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一、運動腰包和臂包區別

1、佩戴位置不同

運動腰(yao)包(bao)是(shi)固定在(zai)腰(yao)間的(de)一種包(bao)，腰(yao)包(bao)體積較小，腰(yao)包(bao)的(de)造(zao)型隨著對腰(yao)包(bao)的(de)功能需求在(zai)原有腰(yao)包(bao)造(zao)型上(shang)發(fa)生(sheng)變化，腰(yao)包(bao)在(zai)材料上(shang)常選用皮革、合(he)成纖維、印花牛仔面等制作，腰(yao)包(bao)色彩多以無彩色和有彩色搭配，而臂包(bao)佩戴部位(wei)是(shi)手臂。

2、容量不同

腰包和臂包的容量都非常小，但(dan)是相對來說運(yun)(yun)動(dong)(dong)腰包要比運(yun)(yun)動(dong)(dong)臂包的容量要稍大(da)一些。

3、用途不同

運動(dong)臂(bei)(bei)包(bao)有跑(pao)步(bu)臂(bei)(bei)包(bao)、騎行(xing)臂(bei)(bei)包(bao)、垂釣臂(bei)(bei)包(bao)、游泳臂(bei)(bei)包(bao)、攀巖臂(bei)(bei)包(bao)、健身臂(bei)(bei)包(bao)等，而運動(dong)腰包(bao)一(yi)般是(shi)旅游戶外運動(dong)使用。

4、功能不同

相對(dui)來說(shuo)跑步(bu)腰(yao)包的功能性會更強一些(xie)，跑遠距(ju)離(li)的話需要(yao)補水，有(you)些(xie)腰(yao)包除了(le)放手機還會有(you)水倉，練馬拉松的人會比(bi)較合適。

臂(bei)包比較輕巧，相對短距離慢跑就夠用了(le)，就小編個人實際體驗的話，臂(bei)包收緊胳膊(bo)會(hui)不舒服，松了(le)又會(hui)掉下來，還容(rong)易磨傷皮膚。

二、跑步腰包和臂包哪個好

在健身房用(yong)的話，運動(dong)臂包好(hao)。

1、在健身(shen)房使用(yong)首要的是安(an)全(quan)，臂(bei)包在手臂(bei)上(shang)，在實(shi)現(xian)范圍內(nei)，能確保(bao)安(an)全(quan)。

2、臂(bei)包在(zai)器械和自由(you)力量的鍛煉過程(cheng)中相(xiang)對(dui)于腰(yao)包對(dui)動(dong)作的影響很小。

3、健(jian)身(shen)房運動劇烈，出(chu)汗會比較多，腰包綁在腰部，對排汗不利，也會影響到鍛煉的狀態。

在戶外用的話，腰包好。

1、戶(hu)外(wai)運(yun)動，登山，自行車之(zhi)類的運(yun)動攜帶手機的裝備需要牢固(gu)一點，而腰包剛好能(neng)滿足。

2、戶外會(hui)頻繁的使(shi)用(yong)手(shou)臂，或(huo)爬或(huo)者(zhe)抓，臂包(bao)會(hui)阻礙頻繁使(shi)用(yong)手(shou)臂，還有(you)可能剮蹭，產生掉落的危險，而(er)腰包(bao)就不存在，在主(zhu)軀干部位讓使(shi)用(yong)者(zhe)更靈(ling)活。

三、跑步腰包如何選擇

1、超輕

一款好的跑(pao)步(bu)腰包(bao)必須要(yao)有的一個特(te)點就(jiu)是(shi)：輕。跑(pao)鞋要(yao)輕、跑(pao)服要(yao)輕、腰包(bao)也(ye)要(yao)輕。除非是(shi)長距離越野，有誰會愿意帶(dai)一個沉重的背包(bao)去跑(pao)步(bu)呢？

2、容量

跑(pao)(pao)步是一個人的修行，腰包(bao)作為跑(pao)(pao)者的伴侶，它的任務就(jiu)是要幫助(zhu)攜帶(dai)必要的物品，比如：手機(ji)、鑰(yao)匙、卡、證件、現金、能量棒、紙巾，甚至(zhi)還有女(nv)跑(pao)(pao)者的口(kou)紅等。

3、穩固

就像女生選(xuan)專(zhuan)業(ye)運(yun)動內衣一樣，系(xi)在腰間(jian)的腰包也同樣離不(bu)開“穩固”二字，否則(ze)跑起(qi)來上下翻(fan)動很不(bu)方便。

4、防水

且不說下雨天(tian)跑步，運(yun)動本身就會(hui)出(chu)汗，如果(guo)腰包不防水，手(shou)機等電子產(chan)品放在(zai)里面，跑一次步恐怕就得換一部手(shou)機了(le)！

5、安全

喜歡夜(ye)跑(pao)(pao)(pao)的(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)者尤(you)其需要(yao)注(zhu)意安全(quan)，就像骨傳導耳(er)機特別適合跑(pao)(pao)(pao)者是(shi)因為它能(neng)“開放雙耳(er)”，有反光效果的(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)步腰包，能(neng)增加夜(ye)跑(pao)(pao)(pao)的(de)(de)安全(quan)系(xi)數。

6、透氣

跑者(zhe)的(de)裝備，第一(yi)個(ge)要素(su)往(wang)往(wang)離不開(kai)排汗透氣。腰(yao)(yao)包是(shi)(shi)用來系在(zai)腰(yao)(yao)部的(de)，除了穩固不晃動(dong)，透氣性一(yi)定(ding)不能差，貼身(shen)穿(chuan)戴一(yi)定(ding)要利于排汗，否則不要說(shuo)半馬、全馬，恐怕3-5km下(xia)來，腰(yao)(yao)上就全是(shi)(shi)水了。如果(guo)是(shi)(shi)炎(yan)熱的(de)夏季(ji)，跑幾次(ci)，怕要捂(wu)出痱子了！

7、時尚

跑(pao)者(zhe)也愛時尚，運動裝(zhuang)備當(dang)然是要有(you)設計感的嘍！作(zuo)為可穿戴服飾(shi)中非常顯(xian)眼的一個部件，跑(pao)步腰包(bao)可以說起著畫龍點睛的作(zuo)用。有(you)時候，一身不打眼的跑(pao)衣跑(pao)褲，因為配了一條(tiao)酷炫的腰包(bao)，整個人都精神了不少呢！就這一點來說，腰包(bao)的功效與色彩艷(yan)麗(li)的壓縮腿套有(you)得一拼。

8、材質

跑步腰包(bao)的材質(zhi)有很多種，有天(tian)然皮革(ge)，合成(cheng)皮革(ge)，塑膠，布(bu)類(lei)，動物毛皮，進(jin)口(kou)PU，國產PU，草編等。出產最(zui)多，用(yong)途(tu)最(zui)廣的皮革(ge)原料當然是牛皮。選(xuan)購運動腰包(bao)時(shi)，無論皮包(bao)、草包(bao)還是布(bu)藝包(bao)，除了挑選(xuan)自己(ji)喜愛的顏色、樣式、功用(yong)之(zhi)外，還需要(yao)注(zhu)意運動腰包(bao)的背帶方式。

9、做工

俗話說“再好的玉也需要大師的精心雕琢”，跑步裝備也是一樣。市面上，不同品牌的腰包做工質量良莠(you)不(bu)齊(qi)，有的甚至(zhi)用了(le)幾次就開就壞掉，讓你原本(ben)愉快的跑步體驗變得索然無(wu)味。

10、配件

如果(guo)你(ni)選(xuan)購的(de)(de)(de)(de)跑步腰(yao)包(bao)上使用的(de)(de)(de)(de)配件都是知名(ming)的(de)(de)(de)(de)品(pin)牌(pai)，那么你(ni)選(xuan)的(de)(de)(de)(de)腰(yao)包(bao)也(ye)(ye)不會差。在這個工業(ye)發達(da)的(de)(de)(de)(de)社會，每個廠家(jia)把自(zi)己的(de)(de)(de)(de)產(chan)品(pin)都爭取做到極致，對于(yu)腰(yao)包(bao)的(de)(de)(de)(de)工廠來(lai)說，選(xuan)擇一(yi)家(jia)好的(de)(de)(de)(de)品(pin)牌(pai)扣(kou)具不僅利于(yu)消費者的(de)(de)(de)(de)使用，同時也(ye)(ye)是對自(zi)己產(chan)品(pin)的(de)(de)(de)(de)增(zeng)色(se)，而跑步腰(yao)包(bao)上面的(de)(de)(de)(de)配件一(yi)般(ban)包(bao)括拉鏈、插(cha)扣(kou)、調節(jie)扣(kou)、鑰匙鉤等，名(ming)牌(pai)的(de)(de)(de)(de)配件都非常的(de)(de)(de)(de)堅固耐用，以小見大(da)，若商家(jia)真的(de)(de)(de)(de)舍得使用這些(xie)配件，那么你(ni)的(de)(de)(de)(de)跑步腰(yao)包(bao)也(ye)(ye)會給你(ni)帶來(lai)不俗(su)的(de)(de)(de)(de)體驗。