什么是微動作

微(wei)動(dong)(dong)(dong)作(zuo)就是小動(dong)(dong)(dong)作(zuo)，是一個下(xia)意識的(de)動(dong)(dong)(dong)作(zuo)，可能只持(chi)續一瞬間，一閃而(er)過。微(wei)動(dong)(dong)(dong)作(zuo)可以表現人們真實的(de)感受和動(dong)(dong)(dong)機。

局部微動作解析

1、把整個耳郭(guo)折(zhe)向前蓋住耳洞表明(ming)其很不耐(nai)煩

用耳(er)郭蓋(gai)住耳(er)洞，是(shi)直接(jie)阻止不愿意聽(ting)的話(hua)進(jin)入耳(er)朵的表(biao)現，是(shi)所有抓撓耳(er)朵部位中最(zui)直接(jie)傳達不耐煩信息的動作(zuo)。如果在(zai)你與別人交談(tan)時(shi)，對方(fang)(fang)把整個(ge)耳(er)郭折(zhe)向前(qian)(qian)蓋(gai)住耳(er)洞，那么你就應該立刻中止目(mu)前(qian)(qian)的談(tan)話(hua)，因為對方(fang)(fang)的這一動作(zuo)正在(zai)告訴你：“我不想(xiang)再(zai)聽(ting)你說了，我已經聽(ting)得夠多了。”

2、用(yong)指(zhi)尖掏耳朵表示不屑

假如你(ni)正熱情高漲地說一件(jian)事(shi)，而對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)卻(que)把指尖伸進耳道里掏(tao)耳朵。這(zhe)個動作表示對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)對(dui)(dui)(dui)你(ni)不(bu)(bu)敬(jing)，或(huo)(huo)者對(dui)(dui)(dui)話(hua)題(ti)不(bu)(bu)屑(xie)一顧(gu)。在這(zhe)種情況下，你(ni)可以很(hen)禮貌地提醒對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)，微笑著詢問對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)：“您在聽(ting)嗎？您有什么看(kan)法？”如果(guo)是領導或(huo)(huo)者長輩，你(ni)就應該考慮轉換話(hua)題(ti)或(huo)(huo)者給對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)發言的機會。因(yin)為對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)的心(xin)思不(bu)(bu)在你(ni)的話(hua)題(ti)上，而在他自己身上。所以，交流不(bu)(bu)會取得任(ren)何效果(guo)。

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3、腳尖從對向自己轉向門表明其想離開(kai)

心(xin)理(li)學家(jia)認為(wei)，腳(jiao)部(bu)轉動(dong)的(de)方向，尤其(qi)是(shi)腳(jiao)尖(jian)轉動(dong)的(de)方向，是(shi)表明對(dui)方是(shi)否(fou)想(xiang)要(yao)離開(kai)的(de)最好(hao)信號。在與(yu)客戶(hu)(hu)交談時，假如你發(fa)現客戶(hu)(hu)的(de)腳(jiao)已經(jing)不再(zai)對(dui)著自己，而是(shi)向另外一個方向轉動(dong)，或(huo)者是(shi)指著門的(de)方向，這往往意味著他想(xiang)要(yao)離開(kai)了(le)，你就應該意識到(dao)這其(qi)中(zhong)可能(neng)出了(le)什么(me)問題，不要(yao)再(zai)繼續(xu)“麻煩(fan)”對(dui)方了(le)。

4、頻繁地踢腳表明對方拒絕(jue)

美(mei)國(guo)心(xin)理學(xue)家羅(luo)伯(bo)特·索馬通過實驗證(zheng)明，當(dang)一個人被(bei)他人過多地(di)侵入內心(xin)世(shi)界(jie)時，最初的拒(ju)絕方式是頻繁地(di)踢腳(jiao)尖(jian)。在與客戶洽談時，假如你發現你的客戶開始(shi)(shi)踢腳(jiao)尖(jian)了(le)，你就(jiu)應(ying)該明白，對方已經(jing)開始(shi)(shi)心(xin)不在焉，甚至是開始(shi)(shi)抗拒(ju)和(he)拒(ju)絕了(le)，這時候你最好轉換話題。

5、雙(shuang)手交叉放在膝蓋上表明其(qi)持(chi)觀望(wang)態度

一(yi)般來說，在與別人洽(qia)談時，如果對方還沒做出最后的決定，就會把雙(shuang)手(shou)交叉著放在膝蓋上，雙(shuang)手(shou)交叉在膝蓋以下，以采取一(yi)種觀望的態度(du)。這(zhe)是一(yi)種中(zhong)立姿勢。如果你注意到(dao)了對方這(zhe)一(yi)微動作(zuo)，那么(me)不妨繼續洽(qia)談，直到(dao)對方答(da)應為止。

如何利用微動作辨識真實情緒

1、撒謊的微動作

①動(dong)作(zuo)僵硬，缺乏動(dong)感(gan)

說話經常(chang)指手(shou)(shou)畫腳(jiao)，喜歡做各種手(shou)(shou)勢的人，在(zai)(zai)說謊或有(you)所隱瞞時，他的手(shou)(shou)勢會比(bi)較少(shao)。如果當時他坐著，可能會把(ba)雙手(shou)(shou)放在(zai)(zai)大(da)腿(tui)上；如果站著，可能會把(ba)手(shou)(shou)貼在(zai)(zai)大(da)腿(tui)兩側。更多的時候(hou)，他也(ye)許會把(ba)手(shou)(shou)插在(zai)(zai)口袋里，或雙手(shou)(shou)緊(jin)握(wo)(wo)。這些動作(zuo)都說明他內心不夠放松(song)，有(you)緊(jin)張焦慮的情緒。當你質問某人時，你往往會發現對方的雙手(shou)(shou)緊(jin)握(wo)(wo)或掌心向下，表(biao)示他已經心虛并有(you)所防備(bei)。

②縮小空(kong)間(jian)，有所保留

如果對方的(de)手腳貼(tie)近身體(ti)，表示(shi)”他(ta)有所保(bao)留“，心理比較拘謹，手腳交(jiao)盤(pan)可能是(shi)防(fang)衛心態的(de)表現。當我們(men)覺(jue)得(de)自在并且充滿信心時，手腳會自然地向外伸展，相反，當我們(men)缺乏安(an)全(quan)感時，就會縮(suo)小身體(ti)占據的(de)空間，幾(ji)乎把手腳弓(gong)成像胎兒(er)的(de)姿(zi)態。

③動作不自然，表(biao)現做作

這(zhe)與第一點(dian)看上去有(you)點(dian)類似，但也有(you)不同。這(zhe)一點(dian)主要表現在演(yan)技(ji)青澀的(de)人(ren)身上，他(ta)們試圖用(yong)手勢(shi)來讓觀眾(zhong)相信自(zi)己的(de)信念多么熱枕，然而機械化(hua)的(de)動作讓人(ren)大失所望。

④動作(zuo)的方向與言語表述不一致

比如，在游戲廳(ting)打(da)游戲的(de)(de)孩(hai)子，在放(fang)學(xue)時候按時回(hui)家(jia)(jia)，詢問時”我放(fang)學(xue)沿著(zhu)一條水(shui)泥路(lu)前行(xing)，然后左轉(zhuan)，最(zui)后再直路(lu)前行(xing)回(hui)家(jia)(jia)。“但在說(shuo)左轉(zhuan)和回(hui)家(jia)(jia)的(de)(de)時候，卻做了(le)一個向(xiang)右的(de)(de)手勢，正好指向(xiang)游戲廳(ting)位(wei)置。通常(chang)說(shuo)謊者由于緊張都會搞混一些(xie)方向(xiang)性的(de)(de)動作，除非(fei)他陳述的(de)(de)時候不(bu)用動作去指明方向(xiang)。

2、緊張的微動作

①觸摸或按摩(mo)頸部(bu)

我(wo)們的(de)頸部有許(xu)多神(shen)經末梢(shao)，只要稍加按摩，就(jiu)可以有效降低血壓(ya)與心跳(tiao)速度，消(xiao)除緊(jin)張。另(ling)外，按摩額頭或是(shi)摸(mo)耳垂(chui)，也都是(shi)一般(ban)人緊(jin)張時會出(chu)現(xian)的(de)動作。而(er)如果男生(sheng)拉著領帶，或是(shi)女生(sheng)玩(wan)弄頸上的(de)項(xiang)鏈，也代表同樣的(de)意(yi)思(si)。

②深呼(hu)吸或是話(hua)變多

深呼吸是(shi)立即平緩情(qing)(qing)緒的最簡單方(fang)法，因此當你看到對(dui)方(fang)深呼吸，就知(zhi)道他可(ke)能在(zai)壓抑自己(ji)的情(qing)(qing)緒。或是(shi)在(zai)過(guo)程中對(dui)方(fang)不太愛說話(hua)，卻突然話(hua)多了(le)起來(lai)，也代表他的情(qing)(qing)緒開始變得不穩定。

③用(yong)手(shou)放在大腿上

緊張時(shi)我們也會不自覺地雙手放在大(da)腿上來回摩擦，試(shi)圖(tu)平緩自己的情緒，因此這(zhe)個動作也是另(ling)一(yi)個重要的線索(suo)。

3、憤怒的微動作

憤怒時，上下(xia)眼(yan)皮(pi)是緊(jin)繃的，視線也是高(gao)度集(ji)(ji)中的。比如(ru)一(yi)(yi)個常見的場(chang)景(jing)，夫妻吵架，在(zai)真正大爆(bao)發之前，其實會有(you)一(yi)(yi)些憤怒微(wei)表(biao)情作(zuo)為(wei)預警。如(ru)果夫妻中無(wu)意爭吵的一(yi)(yi)方發現(xian)，對方的眉毛和眼(yan)睛之間的距(ju)離越來越短，同時視線越來越集(ji)(ji)中，那(nei)很(hen)可能(neng)就(jiu)是暴風雨的前兆(zhao)。