一、酸棗仁的副作用有哪些

酸棗仁對人體有(you)(you)一定的毒(du)性，在小劑量食用(yong)時(shi)不能達到(dao)中毒(du)癥狀的閾值，加上人體肝臟具有(you)(you)良好的解(jie)毒(du)作用(yong)，不會出(chu)現(xian)中毒(du)癥狀，但是過量的食用(yong)時(shi)便會出(chu)現(xian)中毒(du)反應，可引起咽(yan)喉、口(kou)腔麻痹，全(quan)身(shen)關節疼痛(tong)等不適(shi)癥狀。

有(you)(you)些(xie)人在服用(yong)(yong)酸棗仁之后，會出現(xian)一(yi)些(xie)不(bu)良的反(fan)應，比如會有(you)(you)口唇有(you)(you)麻木(mu)的感覺，舌頭僵硬，而(er)咽喉的部(bu)位也有(you)(you)被什么東西堵住的感覺。四(si)肢還可能會有(you)(you)麻木(mu)的情(qing)況，心律也會變(bian)得(de)有(you)(you)所紊(wen)亂。另外(wai)酸棗仁的副(fu)作用(yong)(yong)還體現(xian)在具有(you)(you)一(yi)定(ding)的毒(du)性，試驗表明，酸棗仁對大(da)鼠和小鼠的毒(du)性都是(shi)有(you)(you)的，甚至會出現(xian)致死的狀(zhuang)況。因(yin)此(ci)，我們想要(yao)服用(yong)(yong)酸棗仁或是(shi)含有(you)(you)酸棗仁的藥物的時候，還需(xu)要(yao)謹慎一(yi)點，明確自己身體的狀(zhuang)況，根據(ju)需(xu)求選(xuan)擇是(shi)否(fou)服用(yong)(yong)，選(xuan)擇服用(yong)(yong)多(duo)大(da)劑量等，最好事先(xian)征求醫生(sheng)的意見再決(jue)定(ding)是(shi)否(fou)服用(yong)(yong)。

二、酸棗仁能長期服用嗎

酸棗仁可(ke)以長期服用(yong)(yong)，只是要注(zhu)意每次(ci)的用(yong)(yong)量。

酸棗仁(ren)味甘、酸，性平(ping)，少(shao)劑(ji)量(liang)下對(dui)人體沒有副作用，平(ping)時作為保(bao)證睡(shui)眠的(de)保(bao)健藥(yao)物食用時用量(liang)在1~2.5g，遠達不到酸棗仁(ren)的(de)毒(du)性閾值，并且治療失眠也不是短(duan)期的(de)事情(qing)，需(xu)長期堅持服藥(yao)。

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三、酸棗仁的禁忌人群

1、孕婦不能服用酸棗仁

孕婦吃東(dong)西是要十分注意(yi)的(de)，很多東(dong)西都不能隨便吃，酸棗(zao)仁主要是安神的(de)作用(yong)，有(you)一定的(de)鎮(zhen)定效果(guo)，但是能夠興奮子宮(gong)，所以孕婦最好不要喝，怕傷害到肚子里面的(de)寶寶。

2、身體過敏體質不適合吃酸棗仁

過敏(min)(min)體質的人(ren)(ren)吃的東西不(bu)(bu)正確就容易引起皮膚瘙(sao)癢以及(ji)紅腫，所以對酸棗(zao)仁(ren)過敏(min)(min)的人(ren)(ren)不(bu)(bu)要服用(yong)，一(yi)不(bu)(bu)小心就會(hui)過敏(min)(min)，然后導致(zhi)身體大面(mian)積的紅腫，或者發熱，過度食用(yong)酸棗(zao)仁(ren)還會(hui)引起中毒(du)。

3、三高人群不宜服用

酸棗仁本身(shen)是(shi)一種(zhong)藥物，有高血(xue)壓之類的三高人群(qun)，體質差，抵(di)抗力(li)沒有正常人好，如果(guo)喝了這個對身(shen)體有影響，怕導致血(xue)糖血(xue)壓升高，所以(yi)如果(guo)三高人群(qun)有失(shi)眠(mian)的癥(zheng)狀，最好在醫生的指導下進行服用(yong)。

4、體質虛弱的人不宜服用

有(you)些人身體素質差(cha)，或者過度勞累，十分(fen)疲憊的時候不(bu)要喝酸棗仁水，它會導致心緒混亂，身體不(bu)舒服，使得人更加的疲憊。