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)上火(huo)情況(kuang)的(de)發生。吃(chi)些容易消(xiao)化的(de)食物。注(zhu)意飲食衛(wei)生在火(huo)車上吃(chi)飯(fan)，不可吃(chi)得過飽，并應吃(chi)容易消(xiao)化的(de)食物。

4、帶寶(bao)寶(bao)坐火車(che)，要預防暈車(che)

2歲以上寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)則要防(fang)暈(yun)(yun)車，2歲以下(xia)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)幾乎不(bu)會暈(yun)(yun)車，3-12歲的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)是最容易暈(yun)(yun)車的，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在空腹(fu)、過飽、疲勞(lao)及精神緊張的狀態下(xia)，特別(bie)容易出現暈(yun)(yun)動癥。

如何預防寶寶暈車

（1）乘車(che)前也(ye)不要喂油炸(zha)或高脂肪(fang)的(de)食(shi)物，乘車(che)途(tu)中不要給寶寶吃太多東西，也(ye)不要讓寶寶挨餓，少吃油膩的(de)食(shi)物以及甜食(shi)。

（2）在旅行前(qian)要有充(chong)足的(de)睡眠，在途(tu)中盡量讓寶寶保(bao)持愉快的(de)情緒。

（3）盡(jin)量不要讓(rang)寶寶看車窗外迅速移(yi)動的(de)景(jing)物。

（4）若寶(bao)寶(bao)頭暈，可在其額頭上(shang)敷上(shang)冰毛巾(jin)，防止寶(bao)寶(bao)惡心嘔吐。

（5）如果是寶寶有(you)腸胃(wei)不(bu)舒服或惡心癥狀，可以(yi)給寶寶吃少量的(de)餅干以(yi)緩和過于蠕動的(de)腸胃(wei)。

（6）打開車窗，讓空氣流通。

（7）出(chu)游前做好準備，若要預防暈車癥狀，1歲以(yi)內(nei)的(de)寶寶可(ke)以(yi)口(kou)服(fu)鎮(zhen)靜(jing)藥(yao)物(此(ci)藥(yao)物必須是醫生開的(de)處方藥(yao))。

（8）為寶(bao)寶(bao)準(zhun)備好塑料袋、衛生紙和水，嘔吐時讓其將污(wu)物吐在(zai)里面(mian)，用水漱口，消除不良氣(qi)味。

孕婦坐火車注意事項

如果你是坐硬座，最好提前準備一個墊脖子的枕頭。如果(guo)你(ni)需要(yao)過夜或長(chang)途旅行，絕對值得花錢訂(ding)個(ge)(ge)臥鋪(pu)，并(bing)且最好(hao)是訂(ding)下鋪(pu)，以方便活(huo)動。由于懷孕時會(hui)更容(rong)易(yi)產生(sheng)血(xue)栓，所以，你(ni)要(yao)每(mei)個(ge)(ge)小時都起來走(zou)走(zou)，促進血(xue)液循環。如果(guo)你(ni)打(da)算睡覺，盡量把腿(tui)伸直，用(yong)你(ni)的包或其(qi)他可行的方式把腳(jiao)墊高。

孕(yun)婦坐火車(che)時，最好帶瓶(ping)水(shui)，自己準備(bei)一些吃的(de)(de)(特別是新鮮(xian)水(shui)果(guo)和(he)蔬菜)。火車(che)上的(de)(de)飯都很貴，而且也(ye)不一定合你(ni)的(de)(de)胃口。最好帶一個(ge)有輪(lun)子的(de)(de)拉桿箱以節省力氣。如果(guo)可能(neng)，你(ni)最好不要(yao)選擇旅(lv)游(you)高峰(feng)時間出門，也(ye)不要(yao)選擇熱(re)門線路，盡量避開(kai)人多擁擠(ji)的(de)(de)火車(che)。

老人坐火車注意

1、長途(tu)訂購臥(wo)鋪(pu)下(xia)鋪(pu)票。長途(tu)旅行，為(wei)了老人(ren)(ren)們的(de)健康，兒女(nv)們自然(ran)會給老人(ren)(ren)定(ding)制(zhi)臥(wo)鋪(pu)車票。同樣考(kao)慮(lv)到(dao)老人(ren)(ren)們行動不(bu)便(bian)，最好訂購下(xia)鋪(pu)。如果(guo)實(shi)在訂不(bu)到(dao)下(xia)鋪(pu)，那么到(dao)車上也可以和(he)年輕人(ren)(ren)換(huan)一下(xia)。中國是(shi)(shi)一個(ge)尊老愛幼的(de)民族，這個(ge)時候(hou)大部分年輕人(ren)(ren)都是(shi)(shi)樂于奉獻的(de)。

2、不要攜帶太多(duo)(duo)(duo)物品。長途旅行本身(shen)就是一件很累的(de)事情(qing)，如果再帶很多(duo)(duo)(duo)東西(xi)一定會(hui)增加負擔(dan)。除(chu)此之(zhi)外(wai)，如果老人(ren)年紀(ji)過大(da)，往(wang)往(wang)記(ji)憶力會(hui)衰(shuai)退(tui)，東西(xi)帶的(de)太多(duo)(duo)(duo)，老人(ren)稍(shao)不留神(shen)，就很容易遺忘(wang)在車上(shang)。

3、臨行前確(que)保身體(ti)健康。老人在出發前應該確(que)保自己的(de)身體(ti)處于最佳的(de)狀(zhuang)態(tai)。如果(guo)條(tiao)件允許，最好(hao)再出發之前去(qu)做一個體(ti)檢。倘(tang)若帶病(bing)出行，一旦(dan)發生意外，后果(guo)不堪設想(xiang)。

4、隨身攜(xie)帶(dai)藥(yao)品(pin)。人(ren)老了生病(bing)(bing)是一(yi)種自然規(gui)律。火車畢竟(jing)比不(bu)上家里，老人(ren)們在車上疲勞(lao)，很容易誘發其他原有(you)的(de)疾病(bing)(bing)。因此，平時(shi)常用的(de)藥(yao)品(pin)一(yi)定要記得(de)隨身攜(xie)帶(dai)。

5、保持(chi)電(dian)話暢通。老(lao)人出行，再(zai)麻煩也(ye)要(yao)帶一(yi)個手機。一(yi)來(lai)老(lao)人如果在火車上有什(shen)么事情，可以隨時和兒女(nv)溝通；二(er)來(lai)火車到站(zhan)之(zhi)后，人海茫茫，兒女(nv)接站(zhan)通過電(dian)話更容(rong)易找到父母。

6、飲食規律衛生(sheng)易(yi)消(xiao)化(hua)。人在路途中的消(xiao)化(hua)功能會減(jian)弱，同時老人的消(xiao)化(hua)系(xi)統本(ben)身就比(bi)不上年輕人。因此在火(huo)車上，老人們最好(hao)吃一些(xie)容(rong)易(yi)消(xiao)化(hua)的食物，盡量不要大魚大肉。

7、錯(cuo)(cuo)開人(ren)(ren)流(liu)高峰(feng)期。老(lao)人(ren)(ren)們時間相對自由，因此老(lao)人(ren)(ren)去(qu)兒女(nv)處不必像兒女(nv)回家一定要在節假日高峰(feng)期。錯(cuo)(cuo)開人(ren)(ren)流(liu)高峰(feng)期，一來票更(geng)好買；二來避免了熙熙攘攘的人(ren)(ren)群，老(lao)人(ren)(ren)乘車更(geng)方便，舒適(shi)度更(geng)高。

8、不(bu)要(yao)輕(qing)(qing)信他人(ren)(ren)。人(ren)(ren)老(lao)之后往(wang)(wang)往(wang)(wang)心(xin)地會變得更(geng)加善良，也就更(geng)加容易輕(qing)(qing)信別(bie)人(ren)(ren)。有些人(ren)(ren)抓住了(le)老(lao)人(ren)(ren)的這個心(xin)理，專門行騙。因此老(lao)人(ren)(ren)乘(cheng)坐火車，一定(ding)不(bu)要(yao)隨便(bian)輕(qing)(qing)信他人(ren)(ren)，以免上當受騙。

9、不(bu)要(yao)單(dan)獨(du)行(xing)動。老人乘(cheng)坐火車(che)(che)最后結伴前行(xing)，這樣去(qu)廁(ce)所(suo)，甚至是(shi)打水吃飯(fan)都有一個照(zhao)應(ying)。同時現在(zai)很多新建的(de)車(che)(che)站四通八(ba)達，已經(jing)和老人們當時所(suo)處的(de)世界相(xiang)差很大，如(ru)果老人單(dan)獨(du)行(xing)動很可能走散，給出(chu)行(xing)帶來(lai)很多未知(zhi)的(de)麻煩。

女生一個人坐火車注意

1、出門前查(cha)看證件，錢包等重要(yao)東西并放置好

在(zai)準備出門前(qian)，檢查一遍(bian)重要的(de)東(dong)西是否(fou)帶齊了，像身(shen)(shen)份(fen)證(zheng)，錢包(bao)(bao)(bao)(bao)，手(shou)(shou)機(ji)(ji)，火(huo)車票是必帶的(de)，還要帶個(ge)充電(dian)寶(bao)。可以準備一個(ge)小背(bei)包(bao)(bao)(bao)(bao)，把需要隨時拿(na)的(de)東(dong)西放里面（身(shen)(shen)份(fen)證(zheng)，錢包(bao)(bao)(bao)(bao)，手(shou)(shou)機(ji)(ji)等），但是要注意背(bei)包(bao)(bao)(bao)(bao)一定要背(bei)在(zai)前(qian)面，好(hao)管(guan)得住自己的(de)東(dong)西，背(bei)在(zai)后(hou)面容易被小偷下手(shou)(shou)，我好(hao)幾個(ge)朋友都是背(bei)包(bao)(bao)(bao)(bao)背(bei)后(hou)面被人(ren)拿(na)了東(dong)西。

2、事先準備一點(dian)吃的

火(huo)車上的(de)東(dong)(dong)西(xi)確實不(bu)怎么樣，而且(qie)比(bi)外面的(de)東(dong)(dong)西(xi)貴的(de)多(duo)。不(bu)管你想(xiang)不(bu)想(xiang)吃(chi)(chi)(chi)，都帶(dai)上一(yi)些吃(chi)(chi)(chi)的(de)和(he)水(shui)的(de)。如果你是坐(zuo)長途(tu)，就(jiu)更(geng)要(yao)準備好(hao)(hao)(hao)一(yi)些吃(chi)(chi)(chi)的(de)，餓肚子(zi)總歸是不(bu)好(hao)(hao)(hao)的(de)。吃(chi)(chi)(chi)的(de)最好(hao)(hao)(hao)不(bu)要(yao)帶(dai)太(tai)多(duo)干(gan)的(de)東(dong)(dong)西(xi)，一(yi)般火(huo)車上是有免費開水(shui)提供的(de)，要(yao)是不(bu)想(xiang)帶(dai)太(tai)多(duo)水(shui)，可以帶(dai)個水(shui)杯。

3、重要東西(xi)隨身帶

女(nv)生出(chu)去可(ke)能會提一(yi)(yi)個(ge)小包，里面有一(yi)(yi)些(xie)(xie)重要的東(dong)西(xi)。注意(yi)這個(ge)包無論你去哪都得帶上，就算(suan)是上廁所也最(zui)好帶上。避(bi)免(mian)一(yi)(yi)些(xie)(xie)意(yi)外情況的出(chu)現，不(bu)要嫌麻煩(fan)，東(dong)西(xi)丟了你會更麻煩(fan)。

4、有事(shi)找乘務員

如果你突然出現(xian)一(yi)(yi)些不舒(shu)服的(de)狀況(kuang)(kuang)，馬上找乘(cheng)(cheng)務(wu)員(yuan)。列車(che)上一(yi)(yi)般都有(you)醫務(wu)人(ren)員(yuan)，和一(yi)(yi)些基本的(de)藥(yao)物。之(zhi)前(qian)看(kan)過一(yi)(yi)篇文(wen)章(zhang)，一(yi)(yi)個(ge)女(nv)生一(yi)(yi)個(ge)人(ren)坐車(che)，遭到(dao)旁邊一(yi)(yi)個(ge)人(ren)的(de)騷擾，然后又突然覺得頭(tou)暈暈的(de)，想吐，懷疑是(shi)(shi)(shi)被人(ren)下(xia)迷(mi)藥(yao)balala，故事是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)真的(de)，小編(bian)(bian)不敢說，但故事里的(de)姑娘在不舒(shu)服的(de)時(shi)候，果斷找到(dao)乘(cheng)(cheng)務(wu)員(yuan)的(de)行(xing)為，小編(bian)(bian)是(shi)(shi)(shi)豎起大拇指的(de)。所(suo)以記住了，出現(xian)什么突發(fa)狀況(kuang)(kuang)的(de)時(shi)候，找乘(cheng)(cheng)務(wu)員(yuan)。

5、查看到目的(de)地的(de)途經(jing)站和(he)時間

要查看下從你坐火車(che)(che)的(de)地(di)方到(dao)(dao)(dao)目(mu)的(de)地(di)，火車(che)(che)會(hui)經過那些地(di)方，大概什么時(shi)候到(dao)(dao)(dao)，這樣心里就會(hui)有個底，當火車(che)(che)到(dao)(dao)(dao)達目(mu)的(de)地(di)的(de)上(shang)一站時(shi)，就可以做好下車(che)(che)的(de)準備，睡覺的(de)記得不(bu)要再睡了。

6、最好不要買軟(ruan)臥

軟臥是有(you)門的，四個(ge)人一間，跟三個(ge)陌(mo)生人睡(shui)在一個(ge)小(xiao)空間里，小(xiao)編表(biao)示(shi)會(hui)覺(jue)得不舒服。短途坐幾(ji)個(ge)小(xiao)時(shi)的火車，買硬(ying)(ying)座(zuo)就可以(yi)了(le)。如(ru)果像是超過(guo)10個(ge)小(xiao)時(shi)的旅途，可以(yi)考慮下買硬(ying)(ying)臥，如(ru)果是買到硬(ying)(ying)臥下鋪了(le)，要把行李放在自己(ji)睡(shui)的那頭(tou)比較安全，而且要記得設(she)置鬧(nao)鐘，免(mian)得坐過(guo)頭(tou)。不過(guo)像那種打雷都吵不醒(xing)的姑娘，建議你直接去坐硬(ying)(ying)座(zuo)，因為硬(ying)(ying)座(zuo)睡(shui)不舒服，而且還能隨時(shi)打擾下旁邊(bian)的人，問(wen)問(wen)到哪了(le)。