一、明目茶可以恢復視力嗎

明目茶(cha)就是讓眼睛(jing)起(qi)(qi)(qi)到一(yi)個明亮的作用。通常明目茶(cha)是多種茶(cha)葉和(he)中(zhong)(zhong)藥材放在(zai)一(yi)起(qi)(qi)(qi)組成，主(zhu)要(yao)有枸(gou)杞，桑葚，決(jue)明子，菊花等(deng)，從中(zhong)(zhong)醫的角度就是養肝明目，益腎(shen)健(jian)脾。清肝明目茶(cha)只(zhi)對眼睛(jing)起(qi)(qi)(qi)保健(jian)作用，不能恢復視力。明目茶不能從根本上解決視(shi)力(li)下降(jiang)的(de)(de)問(wen)題(ti)，如果得(de)了(le)眼病，引起視(shi)力(li)的(de)(de)下降(jiang)，最好(hao)的(de)(de)方法還是(shi)要去醫院的(de)(de)眼科就診(zhen)，查明病因，去除病因和對癥治療。

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二、清肝明目茶配方有哪些

1、薔薇果明目茶

配方：薔(qiang)薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂葉2～3片。

做法：將(jiang)三種材(cai)料各5g，放入(ru)(ru)茶壺(hu)。加入(ru)(ru)熱開水(shui)沖泡(pao)。加入(ru)(ru)適量的蜂蜜(mi)或冰糖，即(ji)可(ke)飲用。

功效(xiao)：清(qing)(qing)毒敗(bai)火，明(ming)目(mu)(mu)潤(run)腸。薔薇果，含有(you)豐(feng)富(fu)的維(wei)他(ta)命(ming)C，具有(you)養顏美容(rong)的功效(xiao)，使氣色光彩紅潤(run)、調節(jie)生理(li)機(ji)能(neng)、減少疲勞(lao)感。杭白菊具有(you)養肝明(ming)目(mu)(mu)、清(qing)(qing)心(xin)、補腎(shen)、健脾和胃(wei)、潤(run)喉、生津。百(bai)合花具有(you)潤(run)肺，清(qing)(qing)火，安神(shen)的功效(xiao)。月桂葉(xie)抗病毒作用健胃(wei)理(li)氣。

2、清熱明目茶

配方：生地、麥冬、菊花、金銀花。

做法：將生地、麥冬、菊花、金銀花一同(tong)加入茶壺內，用沸水沖(chong)泡后(hou)，悶上20分鐘左右，就可以(yi)飲用了。

功(gong)效：清熱(re)解毒 滋(zi)陰明目。

3、枸杞菊花決明子茶

配方：枸杞子5克(ke)(ke)、菊花5克(ke)(ke)、決明(ming)子5克(ke)(ke)。

做(zuo)法：枸杞子、菊(ju)花、決明子適量，滾(gun)水(shui)沖泡服(fu)用。

功效：具有(you)(you)養肝(gan)明目、肝(gan)胃積(ji)熱的功效。常用于眼(yan)睛(jing)干(gan)澀、頭暈、口干(gan)口苦(ku)、血虛有(you)(you)肝(gan)熱的患者。

4、決明子茶

配方(fang)：決明子 10克、菊花5克、山楂15克。

做(zuo)法：決明子(zi)略搗碎后(hou)，加(jia)入菊(ju)花、山楂(zha)，以沸水沖洗(xi)，加(jia)蓋燜約 30分鐘，即可飲用。

功效：主(zhu)治頭(tou)部暈眩，目昏(hun)干澀，視力減退。

5、石斛杞菊湯

配方(fang)：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。

做法：煎湯飲。

功效：以石斛(hu)、菊花養陰清熱、明目(mu)。枸杞子、女(nv)貞子補養肝(gan)(gan)腎。用于(yu)肝(gan)(gan)腎陰虛，目(mu)昏眼花，視力減退。

6、山楂金銀菊茶

配方：生(sheng)山楂5g、金(jin)銀花2g、菊花3g。

做法：沸水沖泡、泡淡(dan)為止(zhi)。

功效(xiao)(xiao)：金(jin)銀花清熱(re)(re)解(jie)毒，涼散風熱(re)(re)，菊花有散風清熱(re)(re)，平肝(gan)明目的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，用(yong)(yong)于風熱(re)(re)感冒(mao)、頭(tou)痛眩暈等(deng)，這個配方不僅能(neng)起到清熱(re)(re)解(jie)毒的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，還能(neng)起到化淤(yu)消脂，健腦明目的(de)功效(xiao)(xiao)，頭(tou)昏腦脹時喝上一杯效(xiao)(xiao)果會非常不錯。

7、菊花普洱茶

配(pei)方：菊花5-6朵(duo)、普洱(er)茶葉適量（依喜好增減）。

做(zuo)法：先將(jiang)茶葉放入水(shui)中，第(di)一(yi)泡以熱水(shui)沖(chong)3-5分(fen)鐘(zhong)后倒掉，再將(jiang)花放入，加水(shui)煮5-10分(fen)鐘(zhong)即(ji)可。

功效：養肝(gan)消脂、促(cu)進消化(hua)、祛痰(tan)瀉熱、明目(mu)清(qing)神。

8、五味細芽茶

配方：細芽茶9克，黃芩60克，川芎30克，白芷(zhi)15克，荊芥12克。

做法(fa)：共(gong)研細末，每(mei)服6-9克，茶開水(shui)沖泡。

功效：用于(yu)風熱(re)上攻，頭目昏重等。

9、夏季明目茶

配方：桑葉(xie)、菊(ju)花、谷精草(cao)、密蒙花各6克。

做法：泡(pao)茶飲用。

功效：有疏散風熱、清肝明目之(zhi)效。宜于急性結膜炎(yan)、風熱目赤腫痛、頭脹痛者。

10、夏枯草桑葉茶

配方：夏(xia)枯草(cao)15克，桑葉10克，野菊花15克，山梔子15克，綿茵(yin)陳15克，溪黃(huang)草(cao)15克，車前(qian)子10克，黃(huang)芩10克。

做(zuo)法：上述材料(liao)混勻(yun)后，每次(ci)取10～15克，沸水沖泡飲用。

功效：清肝瀉火(huo)，明目止渴。適合用于肝膽濕(shi)熱證：頭脹痛(tong)，煩(fan)躁易怒，眼屎(shi)多，口苦(ku)，眼睛紅或(huo)癢或(huo)流淚，睡(shui)眠差，大便硬或(huo)爛，小(xiao)便黃，舌苔黃厚。

三、明目茶配方用什么菊花

經(jing)常用電腦的人用杭白菊(ju)(ju)最好(hao)(hao)，白菊(ju)(ju)花比(bi)黃菊(ju)(ju)花好(hao)(hao)，它是屬于黃山貢菊(ju)(ju)，療效以(yi)及味(wei)道(dao)方面(mian)都(dou)要(yao)(yao)比(bi)黃菊(ju)(ju)花要(yao)(yao)好(hao)(hao)。杭白菊(ju)(ju)有(you)清火明目的作用。特別是現在(zai)有(you)一種胎菊(ju)(ju)，就是花蕾將(jiang)開(kai)未開(kai)的菊(ju)(ju)花。不(bu)光效果好(hao)(hao)，而且泡出來的形狀佳。如果喜(xi)歡甜味(wei)，還可以(yi)在(zai)菊(ju)(ju)花茶中加點冰糖。