不(bu)同的情(qing)(qing)緒會(hui)產生不(bu)同的面部(bu)表情(qing)(qing)，由于面部(bu)表情(qing)(qing)能精細(xi)、準確地反(fan)映人(ren)的情(qing)(qing)緒，它(ta)是人(ren)類(lei)表達情(qing)(qing)緒最主要的一種表情(qing)(qing)動作(zuo)。

伊(yi)扎(zha)德將人們面(mian)(mian)部(bu)分為額(e)眉——鼻(bi)根區(qu)、眼——鼻(bi)頰(jia)區(qu)，認為這三個(ge)區(qu)域(yu)的活(huo)動(dong)構成了(le)不同(tong)(tong)(tong)的面(mian)(mian)部(bu)表(biao)情(qing)(qing)，表(biao)達著相應的情(qing)(qing)緒。比如(ru)，人愉快(kuai)時，額(e)眉——鼻(bi)根區(qu)放松，眉毛下(xia)降；眼——鼻(bi)頰(jia)區(qu)眼睛瞇小(xiao)，面(mian)(mian)頰(jia)上(shang)(shang)提，鼻(bi)面(mian)(mian)擴張；口唇——下(xia)巴區(qu)嘴角后收、上(shang)(shang)翹(qiao)。這三個(ge)區(qu)域(yu)的肌(ji)肉運動(dong)組合起來就構成了(le)笑的面(mian)(mian)部(bu)表(biao)情(qing)(qing)。在表(biao)現不同(tong)(tong)(tong)情(qing)(qing)緒的面(mian)(mian)部(bu)表(biao)情(qing)(qing)中，起主導(dao)作用(yong)的肌(ji)肉各(ge)有不同(tong)(tong)(tong)。如(ru)笑時嘴角上(shang)(shang)翹(qiao)，驚奇(qi)時眼和嘴張大，悲哀時雙眉和嘴角下(xia)垂。

身(shen)(shen)段表(biao)情(qing)是除面(mian)部(bu)之(zhi)外身(shen)(shen)體(ti)其他部(bu)位(wei)(wei)的(de)表(biao)情(qing)動作。頭、手(shou)和腳是表(biao)達(da)情(qing)緒的(de)主要(yao)身(shen)(shen)體(ti)部(bu)位(wei)(wei)。例如，人在歡(huan)樂時手(shou)舞足蹈(dao)，悔恨時頓足捶胸，懼怕時手(shou)足無(wu)措，羞怯時扭扭捏(nie)捏(nie)。舞蹈(dao)和啞(ya)劇(ju)是演員用身(shen)(shen)段表(biao)情(qing)和面(mian)部(bu)表(biao)情(qing)反映情(qing)感(gan)和思(si)想的(de)藝術形式。

言語表情是(shi)情緒在言語的(de)(de)聲調、節(jie)速和(he)速度(du)上的(de)(de)表現。人在高興時(shi)音調輕快，悲(bei)哀時(shi)音調低沉節(jie)奏緩(huan)慢，憤怒時(shi)音量大、急促而嚴厲。同(tong)樣一句(ju)話用(yong)不同(tong)的(de)(de)方(fang)式講出來則會表現出不同(tong)的(de)(de)含義。例如，“你干(gan)嗎”用(yong)升(sheng)調說出來時(shi)表示疑問；用(yong)降調則表示不耐煩；用(yong)感嘆語氣強調“嗎”字(zi)則表示責備。

Maigoo小(xiao)編(bian)認為人(ren)(ren)們大致(zhi)有(you)七情(qing)六欲(yu)，就是(shi)七種(zhong)情(qing)緒和六種(zhong)欲(yu)望，人(ren)(ren)的(de)欲(yu)望在古(gu)人(ren)(ren)看來不(bu)過也是(shi)一種(zhong)人(ren)(ren)的(de)自(zi)然(ran)情(qing)緒之(zhi)一，食色性也，再正常不(bu)過了(le)。

巧合的是，佛學智(zhi)慧里也(ye)有七情(qing)六欲(yu)的說法，佛教(jiao)的“七情(qing)”與儒家的“七情(qing)”大同小異，指(zhi)的是“喜、怒(nu)、憂(you)、懼、愛(ai)、僧、欲(yu)”七種(zhong)情(qing)愫，把欲(yu)也(ye)放在七情(qing)之末。

社(she)會(hui)心(xin)理學(xue)家達(da)徹爾(er)凱爾(er)特(te)鈉（Dacher Keltner）研(yan)究發現人(ren)類(lei)擁有27種情緒表達(da)，分別是：贊賞、愛慕、美(mei)感(gan)、感(gan)謝(xie)、娛樂(le)(le)玩(wan)笑、憤怒(nu)、焦慮(lv)、敬畏、尷尬笨拙、無聊厭倦(juan)、冷(leng)靜平靜、困惑、渴求渴望、厭惡、痛苦(ku)、出神恍惚、興(xing)奮激動、害(hai)怕、恐懼震恐、感(gan)興(xing)趣(qu)、歡樂(le)(le)玩(wan)樂(le)(le)、思鄉懷舊、釋放撫(fu)慰、悲哀悲傷、滿足(zu)滿意、性(xing)欲、吃驚。

通過分析(xi)比較不同的(de)(de)宗教，不同的(de)(de)經(jing)濟體，不同的(de)(de)政治體系，包括不同的(de)(de)地區(qu)，研究人員發(fa)現大約人類(lei)共(gong)有20種(zhong)左(zuo)右(you)的(de)(de)情緒表(biao)達(da)是相通的(de)(de)。人類(lei)的(de)(de)情緒表(biao)達(da)往(wang)往(wang)是混(hun)合的(de)(de)復(fu)雜的(de)(de)，在(zai)同一場景下多(duo)重情緒并(bing)存，并(bing)不是完全純(chun)粹一種(zhong)情緒孤立存在(zai)不同的(de)(de)人類(lei)情緒之間沒有明晰的(de)(de)界限(xian)。在(zai)同一處場景情況(kuang)下，可(ke)能會觸發(fa)人的(de)(de)多(duo)種(zhong)情緒。

所(suo)以，已經發(fa)現的(de)27種人類情緒表達，并不是純粹孤(gu)立存在的(de)，往往一個情境下可以觸發(fa)多種情緒反應，maigoo小編覺得(de)這種組合才讓(rang)人的(de)情感(gan)變得(de)如(ru)此(ci)豐富多彩(cai)，妙(miao)不可言。

只有當兒童能(neng)在鏡子(zi)里或(huo)者照片(pian)上認出自(zi)己時，這種(zhong)最簡單的自(zi)我意識情緒才會出現(xian)。

而像自豪(hao)、羞愧和(he)內疚(jiu)這樣的(de)(de)情緒(xu)，又被稱作自我意識評價情緒(xu)，最早要到2歲半左右出現，這些情緒(xu)的(de)(de)表達表明孩子開始(shi)掌握(wo)并能夠運用(yong)社會標準和(he)規范評價自己的(de)(de)行為。

當(dang)孩(hai)(hai)子(zi)為自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的某一行(xing)為獲得成功而(er)感(gan)到(dao)愉(yu)快(kuai)時，就會(hui)表(biao)現出自(zi)(zi)豪(hao)感(gan)；當(dang)孩(hai)(hai)子(zi)根(gen)據自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的標準、規則和目(mu)標將自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)某一行(xing)動評價(jia)為失敗時，就會(hui)覺得羞愧；當(dang)孩(hai)(hai)子(zi)感(gan)到(dao)內疚時，他們就可能會(hui)改正自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的行(xing)為來消除負面感(gan)受，并(bing)防止它們再次出現。

對(dui)于(yu)共(gong)情(qing)能(neng)力(li)的(de)提高，最重(zhong)要的(de)就是理解和傾(qing)聽。共(gong)情(qing)能(neng)力(li)來(lai)源于(yu)對(dui)他(ta)人(ren)情(qing)況的(de)把握，你(ni)對(dui)對(dui)方了解越(yue)深，你(ni)越(yue)是容易做(zuo)到共(gong)情(qing)，當(dang)別人(ren)跟你(ni)講(jiang)述自己(ji)的(de)事情(qing)時(shi)候，如果你(ni)能(neng)像(xiang)(xiang)做(zuo)了電視錄像(xiang)(xiang)一樣，試著把他(ta)們的(de)經歷用準確的(de)圖像(xiang)(xiang)在(zai)你(ni)的(de)腦海中(zhong)顯示出來(lai)，可以有(you)效提高人(ren)的(de)共(gong)情(qing)能(neng)力(li)。