蜂蜜番茄汁的功效

番茄中(zhong)含有(you)豐(feng)富的(de)胡蘿卜(bu)素(su)、維(wei)生(sheng)素(su)C和(he)B族維(wei)生(sheng)素(su)等營養成分(fen)，其(qi)中(zhong)的(de)蘋果酸和(he)檸(ning)檬酸可以(yi)幫助胃液對(dui)脂肪物質進行消化(hua)，而水白蜜中(zhong)含有(you)豐(feng)富的(de)活性(xing)酶(mei)、維(wei)生(sheng)素(su)以(yi)及礦(kuang)物質等成分(fen)，可以(yi)促進胃腸(chang)道的(de)蠕動，調節胃酸的(de)分(fen)泌(mi)，在一定程(cheng)度(du)上(shang)促進消化(hua)，因此吃了油膩食物之(zhi)后喝點番茄蜂(feng)蜜汁有(you)助于(yu)緩解消化(hua)不良。

蜂蜜番茄汁什么時候喝好

最適宜在飯后三十(shi)分(fen)鐘飲用。

蜂蜜番茄汁怎么做

蜂(feng)(feng)蜜(mi)番茄(qie)汁的(de)制(zhi)作方法很簡(jian)單，首先要準備(bei)好(hao)主(zhu)要材料(liao)蜂(feng)(feng)蜜(mi)和番茄(qie)，當然番茄(qie)要挑選(xuan)(xuan)新鮮的(de)，最(zui)好(hao)是(shi)顏色粉(fen)紅、渾圓的(de)，這(zhe)(zhe)樣的(de)比(bi)較好(hao)比(bi)較甜一(yi)些(xie)，而蜂(feng)(feng)蜜(mi)的(de)選(xuan)(xuan)擇(ze)更為復(fu)雜一(yi)點，因為市面上(shang)的(de)蜂(feng)(feng)蜜(mi)存在一(yi)定程度的(de)造(zao)假現象，最(zui)好(hao)選(xuan)(xuan)擇(ze)經過專業理化指(zhi)標檢測合格的(de)優(you)質成熟蜜(mi)，這(zhe)(zhe)樣吃(chi)起來(lai)會(hui)更加(jia)安全放心。

準備好(hao)水白(bai)蜜和(he)番(fan)(fan)(fan)(fan)茄(qie)，下(xia)面告(gao)訴大(da)家具(ju)體方(fang)法(fa)，第(di)一步(bu)先(xian)將(jiang)番(fan)(fan)(fan)(fan)茄(qie)用清水洗凈，接(jie)著放入(ru)開水中燙一下(xia)，皮比較容易脫(tuo)掉(diao)，然后(hou)(hou)去皮，將(jiang)番(fan)(fan)(fan)(fan)茄(qie)切成塊，再將(jiang)番(fan)(fan)(fan)(fan)茄(qie)塊倒入(ru)攪拌(ban)(ban)機中榨汁(zhi)，如果(guo)不(bu)喜歡清洗攪拌(ban)(ban)機的話(hua)，也可以選(xuan)擇手工方(fang)法(fa)，用面棍壓碎番(fan)(fan)(fan)(fan)茄(qie)，得到番(fan)(fan)(fan)(fan)茄(qie)汁(zhi)之(zhi)后(hou)(hou)加入(ru)適量水白(bai)蜜攪拌(ban)(ban)均勻(yun)即可飲用。