一、百合花的功效與作用

百(bai)合(he)花有哪(na)些功效(xiao)？百(bai)合(he)花的作用主(zhu)要如下(xia)：

1、滋陰潤肺

百合花入藥以后，能(neng)(neng)滋陰潤(run)肺(fei)，也能(neng)(neng)清熱解(jie)(jie)毒，以緩解(jie)(jie)人(ren)類的肺(fei)熱咳嗽，也能(neng)(neng)用于人(ren)類肺(fei)燥或(huo)肺(fei)熱咳喘等(deng)高發疾病(bing)的治(zhi)療(liao)，治(zhi)療(liao)功效特別(bie)出色。平時(shi)人(ren)們堅(jian)持用百合花泡水(shui)喝，還能(neng)(neng)滋陰潤(run)肺(fei)緩解(jie)(jie)肺(fei)熱，也能(neng)(neng)預防肺(fei)癌和肺(fei)結核等(deng)惡性疾病(bing)發生。

2、寧心安神

百合(he)花入藥以(yi)后能(neng)入心(xin)經，是一(yi)種(zhong)能(neng)寧(ning)心(xin)安神的中(zhong)(zhong)藥材(cai)。平時人們出現(xian)失眠多(duo)夢和心(xin)情抑郁以(yi)及(ji)焦慮和頭暈(yun)等不良癥(zheng)狀時，都能(neng)多(duo)食用(yong)一(yi)些百合(he)花，可以(yi)把它和其(qi)它鎮靜安神的中(zhong)(zhong)藥材(cai)一(yi)起搭配(pei)服用(yong)，也可以(yi)直接用(yong)它泡水(shui)喝(he)。

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3、補陰退熱

有的女性常伴低溫發燒癥(zheng)狀，實屬陰虛，百(bai)合花(hua)可補(bu)陰并(bing)有消炎(yan)作(zuo)用，多吃百(bai)合花(hua)，此(ci)癥(zheng)可消。

4、補中益氣

有些人神(shen)氣十足，言(yan)語低沉，呼吸(xi)微(wei)弱，舌干(gan)口苦，食欲不(bu)振，經常(chang)處于萎靡狀態(tai)，這是中氣不(bu)足的表現(xian)，如果(guo)多吃些百(bai)合花，就(jiu)能緩解以上癥狀。

5、滋養肌膚

食(shi)用百合花以(yi)后，能讓身體吸收豐富的多(duo)糖(tang)和多(duo)種(zhong)維生(sheng)素(su)(su)與微量元素(su)(su)，這些物質可以(yi)促(cu)進皮膚(fu)細胞再生(sheng)，而且(qie)能清除皮膚(fu)深層的毒素(su)(su)，它們能加快(kuai)人體皮膚(fu)的新陳代謝，能滋養(yang)細嫩(nen)肌(ji)膚(fu)，防止皮膚(fu)衰老。

二、百合花的禁忌

1、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃(wei)不(bu)佳者(zhe)忌食(shi)。

2、孕婦最好不要食(shi)用(yong)百(bai)合(he)花(hua)。

3、百合(he)花不能(neng)長期大量服用(yong)，否則會造成身體損(sun)傷(shang)。

4、有(you)些百合(he)花有(you)毒，最好在醫師的指導下(xia)服用。

三、百合花和百合的區別

百合(he)花和百合(he)有何不(bu)同(tong)(tong)？其實(shi)二(er)者同(tong)(tong)屬(shu)于一(yi)種植物(wu)，不(bu)過二(er)者是不(bu)同(tong)(tong)的部位，此外顏色、形狀、作用也略有差別。

1、百合和百合花都屬于百合科百合屬多年生草本球(qiu)根(gen)植(zhi)物的一部(bu)分(fen)，是同(tong)一種植(zhi)物的不(bu)同(tong)部(bu)分(fen)。

2、百合花是植(zhi)株花(hua)(hua)朵(duo)，觀賞(shang)性較高，花(hua)(hua)大單生、簇生或呈總(zong)狀花(hua)(hua)序(xu)。花(hua)(hua)朵(duo)直立下(xia)垂(chui)或平(ping)伸，花(hua)(hua)色(se)常鮮艷，呈二(er)鐘(zhong)形、喇叭形。花(hua)(hua)色(se)有(you)白、黃、粉(fen)、紅等多種(zhong)顏色(se)。百合一般指食用百合，是其鱗莖，營養價值(zhi)高。但(dan)并(bing)不是所有(you)的百合都能(neng)食用。

3、百(bai)合花看起(qi)來非常漂亮，擺放在家里有著活躍氣氛調(diao)節情調(diao)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。食用(yong)的(de)(de)百(bai)合有著不錯(cuo)的(de)(de)安神效果，而且對于(yu)皮膚也有一定(ding)的(de)(de)滋(zi)養(yang)作(zuo)用(yong)。