爸(ba)媽年紀大(da)了，可每(mei)次回家都(dou)發現家里總擺(bai)滿(man)各(ge)種(zhong)各(ge)樣(yang)的(de)(de)保健品(pin)，知名的(de)(de)、不(bu)(bu)(bu)知名的(de)(de)，治療心血管(guan)的(de)(de)、提高免疫(yi)力的(de)(de)、抗衰(shuai)老(lao)的(de)(de)......爸(ba)媽很相(xiang)信這些保健品(pin)能(neng)防治疾病，還打算下(xia)次繼續購(gou)買(mai)。作為子(zi)女(nv)，如果(guo)我(wo)們(men)(men)只是告訴他(ta)們(men)(men)，這個不(bu)(bu)(bu)能(neng)買(mai)，那個不(bu)(bu)(bu)能(neng)買(mai)，他(ta)們(men)(men)反而會很反感(gan)。因此，是時候(hou)好(hao)好(hao)分析一下(xia)，想(xiang)想(xiang)該如何勸他(ta)們(men)(men)不(bu)(bu)(bu)亂買(mai)保健品(pin)了。

爸媽為啥迷戀保健品？

退休在家的老(lao)人是一個(ge)非常特(te)殊的群(qun)體(ti)，他們幾(ji)乎(hu)具有(you)推銷人員(yuan)心中(zhong)“完(wan)美客戶”的所有(you)特(te)征：

時間充裕且(qie)寂寞：父母退休在家，除了吃飯睡覺幾乎無事(shi)可做。一方面(mian)，社(she)會價(jia)值感(gan)缺失使他們(men)希望得到別人的(de)認可，另一方面(mian)，兒(er)女不在身(shen)邊也讓他們(men)對親情和陪伴充滿渴望。

有一(yi)定(ding)的經(jing)濟實力：很(hen)多老年人每個月都有固定(ding)的退休(xiu)金(jin)，也有一(yi)定(ding)存(cun)款，再加(jia)上兒女(nv)大(da)多已(yi)經(jing)成家(jia)立業，因此具備任性買(mai)(mai)買(mai)(mai)買(mai)(mai)的經(jing)濟實力。

為(wei)健康(kang)(kang)和(he)壽命擔憂(you)：老年人(ren)退休在家，基本不(bu)再奔波于前途事(shi)業，也很少再為(wei)兒女操勞(lao)。此時(shi)，健康(kang)(kang)長壽成為(wei)了他們(men)惟(wei)一(yi)的奮斗目標。

有錢有閑有痛點，老年人必然會成(cheng)為(wei)保(bao)健(jian)品(pin)商逐利的主要(yao)目標。幾句暖心(xin)的叔叔阿姨（也有上來喊干(gan)爹喊干(gan)媽(ma)的），耐心(xin)地陪（推(tui)）聊(liao)（銷(xiao)）個(ge)把小時(shi)，時(shi)不時(shi)再夸夸當年的英勇事(shi)跡……誰(shui)能(neng)抵抗(kang)得了這些甜(tian)蜜炮彈呢？

讓他們學會辨別不正規的保健品

1、認標(biao)(biao)識：沒有“國食健字(zi)”標(biao)(biao)識的，通(tong)通(tong)別買

“國(guo)(guo)食(shi)(shi)健(jian)字(zi)(zi)”是(shi)由國(guo)(guo)家食(shi)(shi)品(pin)(pin)藥品(pin)(pin)監督管理總(zong)局(ju)（CFDA）批(pi)準生產的保(bao)健(jian)品(pin)(pin)通過(guo)字(zi)(zi)號(hao)，正(zheng)規保(bao)健(jian)品(pin)(pin)的包裝盒上一(yi)定(ding)會(hui)有(you)這四字(zi)(zi)標識，還會(hui)有(you)一(yi)個(ge)相(xiang)應批(pi)號(hao)。只要登錄國(guo)(guo)家食(shi)(shi)品(pin)(pin)藥品(pin)(pin)監督管理局(ju)官網(wang)，輸入“國(guo)(guo)食(shi)(shi)健(jian)字(zi)(zi)號(hao)”，真(zhen)偽(wei)一(yi)目(mu)了(le)然。

2、看成分：保健品中不得含(han)有藥物(wu)成分

帶有“國食(shi)(shi)健字”標識的(de)(de)正規(gui)保健品(pin)，僅(jin)僅(jin)是(shi)一種(zhong)食(shi)(shi)品(pin)，絕對不(bu)能添(tian)加藥物成分(fen)（藥品(pin)應以“藥”字號(hao)的(de)(de)名義(yi)申請和審(shen)批(pi)），否則有可能產(chan)生(sheng)藥品(pin)的(de)(de)不(bu)良反應，甚(shen)至毒性。

然而，一些不(bu)法商家為了夸(kua)大宣傳和(he)擴(kuo)大銷(xiao)量(liang)，仍有意在保健品中非法添加藥物成分，包括西藥和(he)中藥。

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常見的非法(fa)添加物質(zhi)有(you)以下幾(ji)種：

減肥類：西布曲明(ming)、麻(ma)黃堿、芬氟拉(la)明(ming)。它們雖有助(zhu)于(yu)降低體(ti)重，但對人體(ti)危(wei)害巨大，西布曲明(ming)可增加(jia)心血管疾病的發生風(feng)險(xian)。

輔助降糖(tang)(tang)類：格(ge)列(lie)苯脲(niao)、格(ge)列(lie)美脲(niao)、格(ge)列(lie)吡嗪(qin)、鹽酸(suan)二甲雙胍等常見降糖(tang)(tang)藥。這些藥物雖然降糖(tang)(tang)作用顯著，但在(zai)不知情、不限量情況下長期應用，可(ke)導(dao)致(zhi)(zhi)低血糖(tang)(tang)和腎功能損(sun)害，嚴重時可(ke)導(dao)致(zhi)(zhi)昏迷或死亡。

輔助降壓類：常見的非法添加物質(zhi)有阿替洛(luo)爾、鹽酸可樂(le)定、氫氯噻嗪(qin)、硝苯地平(ping)等等。同樣，這些藥物在沒有標明劑量，患者(zhe)隨意使用的情況下，將對(dui)患者(zhe)健(jian)康(kang)乃至生命造成巨大威脅。

“壯陽補腎”類：西地那非(fei)（即“偉哥”）、紅地那非(fei)、他達(da)那非(fei)，以及中藥(yao)材雄黃、河豚(tun)、馬錢子(zi)等(deng)等(deng)。在沒有醫生(sheng)的指(zhi)導下(xia)，長期大量服用“偉哥”類西藥(yao)易產生(sheng)嚴(yan)重的毒副作用，包括劇(ju)烈頭(tou)痛、視力模(mo)糊、心血管疾(ji)病，甚至造(zao)成青光眼和(he)永久性陽痿。

而雄黃(huang)、硫磺、河豚、生半夏(xia)、馬錢子等“著名”的壯陽中藥，由(you)于具有一(yi)定毒(du)性，可能引起(qi)比較嚴重(zhong)的副作用(yong)，因此也在CFDA發布(bu)的“保健食品(pin)禁用(yong)物品(pin)名單”之列。

CFDA曾于2014年明確(que)提出，“目前，我國允(yun)許注(zhu)冊申請的特定(ding)保健(jian)食(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)功(gong)能(neng)有增(zeng)強(qiang)免(mian)疫(yi)力、輔助(zhu)降(jiang)血(xue)脂、減(jian)肥等27項，但不包括補腎壯陽(yang)(yang)、活血(xue)通絡(luo)、益氣固本、滋陰壯陽(yang)(yang)、滋補腎陽(yang)(yang)、壯陽(yang)(yang)補腎等相關(guan)功(gong)能(neng)。原衛生部和國家(jia)食(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)藥品(pin)(pin)(pin)監督管(guan)理部門也從(cong)未批準(zhun)過聲稱(cheng)壯陽(yang)(yang)功(gong)能(neng)的保健(jian)食(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)。因此，聲稱(cheng)壯陽(yang)(yang)功(gong)能(neng)的保健(jian)食(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)一律屬于假冒(mao)保健(jian)食(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)。”

改善(shan)睡眠(mian)類：地西泮(pan)、硝(xiao)西泮(pan)、氯硝(xiao)西泮(pan)、苯巴比妥等(deng)。此類藥物多(duo)為國家管(guan)制(zhi)的精神藥品，如(ru)不(bu)受控制(zhi)地隨意使用，可能會引起頭暈、呼吸(xi)抑制(zhi)等(deng)不(bu)良反(fan)應(ying)，也容(rong)易形成(cheng)藥物依(yi)賴(lai)和成(cheng)癮性(xing)。

3、別上當(dang)：所有保健品都不能治病

2012年(nian)，CFDA發布了允許申報的27種保健(jian)食(shi)品(pin)功(gong)能(neng)，凡是(shi)超出(chu)范圍的都屬(shu)于夸大宣傳，都不靠譜。它們(men)包括：

增強免疫力(li)；輔助(zhu)(zhu)(zhu)降(jiang)血(xue)脂；輔助(zhu)(zhu)(zhu)降(jiang)血(xue)糖；抗氧化；輔助(zhu)(zhu)(zhu)改善(shan)記(ji)憶；緩解視疲(pi)勞；促進排(pai)鉛；清咽；輔助(zhu)(zhu)(zhu)降(jiang)血(xue)壓；改善(shan)睡眠(mian)；促進泌乳；緩解體力(li)疲(pi)勞；提高(gao)缺氧耐受(shou)力(li)；對輻射危害有輔助(zhu)(zhu)(zhu)保護(hu)功(gong)能；減肥(fei)；改善(shan)生(sheng)長(chang)發育(yu)；增加骨(gu)密度；改善(shan)營養(yang)性貧血(xue)；對化學性肝損傷的輔助(zhu)(zhu)(zhu)保護(hu)作用；祛痤瘡；祛黃褐斑；改善(shan)皮(pi)膚水份；改善(shan)皮(pi)膚油份；調(diao)節(jie)腸(chang)道菌(jun)群；促進消化；通便；對胃黏膜損傷有輔助(zhu)(zhu)(zhu)保護(hu)功(gong)能。

對于高血脂、高血壓(ya)、糖尿病(bing)、骨質疏(shu)松等(deng)老年(nian)人常見病(bing)，CFDA謹慎給出(chu)了“輔助”和(he)“改善”的概(gai)念，意思是(shi)所有的保健品(pin)都不(bu)(bu)能(neng)替(ti)代降壓(ya)、降糖和(he)降脂等(deng)藥物作用，不(bu)(bu)能(neng)用來治療和(he)預防疾病(bing)。

那(nei)些號稱能夠“溶解血(xue)栓”，“治(zhi)愈中風”，“根(gen)治(zhi)糖(tang)尿病”的保健品全都是(shi)夸大宣傳(chuan)，混淆(xiao)了保健品和藥品的概念，非常不(bu)靠譜。

4、信(xin)科學：營養素補(bu)太多反而有害

維(wei)持人體正(zheng)常功能(neng)所必需蛋白質(zhi)、維(wei)生(sheng)素(su)、微量元(yuan)素(su)等營(ying)養(yang)物質(zhi)，都可以從日常飲食(shi)中獲得，一般(ban)不需要額外補(bu)充。

老年人健康衰退，對(dui)營養(yang)(yang)素(su)的吸收(shou)可能存在一定(ding)障礙。但即便真的要補，也應該依據身體檢(jian)查(cha)結(jie)果，在醫(yi)生的指導下有針對(dui)性地補充(chong)營養(yang)(yang)素(su)。

怎樣勸老年人不亂買保健品？

想象一(yi)下(xia)，我們在外工作，平時(shi)很少回家(jia)，電(dian)話也沒(mei)幾(ji)個。爸(ba)媽(ma)退(tui)休在家(jia)，每天也沒(mei)啥(sha)事可做，孤獨寂寞(mo)是難免的。這時(shi)，如果(guo)(guo)一(yi)位(wei)推(tui)銷(xiao)員進(jin)門就親切地喊爸(ba)媽(ma)，還(huan)帶(dai)了禮物，對爸(ba)媽(ma)是各種(zhong)噓寒問暖，剛開始(shi)爸(ba)媽(ma)可能還(huan)存有(you)戒(jie)心，但如果(guo)(guo)他(ta)們第二(er)次、第三次來，久而久之就會取得爸(ba)媽(ma)的信任和好感。然后推(tui)銷(xiao)員就可以借機告訴爸(ba)媽(ma)附近有(you)一(yi)場免費的講座(zuo)，爸(ba)媽(ma)隨(sui)口(kou)就是好啊(a)好啊(a)一(yi)定參加。接下(xia)來，給爸(ba)媽(ma)推(tui)銷(xiao)保健品就是自然而然的事了。

可以(yi)看得(de)出，爸(ba)媽很孤獨，卻缺少來自子女的關心(xin)，而推銷(xiao)員比我們(men)更(geng)懂(dong)爸(ba)媽的心(xin)理。如果想要(yao)勸(quan)爸(ba)媽不亂買(mai)保健品，我們(men)需要(yao)更(geng)懂(dong)爸(ba)媽的心(xin)，要(yao)比推銷(xiao)員做得(de)更(geng)好(hao)。

1、學會關心爸媽

由于推(tui)銷(xiao)員(yuan)(yuan)往往是利用(yong)老人孤獨寂(ji)寞的(de)心(xin)理，來(lai)達到(dao)他(ta)們(men)推(tui)銷(xiao)保健品的(de)目的(de)，子女就應該比推(tui)銷(xiao)員(yuan)(yuan)更(geng)懂爸媽，平(ping)時(shi)多(duo)打幾個電話給(gei)他(ta)們(men)，有空多(duo)回家看望下他(ta)們(men)，多(duo)點(dian)傾聽，了(le)解(jie)他(ta)們(men)的(de)真正(zheng)需求。讓他(ta)們(men)充分相信你(ni)，遇到(dao)健康(kang)問(wen)題第一(yi)時(shi)間問(wen)你(ni)，而(er)不是問(wen)保健品推(tui)銷(xiao)員(yuan)(yuan)。

2、正確引導爸媽

首先，對于保健(jian)品(pin)，要及(ji)時給爸媽做科(ke)普，告訴他們(men)保健(jian)品(pin)不是藥品(pin)，不能(neng)拿來治病(bing)(bing)，也不能(neng)拿來代替(ti)藥品(pin)。如果推銷(xiao)員告訴他們(men)某種保健(jian)品(pin)能(neng)治什(shen)么病(bing)(bing)，肯定是忽悠人的。

目前我國批(pi)準的保健食品功能只有這27種(zhong)：

1、增強免疫力(li)；2、輔助降血(xue)脂(zhi)；3、輔助降血(xue)糖(tang)；4、抗(kang)氧(yang)化；5、輔助改善(shan)記(ji)憶(yi)；6、緩(huan)解視疲勞；7、促(cu)(cu)進(jin)排鉛；8、清咽(yan)；9、輔助降血(xue)壓；10、改善(shan)睡眠(mian)；11、促(cu)(cu)進(jin)泌乳(ru)；12、緩(huan)解體力(li)疲勞；13、提高缺氧(yang)耐受力(li)；14、對輻射(she)危害(hai)有輔助保護(hu)(hu)功能；15、減肥；16、改善(shan)生長發育；17、增加骨密度；18、改善(shan)營養性(xing)貧血(xue)；19、對化學(xue)性(xing)肝損(sun)傷(shang)的輔助保護(hu)(hu)作(zuo)用；20、祛(qu)痤瘡(chuang)；21、祛(qu)黃褐斑；22、改善(shan)皮(pi)膚水(shui)份(fen)；23、改善(shan)皮(pi)膚油(you)份(fen)；24、調節腸道菌(jun)群(qun)；25、促(cu)(cu)進(jin)消化；26、通便(bian)；27、對胃粘(zhan)膜損(sun)傷(shang)有輔助保護(hu)(hu)功能。

也就(jiu)是說，如果不(bu)在這些功(gong)能(neng)范圍內的保健品(pin)，肯定(ding)是假冒的保健品(pin)，不(bu)能(neng)購買(mai)。

另外，由于如今不靠譜的(de)(de)健康資訊太多，特別是現在網(wang)絡比(bi)較發(fa)達，錯誤的(de)(de)信息(xi)滿天飛，而爸媽(ma)卻沒法很(hen)好地(di)識別（看看他們朋友圈轉發(fa)的(de)(de)那些養(yang)生文章就(jiu)知道了，例如一斤(jin)(jin)地(di)瓜葉能頂十(shi)斤(jin)(jin)人參、豬油能預防心血(xue)管(guan)疾病(bing)等等）。因此，可(ke)(ke)以推薦爸媽(ma)看一些可(ke)(ke)靠的(de)(de)養(yang)生電視節目，或者(zhe)關(guan)注(zhu)一些靠譜的(de)(de)微信公眾號等。

最后，還可(ke)以(yi)給爸媽列舉一些(xie)亂買保健(jian)(jian)品被騙很(hen)(hen)多錢或(huo)亂吃(chi)保健(jian)(jian)品后果很(hen)(hen)嚴重(zhong)的事例(li)。比如前些(xie)年新聞(wen)說的某(mou)位花(hua)了(le)300元游香港后，卻買回(hui)來2萬(wan)元三無保健(jian)(jian)品的老人，又如315曾報道的投資了(le)近40萬(wan)元，卻只(zhi)留下(xia)一身病痛和沉(chen)重(zhong)外債王大媽。

3、定期帶爸媽體檢

作為子女還應(ying)該經常關心爸(ba)媽(ma)的(de)(de)身(shen)體狀況(kuang)，定(ding)(ding)期(qi)帶他們(men)去正(zheng)規的(de)(de)體檢(jian)機構做健康(kang)體檢(jian)，通過結(jie)果也(ye)可(ke)以了解(jie)爸(ba)媽(ma)是否真的(de)(de)需要(yao)某些(xie)保健品（如(ru)補鈣、補鐵的(de)(de)），或是一些(xie)藥(yao)物進(jin)行(xing)治(zhi)療。如(ru)果爸(ba)媽(ma)需要(yao)服(fu)用一些(xie)藥(yao)物（如(ru)治(zhi)療高血壓、糖尿病的(de)(de)），還要(yao)叮囑他們(men)按(an)時(shi)吃藥(yao)和定(ding)(ding)期(qi)進(jin)行(xing)復(fu)查。

4、親自為爸媽買保健品

在取(qu)得爸(ba)媽的(de)(de)(de)充(chong)分信任后，告訴他們(men)(men)，相同的(de)(de)(de)保健(jian)品(pin)，您能以(yi)更便宜的(de)(de)(de)價格買(mai)到正品(pin)，讓他們(men)(men)通過您的(de)(de)(de)途(tu)徑來購買(mai)，從(cong)而減少爸(ba)媽亂買(mai)保健(jian)品(pin)的(de)(de)(de)次數。