流產后多久可以出門

依照中國傳統，生孩(hai)子(zi)(zi)(zi)以后要做月(yue)(yue)子(zi)(zi)(zi)，而流(liu)產要做小月(yue)(yue)子(zi)(zi)(zi)，所以很多人流(liu)產之后長時間臥床，不(bu)敢外出(chu)，擔(dan)心如果外出(chu)會得(de)月(yue)(yue)子(zi)(zi)(zi)病。

那么，流(liu)產之(zhi)后(hou)短(duan)時間出(chu)門(men)真的(de)會得月子病嗎？流(liu)產之(zhi)后(hou)多長(chang)時間可以出(chu)門(men)呢？

其(qi)實現在對外界了解比(bi)較多，西方國家(jia)根本沒有坐月子一說(shuo)的(de)。實際上(shang)在我們(men)西醫界，也沒有要(yao)坐月子這一說(shuo)的(de)。流產以(yi)后更沒有必要(yao)長時(shi)間不出門兒。

流產以后我們建議適當活動，不要長時間臥床，否則宮腔內的血液流不出來，反而影響子宮恢復，導致出血時間長或者出血量大。長時間不出門，活動少，血運緩慢，也容易出現腰酸背疼等癥狀。我們要求的是不能著涼，注意外陰衛生，經常清洗，尤其不能同房，不要吃辛辣刺激，喝過冷的東西。可以適當進食含鐵量豐富的蛋白質高的食物。

所以(yi)(yi)說流產以(yi)(yi)后可以(yi)(yi)出門活動，但是一定(ding)不(bu)要過(guo)于勞累，要注意保暖。因為受涼和勞累以(yi)(yi)后，身(shen)體(ti)抵抗力(li)比較低，就(jiu)容易發生各種(zhong)各樣的疾(ji)病(bing)，包括盆腔感染等等。

當(dang)然如(ru)果流產的(de)時候(hou)出血比較多，身體抵(di)抗力比較差的(de)情況下，應(ying)該適當(dang)注意休息(xi)的(de)。天氣比較寒冷，也(ye)盡(jin)量少出門。

一(yi)般流產(chan)以(yi)(yi)后休息半個(ge)月，身體就可以(yi)(yi)完(wan)全恢復，可以(yi)(yi)和(he)正常人一(yi)樣活動的(de)。

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流產后出門需要注意什么

1、流(liu)產的女性需要(yao)好好休(xiu)息，最好一個月之后再出門(men)，除了要(yao)調理(li)身體以外，還需要(yao)調理(li)自己的心理(li)狀況。

2、流產后的女性更需要坐好月子，因為如果沒有坐好月子，會讓身體變得更差，還容易導致以后出現習慣性流產、子宮肌瘤、不孕等疾病，影響身體的同時還會剝奪你做媽媽的機(ji)會。

3、流產后身體的(de)(de)恢復程度直(zhi)接與術后的(de)(de)飲食(shi)掛鉤的(de)(de)。如果不注(zhu)意(yi)飲食(shi)，那(nei)么對于手(shou)術的(de)(de)效果影響也是很大的(de)(de)。首先要保(bao)證優質蛋白質、充足(zu)的(de)(de)維生素和無機鹽的(de)(de)供給，尤其是應(ying)補充足(zu)夠(gou)的(de)(de)鐵(tie)質，以預(yu)防貧血(xue)的(de)(de)發生。食(shi)物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收(shou)。不宜油膩生冷(leng)食(shi)物。

4、出門的時(shi)候切記選擇天氣(qi)較為溫暖舒適的日子，并(bing)且要(yao)注意(yi)保(bao)暖。就算是炎熱的夏季，也要(yao)注意(yi)不(bu)要(yao)受涼，不(bu)要(yao)讓冷氣(qi)侵入身體(ti)。