【孩子(zi)不(bu)自(zi)信(xin)(xin)】孩子(zi)膽小不(bu)自(zi)信(xin)(xin)怎么辦 增(zeng)強孩子(zi)自(zi)信(xin)(xin)心的方法

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孩子不自信的表現

自(zi)信心方面的缺失，在集體生活中相當突出(chu)。往往表現在以下幾個方面：

1、認(ren)為自(zi)己(ji)不(bu)(bu)行，老師(shi)安排事情需要他時他會(hui)說我(wo)不(bu)(bu)會(hui)，我(wo)不(bu)(bu)去，我(wo)不(bu)(bu)想，甚至跟媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)說我(wo)不(bu)(bu)敢等(deng)語(yu)言。

2、在集體場(chang)合中不主動(dong)要求參(can)加活動(dong)，不敢(gan)主動(dong)的提(ti)出自己的意見(jian)和(he)建議。

3、在交往(wang)過(guo)程中，有些孩子(zi)往(wang)往(wang)喜歡跟在能力較強孩子(zi)的后面，少言(yan)少語(yu)，盲目跟從。這(zhe)種(zhong)情況也比較多見(jian)。

4、常常害怕、退縮，恐懼(ju)嘗試新事物。甚(shen)至包括一(yi)些未玩過的游戲、玩具，他都(dou)不敢第(di)一(yi)個(ge)去碰(peng)。

5、在陌生環境中(zhong)不愿意跟陌生人(ren)交往，帶有警覺性，表現為不說話，只(zhi)有慢(man)慢(man)的(de)與陌生人(ren)熟悉(xi)起來之后才會(hui)好(hao)轉(zhuan)。

6、在活動時候總是選擇(ze)比較容易的項(xiang)目(mu)，躲避有一定難度和具有挑戰性的活動。

這些特征(zheng)在不(bu)同的孩子身上有不(bu)同的反應，這類孩子往往最(zui)大的特點就是(shi)自(zi)我(wo)意識比(bi)較強，總是(shi)關注自(zi)己，自(zi)尊心(xin)也很強，害怕失敗，非常謹慎。從(cong)另一(yi)方(fang)面來看，是(shi)對自(zi)己的一(yi)種要(yao)求。但是(shi)，自(zi)信心(xin)不(bu)足(zu)，害怕受挫(cuo)折。

自信心是在早期實踐過程中，在適當的教育過程中慢慢形成的一種對自我能力的認識和判斷。要培養一個嬰幼兒的(de)自(zi)信心(xin)，一定要從小(xiao)做起，從家庭開始放(fang)手(shou)讓他(ta)們參與(yu)活動，鼓勵他(ta)們探(tan)索，幫助孩子搭建成(cheng)(cheng)功階梯，讓孩子不斷獲(huo)得成(cheng)(cheng)功體驗(yan)，面對困難，挑(tiao)戰(zhan)自(zi)我，并給予(yu)積(ji)極的(de)評價。對挫折的(de)積(ji)極態度是(shi)一個(ge)孩子必須建立起來(lai)的(de)心(xin)理品(pin)(pin)質。孩子要懂(dong)得挫折和困難是(shi)所有人都會經歷(li)的(de)。很多(duo)孩子在(zai)園(yuan)里的(de)表現(xian)實際上是(shi)經過了入園(yuan)前(qian)三年(nian)的(de)積(ji)累形成(cheng)(cheng)的(de)，因此(ci)要及早的(de)注意孩子心(xin)里品(pin)(pin)質的(de)培(pei)養。

關于培養自信心以下幾個建議：

1、不要輕率的(de)(de)否定孩子(zi)(zi)想要試(shi)一試(shi)的(de)(de)舉動。鼓勵孩子(zi)(zi)按照(zhao)自己的(de)(de)愿望(wang)和方式去做，多給(gei)孩子(zi)(zi)創造實踐的(de)(de)機會。當嬰幼兒實現了自己的(de)(de)愿望(wang)時就會增加自信(xin)心(xin)。

2、家(jia)長(chang)往往過于保護，具有恐(kong)危(wei)癥。家(jia)長(chang)伴(ban)隨著一種對(dui)環(huan)境(jing)的恐(kong)懼(ju)感(gan)會影響(xiang)到孩(hai)子對(dui)新環(huan)境(jing)的適應和自信心。所以適度的保護是有必(bi)要的，但是不能過度。

3、尊重孩子(zi)自(zi)己成長(chang)的(de)(de)需要(yao)，生活中不(bu)要(yao)過多(duo)的(de)(de)替代(dai)。很(hen)多(duo)孩子(zi)在家(jia)里面都(dou)被(bei)家(jia)長(chang)過度的(de)(de)替代(dai)，幫(bang)他做任何(he)事情。這種過度的(de)(de)替代(dai)往(wang)往(wang)導(dao)致孩子(zi)缺少動(dong)手操作的(de)(de)機會。一(yi)旦進入集體(ti)，孩子(zi)就會缺乏生活能力，造成自(zi)卑(bei)，影(ying)響自(zi)信心的(de)(de)形成。

4、重視賞識孩子(zi)的(de)(de)每個小成績。人(ren)的(de)(de)自信心最初是建立(li)在別人(ren)對他的(de)(de)評價上的(de)(de)，是一(yi)個由外化到內化的(de)(de)過(guo)程(cheng)。因此我們要用(yong)贊許、表揚的(de)(de)方(fang)式來鼓勵我們的(de)(de)嬰幼兒。當(dang)孩子(zi)做的(de)(de)不(bu)(bu)好的(de)(de)時候我們千萬不(bu)(bu)能(neng)簡單的(de)(de)否定、不(bu)(bu)滿，而應該(gai)進行各種各樣的(de)(de)比(bi)較(jiao)，幫(bang)他找出(chu)進步的(de)(de)方(fang)向，用(yong)鼓勵性的(de)(de)語言去支持他。

5、當(dang)出(chu)現失(shi)(shi)敗(bai)和錯誤的(de)時候，要學會說(shuo)“沒關系，再來！”講自己失(shi)(shi)敗(bai)的(de)故事，讓孩(hai)子(zi)意識到失(shi)(shi)敗(bai)不是一個人(ren)的(de)事，所有的(de)人(ren)都有可(ke)能(neng)出(chu)錯，都會失(shi)(shi)敗(bai)，讓孩(hai)子(zi)對于失(shi)(shi)敗(bai)在心理上有一種(zhong)釋然，在未來面(mian)對失(shi)(shi)敗(bai)的(de)時候就能(neng)夠(gou)非(fei)常坦(tan)然。

6、針對孩(hai)子一(yi)些害怕(pa)的(de)(de)(de)(de)場合(he)尋求一(yi)些技術性的(de)(de)(de)(de)辦法，降(jiang)(jiang)低壓(ya)力。比如有的(de)(de)(de)(de)孩(hai)子害怕(pa)上(shang)臺表演(yan)，老(lao)師可以同時拉幾(ji)個(ge)(ge)孩(hai)子一(yi)起上(shang)臺，讓他感覺到不止我一(yi)個(ge)(ge)人在臺上(shang)，他的(de)(de)(de)(de)心(xin)理壓(ya)力就會降(jiang)(jiang)低。然后(hou)(hou)從幾(ji)個(ge)(ge)人慢(man)(man)(man)(man)慢(man)(man)(man)(man)過渡到更少的(de)(de)(de)(de)人，三個(ge)(ge)人、兩個(ge)(ge)人，最后(hou)(hou)讓他慢(man)(man)(man)(man)慢(man)(man)(man)(man)的(de)(de)(de)(de)建(jian)立(li)起自(zi)信心(xin)，最終可以一(yi)個(ge)(ge)人上(shang)臺。這(zhe)(zhe)在心(xin)理學上(shang)叫做脫敏療法。在孩(hai)子的(de)(de)(de)(de)成(cheng)長環境中，任何一(yi)種環境其(qi)實都(dou)是一(yi)種壓(ya)力環境，我們要(yao)了解同一(yi)個(ge)(ge)環境中不同的(de)(de)(de)(de)壓(ya)力等級，然后(hou)(hou)對這(zhe)(zhe)些缺少自(zi)信害怕(pa)失敗(bai)的(de)(de)(de)(de)孩(hai)子給予最低的(de)(de)(de)(de)階梯。讓他能夠意識到我做了就有可能成(cheng)功，然后(hou)(hou)慢(man)(man)(man)(man)慢(man)(man)(man)(man)的(de)(de)(de)(de)去提(ti)高這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)階梯的(de)(de)(de)(de)難度。

7、當孩子(zi)因(yin)為完成(cheng)(cheng)了(le)一件事情而感到喜悅(yue)時，哪怕我們認為是微不足道的(de)成(cheng)(cheng)功(gong)，我們也應該表(biao)現出跟孩子(zi)一樣的(de)喜悅(yue)，最大限度的(de)使孩子(zi)體驗到成(cheng)(cheng)功(gong)的(de)愉悅(yue)，并鼓勵他(ta)們傾注全部的(de)熱情和聰明才智(zhi)去爭取新的(de)成(cheng)(cheng)功(gong)。

有些(xie)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)比較特殊，不僅(jin)僅(jin)表現為自(zi)(zi)信(xin)心(xin)(xin)缺(que)乏，還表現為發(fa)展相對(dui)(dui)落后。對(dui)(dui)于這(zhe)種孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)家長要(yao)(yao)(yao)非常(chang)清楚的(de)(de)(de)(de)了解他(ta)們(men)現有的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)理發(fa)展水(shui)平，一(yi)方(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)(mian)降到(dao)原(yuan)本具有的(de)(de)(de)(de)發(fa)展水(shui)平基礎上(shang)來提要(yao)(yao)(yao)求，在(zai)我(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)教學過程中常(chang)常(chang)把這(zhe)叫做退一(yi)步原(yuan)則，這(zhe)一(yi)步要(yao)(yao)(yao)退到(dao)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)起點(dian)上(shang)。另(ling)一(yi)方(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)(mian)，由于他(ta)們(men)在(zai)某(mou)一(yi)方(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)(mian)發(fa)展遲(chi)滯(zhi)，因此就要(yao)(yao)(yao)在(zai)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)一(yi)個方(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)(mian)給予適度(du)的(de)(de)(de)(de)干預(yu)。這(zhe)種發(fa)展遲(chi)滯(zhi)很可能(neng)是(shi)在(zai)過往的(de)(de)(de)(de)發(fa)展過程中總量(liang)不夠、機會不夠、環境(jing)條件不夠導致的(de)(de)(de)(de)。針對(dui)(dui)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)情況呢，要(yao)(yao)(yao)增加(jia)相關(guan)領(ling)域的(de)(de)(de)(de)總量(liang)，給出相應的(de)(de)(de)(de)環境(jing)支持系(xi)統去幫助(zhu)這(zhe)些(xie)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)快(kuai)速的(de)(de)(de)(de)在(zai)一(yi)些(xie)弱項上(shang)有所提高，來增強(qiang)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)信(xin)心(xin)(xin)。自(zi)(zi)信(xin)心(xin)(xin)增強(qiang)了以后，他(ta)們(men)在(zai)很多方(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)表現就會越來越好(hao)，在(zai)我(wo)們(men)前面(mian)(mian)(mian)(mian)提到(dao)的(de)(de)(de)(de)有些(xie)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)往往喜歡(huan)跟在(zai)一(yi)些(xie)能(neng)力強(qiang)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)背后，可能(neng)是(shi)由于實(shi)際能(neng)力的(de)(de)(de)(de)問題導致的(de)(de)(de)(de)。對(dui)(dui)于這(zhe)類(lei)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)而言，后面(mian)(mian)(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)法就能(neng)夠起到(dao)效(xiao)果。

總之，最大的(de)信任、必(bi)要(yao)的(de)指導(dao)、最低(di)程度的(de)幫助(zhu)是培(pei)養自(zi)信心最佳的(de)方式。作為家長和老師，一定要(yao)意識到孩子的(de)自(zi)信心是可以變(bian)化的(de)，尤其是在不同的(de)壓力(li)情境(jing)下，我們可以通過脫(tuo)敏(min)療法來改(gai)善。