降血糖喝什么茶好
1、橄欖蘿卜降糖茶
配方：橄欖400克，蘿(luo)卜600克。
做法：橄(gan)欖、蘿卜水煎代茶飲用。
功效：降低血(xue)糖，清(qing)肺利(li)咽，化痰(tan)止咳(ke)。
2、苦蕎茶
該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋
配方：苦蕎5-6克。
做法：將苦蕎(qiao)茶放入(ru)(ru)杯中，用開水(shui)(shui)沖(chong)泡，倒入(ru)(ru)開水(shui)(shui)后，約(yue)3-5分(fen)鐘即可，稍微放置片刻(ke)，感覺不(bu)太燙了(le)，再喝。
功(gong)效(xiao)：苦(ku)蕎(qiao)茶是我(wo)們生(sheng)活中(zhong)比較常見(jian)的(de)(de)一種保(bao)健(jian)飲品，苦(ku)蕎(qiao)茶在本草(cao)綱目中(zhong)也具有(you)記載，具有(you)性質平衡，益氣力(li)的(de)(de)功(gong)效(xiao)，現代的(de)(de)研究(jiu)，也表明(ming)苦(ku)蕎(qiao)茶粉中(zhong)的(de)(de)一些有(you)效(xiao)成分可以起到降低血糖血脂的(de)(de)功(gong)效(xiao)，所以血糖偏高的(de)(de)朋友可以適當的(de)(de)飲用苦(ku)蕎(qiao)茶。
3、桑葉降糖茶
配方：桑葉(xie)干品5克。
做法：將桑(sang)葉撕成碎片,放(fang)入杯中(zhong)，以開水(shui)沖泡，即可飲(yin)用。
功效：抑制(zhi)血(xue)糖上升(sheng)，降低胰島素(su)分(fen)解速(su)度。
4、山楂降糖茶
配方：山楂(zha)15克，荷葉(xie)20克。
做(zuo)法：山楂、荷葉共(gong)同搗碎，研(yan)成粗(cu)末，加(jia)水煎煮，代茶飲，每日1劑(ji)。
功效：降(jiang)血壓，降(jiang)血糖，降(jiang)膽固醇。
5、雙根降糖茶
配方：山(shan)楂根、茶樹根、玉米須各10克。
做法：將山(shan)楂根(gen)、茶樹根(gen)碾成粗末，玉(yu)米(mi)須切碎，共同入(ru)鍋(guo)煎水，代茶飲(yin)。
功(gong)效：降血(xue)脂，降血(xue)糖，利(li)尿化濁。
6、石榴葉降糖茶
配方：新(xin)鮮番(fan)石榴葉500克。
做法：將番石榴葉洗凈(jing)切(qie)碎(sui)，加水煎煮(zhu)20分鐘即可，每日(ri)代茶(cha)頻飲。
功效：有(you)降血(xue)糖(tang)(tang)的功效，適合血(xue)糖(tang)(tang)高和輕型糖(tang)(tang)尿病人。
7、苦瓜降糖茶
配(pei)方：苦瓜一根，綠茶(cha)少許。
做法：將(jiang)苦瓜上端切開，去(qu)籽，裝入綠茶，掛(gua)于(yu)通風處。陰干后，取下洗凈(jing)，擦干，連同茶葉切碎，攪拌(ban)均勻(yun)。每次取10克，用沸(fei)水沖(chong)泡，代茶飲之。
功效(xiao)：清熱，降(jiang)血糖。
8、番石榴茶
配方：番石榴(liu)茶片8-15克。
做法：用90—95度(du)左右(you)滾燙開水(shui)沖泡(pao)。第一次(ci)浸泡(pao)40秒(miao)左右(you)，第二次(ci)浸泡(pao)20秒(miao)左右(you)，第三次(ci)30秒(miao)左右(you)，大概可以沖五到(dao)六泡(pao)；番石(shi)榴茶(cha)味充分溢出，即可飲用。
功效：降糖(tang)茶(cha)哪種(zhong)好？番石榴(liu)(liu)是一種(zhong)熱(re)帶的(de)(de)水(shui)果(guo)，我們(men)可(ke)(ke)以(yi)將番石榴(liu)(liu)的(de)(de)葉進(jin)行干燥(zao)，然后用熱(re)水(shui)浸泡就可(ke)(ke)以(yi)制(zhi)作(zuo)成番石榴(liu)(liu)茶(cha)。番石榴(liu)(liu)茶(cha)可(ke)(ke)以(yi)提高(gao)周(zhou)圍組(zu)織對葡萄糖(tang)利(li)用，還可(ke)(ke)以(yi)促進(jin)胰島(dao)素與受體的(de)(de)結(jie)合，因此可(ke)(ke)以(yi)起到很(hen)好的(de)(de)降低(di)血糖(tang)的(de)(de)功效。
9、玉米須降糖茶
配方(fang)：新鮮玉米須(xu)30克。
做法：將(jiang)玉米須洗凈，曬干備用。以沸水沖(chong)泡代茶飲。
功效：利尿瀉熱，具有明顯的降血糖(tang)的作用。
10、桑白皮降糖茶
配方：桑白皮30克(ke)。
做法：將(jiang)桑白皮洗凈，切成絲，曬(shai)干備用。每日煎(jian)湯(tang)，代茶飲用。
功效(xiao)：利水(shui)，降低血糖和血壓，效(xiao)果顯著。
11、枇杷根降糖茶
配方(fang)：枇杷(pa)根80克。
做(zuo)法(fa)：將枇杷根洗凈，切成片，加水煎湯代茶(cha)飲。
功效：降低血糖，還(huan)能(neng)用于治療糖尿病(bing)。
12、柿葉荷葉降糖茶
配方：青柿葉、荷葉、山(shan)楂(zha)、烏(wu)梅、麥芽各10克(ke)。
做法(fa)：將(jiang)上述配方洗凈備好，入(ru)鍋，加(jia)水(shui)煎 40分鐘，每日代茶(cha)飲。
功效：去脂(zhi)，止渴(ke)，降血糖。
以上就是降血糖茶哪個效果好的內容了，降低血糖是大部分糖尿病患者的目標，飲食中除了吃適當的食物外，喝這些降糖茶也可以有降糖(tang)功效，在(zai)補充水分的同時(shi)穩定血(xue)糖(tang)，是不錯的選擇。上(shang)面這些降糖(tang)茶配方大家可以收藏起(qi)來，或者發(fa)給有需要(yao)的親戚(qi)朋友(you)們。
