一、酸棗仁的副作用有哪些

酸(suan)棗仁對人體有一定的毒(du)性，在(zai)小(xiao)劑量(liang)(liang)食(shi)用時不能達到中(zhong)毒(du)癥狀的閾值，加上人體肝臟具有良好的解毒(du)作用，不會出現(xian)中(zhong)毒(du)癥狀，但是過量(liang)(liang)的食(shi)用時便會出現(xian)中(zhong)毒(du)反應(ying)，可引起(qi)咽喉(hou)、口腔麻痹，全身關節疼痛(tong)等不適(shi)癥狀。

有(you)(you)(you)(you)些人在服用酸棗(zao)(zao)仁(ren)之后，會出現(xian)一些不(bu)良的(de)(de)(de)(de)反應，比(bi)如會有(you)(you)(you)(you)口唇有(you)(you)(you)(you)麻木的(de)(de)(de)(de)感(gan)覺，舌頭(tou)僵硬，而咽喉(hou)的(de)(de)(de)(de)部位也有(you)(you)(you)(you)被什(shen)么東(dong)西堵住的(de)(de)(de)(de)感(gan)覺。四(si)肢還可能(neng)會有(you)(you)(you)(you)麻木的(de)(de)(de)(de)情(qing)況，心律也會變得(de)有(you)(you)(you)(you)所(suo)紊亂。另外(wai)酸棗(zao)(zao)仁(ren)的(de)(de)(de)(de)副作用還體現(xian)在具(ju)有(you)(you)(you)(you)一定的(de)(de)(de)(de)毒(du)性(xing)，試驗表明(ming)，酸棗(zao)(zao)仁(ren)對大(da)(da)鼠和小鼠的(de)(de)(de)(de)毒(du)性(xing)都是(shi)有(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)，甚至會出現(xian)致(zhi)死的(de)(de)(de)(de)狀況。因此，我(wo)們想要服用酸棗(zao)(zao)仁(ren)或(huo)是(shi)含有(you)(you)(you)(you)酸棗(zao)(zao)仁(ren)的(de)(de)(de)(de)藥物的(de)(de)(de)(de)時候，還需(xu)要謹慎(shen)一點，明(ming)確(que)自己(ji)身(shen)體的(de)(de)(de)(de)狀況，根據需(xu)求(qiu)選擇是(shi)否服用，選擇服用多大(da)(da)劑(ji)量等，最好事先(xian)征求(qiu)醫生的(de)(de)(de)(de)意見再決(jue)定是(shi)否服用。

二、酸棗仁能長期服用嗎

酸(suan)棗仁(ren)可以長期服用，只是要注(zhu)意每次的用量。

酸(suan)(suan)棗仁味甘、酸(suan)(suan)，性平(ping)，少(shao)劑量下對(dui)人體沒(mei)有副作用(yong)，平(ping)時作為保(bao)證睡眠的保(bao)健藥物食用(yong)時用(yong)量在1~2.5g，遠(yuan)達不到(dao)酸(suan)(suan)棗仁的毒(du)性閾值，并且治療失眠也不是短(duan)期的事情，需長期堅持服藥。

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三、酸棗仁的禁忌人群

1、孕婦不能服用酸棗仁

孕(yun)婦(fu)吃東(dong)西是(shi)要十(shi)分(fen)注意(yi)的，很(hen)多東(dong)西都不能隨便吃，酸棗仁主要是(shi)安神的作(zuo)用，有一定(ding)的鎮定(ding)效果，但是(shi)能夠(gou)興奮(fen)子(zi)宮，所以(yi)孕(yun)婦(fu)最好不要喝，怕傷害(hai)到(dao)肚(du)子(zi)里面的寶(bao)寶(bao)。

2、身體過敏體質不適合吃酸棗仁

過敏(min)(min)體質(zhi)的(de)人吃(chi)的(de)東西不正確就容(rong)易引(yin)起皮膚瘙癢以及紅(hong)腫，所(suo)以對酸棗仁過敏(min)(min)的(de)人不要服用，一不小心就會(hui)過敏(min)(min)，然(ran)后(hou)導致(zhi)身體大面積的(de)紅(hong)腫，或者發熱，過度食用酸棗仁還會(hui)引(yin)起中(zhong)毒。

3、三高人群不宜服用

酸棗仁本(ben)身是一種藥(yao)物，有(you)高血壓之類的三高人(ren)群(qun)，體(ti)質差，抵抗力沒(mei)有(you)正常人(ren)好，如(ru)果喝了這個對身體(ti)有(you)影(ying)響(xiang)，怕導(dao)致(zhi)血糖血壓升高，所以如(ru)果三高人(ren)群(qun)有(you)失眠的癥狀，最好在醫生的指導(dao)下進行服用。

4、體質虛弱的人不宜服用

有些人身體素質差，或(huo)者過度勞累，十(shi)分疲憊(bei)的時(shi)候(hou)不要喝(he)酸棗仁水(shui)，它會(hui)導致心緒混亂，身體不舒服，使(shi)得人更加的疲憊(bei)。