一、百合花的功效與作用

百合(he)花有(you)哪(na)些(xie)功效？百合(he)花的(de)作(zuo)用主要如下：

1、滋陰潤肺

百(bai)(bai)合花入藥以后，能滋陰(yin)潤(run)肺(fei)(fei)，也能清熱解毒(du)，以緩解人(ren)類的肺(fei)(fei)熱咳嗽，也能用(yong)于(yu)人(ren)類肺(fei)(fei)燥或(huo)肺(fei)(fei)熱咳喘等高發(fa)疾病的治療(liao)，治療(liao)功效特別出色。平(ping)時人(ren)們堅持用(yong)百(bai)(bai)合花泡水喝，還能滋陰(yin)潤(run)肺(fei)(fei)緩解肺(fei)(fei)熱，也能預防肺(fei)(fei)癌和肺(fei)(fei)結核等惡(e)性疾病發(fa)生。

2、寧心安神

百(bai)合(he)花入藥(yao)(yao)以后能(neng)入心(xin)經，是一種(zhong)能(neng)寧心(xin)安神(shen)的(de)中藥(yao)(yao)材。平時人們出現失眠多(duo)夢(meng)和(he)心(xin)情抑郁(yu)以及(ji)焦慮(lv)和(he)頭暈等不良癥(zheng)狀時，都能(neng)多(duo)食用一些百(bai)合(he)花，可(ke)以把它(ta)(ta)和(he)其它(ta)(ta)鎮靜安神(shen)的(de)中藥(yao)(yao)材一起搭(da)配服用，也可(ke)以直接用它(ta)(ta)泡水喝。

該圖片由注冊用戶"生活小當家"提供，版權聲明反饋

3、補陰退熱

有(you)(you)的女性常伴低溫(wen)發燒癥狀，實屬陰虛(xu)，百合(he)花(hua)可補陰并有(you)(you)消炎作用，多吃百合(he)花(hua)，此癥可消。

4、補中益氣

有些(xie)人神(shen)氣(qi)十足(zu)，言語低沉(chen)，呼吸微(wei)弱，舌(she)干口苦，食欲(yu)不振，經常(chang)處于萎靡狀態，這是中氣(qi)不足(zu)的表(biao)現，如果多吃些(xie)百(bai)合花，就能(neng)緩解以上癥狀。

5、滋養肌膚

食用百(bai)合花(hua)以(yi)后，能(neng)(neng)讓身體吸收豐富(fu)的多糖和多種維生(sheng)(sheng)素與(yu)微量元素，這些物質可以(yi)促進皮膚(fu)細胞再生(sheng)(sheng)，而(er)且(qie)能(neng)(neng)清除皮膚(fu)深(shen)層的毒素，它(ta)們(men)能(neng)(neng)加(jia)快人(ren)體皮膚(fu)的新(xin)陳代(dai)謝(xie)，能(neng)(neng)滋(zi)養細嫩肌膚(fu)，防(fang)止(zhi)皮膚(fu)衰老。

二、百合花的禁忌

1、風寒咳嗽、虛寒出血(xue)、脾胃不佳者忌食。

2、孕(yun)婦最(zui)好不要食用百合(he)花。

3、百合花不(bu)能長期大量服(fu)用，否則會(hui)造成(cheng)身體損(sun)傷(shang)。

4、有些百合(he)花有毒(du)，最好在醫師的指導下(xia)服用。

三、百合花和百合的區別

百合花和百合有何不同(tong)？其實二(er)(er)者(zhe)(zhe)同(tong)屬(shu)于(yu)一種(zhong)植物，不過(guo)二(er)(er)者(zhe)(zhe)是不同(tong)的(de)部位(wei)，此外顏(yan)色、形狀、作用(yong)也略有差(cha)別。

1、百(bai)合(he)和百(bai)合(he)花都屬于百(bai)合(he)科百(bai)合(he)屬多年(nian)生草本球根(gen)植物的一部(bu)分，是同一種植物的不同部(bu)分。

2、百合花是(shi)植(zhi)株花朵(duo)，觀賞性較高，花大單生(sheng)(sheng)、簇(cu)生(sheng)(sheng)或(huo)呈總狀(zhuang)花序。花朵(duo)直立下垂或(huo)平伸，花色(se)常鮮(xian)艷，呈二鐘形、喇叭(ba)形。花色(se)有白、黃、粉、紅等多種顏色(se)。百合一般指食用百合，是(shi)其鱗莖，營養價值高。但并不是(shi)所有的百合都能食用。

3、百(bai)合花看起來非(fei)常(chang)漂亮，擺放(fang)在家里(li)有(you)著活(huo)躍(yue)氣(qi)氛(fen)調節(jie)情(qing)調的(de)作(zuo)用。食用的(de)百(bai)合有(you)著不錯(cuo)的(de)安神效果，而(er)且對于(yu)皮(pi)膚也有(you)一定的(de)滋養作(zuo)用。