一、明目茶可以恢復視力嗎

明(ming)目茶(cha)就(jiu)是讓眼睛起到(dao)一個明(ming)亮的(de)作用。通(tong)常(chang)明(ming)目茶(cha)是多種茶(cha)葉和中藥材放(fang)在(zai)一起組成，主(zhu)要有枸杞，桑葚，決明(ming)子，菊花等(deng)，從中醫的(de)角度就(jiu)是養肝(gan)明(ming)目，益腎健脾。清肝(gan)明(ming)目茶(cha)只對眼睛起保健作用，不(bu)能恢復視(shi)力。明目茶不能(neng)從(cong)根本上解決視(shi)力下降的(de)問題，如果(guo)得了眼病，引(yin)起視(shi)力的(de)下降，最(zui)好的(de)方(fang)法還是要去(qu)(qu)醫院(yuan)的(de)眼科(ke)就診，查明病因，去(qu)(qu)除病因和對(dui)癥治療。

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二、清肝明目茶配方有哪些

1、薔薇果明目茶

配方：薔薇果、杭白菊各5克，干百合(he)10克、月(yue)桂葉2～3片。

做法：將(jiang)三種材料各(ge)5g，放入(ru)茶(cha)壺。加(jia)入(ru)熱開水沖泡。加(jia)入(ru)適量(liang)的蜂蜜(mi)或冰糖(tang)，即可飲用。

功(gong)效(xiao)(xiao)：清毒(du)敗(bai)火(huo)，明目潤(run)腸。薔薇果(guo)，含有(you)豐富的(de)維他命(ming)C，具有(you)養顏美容的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)，使氣色光(guang)彩紅潤(run)、調節生(sheng)理機能、減少(shao)疲勞感。杭白菊具有(you)養肝明目、清心、補腎(shen)、健脾和胃(wei)(wei)、潤(run)喉、生(sheng)津。百合花具有(you)潤(run)肺，清火(huo)，安神(shen)的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)。月桂(gui)葉(xie)抗病毒(du)作(zuo)用(yong)健胃(wei)(wei)理氣。

2、清熱明目茶

配方(fang)：生地、麥冬、菊花(hua)、金銀(yin)花(hua)。

做法：將生地、麥冬、菊花、金銀花一同(tong)加(jia)入(ru)茶(cha)壺內，用(yong)沸水(shui)沖泡后，悶(men)上(shang)20分(fen)鐘左右，就可以飲用(yong)了。

功效：清熱解毒 滋陰(yin)明目(mu)。

3、枸杞菊花決明子茶

配方：枸杞子(zi)5克(ke)、菊(ju)花5克(ke)、決明(ming)子(zi)5克(ke)。

做(zuo)法：枸杞子、菊花(hua)、決明子適量，滾水沖泡服用。

功(gong)效(xiao)：具(ju)有養肝明目(mu)、肝胃積熱(re)的(de)功(gong)效(xiao)。常用于眼睛干澀(se)、頭暈、口干口苦、血虛有肝熱(re)的(de)患者。

4、決明子茶

配方：決明子(zi) 10克、菊花5克、山楂15克。

做法：決明子略(lve)搗碎后，加入菊花、山楂，以沸水(shui)沖洗，加蓋燜約 30分鐘，即(ji)可飲用。

功效：主治頭部暈(yun)眩，目昏(hun)干澀，視力減退(tui)。

5、石斛杞菊湯

配方：石斛、枸(gou)杞子(zi)(zi)、女(nv)貞子(zi)(zi)各15g，菊花10g。

做法：煎湯飲。

功效(xiao)：以石斛、菊花養陰清熱、明目。枸杞子、女貞子補養肝腎。用于肝腎陰虛，目昏眼(yan)花，視力(li)減退。

6、山楂金銀菊茶

配(pei)方：生山楂(zha)5g、金(jin)銀花2g、菊花3g。

做(zuo)法：沸水沖(chong)泡(pao)、泡(pao)淡(dan)為止。

功效：金銀花清(qing)熱(re)解(jie)毒，涼散風(feng)(feng)熱(re)，菊花有(you)散風(feng)(feng)清(qing)熱(re)，平肝明目(mu)的作(zuo)用(yong)(yong)，用(yong)(yong)于風(feng)(feng)熱(re)感冒(mao)、頭痛眩暈等(deng)，這個配(pei)方不僅能起到清(qing)熱(re)解(jie)毒的作(zuo)用(yong)(yong)，還能起到化淤消脂(zhi)，健腦(nao)明目(mu)的功效，頭昏腦(nao)脹時喝上一杯效果會非(fei)常不錯(cuo)。

7、菊花普洱茶

配(pei)方：菊花(hua)5-6朵、普(pu)洱茶葉適量（依喜好(hao)增減）。

做法：先將(jiang)茶葉(xie)放入(ru)水中，第一泡(pao)以(yi)熱水沖(chong)3-5分(fen)鐘后倒(dao)掉，再將(jiang)花放入(ru)，加水煮5-10分(fen)鐘即可。

功(gong)效：養肝消脂、促進(jin)消化、祛痰瀉熱(re)、明目清神。

8、五味細芽茶

配方：細芽茶9克，黃芩(qin)60克，川芎30克，白芷15克，荊芥(jie)12克。

做法：共研細(xi)末，每服(fu)6-9克，茶開水(shui)沖泡。

功效(xiao)：用(yong)于風熱上攻(gong)，頭(tou)目昏重(zhong)等。

9、夏季明目茶

配(pei)方(fang)：桑葉、菊花(hua)、谷精草(cao)、密蒙花(hua)各(ge)6克。

做法：泡茶飲用。

功(gong)效(xiao)：有疏散風熱(re)(re)、清(qing)肝明目之效(xiao)。宜于急(ji)性結膜炎、風熱(re)(re)目赤腫痛(tong)(tong)、頭脹痛(tong)(tong)者。

10、夏枯草桑葉茶

配方：夏(xia)枯草(cao)15克(ke)(ke)，桑葉(xie)10克(ke)(ke)，野菊花15克(ke)(ke)，山梔子(zi)15克(ke)(ke)，綿茵陳15克(ke)(ke)，溪黃(huang)草(cao)15克(ke)(ke)，車(che)前子(zi)10克(ke)(ke)，黃(huang)芩10克(ke)(ke)。

做法(fa)：上述材料混勻后，每(mei)次取10～15克(ke)，沸水沖泡(pao)飲用。

功效：清肝瀉火，明(ming)目止(zhi)渴。適合用于肝膽濕熱(re)證：頭脹(zhang)痛，煩躁(zao)易怒，眼屎多，口(kou)苦(ku)，眼睛紅或癢或流(liu)淚，睡眠差，大便硬或爛，小(xiao)便黃(huang)，舌苔黃(huang)厚。

三、明目茶配方用什么菊花

經常用電腦的(de)人用杭(hang)白(bai)菊(ju)(ju)最好(hao)，白(bai)菊(ju)(ju)花(hua)比(bi)黃(huang)菊(ju)(ju)花(hua)好(hao)，它是(shi)屬于黃(huang)山貢菊(ju)(ju)，療效以及味道方面(mian)都要比(bi)黃(huang)菊(ju)(ju)花(hua)要好(hao)。杭(hang)白(bai)菊(ju)(ju)有清火明目的(de)作用。特別(bie)是(shi)現(xian)在有一(yi)種胎菊(ju)(ju)，就是(shi)花(hua)蕾將開(kai)未開(kai)的(de)菊(ju)(ju)花(hua)。不光效果好(hao)，而且泡出來(lai)的(de)形狀佳(jia)。如果喜歡甜味，還可(ke)以在菊(ju)(ju)花(hua)茶中(zhong)加點(dian)冰糖。