【老人(ren)(ren)拐杖(zhang)選(xuan)購】老人(ren)(ren)拐杖(zhang)哪種(zhong)好 如何給老人(ren)(ren)挑選(xuan)合適的(de)拐杖(zhang)
老人拐杖哪種好
確定要購買的(de)拐杖的(de)類型，常見(jian)的(de)3種老(lao)人(ren)拐杖
1、經常看見老年人用的(de)那(nei)種(zhong)“問號式”的(de)拐杖。
2、登山(shan)用的拐杖。它略(lve)顯(xian)專(zhuan)業，目前很多老年人用它來(lai)登山(shan)。
3、醫學(xue)器械類的(de)拐杖。它們(men)是給特殊(shu)人群設(she)計的(de)，如(ru)骨折或是卒中后遺癥的(de)患者(zhe)。
一、老人拐杖的長度
長(chang)度(du)合適的(de)老人(ren)拐杖，行走起來更(geng)舒服、更(geng)安全，也讓手臂(bei)、肩膀(bang)、背部得到充(chong)分(fen)鍛煉。
老人拐杖正確長度的測定：穿平底鞋站在平地上，站直后，兩手自然下垂，取立正姿勢，胳膊肘應有20度的彎曲，然后測出手腕部皮膚橫(heng)紋至地(di)面的距離。這個尺(chi)寸，就是(shi)您(nin)的手(shou)(shou)杖的理想長(chang)度。也可以參考這個公式：手(shou)(shou)杖長(chang)度=0、72×身高。這樣的長(chang)度才能(neng)更好地(di)維持身體平衡。
提示：一般老(lao)年人用(yong)的拐(guai)杖(zhang)，拄起時(shi)高度不(bu)應超過(guo)自己的腰部。
手杖拐(guai)度(du)不合適的(de)(de)(de)后(hou)果：老(lao)人(ren)拐(guai)杖太長時會(hui)增加肘關節(jie)的(de)(de)(de)彎曲程度(du)，增加上(shang)臂(bei)三頭(tou)肌的(de)(de)(de)負(fu)擔(dan)；也會(hui)使(shi)手腕往外(wai)溜，握力降低；還會(hui)使(shi)肩膀(bang)往上(shang)提(ti)，造成脊柱側彎。老(lao)人(ren)拐(guai)杖太短時肘關節(jie)要(yao)完全伸直，前(qian)行時軀干要(yao)跟(gen)著往前(qian)彎，這樣不但加重(zhong)腰部肌肉的(de)(de)(de)負(fu)擔(dan)，也會(hui)增加上(shang)下樓梯的(de)(de)(de)困難。
二、老人拐杖的材質
一般拐(guai)杖大(da)多為木頭、藤、竹或鋁(lv)合金(jin)制的(de)(de)，高級的(de)(de)拐(guai)杖還(huan)有碳纖維材(cai)(cai)料的(de)(de)。材(cai)(cai)料的(de)(de)種(zhong)類雖然(ran)多，但所有的(de)(de)拐(guai)杖必須又(you)輕又(you)靈活，這(zhe)樣用起來才(cai)不(bu)會感到累。選擇時(shi)還(huan)要(yao)注意，拐(guai)杖材(cai)(cai)料的(de)(de)承重性能也要(yao)特別(bie)好(hao)。
三、拐杖的端部
拐杖(zhang)底部(bu)有個“尖頭”，好的尖頭觸(chu)到地面，形成的角度會讓使用者很舒服，而且也防滑(hua)(hua)。不論(lun)是(shi)何種材(cai)料(liao)的拐杖(zhang)，在與(yu)地面接觸(chu)的部(bu)位都必須加(jia)防滑(hua)(hua)墊(dian)，這(zhe)樣(yang)才能避(bi)免打滑(hua)(hua)。
四、老人拐杖的握柄
老人拐杖的握(wo)柄(bing)部分不(bu)宜(yi)太小，否則對使用者的手關(guan)節不(bu)利；如果您(nin)的手掌(zhang)容易出汗(han)，避(bi)免(mian)使用塑料的握(wo)柄(bing)，軟木或乳(ru)膠質的拐杖最好抓。
五、包裝
如(ru)果是挑選拐(guai)杖(zhang)給(gei)老人祝(zhu)壽送(song)禮的話(hua)，也要(yao)考慮拐(guai)杖(zhang)的包裝(zhuang)。用來送(song)禮的話(hua)，包裝(zhuang)要(yao)精(jing)美，上(shang)檔次。
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