一、明目茶可以恢復視力嗎

明(ming)(ming)目茶就(jiu)是(shi)讓眼睛起到一個明(ming)(ming)亮的作用(yong)。通(tong)常明(ming)(ming)目茶是(shi)多種(zhong)茶葉(xie)和中藥材放在一起組(zu)成，主要(yao)有枸杞，桑葚，決明(ming)(ming)子，菊花(hua)等，從中醫的角(jiao)度就(jiu)是(shi)養肝明(ming)(ming)目，益腎健(jian)脾。清肝明(ming)(ming)目茶只對(dui)眼睛起保健(jian)作用(yong)，不能恢復視力。明目茶不能(neng)從根本(ben)上解(jie)決(jue)視力下降(jiang)的(de)(de)(de)問題，如果(guo)得了(le)眼病，引起視力的(de)(de)(de)下降(jiang)，最好的(de)(de)(de)方法還(huan)是要去(qu)醫院的(de)(de)(de)眼科就診(zhen)，查明病因，去(qu)除(chu)病因和對癥治療(liao)。

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二、清肝明目茶配方有哪些

1、薔薇果明目茶

配方：薔薇果(guo)、杭白菊各5克，干百合10克、月桂葉2～3片。

做(zuo)法：將(jiang)三種材(cai)料各5g，放入(ru)茶壺。加入(ru)熱開水沖泡。加入(ru)適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

功(gong)效(xiao)：清(qing)毒敗火，明目潤腸。薔薇果，含有(you)豐富的維他命C，具(ju)(ju)有(you)養顏美容(rong)的功(gong)效(xiao)，使(shi)氣色光彩紅(hong)潤、調(diao)節(jie)生(sheng)理機(ji)能(neng)、減少(shao)疲勞感。杭白菊具(ju)(ju)有(you)養肝明目、清(qing)心、補腎、健脾和胃、潤喉(hou)、生(sheng)津(jin)。百合花具(ju)(ju)有(you)潤肺，清(qing)火，安神(shen)的功(gong)效(xiao)。月桂葉抗病毒作(zuo)用健胃理氣。

2、清熱明目茶

配方：生地、麥冬(dong)、菊花、金銀花。

做(zuo)法：將生地、麥冬(dong)、菊花、金銀花一(yi)同加入茶(cha)壺內(nei)，用(yong)沸水沖泡后，悶(men)上20分(fen)鐘(zhong)左右(you)，就可以飲用(yong)了。

功效：清熱解毒 滋陰明目。

3、枸杞菊花決明子茶

配(pei)方：枸杞子(zi)5克(ke)、菊花5克(ke)、決(jue)明子(zi)5克(ke)。

做法：枸(gou)杞子(zi)、菊花、決明子(zi)適(shi)量，滾水沖泡服用。

功效(xiao)(xiao)：具有養(yang)肝明目(mu)、肝胃積熱的功效(xiao)(xiao)。常用于眼睛干澀、頭暈(yun)、口干口苦、血虛有肝熱的患者。

4、決明子茶

配(pei)方：決明子 10克(ke)、菊花(hua)5克(ke)、山楂15克(ke)。

做法(fa)：決明(ming)子略搗碎后(hou)，加入菊花、山(shan)楂，以(yi)沸水沖洗，加蓋燜約(yue) 30分鐘，即(ji)可飲用。

功效：主治(zhi)頭部暈(yun)眩，目(mu)昏(hun)干澀，視力減退。

5、石斛杞菊湯

配方：石斛、枸杞子、女(nv)貞(zhen)子各15g，菊花10g。

做法：煎湯飲。

功效：以石斛、菊花養(yang)陰清熱(re)、明目。枸杞子、女貞子補養(yang)肝腎。用于(yu)肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。

6、山楂金銀菊茶

配方：生山(shan)楂5g、金銀花2g、菊(ju)花3g。

做法(fa)：沸(fei)水沖泡(pao)、泡(pao)淡為止(zhi)。

功(gong)效(xiao)：金(jin)銀花(hua)清(qing)熱(re)(re)解(jie)毒，涼散風熱(re)(re)，菊花(hua)有散風清(qing)熱(re)(re)，平肝明(ming)目的作用(yong)(yong)，用(yong)(yong)于風熱(re)(re)感冒、頭痛眩(xuan)暈等，這(zhe)個配方不(bu)僅(jin)能起到清(qing)熱(re)(re)解(jie)毒的作用(yong)(yong)，還能起到化(hua)淤消脂，健(jian)腦明(ming)目的功(gong)效(xiao)，頭昏腦脹時喝上一杯效(xiao)果(guo)會非常(chang)不(bu)錯。

7、菊花普洱茶

配方：菊(ju)花5-6朵、普洱(er)茶葉適量（依喜好增減）。

做法：先將茶(cha)葉放入水(shui)(shui)中，第一泡(pao)以熱水(shui)(shui)沖3-5分鐘后倒掉，再將花放入，加水(shui)(shui)煮5-10分鐘即可。

功效(xiao)：養肝消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明(ming)目清神。

8、五味細芽茶

配(pei)方：細芽(ya)茶(cha)9克(ke)(ke)，黃芩60克(ke)(ke)，川芎30克(ke)(ke)，白芷15克(ke)(ke)，荊芥12克(ke)(ke)。

做法：共研細末，每服6-9克，茶開水沖泡。

功效：用于風熱上(shang)攻，頭目(mu)昏重(zhong)等。

9、夏季明目茶

配方：桑葉、菊花(hua)、谷(gu)精草、密蒙花(hua)各6克。

做(zuo)法：泡茶飲用。

功效：有疏散風(feng)熱(re)、清(qing)肝明目之(zhi)效。宜(yi)于(yu)急性結膜炎、風(feng)熱(re)目赤腫(zhong)痛、頭(tou)脹痛者。

10、夏枯草桑葉茶

配方：夏枯草15克(ke)(ke)(ke)，桑(sang)葉10克(ke)(ke)(ke)，野菊(ju)花(hua)15克(ke)(ke)(ke)，山梔子(zi)15克(ke)(ke)(ke)，綿茵陳15克(ke)(ke)(ke)，溪(xi)黃草15克(ke)(ke)(ke)，車前子(zi)10克(ke)(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)(ke)。

做(zuo)法：上(shang)述材料混(hun)勻后，每次(ci)取10～15克，沸水沖(chong)泡飲(yin)用。

功效：清(qing)肝(gan)瀉火，明目止(zhi)渴。適合(he)用于肝(gan)膽濕熱證：頭脹(zhang)痛，煩躁易怒，眼(yan)屎多，口苦，眼(yan)睛(jing)紅或(huo)(huo)癢或(huo)(huo)流(liu)淚，睡眠差，大(da)便硬(ying)或(huo)(huo)爛，小便黃，舌苔黃厚(hou)。

三、明目茶配方用什么菊花

經常用(yong)電腦的(de)人用(yong)杭白菊(ju)(ju)最好，白菊(ju)(ju)花比黃菊(ju)(ju)花好，它是(shi)(shi)屬于黃山貢菊(ju)(ju)，療效以(yi)及味(wei)道方面都要比黃菊(ju)(ju)花要好。杭白菊(ju)(ju)有清火明目(mu)的(de)作用(yong)。特別(bie)是(shi)(shi)現在有一種胎(tai)菊(ju)(ju)，就是(shi)(shi)花蕾將開(kai)未(wei)開(kai)的(de)菊(ju)(ju)花。不光效果好，而且泡出來(lai)的(de)形狀佳。如果喜歡甜味(wei)，還可以(yi)在菊(ju)(ju)花茶中加點冰糖。