一、中老年穿衣顯瘦技巧

1、不要盲目追求青春潮流款式，青春不在，不要打扮得像年輕姑娘那般天真、活潑。要體現自己的內涵與氣質，還要巧妙的將女性魅力的一面融入其中，要用知性之美撼動心靈。中老年以后，穿搭應該以簡單干凈為主，這樣看上去更加精致優雅，偏胖的女性可以穿搭棉麻類的連衣長裙，色調黑、白、灰、卡其為主，簡約的純色有顯瘦的功能，寬松的版型不會放大肚子和腿部的贅肉。

2、中老年也不要穿太素(su)的衣服，要有點(dian)色(se)彩反差(cha)搭配(pei)，全(quan)身太素(su)使(shi)人顯(xian)得(de)沒有生氣(qi)，看上(shang)去就顯(xian)得(de)老氣(qi)。尤(you)其要注意顏(yan)色(se)的搭配(pei),使(shi)之互相陪襯(chen),不宜(yi)穿太(tai)多的(de)(de)花色，會使身體產生膨(peng)脹感(gan)，顯(xian)的(de)(de)花哨。尤(you)其是大(da)紅大(da)綠(lv)的(de)(de)碎花，穿不好很容易給人一種歐巴桑的(de)(de)感(gan)覺，尤(you)其是偏胖的(de)(de)女性(xing)，看上去很邋遢，相(xiang)反，你可以選擇(ze)卡其色的(de)(de)上衣搭配米色的(de)(de)闊腿褲，相(xiang)近(jin)色系的(de)(de)搭配舒服(fu)又高級(ji)，再搭配一個同色系的(de)(de)小方包(bao)，盡顯(xian)氣質感(gan)。

3、V領的(de)款式(shi)修飾頸脖間的(de)線條感，讓(rang)整(zheng)個人看上去輕(qing)盈不少，尤其(qi)是前后都是V領的設計(ji)，高腰連(lian)衣裙(qun)拉高身線，將視線轉移到下(xia)半身，長裙(qun)剛好遮住了肉肉，不但沒有看出(chu)肥(fei)胖，反(fan)而(er)更加優雅了。

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二、中老年服裝搭配指南

1、符合年齡、氣(qi)質的衣服(fu)

考慮到中老年人的特點，服裝要凸顯中老年人的端莊大方，有助發揮長者的氣質和風度，體現一種成熟美。專家說過，中老年人的服裝最好簡約、合身一些，以充分體現莊重、穩健。女性可選擇尾部稍長，帶(dai)有(you)小擺(bai)的上衣，對氣質提升(sheng)很有(you)幫助。

總體來說，中老年服裝的造型要利索、大方、高雅。在選擇面料、色彩、款式時，既要考慮到中老年人的年齡特征，使之與中老年人氣質相符(fu)，又要(yao)考慮到中老年人的膚(fu)色(se)、喜好以(yi)及所穿(chuan)著的場合(he)。

2、學會(hui)揚長避短

老年人最忌邋遢(ta)，因此，服飾一定要(yao)整潔干凈，同時(shi)還應注(zhu)意一些裝飾物(wu)的搭(da)配，如帽子(zi)、眼鏡、鞋子(zi)等(deng)物(wu)品的協(xie)調(diao)性，在檔次(ci)上也應盡(jin)量地統一才(cai)好(hao)。

在款式的(de)(de)具體選擇上(shang)，因為有(you)的(de)(de)中老(lao)年人(ren)肩臂關節不大(da)靈活，舉臂困難，對開的(de)(de)上(shang)衣(yi)比套穿得好(hao)。衣(yi)領(ling)最好(hao)采取封閉式，不但能(neng)保(bao)暖，還可起到保(bao)護頸椎(zhui)的(de)(de)作用(yong)。若(ruo)有(you)背部微(wei)駝、雙肩前(qian)傾的(de)(de)中老(lao)年人(ren)，應(ying)穿有(you)墊肩的(de)(de)衣(yi)服。

中老年(nian)人服(fu)裝(zhuang)(zhuang)款式(shi)要簡潔質樸，可根據身(shen)材的高矮、胖瘦，臉(lian)型的長圓、尖方，脖(bo)的粗(cu)細(xi)、長短等特點來選擇服(fu)裝(zhuang)(zhuang)。

3、色彩搭配與(yu)面料選擇

在色(se)(se)(se)彩(cai)與圖(tu)案方面(mian)，中老(lao)(lao)年人服(fu)裝重(zhong)在簡潔明快。線(xian)條簡潔、質樸，較能體(ti)現出中老(lao)(lao)人穩重(zhong)內斂(lian)的(de)性格，且色(se)(se)(se)彩(cai)偏飽和(he)度(du)高一點(dian)為(wei)宜。除了常用的(de)黑、灰、白單色(se)(se)(se)調外，淡(dan)紫、淡(dan)墨綠、淡(dan)咖啡等淡(dan)色(se)(se)(se)系之類顏色(se)(se)(se)都是可以選擇(ze)的(de)。條紋太多色(se)(se)(se)彩(cai)太雜的(de)色(se)(se)(se)彩(cai)，一般與中老(lao)(lao)年人不(bu)太相配。

身(shen)材(cai)高(gao)大(da)的盆友，色(se)調(diao)宜用(yong)深色(se)、單(dan)色(se)；身(shen)材(cai)嬌小的老(lao)人宜用(yong)淺色(se)，這樣能(neng)顯得(de)修長。婦女穿(chuan)衣(yi)(yi)裙套裝(zhuang)時，上衣(yi)(yi)不要過(guo)短(duan)，裙子(zi)長度至膝(xi)蓋以下為好(hao)。

瘦(shou)小老人(ren)宜穿(chuan)(chuan)淺(qian)色淡雅的服(fu)裝，不宜穿(chuan)(chuan)著緊身衣褲。身材豐滿亦不宜穿(chuan)(chuan)緊身衣褲，而(er)以(yi)寬松衣褲為好(hao)。

膚色較白(bai)的人(ren),對服(fu)裝色彩的要求不(bu)是很嚴格，各色都(dou)可選擇，適(shi)應面較(jiao)寬。膚色發黃的人(ren)，比較(jiao)適(shi)合紅色或淺(qian)色的服(fu)裝。淺(qian)色系服(fu)裝會增(zeng)加臉色亮度，顯出(chu)活(huo)力。

中老年人(ren)服(fu)裝的(de)面料要以柔軟、輕為宜(yi)，宜(yi)選純棉、純毛(mao)(mao)、純絲、純麻制品(pin)(pin)。平時著(zhu)裝，中老年人(ren)宜(yi)選擇厚(hou)度適(shi)中的(de)面料，太(tai)(tai)薄或太(tai)(tai)厚(hou)的(de)衣料都不太(tai)(tai)適(shi)合。穿起來(lai)輕松、柔軟、挺括的(de)面料如毛(mao)(mao)織品(pin)(pin)、化纖品(pin)(pin)等，更受(shou)到中老年人(ren)的(de)喜(xi)愛。