一、排球有哪些分類
排球一般有2種分類,分為軟式排球和硬式排球。
什么是軟式排球
1、因(yin)其球體(ti)柔軟、重量輕、氣壓小,所以不會(hui)挫傷手指(zhi),有軟式排(pai)球比賽安全(quan)感;
2、擊出的(de)球(qiu)飛行(xing)速(su)度(du)較(jiao)皮制排球(qiu)慢,因此不易(yi)落地,玩起來趣味性(xing)強(qiang);
3、軟式排球規則以及場地都比較簡(jian)單,具有很強的可操作性。
什么是硬式排球
1、正規(gui)比賽用排(pai)(pai)球,硬(ying)式排(pai)(pai)球由柔(rou)軟皮革或者人造革制成(cheng)外殼;
2、內裝橡皮或類似材料(liao)制成的球膽;
3、球的周長為65-67厘米,重量(liang)為260-280克。
二、硬排球和軟排球的區別
1、軟式排(pai)球是用(yong)柔軟的橡膠制成,重(zhong)量輕、速度(du)慢(man),比較適合于娛(yu)樂(le)游戲時使用(yong)。軟排(pai)球在(zai)室內還可以,在(zai)室外場地就沒有硬排(pai)耐磨,也容易打變形(xing)。
2、硬排是比賽專用(yong),對身體(ti)素(su)質、技(ji)術要求更(geng)高些。它的彈性和擊打速度更(geng)能(neng)夠體(ti)現比賽的激(ji)烈程度,也更(geng)具有觀賞性。
三、軟式排球與硬式排球的技術差別
1、發球技術
由于軟(ruan)式排(pai)球球體軟(ruan)、氣壓小,因此在(zai)發球時,一定要加快(kuai)揮臂速度,保(bao)持好擊球部位(wei)肌肉的緊張度,保(bao)證(zheng)發球取(qu)得最佳效果。
2、傳球技術
軟(ruan)式排(pai)球(qiu)(qiu)傳球(qiu)(qiu)手型比硬(ying)式排(pai)球(qiu)(qiu)的手型要稍(shao)大(da),傳球(qiu)(qiu)時(shi)不需(xu)要手指、手腕的緩沖,其他技術環節同“硬(ying)式排(pai)球(qiu)(qiu)”相同。
3、墊球技術
軟(ruan)(ruan)式排球(qiu)(qiu)(qiu)比硬式排球(qiu)(qiu)(qiu)的飛(fei)(fei)行(xing)速度慢,而且球(qiu)(qiu)(qiu)在(zai)長距離飛(fei)(fei)行(xing)時,有突然下(xia)沉現象。此(ci)外,球(qiu)(qiu)(qiu)體(ti)較(jiao)軟(ruan)(ruan),當球(qiu)(qiu)(qiu)觸(chu)及(ji)手臂,球(qiu)(qiu)(qiu)體(ti)常出現凹(ao)陷、滑動,造成(cheng)球(qiu)(qiu)(qiu)體(ti)重心(xin)易越(yue)過觸(chu)球(qiu)(qiu)(qiu)點。所(suo)以(yi)在(zai)軟(ruan)(ruan)式排球(qiu)(qiu)(qiu)的墊球(qiu)(qiu)(qiu)時,墊球(qiu)(qiu)(qiu)人要(yao)特別注意提前取位,身體(ti)重心(xin)應比“硬式排球(qiu)(qiu)(qiu)”的落點稍前移,或盡量使雙臂正對(dui)來球(qiu)(qiu)(qiu)墊球(qiu)(qiu)(qiu),且擊球(qiu)(qiu)(qiu)力量應稍加大,以(yi)取得(de)最佳墊球(qiu)(qiu)(qiu)效果。
4、扣球技術
軟式排球扣(kou)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi),少了“硬式(shi)排(pai)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)”扣(kou)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)手的包裹(guo)動作,是用全手掌(zhang)包滿球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu),擊打球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的后中上(shang)部(球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的上(shang)方或后上(shang)方)。由于軟(ruan)(ruan)式(shi)排(pai)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)體(ti)輕,球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)飛(fei)行時(shi)易(yi)下沉,扣(kou)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)人在選擇(ze)起跳點時(shi)應(ying)特(te)別注意。另外,由于球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)體(ti)軟(ruan)(ruan),扣(kou)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)不能使(shi)用硬式(shi)排(pai)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的搓球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)技(ji)術動作。而(er)在使(shi)用軟(ruan)(ruan)式(shi)排(pai)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)輕吊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)技(ji)術時(shi),應(ying)注意適當加力,以防(fang)止手指(zhi)陷進球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)體(ti)中,造成失(shi)誤。
5、攔網技術
軟式排球(qiu)(qiu)攔網技術與硬(ying)式排球(qiu)(qiu)不同的是(shi):兩手(shou)間距離要小,且(qie)雙手(shou)要正(zheng)對來球(qiu)(qiu),要將球(qiu)(qiu)罩住。進行正(zheng)面截擊以防止對方扣球(qiu)(qiu)球(qiu)(qiu)速和力量過大(da)時,由于球(qiu)(qiu)體變形,會(hui)從(cong)兩手(shou)和兩臂間擠過,容易造成攔網失誤(wu)。