一、中老年穿衣顯瘦技巧

1、不要盲目追求青春潮流款式，青春不在，不要打扮得像年輕姑娘那般天真、活潑。要體現自己的內涵與氣質，還要巧妙的將女性魅力的一面融入其中，要用知性之美撼動心靈。中老年以后，穿搭應該以簡單干凈為主，這樣看上去更加精致優雅，偏胖的女性可以穿搭棉麻類的連衣長裙，色調黑、白、灰、卡其為主，簡約的純色有顯瘦的功能，寬松的版型不會放大肚子和腿部的贅肉。

2、中(zhong)老(lao)年也不要(yao)穿(chuan)太素的衣服，要(yao)有(you)(you)點色(se)彩(cai)反差搭配(pei)，全(quan)身太素使人顯得(de)沒有(you)(you)生氣(qi)(qi)，看(kan)上(shang)去就顯得(de)老(lao)氣(qi)(qi)。尤其要(yao)注意顏色(se)的搭配(pei),使之互相陪(pei)襯,不(bu)宜穿太多的(de)花色，會使身體產生(sheng)膨脹感，顯的(de)花哨。尤其(qi)是大紅大綠的(de)碎花，穿不(bu)好(hao)很(hen)容(rong)易給人(ren)一(yi)種(zhong)歐巴桑(sang)的(de)感覺(jue)，尤其(qi)是偏(pian)胖的(de)女性，看上去很(hen)邋遢，相反，你可以選擇卡(ka)其(qi)色的(de)上衣(yi)搭(da)配米色的(de)闊腿褲，相近色系的(de)搭(da)配舒服又高級，再搭(da)配一(yi)個同色系的(de)小方包，盡顯氣質感。

3、V領的款式修飾頸脖間的線條感，讓整個人看上去(qu)輕(qing)盈不少，尤其(qi)是前后(hou)都是V領(ling)的設計，高腰(yao)連衣裙(qun)拉(la)高身線，將(jiang)視線轉移到下半身，長裙(qun)剛好遮住了肉(rou)肉(rou)，不但沒(mei)有看出(chu)肥胖，反而更(geng)加(jia)優雅了。

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二、中老年服裝搭配指南

1、符(fu)合年(nian)齡、氣(qi)質的衣服

考慮到中老年人的特點，服裝要凸顯中老年人的端莊大方，有助發揮長者的氣質和風度，體現一種成熟美。專家說過，中老年人的服裝最好簡約、合身一些，以充分體現莊重、穩健。女性可選擇尾部稍長，帶有小擺的上(shang)衣，對氣質(zhi)提升很有幫助。

總體來說，中老年服裝的造型要利索、大方、高雅。在選擇面料、色彩、款式時，既要考慮到中老年人的年齡特征，使之與中老年人氣質相符，又(you)要考慮到(dao)中老年(nian)人的(de)膚(fu)色、喜(xi)好以(yi)及(ji)所(suo)穿著(zhu)的(de)場(chang)合(he)。

2、學會(hui)揚長(chang)避短(duan)

老年人最忌邋遢，因(yin)此，服飾一定要(yao)整潔干(gan)凈(jing)，同時還應(ying)注意一些裝飾物的(de)搭(da)配，如帽(mao)子、眼鏡、鞋子等(deng)物品的(de)協調性，在檔次上也應(ying)盡量地統(tong)一才(cai)好。

在款式(shi)的具體選擇上，因為有的中老(lao)年人肩(jian)臂(bei)(bei)關(guan)節不(bu)大靈活，舉臂(bei)(bei)困難，對開的上衣比(bi)套穿(chuan)得(de)好。衣領(ling)最好采(cai)取(qu)封(feng)閉式(shi)，不(bu)但能保暖，還可起到(dao)保護頸椎的作(zuo)用(yong)。若有背部微駝、雙(shuang)肩(jian)前(qian)傾的中老(lao)年人，應穿(chuan)有墊肩(jian)的衣服。

中老年人服(fu)裝款式(shi)要(yao)簡潔質樸，可根據身材的(de)高矮(ai)、胖瘦，臉型的(de)長(chang)圓、尖方，脖(bo)的(de)粗細、長(chang)短等(deng)特點來(lai)選擇服(fu)裝。

3、色彩搭配(pei)與面料選擇(ze)

在(zai)色彩(cai)與圖(tu)案方(fang)面，中老(lao)年人(ren)服裝重在(zai)簡(jian)潔(jie)明快。線條簡(jian)潔(jie)、質樸，較能體現出中老(lao)人(ren)穩(wen)重內斂(lian)的(de)性格，且(qie)色彩(cai)偏飽和度(du)高(gao)一點為宜(yi)。除(chu)了常用的(de)黑、灰、白單色調(diao)外，淡(dan)(dan)紫、淡(dan)(dan)墨綠(lv)、淡(dan)(dan)咖(ka)啡(fei)等淡(dan)(dan)色系(xi)之類(lei)顏色都是可以選(xuan)擇的(de)。條紋太多色彩(cai)太雜(za)的(de)色彩(cai)，一般與中老(lao)年人(ren)不太相(xiang)配(pei)。

身材(cai)高大的(de)盆友，色(se)調宜(yi)用深色(se)、單色(se)；身材(cai)嬌(jiao)小的(de)老人宜(yi)用淺色(se)，這樣能顯(xian)得修長(chang)。婦(fu)女穿衣(yi)裙套裝時，上衣(yi)不(bu)要(yao)過(guo)短(duan)，裙子長(chang)度至膝蓋(gai)以下(xia)為(wei)好。

瘦小老(lao)人宜(yi)穿(chuan)(chuan)淺色淡雅的服裝，不宜(yi)穿(chuan)(chuan)著緊身(shen)衣(yi)(yi)(yi)褲(ku)。身(shen)材豐滿亦(yi)不宜(yi)穿(chuan)(chuan)緊身(shen)衣(yi)(yi)(yi)褲(ku)，而以(yi)寬松衣(yi)(yi)(yi)褲(ku)為好。

膚色較白(bai)的(de)人,對服裝(zhuang)(zhuang)色(se)彩的(de)要(yao)求(qiu)不(bu)是很嚴格(ge)，各色(se)都可選擇，適應面較寬。膚色(se)發黃(huang)的(de)人，比較適合紅色(se)或淺色(se)的(de)服裝(zhuang)(zhuang)。淺色(se)系服裝(zhuang)(zhuang)會增加臉色(se)亮度，顯出(chu)活力。

中老(lao)年人服裝(zhuang)的(de)(de)面料要以(yi)柔軟、輕(qing)為(wei)宜(yi)，宜(yi)選純(chun)棉、純(chun)毛、純(chun)絲(si)、純(chun)麻制品。平時著裝(zhuang)，中老(lao)年人宜(yi)選擇(ze)厚度適中的(de)(de)面料，太薄或太厚的(de)(de)衣料都(dou)不太適合。穿起來輕(qing)松、柔軟、挺括的(de)(de)面料如毛織品、化纖品等，更受到中老(lao)年人的(de)(de)喜愛(ai)。