一、多少度算發燒

1、成人多少度(du)算發燒(shao)？

成年人的正(zheng)常體(ti)溫是(shi)在36度(du)(du)到37度(du)(du)之間(jian)，37.4—38度(du)(du)是(shi)低燒，38.1—39度(du)(du)是(shi)中度(du)(du)燒，39.1—41度(du)(du)是(shi)屬于高(gao)燒，超過41度(du)(du)以上是(shi)屬于超高(gao)燒，體(ti)溫37度(du)(du)是(shi)屬于正(zheng)常值的最高(gao)值。

2、孕婦多少度算發燒？

孕(yun)婦的新陳代謝(xie)速(su)度較(jiao)快(kuai)，平(ping)日(ri)里體(ti)溫(wen)就會比一般人(ren)高0.5℃左右，因此當孕(yun)婦的體(ti)溫(wen)上升(sheng)至(zhi)37.5℃以上，就必須考(kao)慮是否(fou)有(you)發(fa)燒的可能了。若是體(ti)溫(wen)超(chao)過38.5℃時，就必須特別注意并加以處(chu)理。

3、小孩多少度算發燒？

正常小兒的腋下體溫(wen)為36℃-37℃之間，體溫(wen)在37℃以(yi)上(shang)就算是(shi)發燒(shao)了。37.5℃-38.4℃是(shi)低燒(shao)，38.5℃以(yi)上(shang)就是(shi)高燒(shao)了。但每(mei)個(ge)子孩子身體狀況(kuang)都不一樣，要依孩子的體質而(er)定。

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二、如何判斷自己是否發燒

1、頭腦(nao)發(fa)脹：人一旦發(fa)現頭腦(nao)發(fa)脹，渾渾噩噩的(de)時候，八成就是發(fa)燒的(de)跡象之一。

2、畏光(guang)：人(ren)在低燒的(de)(de)情況下，是有(you)些畏光(guang)的(de)(de)，不喜歡在陽光(guang)的(de)(de)照射下，并且會感到很(hen)難受。

3、發冷(leng)：會(hui)感到冷(leng)意。在夏天的(de)時候，如果涼風一吹(chui)，人哆嗦的(de)話，則八成就是在發低燒。

4、耐熱度(du)提(ti)高(gao)：人在低燒(shao)的(de)時候(hou)(hou)，耐熱都提(ti)高(gao)，比如(ru)喝的(de)水(shui)(shui)溫度(du)較平時高(gao)，洗(xi)澡的(de)時候(hou)(hou)，洗(xi)澡水(shui)(shui)的(de)溫度(du)較高(gao)。

5、溫(wen)度(du)計(ji)：一旦不舒(shu)服，第一時間使用溫(wen)度(du)計(ji)測量體溫(wen)，根據自(zi)己的感(gan)受(shou)以適當的頻率檢測體溫(wen)，一般而言早中晚各(ge)一次比較正(zheng)常。

6、心跳(tiao)(tiao)頻(pin)率：可以通過自(zi)己(ji)的心跳(tiao)(tiao)頻(pin)率，如果體溫上漲，那么心跳(tiao)(tiao)頻(pin)率就會比正常時快(kuai)了(le)大概20左右(you)。

三、如何預防發燒

1、平時多參加一些體(ti)育活(huo)動，鍛煉(lian)身體(ti)，可以(yi)提(ti)高身體(ti)的(de)(de)(de)免(mian)疫(yi)力(li)，遇到(dao)病毒(du)或(huo)者細菌，就會產生抗(kang)體(ti)，有效(xiao)的(de)(de)(de)預(yu)防發燒。而且，必要的(de)(de)(de)時候(hou)可以(yi)在專業的(de)(de)(de)醫生指(zhi)導下，服(fu)用一些能夠提(ti)高人體(ti)免(mian)疫(yi)力(li)的(de)(de)(de)藥物，幫助增強抵(di)抗(kang)力(li)。

2、在換(huan)季(ji)的時候要(yao)注重(zhong)身體的保(bao)暖，適當的增減衣物。冬天晚上睡覺(jue)時蓋好被子，防(fang)止(zhi)著涼。為了(le)避(bi)免天氣過(guo)冷或者過(guo)熱(re)引起發燒。

3、通常(chang)感冒是引起(qi)發燒的(de)主(zhu)要原因，所(suo)以(yi)在感冒的(de)流行期(qi)間，最好(hao)少(shao)帶(dai)小孩(hai)子去擁擠的(de)公共(gong)場所(suo)，由于(yu)小孩(hai)子身體(ti)的(de)抵抗力較差，容易(yi)被感染(ran)，這樣(yang)可以(yi)減少(shao)孩(hai)子發燒的(de)機會。

4、家里(li)平常(chang)要(yao)(yao)經常(chang)開窗透(tou)氣，不能為了防塵或者御寒而一直封閉屋(wu)(wu)子，這樣(yang)不能使(shi)新(xin)鮮的(de)空氣流(liu)通，從(cong)而導致屋(wu)(wu)內(nei)細菌的(de)滋(zi)生，人(ren)容易感冒(mao)發燒。而且衣著(zhu)要(yao)(yao)涼爽透(tou)氣，最(zui)好(hao)不要(yao)(yao)用捂被子發汗的(de)方法。

5、定期去醫院檢(jian)查身體(ti)，及(ji)時接受預防(fang)注射，這樣(yang)可以減少傳(chuan)染(ran)病(bing)的(de)發(fa)生(sheng)，達到預防(fang)發(fa)燒的(de)效果。

6、還(huan)有最重要的是平時要多喝水(shui)，尤其是包含礦物質的水(shui)，水(shui)可以補充身體所必需的水(shui)分(fen)，但是最好不要喝大量的咖啡和酒精。