【五味(wei)子茶】五味(wei)子茶怎么沖泡 五味(wei)子泡水喝治失眠嗎

五味子茶怎么沖泡

五(wu)味(wei)子怎(zen)么(me)泡水(shui)喝？五(wu)味(wei)子煎煮前最好壓碎，藥效更顯著。正(zheng)如已故著名中醫蒲輔周所(suo)說(shuo)：“凡用北五(wu)味(wei)子，必須搗破(po)，五(wu)味(wei)乃全(quan)。”可以取適量放入開(kai)水(shui)中沖泡。

1、五味枸杞水治失眠

五(wu)(wu)(wu)味(wei)枸(gou)(gou)杞(qi)水很適合工作(zuo)繁忙，無暇煲煮食(shi)療(liao)湯的(de)人服用(yong)。每天只要將(jiang)一些枸(gou)(gou)杞(qi)和五(wu)(wu)(wu)味(wei)子放入(ru)保溫(wen)杯內，即可(ke)隨(sui)泡(pao)隨(sui)飲(yin)，直(zhi)至藥(yao)味(wei)全無。此(ci)茶有助于養心健腦(nao)，堅持飲(yin)用(yong)，失(shi)眠癥狀可(ke)大(da)大(da)改善。取五(wu)(wu)(wu)味(wei)子二錢(qian)，枸(gou)(gou)杞(qi)三錢(qian)。枸(gou)(gou)杞(qi)洗凈(jing)(jing)，切碎；五(wu)(wu)(wu)味(wei)子取藥(yao)房(fang)中(zhong)用(yong)醋(cu)加工好的(de)，洗凈(jing)(jing)；將(jiang)材料放入(ru)保溫(wen)杯中(zhong)，沖入(ru)開水，待稍涼(liang)后飲(yin)用(yong)。

2、五味子西洋參茶保肺滋腎

五味子10克，蘇梗5克，西(xi)洋參3克。三味加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖，代茶飲用。本(ben)茶適宜于(yu)肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳(ke)嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等(deng)。

3、靈脾五味子茶補腎陽

仙(xian)靈脾60克，五味(wei)子50克。上二(er)味(wei)藥揀去雜質(zhi)，去梗，仙(xian)靈脾切絲，五味(wei)子杵碎，和勻后瓷(ci)器貯藏。每日用20克放(fang)保溫(wen)瓶中(zhong)，沖入沸水適量，蓋悶20分鐘后分2～3次飲用。補腎陽，祛風濕(shi)，斂汗，澀精。主治神(shen)經衰弱(ruo)。陽萎不舉，滑精。腰膝無力，筋骨攣(luan)急(ji)，風濕(shi)痹痛。自汗盜汗。

4、五味子茶治愈肝虛目眩

北五味(wei)子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂(feng)蜜25克。北五味(wei)子用(yong)文火(huo)炒至微焦，與(yu)綠茶一起(qi)用(yong)沸水沖泡5分鐘(zhong)，趁熱加入蜂(feng)蜜拌勻即成。每日1劑(ji)，分3次溫(wen)服。振奮精神，補腎益肝。適用(yong)于腿軟(ruan)乏力(li)，耳鳴，精神衰弱(ruo)，慢(man)性肝炎，肝虛目(mu)眩，視(shi)力(li)減退。

五味子泡水喝治失眠嗎

五(wu)味子(zi)泡水喝治(zhi)失眠(mian) 五(wu)味子(zi)泡水喝具有(you)養(yang)心(xin)健腦功效，如(ru)果可(ke)以(yi)堅持喝，可(ke)以(yi)有(you)效改善失眠(mian)癥狀。

相(xiang)信很多朋(peng)友可(ke)能都(dou)聽說(shuo)過(guo)用五味(wei)子泡水(shui)喝治療失眠的方法(fa)，不少朋(peng)友可(ke)能自己也親(qin)身嘗試(shi)過(guo)此方法(fa)了。那(nei)么(me)，五味(wei)子泡水(shui)喝治療失眠是否真的科(ke)學可(ke)行呢?小編認為，大家(jia)還(huan)是要科(ke)學對待這個問題。

傳統的中醫認為五(wu)味(wei)(wei)子泡水喝(he)的(de)確具(ju)有(you)促進睡眠的(de)小姑涼。而且(qie)五(wu)味(wei)(wei)子泡水喝(he)比較簡(jian)單方便，特(te)別適合哪(na)些工作繁忙，沒有(you)時(shi)間來煲煮藥湯的(de)朋友食用。我們每天只(zhi)需要把枸杞(qi)和(he)五(wu)味(wei)(wei)子放到保(bao)溫杯(bei)里面，隨時(shi)沖泡，隨時(shi)就可以喝(he)了。直(zhi)到沖泡不(bu)出藥味(wei)(wei)。五(wu)味(wei)(wei)子泡水喝(he)具(ju)有(you)養心健腦(nao)功(gong)效，如(ru)果可以堅持喝(he)，可以有(you)效改善(shan)失(shi)眠癥狀。

五味(wei)子(zi)(zi)茶(cha)還(huan)可(ke)以搭配0.5～1.5克的綠茶(cha)和25克蜂蜜。五味(wei)子(zi)(zi)先用小火炒到微焦，和綠茶(cha)用沸水沖(chong)泡，5分(fen)鐘后加(jia)入蜂蜜拌勻就(jiu)可(ke)以喝了。可(ke)以治療(liao)精神(shen)衰弱(ruo)等(deng)癥(zheng)狀。

另外，五味子還可以加4克(ke)的人(ren)參(can)片和50克(ke)的五味子，6克(ke)紫(zi)蘇梗和100克(ke)白糖。人(ren)參(can)片、五味子和紫(zi)蘇梗放入鍋里，加水(shui)泡30分(fen)鐘(zhong)，然后(hou)煎煮取汁，放入白糖，溶化到澄清(qing)就可以喝了。