冬季多久洗一次頭

1、油性發質：1-2天洗(xi)一次

如果你(ni)是油性發質，而且只要一天不洗頭(tou)，頭(tou)發就變(bian)得油膩膩，頭(tou)皮開始瘙癢(yang)難耐，那么建議你(ni)1-2天洗一次頭(tou)，保證頭(tou)發的(de)干凈與頭(tou)皮的(de)健康。

2、中性或干性發質：2-3天洗一(yi)次

如果(guo)你是中性(xing)發(fa)質(zhi)或者干(gan)性(xing)發(fa)質(zhi)，那么冬天(tian)(tian)可以隔2-3天(tian)(tian)洗(xi)一次(ci)頭，由(you)于頭皮分泌的(de)油脂對頭發(fa)具有(you)一定的(de)護理作用，因此冬天(tian)(tian)真的(de)沒必要(yao)天(tian)(tian)天(tian)(tian)洗(xi)頭。

3、脫發患(huan)者(zhe)：2-4天洗一次

冬天(tian)(tian)洗頭(tou)太多(duo)，頭(tou)發(fa)(fa)會(hui)掉得更(geng)快，而且更(geng)容易斷，會(hui)給脫發(fa)(fa)患(huan)者(zhe)帶來心理負(fu)擔。如(ru)果你(ni)(ni)是(shi)脂溢性脫發(fa)(fa)患(huan)者(zhe)，建(jian)議你(ni)(ni)每隔2天(tian)(tian)洗一次(ci)頭(tou)，如(ru)果是(shi)普通的脫發(fa)(fa)患(huan)者(zhe)，冬天(tian)(tian)4天(tian)(tian)洗一次(ci)頭(tou)關系也(ye)不大。

冬季洗頭的正確方法

1、冬季什(shen)么時候洗頭最好

一般(ban)人(ren)因(yin)為(wei)白(bai)天要上(shang)(shang)班，所以一般(ban)都會(hui)選擇在早上(shang)(shang)上(shang)(shang)班之前(qian)或晚上(shang)(shang)睡覺之前(qian)洗頭(tou)，但早上(shang)(shang)洗頭(tou)沒吹(chui)干走到外面就(jiu)會(hui)感覺很冷(leng)，晚上(shang)(shang)的時候(hou)(hou)沒吹(chui)干會(hui)導致第(di)二天頭(tou)痛(tong)不舒服(fu)，所以冬天洗頭(tou)的時候(hou)(hou)一定要把頭(tou)發吹(chui)干了(le)，這樣什么時候(hou)(hou)洗都可以。

2、怎樣洗頭最健康

洗頭的(de)時(shi)候最(zui)好先把頭發(fa)梳一(yi)遍，這樣有(you)利于(yu)頭部皮膚的(de)血管循環，還可以(yi)把頭發(fa)上的(de)臟東西弄(nong)松以(yi)便清洗。

3、不(bu)要梳濕頭發

剛洗完頭(tou)(tou)發，毛(mao)(mao)鱗片還處于(yu)張開狀態，這個時候如果梳(shu)頭(tou)(tou)發次(ci)數(shu)過(guo)多，會造成明顯的毛(mao)(mao)鱗片受損，頭(tou)(tou)發干(gan)燥之后會變得很毛(mao)(mao)躁。

4、不(bu)要用指甲抓頭皮(pi)

洗頭過程中不要用指甲(jia)抓頭皮，雖然(ran)這樣很(hen)爽，但是可能會對頭皮造成(cheng)傷害，正確的做法(fa)是用指肚輕(qing)柔按壓頭皮。

5、不要直接把洗發水倒在頭上

洗(xi)發(fa)(fa)水必須(xu)先倒在(zai)手心(xin)里，揉搓均勻(yun)之后再(zai)清洗(xi)頭(tou)發(fa)(fa)。如果直接把洗(xi)頭(tou)發(fa)(fa)倒在(zai)頭(tou)皮上(shang)很(hen)容易(yi)造成化學(xue)殘(can)留，而且清潔效果也不理想（不利于(yu)起泡沫）。

6、水溫40度左右

涼(liang)水(shui)洗頭(tou)(tou)是(shi)最刺激頭(tou)(tou)皮的，可能導(dao)致脫發！太(tai)熱的水(shui)洗頭(tou)(tou)也會傷(shang)害(hai)毛囊，最佳的水(shui)溫是(shi)在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。

冬季洗頭誤區

1、頭發剛浸濕就抹洗發水

許多人頭(tou)發(fa)剛剛浸濕就將洗發(fa)水倒(dao)在頭(tou)上(shang)，殊不知，這樣根(gen)本洗不凈頭(tou)發(fa)。抹洗發(fa)水前，要(yao)先用溫水沖洗頭(tou)發(fa)和(he)頭(tou)皮1分鐘以上(shang)，去除七八成(cheng)的污垢。

2、護發素涂在發根

由于(yu)洗發(fa)(fa)時頭發(fa)(fa)毛(mao)(mao)囊打開(kai)，護發(fa)(fa)素(su)涂在發(fa)(fa)根(gen)上，其中(zhong)的化學(xue)物質容(rong)易滲入(ru)并堵塞(sai)毛(mao)(mao)囊。建議先理順頭發(fa)(fa)，沿耳朵(duo)附近往發(fa)(fa)尖方向涂抹發(fa)(fa)梢，一定不要讓護發(fa)(fa)素(su)碰到頭皮。

3、護發(fa)素(su)不沖洗(xi)干凈

不少人認(ren)為，護發素殘留(liu)一些在頭(tou)發上能令(ling)頭(tou)發更(geng)潤澤。其實，殘留(liu)的護發素容易混合灰塵粘附頭(tou)皮，堵塞(sai)毛囊，引發炎癥。因此，護發素涂抹(mo)后務必要沖洗(xi)干(gan)凈。