哪些(xie)生活習慣會導(dao)致不(bu)孕(yun)不(bu)育

1、常用(yong)洗滌劑(ji)(ji)。洗滌劑(ji)(ji)是(shi)生活中的(de)必(bi)備品，但是(shi)經常使(shi)用(yong)洗滌劑(ji)(ji)的(de)人會導致不(bu)孕不(bu)育，這主要是(shi)因為在使(shi)用(yong)洗滌劑(ji)(ji)的(de)時(shi)候，其中的(de)化學物質會通過人體的(de)皮膚(fu)滲入體內，會影響(xiang)到身體里受精卵的(de)發育。

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2、不當飲食(shi)(shi)。不良(liang)的(de)(de)飲食(shi)(shi)習慣會(hui)造成人體的(de)(de)激素分泌失調、缺乏營養，身體免疫力也會(hui)因此(ci)下降(jiang)，從而引發不孕不育(yu)。

3、精神(shen)壓抑。減(jian)少(shao)不孕(yun)不育的(de)(de)發(fa)生，夫(fu)婦(fu)雙方都應該(gai)保持一個良好(hao)的(de)(de)心態(tai)，因為長時(shi)間處于緊張壓力的(de)(de)心態(tai)會使卵巢或睪丸的(de)(de)生殖功能發(fa)生障(zhang)礙。

4、精(jing)神憂郁及過度疲(pi)勞。現在的生活節(jie)奏很快，很多人下班都(dou)會過度疲(pi)勞，精(jing)神也(ye)萎靡不振(zhen)，從而性(xing)功能(neng)和(he)生精(jing)功能(neng)也(ye)會發生障礙。

5、過頻(pin)的(de)熱水浴。睪丸是男性生產精子(zi)的(de)重要器官，睪丸的(de)最佳溫(wen)度(du)會(hui)比體溫(wen)低1度，如(ru)果(guo)出現睪丸高溫(wen)會影(ying)響產生(sheng)精(jing)子的質量。

6、穿緊身(shen)褲。男性應該(gai)避免穿緊身(shen)牛仔(zi)褲，牛仔(zi)褲太緊會使睪丸的溫度升高(gao)，從而(er)引發男性不育。

7、煙酒刺激。酒精和香煙中的尼古丁都會影響人體激素分泌，在一定的程度上還有殺精的作用。

8、性(xing)(xing)生活不當。性(xing)(xing)生活過(guo)頻、性(xing)(xing)生活不規律(lv)或經(jing)常中斷性(xing)(xing)交(jiao)，會影響精液的成分、數(shu)量、粘稠度、酸(suan)堿(jian)度等，從而導致(zhi)男(nan)性(xing)(xing)不育(yu)。

9、長(chang)跑。長(chang)跑雖然是鍛(duan)煉身(shen)體的(de)健康(kang)運動，但(dan)是跑步過(guo)度 可(ke)能影響女(nv)性體內激(ji)素的(de)正常分泌，從而使(shi)生理周期紊亂，導致無法受(shou)孕。

10、過多地(di)騎自行車(che)、摩托車(che)、三輪車(che)和騎馬等。影(ying)響男性生殖器官(guan)的(de)功能，還會加(jia)重慢性炎癥，從而影(ying)響男性生育能力。

不孕不育夫婦生活習慣上應注意哪些

1、保持(chi)一個積極樂觀的心態，適當的給自己解壓。

2、避(bi)免(mian)不良(liang)生活與(yu)環境因素。戒(jie)(jie)煙戒(jie)(jie)酒，避(bi)免(mian)做高(gao)溫(wen)作業，經常(chang)鍛煉，為妊娠創造(zao)有(you)利條件。

3、養成良好的飲食習慣。動物的內臟有利于性激素的合成，患者可以多食用動物的肝臟，做到營養均衡，水果蔬菜也是不可缺少的。

女性不孕的原因

1、盆腔(qiang)因素：約占不(bu)孕不(bu)育癥病因的35%，包(bao)括：

（1）輸(shu)卵(luan)(luan)(luan)管(guan)異常、慢(man)性輸(shu)卵(luan)(luan)(luan)管(guan)炎引起傘端閉(bi)鎖，或輸(shu)卵(luan)(luan)(luan)管(guan)黏膜破壞(huai)，使輸(shu)卵(luan)(luan)(luan)管(guan)完全(quan)阻塞或積水導(dao)致不孕(yun)；

（2）盆(pen)腔粘連盆(pen)腔炎、子宮內膜異位(wei)癥、結(jie)核性盆(pen)腔炎等均可引(yin)起(qi)局部或(huo)廣泛的(de)疏松或(huo)致密粘連，造成(cheng)盆(pen)腔和(he)輸(shu)卵管(guan)功能和(he)結(jie)構(gou)的(de)破壞(huai)；

（3）子(zi)宮(gong)(gong)內膜(mo)異位(wei)癥(zheng)(zheng)的典型癥(zheng)(zheng)狀為盆(pen)腔痛和不孕(yun)，多(duo)由盆(pen)腔和子(zi)宮(gong)(gong)腔免疫機制紊亂導致排卵及輸卵管(guan)功能、受(shou)精、黃體生成和子(zi)宮(gong)(gong)內膜(mo)接受(shou)性多(duo)個環節多(duo)妊娠產(chan)生影響；

（4）子宮內膜(mo)病變(bian)，以子宮內膜(mo)炎癥、粘(zhan)連、息肉等(deng)多見；

（5）子(zi)宮(gong)(gong)肌瘤(liu)(liu)，包(bao)括(kuo)黏膜下(xia)子(zi)宮(gong)(gong)肌瘤(liu)(liu)、體積較大影(ying)響宮(gong)(gong)腔形態的(de)肌壁間(jian)肌瘤(liu)(liu)可對妊(ren)娠產生影(ying)響；

（6）生殖(zhi)器腫(zhong)瘤，與不(bu)孕的(de)關系并(bing)不(bu)確定，有內分泌功能的(de)卵(luan)巢(chao)腫(zhong)瘤造成的(de)持續(xu)無排(pai)卵(luan)可(ke)影(ying)響妊娠；

（6）生殖(zhi)道發育畸形(xing)，包括子宮畸形(xing)、先(xian)天性(xing)輸卵管發育異常等，可能引(yin)起不孕和流產(chan)。

2、排卵障礙：占(zhan)25%-35%。主要原(yuan)因有：

（1）持(chi)續(xu)性無排(pai)卵；

（2）多囊(nang)卵(luan)巢綜合癥；

（3）卵巢早(zao)衰、卵巢功(gong)能減(jian)退(tui)；

（4）先天性(xing)性(xing)腺發育不良；

（5）低促性腺(xian)激(ji)素(su)性性腺(xian)功能(neng)不良；

（6）高催乳素血癥；

（7）黃素化卵泡(pao)不(bu)破裂(lie)綜合征(zheng)等。

需要注意的(de)(de)是(shi)(shi)，有些排卵障礙的(de)(de)病(bing)因是(shi)(shi)持(chi)久存在(zai)的(de)(de)，有的(de)(de)則是(shi)(shi)動(dong)態變(bian)化的(de)(de)，不能作為唯一(yi)的(de)(de)、絕對的(de)(de)和持(chi)久的(de)(de)病(bing)因進行(xing)界定。對月(yue)經周(zhou)期紊亂、年齡≥35歲、卵巢竇卵泡計數持續減少、長期不明原因不孕的夫婦(fu)，需要首先考慮排卵障礙(ai)的病因。

男性不育的原因

主要是生精障(zhang)礙和輸精障(zhang)礙。

1、精(jing)(jing)(jing)液異常(chang)：性功(gong)能正常(chang)，先天(tian)后(hou)(hou)后(hou)(hou)天(tian)原因所致精(jing)(jing)(jing)液異常(chang)，表現(xian)為(wei)無精(jing)(jing)(jing)、弱精(jing)(jing)(jing)、少精(jing)(jing)(jing)、精(jing)(jing)(jing)子發育停滯、畸精(jing)(jing)(jing)癥(zheng)等(deng)。

2、性功能異常(chang)(chang)：外生殖器發育不良或(huo)勃(bo)起障礙、不射(she)精(jing)、逆行(xing)射(she)精(jing)等(deng)，使精(jing)子不能正(zheng)常(chang)(chang)射(she)入陰(yin)道內，均可造(zao)成男性不育。

3、免疫因素：在(zai)男性生(sheng)殖(zhi)道免疫屏障(zhang)被(bei)破壞的條件下(xia)，精(jing)(jing)(jing)子(zi)(zi)(zi)、精(jing)(jing)(jing)漿在(zai)體內產生(sheng)抗精(jing)(jing)(jing)子(zi)(zi)(zi)抗體，使(shi)射出的精(jing)(jing)(jing)子(zi)(zi)(zi)產生(sheng)凝(ning)集(ji)而不能穿過宮(gong)頸黏(nian)液。

不(bu)明原因不(bu)孕(yun)(yun)：屬(shu)于男女雙方均可能同(tong)時(shi)存在的不(bu)孕(yun)(yun)因素(su)。約占不(bu)孕(yun)(yun)病因的10%-20%，是一(yi)種生(sheng)育力低下的(de)(de)狀態，可(ke)能的(de)(de)病因包(bao)括免疫因素、潛在(zai)的(de)(de)卵母細胞、卵子(zi)質量異常、受精障礙(ai)、隱性輸(shu)卵管因素、植入失敗、遺(yi)傳缺(que)陷等因素，但應(ying)用目前的(de)(de)檢測手段無法確診。

不孕不育的征兆

1、月經異常

女性不(bu)孕最初會反映在月經(jing)(jing)上。如(ru)果發現(xian)月經(jing)(jing)異常，如(ru)月經(jing)(jing)推后或(huo)提前、經(jing)(jing)量突然變多(duo)或(huo)減(jian)少、經(jing)(jing)期伴有明(ming)顯的腹痛或(huo)不(bu)適(shi)，甚(shen)至出(chu)現(xian)閉經(jing)(jing)，都(dou)需要十分(fen)注(zhu)意。

2、乳(ru)房變化

非哺乳期乳房(fang)出(chu)現(xian)一些乳汁溢出(chu)，或乳房(fang)腫(zhong)痛(tong)，尤其在月經期間，腫(zhong)痛(tong)情況(kuang)更加明顯，乳房(fang)輕按會出(chu)現(xian)明顯的腫(zhong)塊(kuai)。

3、陰道分泌(mi)異(yi)常

白(bai)(bai)帶異(yi)(yi)常，比如(ru)白(bai)(bai)帶過多、有異(yi)(yi)味、色澤異(yi)(yi)常、白(bai)(bai)帶中有血(xue)絲(si)，陰道還會出現騷癢(yang)、疼痛。這很有可(ke)能是陰道或附(fu)件出現了炎癥。

4、小腹疼痛、墜脹

慢性(xing)盆腔炎患者往(wang)往(wang)是小腹、腰骶部隱痛綿綿不絕，一旦疲勞(lao)、過(guo)性(xing)生(sheng)活或來月經就癥狀加重(zhong)，影響工作、休息和夫妻(qi)性(xing)生(sheng)活。因(yin)為長期忍受折(zhe)磨，患者甚至可能產(chan)生(sheng)精神癥狀。

5、肥(fei)胖

肥胖可改變(bian)雌激素的代(dai)謝途徑，這樣(yang)生成(cheng)的女(nv)性激素不像卵巢分泌(mi)的雌激素那樣(yang)具有周期性活(huo)動(dong)，也就(jiu)不能誘發(fa)排卵，月(yue)經則可能稀少、淋漓或量多。