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一、運動腰包和臂包區別

1、佩戴位置不同

運動腰(yao)(yao)包是(shi)固定在腰(yao)(yao)間的一種包，腰(yao)(yao)包體(ti)積較(jiao)小，腰(yao)(yao)包的造型隨著對腰(yao)(yao)包的功能需求在原有(you)腰(yao)(yao)包造型上發(fa)生變(bian)化(hua)，腰(yao)(yao)包在材(cai)料上常選(xuan)用(yong)皮革、合成(cheng)纖維、印(yin)花牛仔面等制作，腰(yao)(yao)包色(se)彩多(duo)以無彩色(se)和有(you)彩色(se)搭配(pei)，而(er)臂包佩戴部位(wei)是(shi)手(shou)臂。

2、容量不同

腰(yao)包(bao)和(he)臂(bei)包(bao)的容量都非常(chang)小，但是(shi)相對來說(shuo)運(yun)動腰(yao)包(bao)要比運(yun)動臂(bei)包(bao)的容量要稍(shao)大一(yi)些(xie)。

3、用途不同

運動(dong)臂(bei)(bei)(bei)(bei)包(bao)有跑步臂(bei)(bei)(bei)(bei)包(bao)、騎行臂(bei)(bei)(bei)(bei)包(bao)、垂釣臂(bei)(bei)(bei)(bei)包(bao)、游泳臂(bei)(bei)(bei)(bei)包(bao)、攀巖臂(bei)(bei)(bei)(bei)包(bao)、健身臂(bei)(bei)(bei)(bei)包(bao)等，而運動(dong)腰包(bao)一般是旅游戶(hu)外運動(dong)使用。

4、功能不同

相對(dui)來說跑(pao)步腰包的功(gong)能性(xing)會更強一些(xie)，跑(pao)遠(yuan)距離的話需(xu)要補水(shui)，有些(xie)腰包除了放手機還會有水(shui)倉，練(lian)馬拉松的人會比(bi)較合適。

臂包比較輕(qing)巧，相對短距(ju)離慢(man)跑就夠用了，就小編(bian)個人(ren)實際體驗(yan)的話，臂包收(shou)緊胳(ge)膊(bo)會不舒服，松了又會掉下來，還容易(yi)磨(mo)傷皮(pi)膚。

二、跑步腰包和臂包哪個好

在健身房用的(de)話，運動臂包好。

1、在(zai)健身(shen)房使用首要的(de)是安(an)全，臂包在(zai)手(shou)臂上(shang)，在(zai)實現范圍內，能確保安(an)全。

2、臂包在器械(xie)和自由力(li)量的鍛煉過程中(zhong)相(xiang)對(dui)于腰(yao)包對(dui)動作的影響(xiang)很小。

3、健(jian)身房運動劇烈(lie)，出汗(han)會比較多，腰(yao)包綁在腰(yao)部，對排汗(han)不利，也(ye)會影響到鍛煉的狀(zhuang)態。

在戶外用的話(hua)，腰包好(hao)。

1、戶外運動，登山(shan)，自行(xing)車之類的運動攜(xie)帶手機(ji)的裝備需要(yao)牢固一點，而腰(yao)包剛好能滿(man)足。

2、戶(hu)外會(hui)頻繁的使用手臂，或爬(pa)或者抓，臂包(bao)會(hui)阻礙頻繁使用手臂，還有(you)可能剮蹭，產生掉(diao)落的危險，而(er)腰(yao)包(bao)就不存在(zai)，在(zai)主軀干部位讓(rang)使用者更靈活。

三、跑步腰包如何選擇

1、超輕

一(yi)(yi)款好的跑(pao)步(bu)(bu)腰(yao)包必須要有(you)的一(yi)(yi)個特點就是：輕。跑(pao)鞋要輕、跑(pao)服(fu)要輕、腰(yao)包也要輕。除非是長距離越野，有(you)誰(shui)會愿意(yi)帶一(yi)(yi)個沉重的背包去跑(pao)步(bu)(bu)呢？

2、容量

跑(pao)(pao)步(bu)是一個(ge)人的(de)修行，腰包(bao)作(zuo)為跑(pao)(pao)者的(de)伴侶，它的(de)任務就是要(yao)(yao)幫助攜帶必要(yao)(yao)的(de)物品(pin)，比如(ru)：手機、鑰匙、卡、證件、現金、能量(liang)棒、紙巾，甚至(zhi)還有女跑(pao)(pao)者的(de)口紅等。

3、穩固

就像(xiang)女(nv)生選專業運動(dong)內衣一樣(yang)，系在腰間(jian)的腰包也同(tong)樣(yang)離(li)不開“穩固(gu)”二字，否則跑起來上下(xia)翻(fan)動(dong)很不方便。

4、防水

且(qie)不說下雨天跑(pao)步，運動本身就會(hui)出(chu)汗，如果腰包不防水，手機(ji)等電(dian)子(zi)產品放在(zai)里面，跑(pao)一次步恐怕就得(de)換一部手機(ji)了！

5、安全

喜(xi)歡夜跑(pao)的(de)跑(pao)者(zhe)尤其(qi)需要注意安全，就像骨傳導耳機特別適合跑(pao)者(zhe)是因(yin)為它能(neng)(neng)“開放雙(shuang)耳”，有(you)反(fan)光效果的(de)跑(pao)步(bu)腰包，能(neng)(neng)增加(jia)夜跑(pao)的(de)安全系數。

6、透氣

跑(pao)者的(de)裝備，第一(yi)個要素往往離不(bu)(bu)開排汗(han)透氣(qi)。腰(yao)(yao)包是(shi)用來系在(zai)腰(yao)(yao)部(bu)的(de)，除了穩(wen)固不(bu)(bu)晃動(dong)，透氣(qi)性一(yi)定不(bu)(bu)能差(cha)，貼身穿(chuan)戴一(yi)定要利于排汗(han)，否則(ze)不(bu)(bu)要說半馬(ma)、全馬(ma)，恐怕3-5km下(xia)來，腰(yao)(yao)上(shang)就(jiu)全是(shi)水了。如果是(shi)炎熱的(de)夏季，跑(pao)幾次，怕要捂出痱(fei)子了！

7、時尚

跑者(zhe)也愛(ai)時尚，運動裝備當然是要有(you)設計感的(de)嘍！作為可(ke)穿戴服飾(shi)中(zhong)非常顯眼(yan)的(de)一(yi)(yi)個部(bu)件，跑步腰(yao)(yao)包可(ke)以說起著畫龍點(dian)睛的(de)作用。有(you)時候，一(yi)(yi)身(shen)不打(da)眼(yan)的(de)跑衣(yi)跑褲，因為配(pei)了(le)一(yi)(yi)條酷炫的(de)腰(yao)(yao)包，整個人(ren)都精神了(le)不少呢！就(jiu)這(zhe)一(yi)(yi)點(dian)來說，腰(yao)(yao)包的(de)功效與色彩艷麗的(de)壓(ya)縮腿套有(you)得一(yi)(yi)拼(pin)。

8、材質

跑步腰包(bao)的材(cai)質有(you)很(hen)多種，有(you)天然皮(pi)革(ge)，合成皮(pi)革(ge)，塑膠，布類(lei)，動物毛(mao)皮(pi)，進口(kou)PU，國產(chan)PU，草編(bian)等。出(chu)產(chan)最多，用(yong)途最廣的皮(pi)革(ge)原(yuan)料當然是牛皮(pi)。選購運動腰包(bao)時，無(wu)論皮(pi)包(bao)、草包(bao)還(huan)(huan)是布藝包(bao)，除了挑選自己喜愛的顏色、樣(yang)式、功用(yong)之外(wai)，還(huan)(huan)需(xu)要(yao)注意運動腰包(bao)的背帶(dai)方式。

9、做工

俗話說“再好的玉也需要大師的精心雕琢”，跑步裝備也是一樣。市面上，不同品牌的腰包做工質量良莠不齊，有的甚至用(yong)了幾次就開就壞掉，讓你原本愉快的跑(pao)步體驗變(bian)得索然無(wu)味。

10、配件

如果你(ni)(ni)選(xuan)(xuan)購的(de)(de)跑步腰包(bao)(bao)上使用的(de)(de)配件都是(shi)知名的(de)(de)品牌(pai)，那么(me)你(ni)(ni)選(xuan)(xuan)的(de)(de)腰包(bao)(bao)也(ye)不會差。在這(zhe)個工業發達的(de)(de)社(she)會，每個廠家(jia)把自己的(de)(de)產品都爭(zheng)取做到極致，對(dui)于(yu)腰包(bao)(bao)的(de)(de)工廠來(lai)說，選(xuan)(xuan)擇一(yi)家(jia)好的(de)(de)品牌(pai)扣(kou)(kou)具(ju)不僅利(li)于(yu)消(xiao)費者的(de)(de)使用，同時也(ye)是(shi)對(dui)自己產品的(de)(de)增(zeng)色，而跑步腰包(bao)(bao)上面的(de)(de)配件一(yi)般包(bao)(bao)括(kuo)拉鏈、插(cha)扣(kou)(kou)、調節扣(kou)(kou)、鑰匙鉤等，名牌(pai)的(de)(de)配件都非常的(de)(de)堅固(gu)耐用，以小(xiao)見(jian)大(da)，若商(shang)家(jia)真的(de)(de)舍得使用這(zhe)些(xie)配件，那么(me)你(ni)(ni)的(de)(de)跑步腰包(bao)(bao)也(ye)會給你(ni)(ni)帶(dai)來(lai)不俗的(de)(de)體驗。