一、登山杖的長度怎么選

購(gou)買登山(shan)(shan)杖(zhang)時(shi)，人(ren)們會有個疑問，登山(shan)(shan)杖(zhang)的長(chang)度應該怎么選擇呢？登山(shan)(shan)杖(zhang)多(duo)長(chang)合(he)適呢？一般來說，登山(shan)(shan)杖(zhang)可以分(fen)為三種不同的長(chang)度：135cm（標準(zhun)杖(zhang)）、125cm（女士杖(zhang)）、115cm（兒童杖(zhang)/老(lao)年杖(zhang)）。

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身高在1.7米以(yi)(yi)(yi)上的驢(lv)友建議選擇135cm的登山(shan)杖，以(yi)(yi)(yi)便應對陡坡等(deng)復雜路況；身高1.7米以(yi)(yi)(yi)下的驢(lv)友可(ke)以(yi)(yi)(yi)選擇125cm的登山(shan)杖。不過登山(shan)杖一般都是可(ke)以(yi)(yi)(yi)調節(jie)長(chang)度的，通過伸縮(suo)與(yu)鎖定裝置進行調節(jie)即可(ke)。

二、登山杖怎么調整長度

登山杖長度選(xuan)擇(ze)調整方面也是極為(wei)講究的；根(gen)據(ju)身材和地形來調節登山的長度，用以使(shi)登山杖會發出最(zui)佳的效果。調整時需要轉(zhuan)動杖桿松開杖上(shang)所有鎖緊(jin)的部(bu)位，然后參照桿上(shang)的刻度進行調節。

調(diao)節方式有兩種：一(yi)種是站在(zai)平整的(de)地面(mian)上(shang)，以操(cao)作登山杖(zhang)(zhang)的(de)一(yi)只手(shou)臂的(de)手(shou)肘支(zhi)撐(cheng)，自然地垂下手(shou)臂，彎曲手(shou)臂呈直(zhi)(zhi)角，然后(hou)開始調(diao)節登山杖(zhang)(zhang)高度，直(zhi)(zhi)到其杖(zhang)(zhang)尖剛(gang)好觸及地面(mian)即可；另一(yi)種方式是，使把手(shou)位于腋下5-8厘米處，然后(hou)再開始調(diao)節杖(zhang)(zhang)桿，直(zhi)(zhi)到其杖(zhang)(zhang)尖剛(gang)好觸及地面(mian)后(hou)停住調(diao)節。高度調(diao)整完(wan)畢之后(hou)，將(jiang)所有旋轉部(bu)位鎖緊。注意在(zai)調(diao)節時應(ying)該時刻(ke)注意杖(zhang)(zhang)桿上(shang)的(de)刻(ke)度，長(chang)度絕對不能超過桿上(shang)所標示的(de)極限高度。

調節三節調整式登山杖時，為(wei)使(shi)其強(qiang)度(du)保持在最佳狀(zhuang)態(tai)，應盡量使(shi)三(san)段等長(chang)。只(zhi)調(diao)節(jie)(jie)一節(jie)(jie)或兩節(jie)(jie)都(dou)是(shi)不正(zheng)確的(de)，這會使(shi)杖(zhang)桿(gan)每段的(de)強(qiang)度(du)變得不平均，長(chang)期(qi)使(shi)用它很可能(neng)造成(cheng)杖(zhang)桿(gan)變形。另外，無(wu)論是(shi)哪節(jie)(jie)杖(zhang)桿(gan)，都(dou)不能(neng)讓其高度(du)超過(guo)極限刻度(du)。建議在調(diao)節(jie)(jie)時，可先(xian)將(jiang)三(san)節(jie)(jie)中(zhong)的(de)兩節(jie)(jie)首先(xian)調(diao)節(jie)(jie)成(cheng)同等長(chang)度(du)，然后(hou)再適當調(diao)節(jie)(jie)第(di)三(san)節(jie)(jie)。