冬季多久洗一次頭

1、油性發質：1-2天(tian)洗一次

如果(guo)你是油性發質，而且只要一天不洗頭(tou)，頭(tou)發就(jiu)變(bian)得油膩膩，頭(tou)皮(pi)開始(shi)瘙癢難耐，那么建議你1-2天洗一次頭(tou)，保證頭(tou)發的干凈與頭(tou)皮(pi)的健康。

2、中(zhong)性或干(gan)性發(fa)質：2-3天洗一次

如果你(ni)是中性發質或者干性發質，那么冬天(tian)(tian)可以隔2-3天(tian)(tian)洗一次頭，由(you)于(yu)頭皮分(fen)泌的油脂對頭發具有一定的護理作用，因此(ci)冬天(tian)(tian)真的沒必要天(tian)(tian)天(tian)(tian)洗頭。

3、脫(tuo)發患者：2-4天洗一次

冬(dong)天洗(xi)頭(tou)太(tai)多，頭(tou)發(fa)會(hui)掉得更快(kuai)，而且更容易斷(duan)，會(hui)給(gei)脫發(fa)患(huan)者帶來心理負擔。如果你(ni)是(shi)脂溢性(xing)脫發(fa)患(huan)者，建(jian)議你(ni)每(mei)隔(ge)2天洗(xi)一次(ci)頭(tou)，如果是(shi)普通的脫發(fa)患(huan)者，冬(dong)天4天洗(xi)一次(ci)頭(tou)關系也不大。

冬季洗頭的正確方法

1、冬季什么時(shi)候洗頭(tou)最好

一(yi)般(ban)人因為白天(tian)(tian)要上(shang)班，所以一(yi)般(ban)都(dou)會選(xuan)擇在早(zao)上(shang)上(shang)班之前(qian)或晚(wan)上(shang)睡覺之前(qian)洗頭(tou)，但早(zao)上(shang)洗頭(tou)沒吹(chui)(chui)干(gan)走(zou)到外面就會感覺很冷，晚(wan)上(shang)的時候沒吹(chui)(chui)干(gan)會導致第二天(tian)(tian)頭(tou)痛不舒服(fu)，所以冬天(tian)(tian)洗頭(tou)的時候一(yi)定(ding)要把頭(tou)發(fa)吹(chui)(chui)干(gan)了，這樣什么時候洗都(dou)可以。

2、怎樣洗頭最健康

洗(xi)頭的時候最好先把(ba)頭發梳一遍，這樣有(you)利于頭部皮膚的血管循環，還可以(yi)把(ba)頭發上(shang)的臟東(dong)西弄松以(yi)便清洗(xi)。

3、不要梳濕頭(tou)發

剛(gang)洗完(wan)頭發，毛(mao)鱗(lin)片(pian)還處于(yu)張開狀態，這個時候如果(guo)梳頭發次數過多，會造(zao)成明(ming)顯的毛(mao)鱗(lin)片(pian)受損，頭發干燥之(zhi)后會變得很毛(mao)躁(zao)。

4、不(bu)要(yao)用(yong)指甲抓頭皮(pi)

洗頭過(guo)程中不要用(yong)指甲抓頭皮，雖然這(zhe)樣(yang)很爽，但是可能會對頭皮造(zao)成傷害，正確的做法是用(yong)指肚輕柔按壓(ya)頭皮。

5、不要直接把洗發水倒在頭上

洗(xi)(xi)發水必(bi)須先倒(dao)在手心(xin)里，揉搓均勻(yun)之后再清洗(xi)(xi)頭(tou)發。如果直接把洗(xi)(xi)頭(tou)發倒(dao)在頭(tou)皮上很(hen)容易造成化學殘留，而(er)且(qie)清潔效(xiao)果也不(bu)理想（不(bu)利于起泡沫）。

6、水溫40度左右

涼水(shui)洗頭(tou)是(shi)最(zui)刺激頭(tou)皮的(de)，可能(neng)導致(zhi)脫發！太(tai)熱(re)的(de)水(shui)洗頭(tou)也會(hui)傷害毛囊，最(zui)佳的(de)水(shui)溫(wen)是(shi)在40度左右(you)，感覺到(dao)比體溫(wen)稍熱(re)即可。

冬季洗頭誤區

1、頭(tou)發剛浸(jin)濕就(jiu)抹洗發水(shui)

許(xu)多人(ren)頭發(fa)剛剛浸濕就將洗(xi)(xi)發(fa)水(shui)倒在頭上(shang)，殊不知，這樣根(gen)本洗(xi)(xi)不凈頭發(fa)。抹洗(xi)(xi)發(fa)水(shui)前，要先用溫水(shui)沖(chong)洗(xi)(xi)頭發(fa)和(he)頭皮1分鐘以上(shang)，去(qu)除(chu)七八成的污(wu)垢(gou)。

2、護發素(su)涂在發根

由(you)于洗(xi)發(fa)(fa)時(shi)頭發(fa)(fa)毛(mao)囊(nang)(nang)打(da)開，護(hu)(hu)發(fa)(fa)素(su)(su)涂在發(fa)(fa)根上，其中的(de)化(hua)學物質容易(yi)滲入(ru)并堵塞毛(mao)囊(nang)(nang)。建議先理(li)順頭發(fa)(fa)，沿耳朵附近往(wang)發(fa)(fa)尖(jian)方向涂抹發(fa)(fa)梢(shao)，一定不要讓護(hu)(hu)發(fa)(fa)素(su)(su)碰到頭皮。

3、護發素不沖洗干凈

不少人認(ren)為，護(hu)發(fa)素殘留(liu)(liu)一(yi)些在頭發(fa)上能令頭發(fa)更潤澤(ze)。其實，殘留(liu)(liu)的護(hu)發(fa)素容(rong)易混(hun)合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fa)炎(yan)癥。因此(ci)，護(hu)發(fa)素涂抹后務必要沖洗(xi)干凈。