一、運動腰包和臂包區別

1、佩戴位置不同

運動腰(yao)(yao)包(bao)是固定(ding)在腰(yao)(yao)間的(de)一種包(bao)，腰(yao)(yao)包(bao)體積較小(xiao)，腰(yao)(yao)包(bao)的(de)造型隨著對腰(yao)(yao)包(bao)的(de)功能需求(qiu)在原有(you)腰(yao)(yao)包(bao)造型上發生變化，腰(yao)(yao)包(bao)在材(cai)料上常選用皮革、合成(cheng)纖維、印花(hua)牛仔面(mian)等制作，腰(yao)(yao)包(bao)色(se)彩(cai)多以無彩(cai)色(se)和有(you)彩(cai)色(se)搭配，而(er)臂包(bao)佩戴部位是手臂。

2、容量不同

腰(yao)包(bao)和臂包(bao)的(de)容量都非常(chang)小，但是(shi)相對來說運動(dong)腰(yao)包(bao)要(yao)比運動(dong)臂包(bao)的(de)容量要(yao)稍大一些(xie)。

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3、用途不同

運動(dong)(dong)臂(bei)包(bao)有跑步臂(bei)包(bao)、騎行(xing)臂(bei)包(bao)、垂釣臂(bei)包(bao)、游泳(yong)臂(bei)包(bao)、攀(pan)巖臂(bei)包(bao)、健(jian)身臂(bei)包(bao)等，而運動(dong)(dong)腰包(bao)一般是旅游戶(hu)外(wai)運動(dong)(dong)使(shi)用。

4、功能不同

相對(dui)來說跑(pao)步腰包的(de)(de)功(gong)能(neng)性會更強一(yi)些，跑(pao)遠距離的(de)(de)話需要補水(shui)，有些腰包除了放手機還會有水(shui)倉，練馬拉松的(de)(de)人(ren)會比(bi)較(jiao)合適(shi)。

臂包比(bi)較輕巧，相對短距(ju)離慢跑就(jiu)夠用了，就(jiu)小編(bian)個人實際(ji)體驗的話(hua)，臂包收緊胳(ge)膊(bo)會不舒服，松(song)了又會掉下來(lai)，還容易磨傷皮膚。

二、跑步腰包和臂包哪個好

在健身房用的話，運動臂包好。

1、在健身房使用首要的是安全，臂包(bao)在手臂(bei)上，在實(shi)現范圍(wei)內(nei)，能確(que)保安全。

2、臂包(bao)在器(qi)械(xie)和自由(you)力量的鍛煉過程中相對于腰包對動作(zuo)的影響很小(xiao)。

3、健身(shen)房(fang)運動劇烈，出(chu)汗(han)會(hui)比(bi)較(jiao)多，腰包綁在腰部，對排汗(han)不利(li)，也會(hui)影響到鍛(duan)煉的狀態。

在戶外用的話，腰包好。

1、戶(hu)外運動，登山(shan)，自(zi)行車之類(lei)的(de)運動攜(xie)帶手機的(de)裝備需要牢固一點，而腰包剛好(hao)能(neng)滿足。

2、戶外會頻繁的使用手臂，或爬或者抓，臂(bei)包會(hui)阻礙頻繁使(shi)用手臂，還(huan)有可(ke)能剮蹭，產(chan)生掉落的危險，而腰包就不存在(zai)，在(zai)主軀干部位(wei)讓(rang)使(shi)用者更靈活(huo)。