體溫計是家庭必不可少的醫用測量用品，尤其是感冒發燒了，更需要用它來實時監測體溫。目前最常用的體溫計主要有水銀體溫計、電子體溫計和紅外線體溫計三種，它們各有各的優劣。詳細>>

水銀(yin)體(ti)溫計：示值準(zhun)確、穩定(ding)性高，且價(jia)格低(di)廉(lian)，不過(guo)易破(po)碎、測(ce)量時間比(bi)較(jiao)長，使(shi)用和(he)讀(du)數比(bi)較(jiao)麻煩。使(shi)用前(qian)需將溫度(du)計度(du)數甩到35攝(she)氏(shi)度(du)以(yi)下(xia)，一般腋下(xia)測(ce)溫5-10分(fen)鐘，口(kou)腔測(ce)溫3-5分(fen)鐘，而直腸測(ce)溫1-3分(fen)鐘。

電子體溫計(ji)：攜帶方便、讀數(shu)清晰、測量(liang)時間(jian)短，不(bu)過(guo)準確度相對(dui)稍(shao)低。打開電源，屏幕顯示L℃時開始測溫，一般(ban)3分鐘左右就會有蜂(feng)鳴聲(sheng)，表示測量(liang)結束(shu)，不(bu)過(guo)為保(bao)證精確度最好再過(guo)2-5分鐘后再取出(chu)。

紅外體溫計：使用最(zui)(zui)方便、測(ce)量時間(jian)最(zui)(zui)短，不過易受(shou)環境溫度影響，誤(wu)差較大。其中(zhong)耳溫槍(qiang)使用需要將測(ce)溫頭(tou)插(cha)入耳道，而額溫槍(qiang)只需將探頭(tou)對準額頭(tou)，一般1-2秒(miao)鐘(zhong)即可獲得測(ce)量結果，當然(ran)最(zui)(zui)好測(ce)3次左右(you)，每(mei)次間(jian)隔3-5秒(miao)。

退熱貼是通過水汽化吸熱的物理變化達到迅速降溫的效果，它具有高燒應急、安全退熱、快速降溫、保護大腦等特點，是非常好用的物理降溫用品，安全無毒副，尤其適合小兒感冒發燒降溫。詳細>>

怎(zen)么用：一般將退熱貼膠面貼敷(fu)于(yu)額前或太陽穴(xue)，也(ye)可貼于(yu)頸(jing)部大椎穴(xue)。為了加快降溫速度(du)，可用數片貼劑同時貼于(yu)人(ren)體(ti)左右頸(jing)動(dong)(dong)脈(mo)、左右股(gu)動(dong)(dong)脈(mo)。每(mei)天1-3次，每(mei)貼可持(chi)續使(shi)用4-8小時。不過退熱貼只是物理降溫，如(ru)果退熱后反(fan)復發熱，或燒得溫度(du)超過38.5度(du)，那么(me)最好立即到醫(yi)院就診(zhen)。

怎么選(xuan)：由于退(tui)(tui)熱貼(tie)(tie)(tie)大多給小孩使用(yong)，一定(ding)要(yao)選(xuan)擇大品牌的退(tui)(tui)熱貼(tie)(tie)(tie)產品，安全更(geng)有保障；另外小兒(er)退(tui)(tui)熱貼(tie)(tie)(tie)的粘合度(du)要(yao)適宜，能(neng)夠完全貼(tie)(tie)(tie)合皮膚，且不易脫落又能(neng)輕松(song)撕下，這(zhe)樣寶寶貼(tie)(tie)(tie)敷也(ye)更(geng)舒適。

一般普通的低燒(shao)可以不(bu)(bu)用吃藥(yao)(yao)(yao)，靠物理降溫(wen)，而當體(ti)溫(wen)高于38.5℃時，代謝過快會導(dao)致人(ren)體(ti)消耗明(ming)顯增加，此時退(tui)(tui)燒(shao)最(zui)快的方法就是服(fu)用退(tui)(tui)燒(shao)藥(yao)(yao)(yao)。不(bu)(bu)過市(shi)面上(shang)的退(tui)(tui)燒(shao)藥(yao)(yao)(yao)種(zhong)類(lei)多(duo)且有服(fu)用禁忌，最(zui)好咨(zi)詢醫生后(hou)服(fu)用。

怎(zen)么用：一般(ban)退燒藥不(bu)能(neng)亂吃，遵醫囑和說明書服用(yong)(yong)，尤其是寶寶千萬不(bu)能(neng)超(chao)過劑量服用(yong)(yong)，而且(qie)長時間的服用(yong)(yong)可(ke)能(neng)會導致藥物治療效果的下降，也可(ke)能(neng)出(chu)現胃(wei)部受(shou)損(sun)(sun)、肝(gan)功能(neng)受(shou)損(sun)(sun)，還有(you)可(ke)能(neng)會影(ying)響神(shen)經系統(tong)。

怎么選：如果發燒(shao)(shao)(shao)體溫超過38.5度，可(ke)以用吲哚美辛栓，或口(kou)服布洛芬、對乙酰氨(an)基酚等解熱鎮(zhen)痛藥(yao)物，能夠起到快速退燒(shao)(shao)(shao)的作用；如果是感冒(mao)(mao)引(yin)起的發燒(shao)(shao)(shao)，可(ke)以口(kou)服感冒(mao)(mao)靈顆粒、氨(an)酚偽麻(ma)那敏片(pian)、美愈(yu)偽麻(ma)膠囊、貝(bei)諾酯分散片(pian)、復方氨(an)酚烷胺片(pian)等抗感冒(mao)(mao)藥(yao)物。