用熱的濕毛(mao)巾反復擦(ca)拭病(bing)人額頭(tou)、四肢，使(shi)身體散熱，直到退燒為(wei)止。如果體溫上(shang)升到39℃以上(shang)，切勿再使(shi)用熱敷退燒，應以冷敷處理。

將冷毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)敷(fu)在(zai)前額，毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)變熱后再用(yong)冷水(shui)浸(jin)后重新敷(fu)用(yong)，也可(ke)用(yong)冷水(shui)袋或冰(bing)袋敷(fu)，效(xiao)果較用(yong)冷毛(mao)(mao)巾(jin)(jin)敷(fu)前額要好，小冰(bing)袋可(ke)放在(zai)腋根(gen)部(bu)。

水(shui)溫(wen)(wen)要注(zhu)意，應該調節(jie)在27～37攝(she)氏(shi)度。因為水(shui)溫(wen)(wen)太高會引起全身(shen)血管擴(kuo)張、增加(jia)耗(hao)氧(yang)，容易導(dao)致缺(que)血缺(que)氧(yang)，加(jia)重病(bing)情；而水(shui)溫(wen)(wen)太低則可能因受涼(liang)而加(jia)重病(bing)情。

將(jiang)蘸有酒(jiu)精(jing)的棉球或紗布擰至半干，自病人一側(ce)(ce)頸部(bu)開始，沿(yan)上(shang)臂(bei)外側(ce)(ce)至手背，再從腋窩沿(yan)上(shang)臂(bei)內側(ce)(ce)至手掌，擦完后，用干毛巾(jin)拭干皮膚上(shang)的酒(jiu)精(jing)。

maigoo網(wang)編(bian)提(ti)醒(xing)泡(pao)腳(jiao)的時候水溫應該保(bao)持在(zai)40多(duo)度左右(you)。泡(pao)腳(jiao)時撫(fu)搓腳(jiao)丫，既使血管擴張，又能減輕(qing)發(fa)燒帶來(lai)的不適感。

手法大椎穴位于頸后的正中位置（突起的較大骨頭的下緣部位），用一只手的食(shi)指(zhi)、中(zhong)指(zhi)對大椎穴進行用力按壓即可。

功效能(neng)夠幫助防止感冒，特(te)別是(shi)對于感冒引起的身體發熱或(huo)者是(shi)高熱不退。

手法位于足底(di)前(qian)部凹陷處，用大拇指指腹(fu)對涌泉穴進行點按即(ji)可，力度以感(gan)到微微的(de)酸脹為(wei)宜。

功效能夠幫助散熱生氣，對(dui)感冒引(yin)起(qi)的身體乏力(li)、鼻塞(sai)、口(kou)干等癥(zheng)狀有緩(huan)解效果(guo)。

手法合(he)谷穴(xue)位(wei)于手(shou)背上(shang)的虎口處(chu)，左右手(shou)各有(you)一(yi)(yi)個(ge)穴(xue)位(wei)，用另外一(yi)(yi)只(zhi)手(shou)的大(da)拇指指腹(fu)用力點按(an)合(he)谷穴(xue)即可。

功效適用(yong)于感(gan)冒引起的(de)發(fa)(fa)燒發(fa)(fa)熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適癥狀。

手法位(wei)于手十(shi)(shi)指(zhi)尖端(duan)，共十(shi)(shi)穴(xue)，用(yong)拇(mu)指(zhi)的(de)指(zhi)甲(jia)用(yong)力反(fan)覆重(zhong)掐，以有(you)酸(suan)痛(tong)感(gan)為主，至十(shi)(shi)宣穴(xue)變(bian)紅變(bian)熱。刺(ci)激總時間每次以不超過(guo)3～5分(fen)鐘為宜(yi)。

功效多用于急救，廣泛(fan)應(ying)用于熱(re)病、癲癇(xian)、小兒驚風(feng)等高熱(re)時。

用(yong)于緩解(jie)輕至(zhi)中度(du)疼痛(tong)(tong)如(ru)頭痛(tong)(tong)、關節痛(tong)(tong)、牙痛(tong)(tong)等(deng)，也用(yong)于普通感(gan)冒(mao)或流(liu)行性(xing)感(gan)冒(mao)引起(qi)的(de)發熱(re)。

用于普通感冒或(huo)流行性(xing)感冒引起的發熱，也可用于緩解輕至(zhi)中度疼痛。

用于治療感(gan)冒、流行(xing)性感(gan)冒及瘧疾等(deng)的發熱。

用于發熱、頭痛(tong)、關節痛(tong)、神經(jing)痛(tong)、活動性風(feng)濕癥及(ji)痛(tong)經(jing)等。

用于慢性(xing)(xing)關節炎(yan)癥（如骨(gu)關節炎(yan)等）的疼(teng)痛(tong)、手術和急(ji)性(xing)(xing)創傷后的疼(teng)痛(tong)；原(yuan)發性(xing)(xing)痛(tong)經的癥狀(zhuang)治療(liao)。

用于高熱時的解熱，也可用于頭(tou)痛(tong)、偏頭(tou)痛(tong)、肌肉(rou)痛(tong)、關節痛(tong)、痛(tong)經(jing)等。

更多退燒藥：賴氨匹林散、九味雙解(jie)口(kou)服液(ye)、清瘟(wen)解(jie)毒丸、小兒熱速清口(kou)服液(ye)。

退(tui)熱貼沒有副作用，退(tui)燒貼是通過水的(de)(de)汽(qi)化作用帶走熱量，而達到退(tui)熱的(de)(de)效果的(de)(de)，屬于一種(zhong)物理(li)降溫的(de)(de)方法。

退燒貼只對38.5度(du)以下(xia)的(de)低(di)燒效(xiao)果(guo)不(bu)錯，對于高(gao)燒超過38.5度(du)，控制效(xiao)果(guo)并不(bu)理想，只能作為一種輔助方式。

退熱(re)貼一般的使用(yong)方法都(dou)不是(shi)很復雜，都(dou)是(shi)打開(kai)包裝，把膠面(mian)上(shang)的貼紙撕下，然后把藥物(wu)膠面(mian)部分緊緊貼在(zai)發(fa)熱(re)明顯的地(di)方，但最好在(zai)使用(yong)前要先看清楚使用(yong)說明書(shu)。

退(tui)燒貼的有效(xiao)時(shi)(shi)間(jian)大(da)多在6個小時(shi)(shi)到8個小時(shi)(shi)之內，過了這段時(shi)(shi)間(jian)退(tui)燒貼就會失去藥效(xiao)所以要及時(shi)(shi)的更換退(tui)燒貼。

退(tui)燒針指的是用(yong)來起到退(tui)燒作(zuo)用(yong)的一些注(zhu)射(she)劑(ji)，分為(wei)好多種(zhong)，最為(wei)常用(yong)的是解熱(re)鎮痛(tong)劑(ji)，比(bi)如復方(fang)氨林(lin)巴比(bi)妥、精氨酸(suan)阿司(si)匹林(lin)等。

常(chang)(chang)見的(de)(de)副作用有(you)(you)降(jiang)低白細胞(bao)，損(sun)傷正常(chang)(chang)的(de)(de)抵抗力，有(you)(you)反(fan)胃、惡心、腹脹、頭疼(teng)頭暈、失眠多夢(meng)或者是嗜睡等不良(liang)癥狀，嚴(yan)重的(de)(de)還會出現皮(pi)膚方面的(de)(de)癥狀，有(you)(you)明顯的(de)(de)皮(pi)損(sun)，引起過敏性皮(pi)炎(yan)，剝脫(tuo)性皮(pi)炎(yan)等。

一般情況(kuang)下，用(yong)退燒針后，30分(fen)鐘(zhong)左右見(jian)效，不(bu)過具體(ti)(ti)退熱(re)時間，和發熱(re)的分(fen)期有一定關系。在(zai)體(ti)(ti)溫上升(sheng)的初期用(yong)藥(yao)，則通常要(yao)一個(ge)小時后才能看(kan)到(dao)體(ti)(ti)溫的下降。

使用前(qian)洗凈雙手(shou)(shou)，清洗肛門(men)周圍；將手(shou)(shou)指套套在(zai)食指和大拇(mu)指上，用這兩(liang)個(ge)手(shou)(shou)指將藥(yao)(yao)拿出來；采取(qu)側(ce)臥位(wei)的姿勢，將藥(yao)(yao)物輕輕送(song)入肛門(men)內2厘米左右，然后(hou)深(shen)吸氣以收縮肛門(men)括約肌，待藥(yao)(yao)物完全(quan)進入肛門(men)后(hou)可調整為正常體位(wei)。

MaiGoo編(bian)輯了(le)解(jie)到退燒(shao)栓一般在(zai)38.5度以上才會使用，若6個(ge)小時(shi)后出現發(fa)熱可(ke)以再用一枚，也可(ke)以換用其他類退燒(shao)藥物。

退熱栓對寶寶的(de)危害(hai)不是(shi)(shi)很大(da)，因(yin)為它主要(yao)還是(shi)(shi)外用(yong)的(de)藥物。但是(shi)(shi)是(shi)(shi)藥三分毒，退熱栓對寶寶的(de)危害(hai)是(shi)(shi)在于腎(shen)臟(zang)方面，會增加肝臟(zang)和腎(shen)臟(zang)的(de)排(pai)泄(xie)負擔。

制用法將麥冬、生地(di)、甘草三種用(yong)料加(jia)2碗水(shui)用(yong)砂鍋煎煮1碗水(shui)，開鍋5分鐘后服下。燒退(tui)則不(bu)再服用(yong)。若嗓子不(bu)好、咳嗽可(ke)以加(jia)15克紫胡。

功效養陰生津、潤肺清心(xin)、涼血清熱(re)。

制用法白酒含嘴里溫和一下后，灌(guan)入(ru)肚臍眼中，再把(ba)稀(xi)釋的(de)白酒擦手心(xin)、腳(jiao)心(xin)、胸口(kou)。

功效活血通(tong)脈(mo)、散熱、退(tui)燒。

制用法香蕉(jiao)皮(pi)3個，蘋(pin)果1個去核，胡蘿卜3根。將3碗水(shui)煮(zhu)至1碗水(shui)，飲湯食蘋(pin)果和胡蘿卜。

功效抗病毒、去內熱、對(dui)于病毒感冒，陰虛有(you)熱皆(jie)可使用(yong)。

制用法干(gan)西瓜皮煮水加上(shang)片糖，熬(ao)2次，上(shang)下午(wu)各(ge)1次。發燒(shao)時飲。

功效清暑解熱(re)(re)、止(zhi)渴、利小便(bian)。用于暑熱(re)(re)煩渴、小便(bian)短少、水腫、口舌生瘡。

MAIGOO小(xiao)編了解(jie)到灌腸的過程中，藥物通過腸道吸收(shou)，同(tong)樣能(neng)進入血液。在藥物劑量把控不好的情況下，甚至會嚴重(zhong)損傷肝腎。

捂汗對(dui)于成人來說可(ke)(ke)能(neng)影響(xiang)不大，但對(dui)于孩(hai)子來說，捂汗可(ke)(ke)能(neng)會導致病得更嚴(yan)重(zhong)，甚至引起捂熱(re)綜(zong)合征(zheng)，嚴(yan)重(zhong)可(ke)(ke)導致死亡(wang)。

一(yi)般情況下(xia)體溫(wen)在(zai)38.5℃ 以(yi)下(xia)，建議以(yi)物理降(jiang)溫(wen)為(wei)主，超過38.5 ℃了才在(zai)物理降(jiang)溫(wen)的同(tong)時給予退燒藥(yao)。家長給兒童也最好選用兒童劑型的退燒藥(yao)，且在(zai)醫生指導下(xia)用藥(yao)。