一、登山杖的長度怎么選

購買登(deng)(deng)山杖(zhang)(zhang)(zhang)時，人們(men)會有個疑問，登(deng)(deng)山杖(zhang)(zhang)(zhang)的(de)長度應該怎么選擇呢？登(deng)(deng)山杖(zhang)(zhang)(zhang)多長合(he)適呢？一般來說，登(deng)(deng)山杖(zhang)(zhang)(zhang)可(ke)以分為三種(zhong)不同的(de)長度：135cm（標準杖(zhang)(zhang)(zhang)）、125cm（女士杖(zhang)(zhang)(zhang)）、115cm（兒(er)童杖(zhang)(zhang)(zhang)/老年杖(zhang)(zhang)(zhang)）。

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身(shen)高在1.7米以上的(de)驢(lv)友建(jian)議選擇(ze)135cm的(de)登(deng)山杖，以便應對陡(dou)坡等復雜(za)路況；身(shen)高1.7米以下的(de)驢(lv)友可以選擇(ze)125cm的(de)登(deng)山杖。不過登(deng)山杖一般都是可以調節長度的(de)，通過伸縮(suo)與鎖定(ding)裝置進行調節即可。

二、登山杖怎么調整長度

登山杖(zhang)長度(du)(du)選擇調整方面也(ye)是極(ji)為講究的；根據身(shen)材和地形來調節(jie)登山的長度(du)(du)，用(yong)以使(shi)登山杖(zhang)會發(fa)出最佳(jia)的效果。調整時需要轉(zhuan)動杖(zhang)桿松開杖(zhang)上所有(you)鎖緊的部位(wei)，然后參照桿上的刻度(du)(du)進行調節(jie)。

調節(jie)方(fang)式有兩種(zhong)：一種(zhong)是站在平整的(de)(de)地(di)(di)面(mian)上(shang)，以操作登山(shan)杖(zhang)的(de)(de)一只手(shou)臂(bei)的(de)(de)手(shou)肘支(zhi)撐(cheng)，自然地(di)(di)垂(chui)下手(shou)臂(bei)，彎曲手(shou)臂(bei)呈直(zhi)角(jiao)，然后(hou)(hou)開(kai)始(shi)調節(jie)登山(shan)杖(zhang)高度(du)，直(zhi)到(dao)其(qi)杖(zhang)尖(jian)剛好(hao)觸(chu)及地(di)(di)面(mian)即(ji)可；另一種(zhong)方(fang)式是，使(shi)把手(shou)位于腋(ye)下5-8厘米處(chu)，然后(hou)(hou)再開(kai)始(shi)調節(jie)杖(zhang)桿，直(zhi)到(dao)其(qi)杖(zhang)尖(jian)剛好(hao)觸(chu)及地(di)(di)面(mian)后(hou)(hou)停住調節(jie)。高度(du)調整完畢(bi)之后(hou)(hou)，將所(suo)有旋轉部位鎖(suo)緊。注意(yi)在調節(jie)時應(ying)該時刻(ke)注意(yi)杖(zhang)桿上(shang)的(de)(de)刻(ke)度(du)，長度(du)絕對不能超過(guo)桿上(shang)所(suo)標示(shi)的(de)(de)極限高度(du)。

調節三節調整式登山杖時，為使(shi)(shi)(shi)其強度(du)(du)保持在最佳狀態，應盡(jin)量(liang)使(shi)(shi)(shi)三(san)段等長。只調(diao)節(jie)(jie)一節(jie)(jie)或兩節(jie)(jie)都是不(bu)正確的，這會使(shi)(shi)(shi)杖(zhang)桿(gan)每段的強度(du)(du)變得不(bu)平均(jun)，長期使(shi)(shi)(shi)用它很可能造成(cheng)杖(zhang)桿(gan)變形(xing)。另外，無論是哪節(jie)(jie)杖(zhang)桿(gan)，都不(bu)能讓其高度(du)(du)超過極限(xian)刻度(du)(du)。建議在調(diao)節(jie)(jie)時，可先(xian)將(jiang)三(san)節(jie)(jie)中的兩節(jie)(jie)首(shou)先(xian)調(diao)節(jie)(jie)成(cheng)同等長度(du)(du)，然后再(zai)適(shi)當(dang)調(diao)節(jie)(jie)第三(san)節(jie)(jie)。