一、無花果不能和什么一起吃

1、無花果不能與寒涼性食物一起吃

無(wu)花果屬于天然的(de)(de)瀉(xie)藥，食(shi)用(yong)(yong)之后(hou)有較強的(de)(de)利水(shui)瀉(xie)下功(gong)效，而寒(han)涼(liang)性的(de)(de)食(shi)物帶有濃郁的(de)(de)寒(han)氣，食(shi)用(yong)(yong)之后(hou)會(hui)明顯的(de)(de)降低胃腸的(de)(de)功(gong)能(neng)，也有一定的(de)(de)引起(qi)腹瀉(xie)的(de)(de)作用(yong)(yong)，兩者一起(qi)食(shi)用(yong)(yong)很容(rong)易出現(xian)腹瀉(xie)。

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常見的寒涼性食物有：秋葵、鴨肉、小米、綠豆(dou)、黃(huang)瓜、苦瓜等(deng)。

2、無花果不宜與高糖食物一起吃

成熟后的(de)無花果(guo)味道甘甜，含有(you)較(jiao)多的(de)糖(tang)分(fen)(fen)，比如葡萄糖(tang)、果(guo)糖(tang)以及淀粉，食用之后也會很(hen)快增加(jia)血(xue)液中糖(tang)分(fen)(fen)，若是(shi)再和其(qi)它的(de)高糖(tang)食物一起吃，很(hen)容(rong)易引起血(xue)糖(tang)過高，出現高血(xue)糖(tang)之癥，引起肥(fei)胖。

常見的(de)高糖食物：砂糖、糖果、糕點、蜂蜜(mi)等(deng)。

3、無花果不宜與過酸食物一起吃

無花果含有大量(liang)的(de)(de)(de)植物酸(suan)，食(shi)用之(zhi)后(hou)對(dui)胃腸有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)刺激作用，而酸(suan)味(wei)的(de)(de)(de)食(shi)物中也含有較多的(de)(de)(de)酸(suan)，這兩類(lei)食(shi)物一(yi)起吃，對(dui)胃腸的(de)(de)(de)刺激過(guo)大，引起胃酸(suan)的(de)(de)(de)大量(liang)分泌，輕者(zhe)出現胃酸(suan)之(zhi)癥，嚴重者(zhe)甚至損傷胃腸黏膜，出現胃腸炎癥、胃腸潰瘍。

常見的酸味食物有：獼猴(hou)桃(tao)、橘子、柚子、李(li)子等。

二、無花果和什么一起吃效果最佳

無(wu)花果宜(yi)和梅頭肉、梨(li)、板栗、粳米、豬蹄等(deng)一(yi)同(tong)(tong)食用(yong)，無(wu)花果和不(bu)同(tong)(tong)的食物一(yi)起吃，有不(bu)同(tong)(tong)的效(xiao)果。

1、無花果+梅頭肉

梅頭肉是豬的(de)一(yi)部分，營養豐富(fu)，蛋白質含(han)量低，脂肪(fang)含(han)量高，富(fu)含(han)維(wei)生素，結合無花(hua)果一(yi)同食用，有(you)健胃(wei)利(li)腸、消炎解毒的(de)功效。

2、無花果+梨

梨(li)果(guo)肉多汁(zhi)，口感清脆，經常食用(yong)有清肺止咳的功(gong)效，輔助(zhu)無花果(guo)一(yi)同食用(yong)的話有潤肺止咳的功(gong)效。

3、無花果+板栗

板栗有(you)干果(guo)之王的美稱(cheng)，板栗果(guo)肉淡(dan)黃，味道甘甜(tian)可口(kou)，可以補腎健(jian)脾，結合無(wu)花果(guo)一同(tong)食用有(you)強腰(yao)健(jian)骨(gu)、消除疲勞的功效。

4、無花果+粳米

無(wu)花(hua)果、粳米、冰糖煮粥食用，具有健(jian)脾止(zhi)瀉、清(qing)咽(yan)消腫之(zhi)功(gong)效(xiao)。可用于脾胃(wei)虛弱(ruo)、食欲不(bu)振、消化不(bu)良(liang)、泄瀉下痢、肺熱(re)咳嗽、咽(yan)喉腫痛(tong)、痔瘡出(chu)血等(deng)病癥。

5、無花果+豬蹄

無花(hua)果、豬蹄搭配食(shi)用，能養血通乳，可作(zuo)為婦女產后(hou)催乳之(zhi)用。無病者食(shi)之(zhi)，能強身健(jian)體(ti)，潤(run)膚美容。

三、無花果哪些人不能吃

無(wu)(wu)花(hua)果(guo)雖(sui)然好，但大(da)家要注(zhu)意適量吃就好，避免給身體(ti)健康帶來負擔。無(wu)(wu)花(hua)果(guo)的含糖量很(hen)(hen)高可以(yi)占2成左右(you)。有兩類人(ren)不(bu)(bu)適合多(duo)吃，一(yi)個(ge)是糖尿病患者，一(yi)個(ge)是減(jian)肥人(ren)群(qun)。多(duo)吃只會對自身病情跟體(ti)重不(bu)(bu)利無(wu)(wu)花(hua)果(guo)的含糖量很(hen)(hen)高可以(yi)占2成左右(you)。所以(yi)糖尿病患者和減(jian)肥人(ren)群(qun)不(bu)(bu)宜吃無(wu)(wu)花(hua)果(guo)，多(duo)吃只會對自身病情和體(ti)重不(bu)(bu)利。下面詳(xiang)細介紹無(wu)(wu)花(hua)果(guo)哪些人(ren)不(bu)(bu)適宜吃。

1、腸胃病患者

無花果(guo)的植物(wu)(wu)酸(suan)含(han)量很高(gao)，對腸(chang)胃刺激(ji)性(xing)大，所以腸(chang)胃患者(zhe)不宜經(jing)常(chang)食(shi)(shi)用無花果(guo)這類刺激(ji)性(xing)大的食(shi)(shi)物(wu)(wu)。

2、脂肪肝患者

無花果的糖類和(he)油脂的含(han)量較(jiao)其他食物含(han)量大(da)，脂肪(fang)肝患者(zhe)食用(yong)無花果不宜(yi)消(xiao)化，會(hui)讓身體產生不適，要謹慎食用(yong)。

3、腹瀉者

無花果的(de)植物酸、脂肪等含量大，腹瀉的(de)人食用無花果會加重(zhong)病(bing)情(qing)。

4、腦血管病人

心腦血管病人因為體內脂類多(duo)(duo)，，醇類物(wu)質(zhi)多(duo)(duo)，自己又沒(mei)有合理運(yun)動，大量(liang)的脂類醇類物(wu)質(zhi)積壓體內，這(zhe)時，就要少(shao)吃無花(hua)果了。