昆(kun)(kun)布(bu)(bu)怎(zen)(zen)么(me)做(zuo)好吃(chi)?昆(kun)(kun)布(bu)(bu)怎(zen)(zen)么(me)吃(chi)最好?昆(kun)(kun)布(bu)(bu)的(de)吃(chi)法有(you)很(hen)多種,我(wo)們(men)比(bi)較(jiao)日常的(de)就(jiu)是做(zuo)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)湯或者是做(zuo)涼拌昆(kun)(kun)布(bu)(bu),但其實(shi)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)還可以做(zuo)成干貨(huo)或者泡茶(cha)飲(yin)用(yong)。昆(kun)(kun)布(bu)(bu)怎(zen)(zen)么(me)煮(zhu)呢?家(jia)常怎(zen)(zen)么(me)燒?昆(kun)(kun)布(bu)(bu)怎(zen)(zen)么(me)用(yong)才更美味?接下來(lai)一起(qi)來(lai)看(kan)看(kan)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)的(de)做(zuo)法大全吧!
一、昆布茶
昆(kun)布(bu)茶(cha)是(shi)(shi)什么?昆(kun)布(bu)茶(cha)指(zhi)的(de)(de)就是(shi)(shi)用昆(kun)布(bu)泡(pao)(pao)制的(de)(de)茶(cha)飲,它可(ke)以(yi)(yi)直接(jie)飲用,也可(ke)以(yi)(yi)制作昆(kun)布(bu)茶(cha)泡(pao)(pao)飯來吃,是(shi)(shi)一種簡(jian)單又方便美(mei)味的(de)(de)食物。一起來看看昆(kun)布(bu)茶(cha)泡(pao)(pao)飯怎么做(zuo)吧。
材料:米飯、紫蘇(su)葉、昆布、白芝麻、綠茶(cha)。
做法:
1、將紫(zi)蘇葉(xie)和(he)昆布切(qie)碎備用。
2、把白(bai)芝麻炒(chao)熟,綠(lv)茶泡好備(bei)用。
3、煮好(hao)的米飯裝(zhuang)到碗(wan)里,然后(hou)將備好(hao)的紫蘇葉、昆布灑在米飯上(shang)。
4、泡好的綠茶倒入碗里(li),注意只要稍微(wei)沒過米飯就可以了(le)。
5、最后撒上白芝麻(ma),一碗方便又美味的昆(kun)布茶泡飯(fan)就做好了(le)。
6、也可以直接(jie)用(yong)昆(kun)布茶加(jia)入米飯來食用(yong),那(nei)樣更加(jia)方(fang)便,不過(guo)口感沒(mei)有這(zhe)么豐富。
二、昆布湯
昆(kun)布湯(tang)(tang)是(shi)昆(kun)布最常用的菜譜之(zhi)一了(le),昆(kun)布怎么(me)做湯(tang)(tang)呢?接(jie)下來(lai)一起來(lai)看看昆(kun)布湯(tang)(tang)的做法。
材料:豆(dou)腐、蔥末、味增、昆布、蝦仁。
做法:
1、蔥切末,豆腐(fu)切塊備用。
2、鍋(guo)中加入適量的清(qing)水(shui)煮沸(fei)。
3、沸(fei)騰后的(de)(de)水中加(jia)入切(qie)好的(de)(de)豆腐,然后加(jia)入適量的(de)(de)味增、昆(kun)布和蝦仁(ren)。
4、大火煮沸之后,最后倒入蔥末即可。
三、涼拌昆布
材料(liao):昆(kun)布(bu)、紅蘿卜、黃瓜、辣醬、香油、鹽、糖、白芝麻、蔥、生抽。
做法:
1、買回來的昆布先上(shang)鍋蒸30分鐘左右(you),然(ran)后用水洗凈。
2、洗凈(jing)后的昆(kun)布切成昆(kun)布絲。
3、把備(bei)好的黃瓜、蔥、紅蘿卜切絲。
4、把準(zhun)備好(hao)的食材放(fang)到一(yi)個干(gan)凈盆里,然(ran)后(hou)加入辣醬、糖、香油、生抽、鹽(yan),最后(hou)攪拌均勻并撒上(shang)少許(xu)白(bai)芝(zhi)麻(ma)即可。
四、日制昆布結
材料:昆布結、糖、醬油、水、清(qing)酒、味醂。
做法:
1、將(jiang)昆布結洗干凈之后泡水(shui)2小時,然后撈起(qi)濾干水(shui)分。
2、鍋中加(jia)入適量的(de)(de)清水和準備的(de)(de)調(diao)料,小火(huo)煮沸(fei)。
3、煮沸之后的(de)湯中加入昆布結,煮透至湯汁(zhi)略為收(shou)干。
4、然后再加(jia)入一定的清酒就(jiu)可以(yi)了。
五、醋昆布
醋(cu)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)做(zuo)法比較簡單,而(er)且醋(cu)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)的功效與作用有很(hen)多(duo),醋(cu)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)可(ke)以(yi)減(jian)肥,還能把(ba)醋(cu)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)當零食吃(chi),但是(shi)醋(cu)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)吃(chi)多(duo)了會覺得有點難吃(chi),而(er)且過多(duo)無益(yi),吃(chi)醋(cu)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)還是(shi)要適(shi)量(liang)。
材(cai)料:昆(kun)布、米醋、鹽、白砂糖。
做法:
1、先把昆布(bu)泡(pao)發(fa)(fa),在泡(pao)發(fa)(fa)的時候可以加入一點點鹽和醋,這樣(yang)味道(dao)會更加濃烈。
2、把泡發好的昆布(bu)切成一根手指粗細的昆布(bu)絲(si)。
3、先燒水(shui)把(ba)昆布(bu)焯(zhuo)水(shui)一(yi)遍,然后(hou)把(ba)焯(zhuo)水(shui)好的(de)昆布(bu)用冰(bing)水(shui)過一(yi)遍,這樣可以更加(jia)有嚼(jiao)勁(jing)。
4、鍋里放入少量水,同時(shi)加入米(mi)醋(cu)、鹽、砂糖,然后(hou)放入昆(kun)布,大火攪拌收(shou)汁。
5、收(shou)汁之后的(de)醋昆(kun)布就可以(yi)(yi)食(shi)用啦,吃(chi)不完的(de)可以(yi)(yi)放到保鮮(xian)盒(he)里面(mian),這(zhe)樣能(neng)保留久一點。
六、昆布粉
昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)粉(fen)(fen)(fen)是(shi)(shi)(shi)(shi)什么(me)調料?它是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)種天(tian)然的(de)(de)(de)(de)調味(wei)料,可(ke)(ke)以(yi)代替味(wei)精使(shi)用(yong)。用(yong)昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)粉(fen)(fen)(fen)可(ke)(ke)以(yi)做很(hen)(hen)多美味(wei)的(de)(de)(de)(de)菜(cai)肴(yao)。昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)與(yu)作用(yong)有(you)很(hen)(hen)多,首先因為它是(shi)(shi)(shi)(shi)天(tian)然的(de)(de)(de)(de)昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)直接做成的(de)(de)(de)(de),所以(yi)比起味(wei)精來說,材料更為天(tian)然。其次(ci),昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)粉(fen)(fen)(fen)也是(shi)(shi)(shi)(shi)中(zhong)藥昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)一(yi)種形態(tai),方(fang)便人(ren)們直接泡服,有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)消痰利水(shui)作用(yong)。昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)粉(fen)(fen)(fen)可(ke)(ke)以(yi)長期吃嗎(ma)?長期食(shi)用(yong)昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)粉(fen)(fen)(fen)對(dui)身(shen)體的(de)(de)(de)(de)作用(yong)還(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)很(hen)(hen)好的(de)(de)(de)(de),但是(shi)(shi)(shi)(shi)要知(zhi)道昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)禁忌和副作用(yong),比如脾胃虛寒的(de)(de)(de)(de)人(ren)就不能長期吃昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)粉(fen)(fen)(fen),這樣會對(dui)加重他們的(de)(de)(de)(de)脾胃虛寒癥(zheng)狀。只要掌(zhang)握了昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)及禁忌,昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)害處還(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)比較少的(de)(de)(de)(de),而且昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)用(yong)途的(de)(de)(de)(de)確也有(you)很(hen)(hen)多,接下來介紹一(yi)下昆(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)粉(fen)(fen)(fen)豌豆飯(fan)的(de)(de)(de)(de)做法。
材料:大米、豌豆、臘肉、昆布粉。
做法:
1、將豌豆莢剝去外殼后,洗(xi)凈備(bei)用;臘肉(rou)洗(xi)凈切丁(ding)。
2、熱(re)鍋冷油,下入(ru)豌豆翻炒,加入(ru)適量的食用鹽之后,再放入(ru)昆布粉拌勻。
3、大米淘(tao)洗干凈之后,加入臘肉(rou)和清水,放到(dao)電飯煲中煮熟(shu)。
4、煮熟(shu)的(de)米飯放(fang)入炒好(hao)(hao)的(de)豌(wan)豆,然后燜(men)制一會,一道(dao)美味的(de)昆布粉豌(wan)豆飯就做好(hao)(hao)了(le)。