爸媽年紀大了(le)，可每次回家(jia)都發現家(jia)里總擺滿(man)各(ge)種各(ge)樣的(de)保(bao)健(jian)品(pin)，知名(ming)的(de)、不知名(ming)的(de)，治(zhi)療心血管的(de)、提高免(mian)疫力的(de)、抗(kang)衰(shuai)老的(de)......爸媽很相信這(zhe)些保(bao)健(jian)品(pin)能防治(zhi)疾病，還打算下次繼續(xu)購買。作為(wei)子女，如(ru)果我們(men)只是告訴他(ta)們(men)，這(zhe)個不能買，那個不能買，他(ta)們(men)反而會很反感。因此，是時候好好分析一下，想想該如(ru)何(he)勸他(ta)們(men)不亂買保(bao)健(jian)品(pin)了(le)。

爸媽為啥迷戀保健品？

退休在(zai)家的老人(ren)是一個非常特(te)殊的群(qun)體，他們幾乎(hu)具有(you)推銷人(ren)員心(xin)中“完美客戶”的所有(you)特(te)征：

時間充裕(yu)且寂寞：父母(mu)退休在家，除了吃(chi)飯睡覺幾乎無事可(ke)做。一(yi)方(fang)面(mian)，社會價值感(gan)缺失使(shi)他們(men)希望(wang)得到別(bie)人的認可(ke)，另一(yi)方(fang)面(mian)，兒(er)女不在身(shen)邊也讓他們(men)對親情和陪(pei)伴充滿渴望(wang)。

有(you)一定(ding)(ding)的經(jing)濟(ji)實力(li)：很(hen)多(duo)老年人(ren)每個月都有(you)固定(ding)(ding)的退休(xiu)金，也有(you)一定(ding)(ding)存款，再加上兒女大多(duo)已(yi)經(jing)成(cheng)家(jia)立業，因此具備任(ren)性買買買的經(jing)濟(ji)實力(li)。

為(wei)健康(kang)和壽命擔(dan)憂：老年人退(tui)休在家，基(ji)本不(bu)再(zai)奔波于前途事業(ye)，也很(hen)少再(zai)為(wei)兒女操勞。此時(shi)，健康(kang)長(chang)壽成為(wei)了他們惟一的奮斗(dou)目標。

有錢有閑有痛點，老年人必然會(hui)成為(wei)保健品商逐利的(de)主要目標。幾句暖心的(de)叔(shu)叔(shu)阿姨（也有上來喊干爹喊干媽的(de)），耐心地陪(pei)（推）聊(liao)（銷）個把小時，時不(bu)時再夸(kua)夸(kua)當年的(de)英勇事跡……誰能(neng)抵抗(kang)得(de)了這些甜蜜炮彈(dan)呢(ni)？

讓他們學會辨別不正規的保健品

1、認標識：沒有“國食健字”標識的(de)，通(tong)通(tong)別(bie)買(mai)

“國(guo)食健字(zi)”是由國(guo)家食品藥品監督(du)管(guan)理總局（CFDA）批準生產的保健品通過字(zi)號(hao)，正(zheng)規保健品的包裝盒上一(yi)定(ding)會有(you)這四字(zi)標識，還會有(you)一(yi)個相應批號(hao)。只(zhi)要登錄國(guo)家食品藥品監督(du)管(guan)理局官網，輸入“國(guo)食健字(zi)號(hao)”，真偽一(yi)目了然。

2、看成(cheng)分：保健品中不(bu)得含有藥物(wu)成(cheng)分

帶有“國食(shi)健字”標識(shi)的正規保健品(pin)(pin)，僅(jin)僅(jin)是一(yi)種食(shi)品(pin)(pin)，絕對不能添加藥(yao)物(wu)成分（藥(yao)品(pin)(pin)應以“藥(yao)”字號的名(ming)義申請和審批），否則(ze)有可(ke)能產生藥(yao)品(pin)(pin)的不良(liang)反應，甚(shen)至毒性(xing)。

然而，一些不法(fa)商家為了夸大宣傳和擴大銷量(liang)，仍(reng)有(you)意在保健品(pin)中非法(fa)添(tian)加藥物成分(fen)，包(bao)括(kuo)西藥和中藥。

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常見的(de)非(fei)法添加物質有以下幾種：

減肥類：西(xi)布(bu)曲明、麻黃堿(jian)、芬氟拉明。它們(men)雖有助于降低體重(zhong)，但對人體危害(hai)巨大，西(xi)布(bu)曲明可增加(jia)心血(xue)管疾(ji)病(bing)的發生(sheng)風(feng)險(xian)。

輔助降糖(tang)類(lei)：格(ge)列苯(ben)脲(niao)、格(ge)列美脲(niao)、格(ge)列吡嗪、鹽酸二甲雙胍等常見降糖(tang)藥(yao)。這些藥(yao)物雖(sui)然降糖(tang)作用顯著，但在不知(zhi)情、不限(xian)量情況(kuang)下(xia)長期應用，可(ke)導致(zhi)低血糖(tang)和(he)腎(shen)功能損害(hai)，嚴重時(shi)可(ke)導致(zhi)昏迷或(huo)死亡。

輔助降壓類：常見的(de)非(fei)法添加物質有(you)阿替洛爾(er)、鹽酸可樂定、氫(qing)氯(lv)噻嗪、硝苯地平等等。同樣，這(zhe)些藥(yao)物在沒有(you)標明劑量，患者隨(sui)意(yi)使用(yong)的(de)情況下，將對患者健康乃至生命(ming)造成巨大威脅。

“壯陽補腎”類：西地那非（即“偉哥”）、紅地那非、他達那非，以及中藥材雄黃、河豚、馬錢(qian)子等等。在沒有醫生的指導(dao)下，長期大(da)量服用“偉哥”類西藥易產生嚴重的毒副作用，包括(kuo)劇烈頭(tou)痛、視(shi)力模糊、心血管疾病，甚至(zhi)造成青光眼和永久性陽痿。

而雄黃(huang)、硫磺、河(he)豚、生半夏、馬錢子等(deng)“著名”的壯陽中藥，由于具有一定毒(du)性(xing)，可能引起比(bi)較嚴重的副作用(yong)，因此也在CFDA發布(bu)的“保健食品禁用(yong)物品名單”之列。

CFDA曾于2014年(nian)明確提(ti)出，“目前，我國允許(xu)注冊申請(qing)的特定保(bao)(bao)健(jian)(jian)食品(pin)(pin)功(gong)(gong)(gong)能有(you)增強免疫力、輔助降血脂、減肥等27項，但不包括補(bu)腎(shen)壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)、活血通絡、益氣(qi)固本、滋(zi)陰(yin)壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)、滋(zi)補(bu)腎(shen)陽(yang)、壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)補(bu)腎(shen)等相關功(gong)(gong)(gong)能。原(yuan)衛生部(bu)和國家食品(pin)(pin)藥(yao)品(pin)(pin)監督管理部(bu)門(men)也從未批準過聲稱壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)功(gong)(gong)(gong)能的保(bao)(bao)健(jian)(jian)食品(pin)(pin)。因此，聲稱壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)功(gong)(gong)(gong)能的保(bao)(bao)健(jian)(jian)食品(pin)(pin)一律屬于假冒保(bao)(bao)健(jian)(jian)食品(pin)(pin)。”

改善(shan)睡眠(mian)類(lei)：地(di)西(xi)泮(pan)、硝(xiao)西(xi)泮(pan)、氯硝(xiao)西(xi)泮(pan)、苯巴(ba)比妥等(deng)。此類(lei)藥物(wu)多為國家管制(zhi)的(de)精神(shen)藥品，如不(bu)受控(kong)制(zhi)地(di)隨意使用，可能會引起頭暈、呼吸抑制(zhi)等(deng)不(bu)良反應，也容(rong)易(yi)形成藥物(wu)依(yi)賴和成癮性。

3、別(bie)上當：所有保健品都(dou)不能治病(bing)

2012年，CFDA發布(bu)了允許(xu)申報的27種保健食品功(gong)能，凡是超(chao)出范圍的都屬(shu)于夸大宣傳(chuan)，都不靠譜。它(ta)們包括(kuo)：

增強免(mian)疫力(li)(li)；輔(fu)助(zhu)降(jiang)(jiang)血脂；輔(fu)助(zhu)降(jiang)(jiang)血糖；抗氧(yang)化；輔(fu)助(zhu)改(gai)(gai)善記憶；緩解視疲勞；促(cu)進排鉛；清咽；輔(fu)助(zhu)降(jiang)(jiang)血壓；改(gai)(gai)善睡(shui)眠；促(cu)進泌乳；緩解體力(li)(li)疲勞；提高缺氧(yang)耐(nai)受力(li)(li)；對輻射危(wei)害有輔(fu)助(zhu)保(bao)(bao)護功(gong)(gong)能；減肥(fei)；改(gai)(gai)善生長(chang)發(fa)育；增加骨密度；改(gai)(gai)善營養性(xing)貧血；對化學性(xing)肝損(sun)傷(shang)的輔(fu)助(zhu)保(bao)(bao)護作用；祛(qu)痤瘡；祛(qu)黃褐斑；改(gai)(gai)善皮(pi)膚水(shui)份；改(gai)(gai)善皮(pi)膚油份；調(diao)節腸道菌群；促(cu)進消化；通(tong)便；對胃黏膜(mo)損(sun)傷(shang)有輔(fu)助(zhu)保(bao)(bao)護功(gong)(gong)能。

對于高(gao)血脂、高(gao)血壓(ya)、糖尿病、骨質疏(shu)松等老年人常見(jian)病，CFDA謹慎給(gei)出(chu)了“輔助”和(he)“改善”的概念，意思是所有(you)的保健品都不能替代降壓(ya)、降糖和(he)降脂等藥物作(zuo)用(yong)，不能用(yong)來治(zhi)療和(he)預防疾病。

那(nei)些號(hao)稱能夠“溶解血栓”，“治愈中風”，“根治糖尿(niao)病(bing)”的(de)保健品全都是夸大宣傳，混淆(xiao)了保健品和藥品的(de)概念，非常不靠譜。

4、信科學：營養素補太多反而(er)有害

維持(chi)人(ren)體正常功能所必需蛋白質、維生素、微量元素等(deng)營(ying)養物(wu)質，都可以(yi)從日(ri)常飲(yin)食中(zhong)獲(huo)得，一般不需要額外(wai)補充。

老年人健康衰退，對(dui)營養(yang)素的吸收可能存在一定障礙。但即(ji)便真的要補，也應(ying)該(gai)依據身(shen)體檢(jian)查結果(guo)，在醫生的指(zhi)導(dao)下有(you)針對(dui)性地補充營養(yang)素。

怎樣勸老年人不亂買保健品？

想象一下，我(wo)們在外工作，平時很少回家(jia)(jia)，電話也沒(mei)(mei)幾個(ge)。爸(ba)(ba)媽(ma)退休在家(jia)(jia)，每(mei)天也沒(mei)(mei)啥(sha)事可(ke)(ke)做，孤獨(du)寂寞是(shi)(shi)難免的。這(zhe)時，如果一位推(tui)銷(xiao)員(yuan)進門就(jiu)親切地(di)喊爸(ba)(ba)媽(ma)，還(huan)帶了禮物，對爸(ba)(ba)媽(ma)是(shi)(shi)各種(zhong)噓(xu)寒問暖，剛開始爸(ba)(ba)媽(ma)可(ke)(ke)能還(huan)存有(you)戒心(xin)，但如果他(ta)們第(di)二(er)次(ci)、第(di)三次(ci)來(lai)，久而(er)久之就(jiu)會取(qu)得爸(ba)(ba)媽(ma)的信任和好感。然(ran)后推(tui)銷(xiao)員(yuan)就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)借機告訴爸(ba)(ba)媽(ma)附近有(you)一場(chang)免費的講(jiang)座，爸(ba)(ba)媽(ma)隨口就(jiu)是(shi)(shi)好啊好啊一定參加。接下來(lai)，給爸(ba)(ba)媽(ma)推(tui)銷(xiao)保健品就(jiu)是(shi)(shi)自然(ran)而(er)然(ran)的事了。

可以看得出，爸(ba)媽很孤獨，卻(que)缺少來自子女的關心，而推銷(xiao)員比(bi)我們(men)更懂爸(ba)媽的心理(li)。如果(guo)想(xiang)要勸爸(ba)媽不亂買(mai)保健(jian)品，我們(men)需要更懂爸(ba)媽的心，要比(bi)推銷(xiao)員做得更好。

1、學會關心爸媽

由于推銷(xiao)員(yuan)往往是利用老人(ren)孤獨寂寞的(de)心理，來達到(dao)他們推銷(xiao)保健品的(de)目的(de)，子女就應該比推銷(xiao)員(yuan)更懂(dong)爸媽，平時(shi)多打幾個電話給他們，有空多回(hui)家看(kan)望(wang)下他們，多點傾(qing)聽，了解(jie)他們的(de)真正需求(qiu)。讓他們充分相信你(ni)，遇到(dao)健康(kang)問(wen)題(ti)第(di)一(yi)時(shi)間問(wen)你(ni)，而不是問(wen)保健品推銷(xiao)員(yuan)。

2、正確引導爸媽

首(shou)先，對于保健品，要及時給(gei)爸(ba)媽做(zuo)科普，告訴他(ta)們(men)保健品不(bu)是藥(yao)品，不(bu)能(neng)拿(na)來(lai)(lai)治病，也不(bu)能(neng)拿(na)來(lai)(lai)代替(ti)藥(yao)品。如果推銷(xiao)員(yuan)告訴他(ta)們(men)某種保健品能(neng)治什(shen)么病，肯(ken)定(ding)是忽悠人的。

目(mu)前我國批準(zhun)的保健食品(pin)功能只有這27種：

1、增(zeng)強(qiang)免疫力(li)；2、輔助(zhu)(zhu)降(jiang)(jiang)血(xue)脂；3、輔助(zhu)(zhu)降(jiang)(jiang)血(xue)糖(tang)；4、抗氧化；5、輔助(zhu)(zhu)改(gai)善(shan)記(ji)憶；6、緩(huan)(huan)解視疲勞；7、促進(jin)排鉛；8、清咽；9、輔助(zhu)(zhu)降(jiang)(jiang)血(xue)壓(ya)；10、改(gai)善(shan)睡眠；11、促進(jin)泌乳；12、緩(huan)(huan)解體力(li)疲勞；13、提(ti)高缺氧耐受力(li)；14、對輻射危害有(you)輔助(zhu)(zhu)保護功(gong)能；15、減肥；16、改(gai)善(shan)生長發育；17、增(zeng)加骨密(mi)度(du)；18、改(gai)善(shan)營養性貧(pin)血(xue)；19、對化學(xue)性肝損(sun)傷的輔助(zhu)(zhu)保護作(zuo)用；20、祛(qu)痤瘡(chuang)；21、祛(qu)黃褐斑；22、改(gai)善(shan)皮(pi)膚水份；23、改(gai)善(shan)皮(pi)膚油份；24、調(diao)節腸道菌群；25、促進(jin)消化；26、通便；27、對胃(wei)粘膜損(sun)傷有(you)輔助(zhu)(zhu)保護功(gong)能。

也就是說，如果(guo)不在這些(xie)功能(neng)范(fan)圍內(nei)的(de)保健品，肯定是假冒的(de)保健品，不能(neng)購買(mai)。

另外，由于如今不靠譜(pu)的(de)健康資訊太多，特別是現在網絡比較(jiao)發(fa)達，錯誤的(de)信息(xi)滿天飛，而爸媽卻(que)沒法很好地(di)識別（看(kan)看(kan)他(ta)們(men)朋友(you)圈轉發(fa)的(de)那(nei)些(xie)養(yang)生文章就知(zhi)道了，例(li)如一(yi)斤地(di)瓜(gua)葉能(neng)頂十(shi)斤人參、豬(zhu)油能(neng)預防心血管疾病等等）。因此，可(ke)以推薦爸媽看(kan)一(yi)些(xie)可(ke)靠的(de)養(yang)生電視節目，或者關(guan)注(zhu)一(yi)些(xie)靠譜(pu)的(de)微信公眾號(hao)等。

最后，還可(ke)以給爸媽列舉一些亂買保(bao)健(jian)品(pin)被騙(pian)很多(duo)錢或亂吃保(bao)健(jian)品(pin)后果很嚴重的(de)事例。比如前些年(nian)新聞說(shuo)的(de)某位花了300元(yuan)游香港后，卻買回來(lai)2萬元(yuan)三無保(bao)健(jian)品(pin)的(de)老(lao)人，又如315曾報道的(de)投資了近40萬元(yuan)，卻只留下一身病痛(tong)和沉重外債(zhai)王大媽。

3、定期帶爸媽體檢

作為子女還應該(gai)經常關心爸媽的(de)(de)身體狀(zhuang)況，定期帶他們去正(zheng)規(gui)的(de)(de)體檢(jian)機構做健(jian)康體檢(jian)，通過結果也可(ke)以了解爸媽是否(fou)真的(de)(de)需要某些(xie)(xie)保健(jian)品（如補鈣、補鐵的(de)(de)），或是一些(xie)(xie)藥(yao)物進行(xing)(xing)治療。如果爸媽需要服用一些(xie)(xie)藥(yao)物（如治療高(gao)血壓(ya)、糖(tang)尿病(bing)的(de)(de)），還要叮囑(zhu)他們按(an)時吃藥(yao)和定期進行(xing)(xing)復查。

4、親自為爸媽買保健品

在取得爸媽的(de)充分信任后，告訴他們，相同的(de)保健品，您(nin)(nin)能以更便宜的(de)價格買到正品，讓他們通(tong)過您(nin)(nin)的(de)途徑來購買，從而(er)減少爸媽亂買保健品的(de)次(ci)數。