一、壁球有哪些特點
1、由于是室內(nei)運(yun)(yun)動,因此可以不(bu)受季節(jie)、天氣的限制,是一項(xiang)全(quan)天候的運(yun)(yun)動,具有最佳的性(xing)能價(jia)格比。
2、因(yin)為壁球(qiu)的場(chang)地小,球(qiu)速快,球(qiu)路變(bian)化莫測,因(yin)而要(yao)求人的反應、動作(zuo)極快,所(suo)以壁球(qiu)的運動強度,運動量極大。
3、老少皆(jie)宜,壁球的(de)參與年齡非常廣泛,可(ke)以(yi)是(shi)幾(ji)歲(sui)的(de)兒童,也可(ke)以(yi)是(shi)花甲老人(ren),但它更(geng)適合于年輕人(ren)的(de)參與。
4、簡(jian)單易學(xue),對(dui)于非專業運動(dong)員來(lai)講,了解(jie)基(ji)本規則和動(dong)作要領的時間就可以(yi)上場(chang)練習(xi)。
5、壁球(qiu)娛(yu)樂性、趣味性、消(xiao)遣性強,可以(yi)單打,也可以(yi)雙打。因為壁球(qiu)的(de)線路(lu)多、戰術組合多,因而競(jing)技(ji)性很強。
6、壁球有多種變異,甚至可以融合更多的網球元素,逐(zhu)漸(jian)發展起來(lai)并通常被(bei)稱(cheng)為“壁網球”。
二、壁球的比賽規則
1、得分
為(wei)1局11分制,不過不是(shi)采用搶發(fa)球權得分,只(zhi)要得分就算獲勝,到(dao)10比(bi)10平手(shou)時,比(bi)賽將會持續(xu)直至一名(ming)球員(yuan)領先兩分,即是(shi)當12比(bi)10或13比(bi)11如(ru)此類(lei)推(tui),比(bi)賽才會結束。
2、比賽開始
在(zai)比賽(sai)開始之前,參賽(sai)選手(shou)有五分(fen)鐘(zhong)的(de)熱身時間,在(zai)這(zhe)段時壁球場(chang)地壁球場(chang)地間內主要任務(wu)是將球加熱,以此增加球的(de)彈性。通常由靠右(you)邊位置的(de)選手(shou)選發(fa)球。比賽(sai)開始后(hou),上局的(de)優勝者有權選擇發(fa)球場(chang)地(即左(zuo)方(fang)或(huo)右(you)方(fang)場(chang)地)。每得一(yi)分(fen)之后(hou),雙(shuang)方(fang)再交(jiao)換(huan)場(chang)地,這(zhe)樣交(jiao)互(hu)進行(xing)直到一(yi)方(fang)失去(qu)發(fa)球權。
3、發球權
第1局發球權用轉(zhuan)拍方式決定,取得發球的一方得勝,該球才能算分,若(ruo)失誤,對手得勝,對手得發球權的同(tong)時也得分。
發(fa)球(qiu)(qiu)區分左(zuo)(zuo)(zuo)、右邊,當發(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)第1次在左(zuo)(zuo)(zuo)方(fang)發(fa)球(qiu)(qiu)區得(de)勝后(hou),必須轉換(huan)至右方(fang)發(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)球(qiu)(qiu),再得(de)勝后(hou)換(huan)至左(zuo)(zuo)(zuo)方(fang)發(fa)球(qiu)(qiu)。
若發(fa)(fa)球方失誤,由對方取得發(fa)(fa)球權(quan)(quan),可重新選擇在左邊(bian)或右邊(bian)發(fa)(fa)球,發(fa)(fa)球得分后,須再換邊(bian)發(fa)(fa)球,依此類(lei)推。誰(shui)先勝一局,第二(er)局發(fa)(fa)球權(quan)(quan)就歸誰(shui),由勝利者(zhe)先發(fa)(fa)球。
4、發球
發球(qiu)一(yi)方(fang)(fang)可以選擇在右后場(chang)或(huo)左后場(chang)地發球(qiu)。發球(qiu)時至(zhi)少一(yi)腳(jiao)須踩在發球(qiu)區內(nei)(不能踏(ta)線(xian)),將球(qiu)直接發至(zhi)前墻發球(qiu)線(xian)以上界外線(xian)以下并反彈至(zhi)另一(yi)方(fang)(fang)后場(chang)內(nei)四(si)分之一(yi)球(qiu)區內(nei)(紅線(xian)后)才算有效。
5、發球后
每一(yi)個有效的(de)擊球(qiu)(qiu)(qiu)必須接觸前(qian)墻(qiang)一(yi)次,壁球(qiu)(qiu)(qiu)在底(di)界(jie)(jie)線(xian)之(zhi)上以(yi)及邊界(jie)(jie)線(xian)之(zhi)下。每一(yi)個擊球(qiu)(qiu)(qiu)必須在球(qiu)(qiu)(qiu)彈(dan)離前(qian)墻(qiang)后,在未(wei)觸地板或(huo)只能(neng)一(yi)次彈(dan)離地板后擊出。在比(bi)賽過程中(zhong)壁球(qiu)(qiu)(qiu)擊中(zhong)邊界(jie)(jie)線(xian),底(di)界(jie)(jie)線(xian)等均被(bei)判為出界(jie)(jie)。若發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)一(yi)方擊球(qiu)(qiu)(qiu)失誤或(huo)未(wei)能(neng)回接對手所打(da)(da)出的(de)好(hao)(hao)球(qiu)(qiu)(qiu),發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)權則(ze)轉(zhuan)給對手,同樣若接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)球(qiu)(qiu)(qiu)員擊球(qiu)(qiu)(qiu)失誤或(huo)未(wei)能(neng)回接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)一(yi)方所打(da)(da)出的(de)好(hao)(hao)球(qiu)(qiu)(qiu),則(ze)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)一(yi)方將獲(huo)得(de)1分。
6、正手擊球
在壁球(qiu)(qiu)(qiu)中,正手(shou)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)是最基本(ben)的(de)(de)(de)(de)(de)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作。正手(shou)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)能很(hen)好地控(kong)制球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)(de)方向,而(er)且擊(ji)(ji)(ji)出的(de)(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)很(hen)有力量。選手(shou)大(da)多在跑回(hui)去擊(ji)(ji)(ji)打后方彈加在的(de)(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)時使用(yong)“正手(shou)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)”的(de)(de)(de)(de)(de)動(dong)作,目的(de)(de)(de)(de)(de)是把球(qiu)(qiu)(qiu)擊(ji)(ji)(ji)向墻后方的(de)(de)(de)(de)(de)角(jiao)落里。正手(shou)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)求是掌握好球(qiu)(qiu)(qiu)拍擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)(de)尺度,振(zhen)幅不要(yao)太(tai)大(da)。
7、反手擊球
反手擊(ji)球也是一(yi)種有力量的(de)(de)(de)擊(ji)球動作,但(dan)它(ta)的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)是典型的(de)(de)(de)要(yao)(yao)(yao)把球擊(ji)過(guo)(guo)場(chang)地。反手擊(ji)球需要(yao)(yao)(yao)良好的(de)(de)(de)控制,而且必須保證反手擊(ji)出的(de)(de)(de)球要(yao)(yao)(yao)飛過(guo)(guo)場(chang)地且不能傷害對(dui)手。需要(yao)(yao)(yao)注(zhu)意的(de)(de)(de)是反手擊(ji)球的(de)(de)(de)最(zui)終(zhong)目(mu)的(de)(de)(de)是將球擊(ji)到緊貼場(chang)地地面(mian)的(de)(de)(de)角落里。
8、干擾阻擋
在(zai)這種運(yun)動中,由(you)于兩位(wei)運(yun)動員同處于一個(ge)(ge)球場中,故干擾與(yu)阻(zu)擋是難以避免的。根(gen)據(ju)規則,擊球的球員必須(xu)(xu)有足夠的揮拍空間擊球,也(ye)須(xu)(xu)有完全的自由(you)去把球擊至(zhi)正面埸的任何一個(ge)(ge)位(wei)置(zhi)。
當以(yi)上的情況(kuang)受到阻礙,便(bian)會(hui)造(zao)成干擾與阻擋。在這(zhe)個時候,擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)的球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)可(ke)向(xiang)裁判(pan)(pan)(pan)要求和球(qiu)(qiu)(qiu)(let)(如果沒有裁判(pan)(pan)(pan)在場(chang)的時候,則(ze)由雙方(fang)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)決(jue)定),而裁判(pan)(pan)(pan)會(hui)根據擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)者(zhe)受阻的程度,與及擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)者(zhe)能否(fou)擊(ji)出一球(qiu)(qiu)(qiu)立(li)即(ji)勝出的回球(qiu)(qiu)(qiu)(如該阻礙沒有發生),從而給予和球(qiu)(qiu)(qiu)(let)(該球(qiu)(qiu)(qiu)將重發)或得勝球(qiu)(qiu)(qiu)(stroke)(擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)者(zhe)可(ke)即(ji)獲一分以(yi)及發球(qiu)(qiu)(qiu)權)。
當裁判(pan)(pan)認為(wei)沒有(you)干擾或(huo)阻擋的(de)發生,他也(ye)可以裁定該球(qiu)(qiu)沒有(you)和(he)球(qiu)(qiu),而比(bi)賽亦必(bi)須繼續。這做法是(shi)為(wei)了保障球(qiu)(qiu)賽的(de)順利進行以及防止和(he)球(qiu)(qiu)被濫用。由(you)于裁判(pan)(pan)的(de)判(pan)(pan)斷帶有(you)一(yi)定的(de)主觀性(xing),故(gu)給(gei)予(yu)(或(huo)不給(gei)予(yu))和(he)球(qiu)(qiu)或(huo)得勝球(qiu)(qiu)經常具有(you)爭議性(xing)。
9、計分方法
國際(ji)新的(de)比(bi)賽已經按照11分制(zhi)PARS11,每(mei)分直接得分的(de)賽制(zhi)。
10、贏得比賽
壁(bi)球(qiu)比(bi)賽大都(dou)為三局或五(wu)局。第一(yi)個(ge)在(zai)一(yi)局中獲11分(fen)的選手(shou)(shou)就贏得這局比(bi)賽。但當選手(shou)(shou)們同時(shi)達到10分(fen)時(shi),先比(bi)對手(shou)(shou)高出兩分(fen)的選手(shou)(shou)贏得比(bi)賽。
三、壁球與網球有什么區別
壁(bi)球和(he)網球運(yun)動都有(you)助于(yu)訓(xun)練(lian)人的判斷反應能力(li),鍛煉身體,增強體質,對于(yu)工(gong)作和(he)生活(huo)來說都是(shi)大有(you)好處的,但它們也(ye)存在一定的區別:
1、鍛煉部位不同
壁球主要是讓人的心肺功能、耐力、爆(bao)發力、柔韌性、協調性等方面得到極佳的綜合鍛煉,而(er)網球則注重于訓練人的腿部肌肉、手腕(wan)靈活、肩(jian)膀(bang)柔軟度和臂(bei)力。
2、運動時的專注度要求不同
因為壁球的場地很小,周圍都是墻壁,但壁球的速度非常快,球路的變化也多,如果在打球時不夠專注經常就會被球所擊打到。網球就不同了,場地比(bi)壁球大(da)很多,而且(qie)活(huo)動空(kong)間也(ye)更(geng)大(da),如果(guo)出現了走神的情(qing)況(kuang)最多只是丟分(fen),受傷的可能非常小。
3、出現的運動損傷不同
除了專(zhuan)注(zhu)力外,壁球相(xiang)(xiang)比網球不(bu)易造成運動損(sun)傷,因(yin)為(wei)打壁球時重心低(di),無身體騰空,腳步移動以(yi)墊步為(wei)主,就如(ru)快(kuai)速(su)太極(ji)拳所以(yi)也相(xiang)(xiang)對(dui)安全。
4、力度要求不同
壁球(qiu)并不需要你有多大的力氣,掌握好正確的發力方式后就可以打出較遠反(fan)彈距離的球(qiu)。而且(qie)壁球(qiu)的球(qiu)更加耐打,一個球(qiu)可以用短則一月(yue),長則半(ban)年。
5、比賽用品不同
壁球(qiu)的(de)比賽(sai)場地(di)在(zai)室內,網球(qiu)的(de)比賽(sai)場地(di)在(zai)室外,壁球(qiu)拍與(yu)網球(qiu)拍也存在(zai)一定的(de)差別。
四、壁球重要賽事有哪些
職業(ye)壁球界(jie)有4大賽(sai)(sai)事,即歷史最久的(de)英國(guo)壁球(qiu)公開(kai)賽(sai)(sai)、中國(guo)香港壁球(qiu)公開(kai)賽(sai)(sai),還有在美國(guo)紐約舉行的(de)壁球(qiu)冠軍(jun)賽(sai)(sai)和(he)世界壁球(qiu)公開(kai)賽(sai)(sai)。每年6月,還要(yao)為上(shang)一年(nian)排名世界(jie)前(qian)8位的(de)頂級選手(shou)再舉行一(yi)個超霸賽。
中國壁球公開賽
中國壁球公(gong)開賽是(shi)由國家體育總局小球運動管理(li)中心主(zhu)辦,于(yu)2014年開始由盛力世(shi)家(上海)體育(yu)文化發展有限公司承辦的世(shi)界(jie)(jie)壁球職業賽事。該賽事是世(shi)界(jie)(jie)職業壁球巡(xun)回(hui)賽(PSA Tour)中最頂級(ji)的(de)賽事之一(yi),地位僅次于世錦賽(World Championships)和世界系(xi)列賽(sai)(World Series)。因此(ci),公(gong)開賽每年(nian)都吸引了一大批(pi)世界頂(ding)尖球員作為種子選手參(can)賽。
世界壁球錦標賽
世(shi)界壁球(qiu)錦標賽(World Open Squash Championship)是(shi)每(mei)年舉辦(ban)的職業(ye)壁球(qiu)賽(sai)(sai)(sai)事(shi),被認(ren)為(wei)是(shi)職業(ye)壁球(qiu)最享有榮譽(yu)的比賽(sai)(sai)(sai);男子賽(sai)(sai)(sai)事(shi)始于(yu)1976年(nian),女子賽事則是1979年(nian),舉辦(ban)地點則每(mei)年(nian)不同(tong)。
壁球世界公開賽
壁(bi)球世界公開賽(World Open)是由世(shi)界壁(bi)(bi)(bi)球聯合(he)會組織(zhi)的(de)個人(ren)賽,被認(ren)為是世(shi)界上最負盛(sheng)名的(de)壁(bi)(bi)(bi)球錦標(biao)賽。壁(bi)(bi)(bi)球歷史最悠久的(de)賽事是從1930 年(nian)每年(nian)主辦的(de)“英國公(gong)開賽”(British Open)。在開始組織“世界公開賽”之前(1976年),英國公開賽一(yi)直是(shi)(shi)壁球國際比賽之首,甚(shen)至被視為(wei)原來(lai)的(de)世(shi)界錦(jin)標賽。今(jin)天,雖然獎金并不(bu)是(shi)(shi)最高(gao)的(de),但是(shi)(shi)英國公開賽仍然是(shi)(shi)每一(yi)位(wei)壁球運動員不(bu)次于世(shi)界公開賽的(de)最高(gao)競(jing)技成(cheng)績目(mu)標。
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