一、如何提高自己的演講能力
演講能力是一項非常重要的能力,好的演講能力不是天生的,需要后天的不斷鍛煉,那么怎么提高演講能力呢?
1、從寫作開始練習
對于一個比較長的演(yan)講課(ke)題(ti),盡(jin)量把要說的東(dong)西(xi)先寫(xie)下來,因為寫(xie)的過(guo)程就是一個思(si)考的過(guo)程,一邊寫(xie)可以一邊整理自己的思(si)維(wei)。
2、多看書提升內涵
演講(jiang)的(de)(de)技巧再好,沒有話說(shuo)也(ye)是空的(de)(de),一(yi)定要言之(zhi)有物,這就需要平(ping)時多看書積累,提高自己的(de)(de)知(zhi)識水平(ping),需要對相關(guan)的(de)(de)知(zhi)識有一(yi)個儲備,將(jiang)知(zhi)識內化到大腦中。
3、和高手比較
多看一(yi)些演(yan)(yan)講(jiang)(jiang)(jiang)大(da)家(jia)的(de)演(yan)(yan)講(jiang)(jiang)(jiang)視頻或音(yin)頻,演(yan)(yan)講(jiang)(jiang)(jiang)書籍,對照進行(xing)練習,也(ye)可以選一(yi)個(ge)主(zhu)題,自己做演(yan)(yan)講(jiang)(jiang)(jiang),做完后聽聽大(da)師的(de)演(yan)(yan)講(jiang)(jiang)(jiang),看差距在(zai)哪里。
4、多練習多訓練
演講是(shi)需要多(duo)訓練的(de)(de),我們(men)可以加入一(yi)些(xie)演講的(de)(de)圈子,或者(zhe)參加演講培訓班,和(he)志同道合的(de)(de)朋友一(yi)起練習,一(yi)起進步。不(bu)(bu)過練習訓練也不(bu)(bu)是(shi)盲(mang)目進行的(de)(de),需要掌握(wo)一(yi)些(xie)方法。
二、演講訓練方法有哪些
演講(jiang)是需要持(chi)之(zhi)以(yi)(yi)恒的(de)(de)刻苦(ku)訓(xun)練的(de)(de),眾多雄辯家、演講(jiang)大師的(de)(de)成就都離(li)不開夜以(yi)(yi)繼日的(de)(de)訓(xun)練,除了參加(jia)演講(jiang)培訓(xun)班(ban)以(yi)(yi)外,我們也可以(yi)(yi)通過一些(xie)演講(jiang)方(fang)法來訓(xun)練自己(ji)的(de)(de)演講(jiang)能力(li)。那么演講(jiang)的(de)(de)訓(xun)練方(fang)法有哪(na)些(xie)呢?
1、大聲朗讀
早(zao)晨起(qi)來找(zhao)一個空曠(kuang)的地方,大聲朗讀一篇或幾(ji)篇文章,不僅可(ke)以鍛(duan)煉口才(cai),還能積(ji)累知(zhi)識量,而且早(zao)晨閱讀也(ye)有利于身體(ti)健康(kang),能清嗓子(zi)清胸。
2、運氣訓練
如果(guo)想培養自己的運(yun)氣技巧和移情技巧,可以通過對鏡練習、錄音(yin)練習或躺下大聲朗讀等方法來訓練,讓自己的聲音(yin)更(geng)洪(hong)亮,更(geng)有穿透力。
3、速讀訓練
主要(yao)(yao)是訓練自己(ji)在快速閱(yue)讀的(de)狀態下(xia),準確清晰(xi)表達的(de)能力,找一篇演講稿(gao),由慢到快開始朗讀,在朗讀的(de)過程(cheng)中要(yao)(yao)注意發音(yin)清晰(xi)、聲音(yin)完(wan)整(zheng),不能光速度快。
4、即興朗讀
平(ping)時(shi)拿任何(he)一張(zhang)報(bao)紙(zhi)或文(wen)章(zhang),翻到任何(he)一段朗讀(du)出來(lai),主要是提高自己的記憶力(li)、快速(su)理解和(he)即興發揮的能力(li)。
5、復述法
復述(shu)即重(zhong)復別人的(de)陳述(shu),找(zhao)個搭檔一(yi)起訓練,讓對方接一(yi)個話(hua)題(ti)或故事(shi),然后重(zhong)復給對方聽(ting),有利(li)于發展連(lian)貫性(xing)和即興創作(zuo),如果是一(yi)群人互相練習更(geng)好,還(huan)能鍛煉勇氣。
6、情景模擬培訓
即角(jiao)色扮演,比(bi)如(ru)扮演市長、律師、領導、新(xin)郎新(xin)娘等角(jiao)色,當眾演講,這種訓練的(de)目(mu)的(de)是培養人們語言(yan)的(de)適(shi)應性和個性,以(yi)及適(shi)當的(de)表(biao)達和動作。
7、講故事法
講(jiang)(jiang)故事其實(shi)并不(bu)簡單(dan),它看的(de)(de)(de)是一個人給聽眾講(jiang)(jiang)述(shu)內容(rong)的(de)(de)(de)技(ji)巧,因為表達(da)的(de)(de)(de)快捷性,所以往(wang)往(wang)講(jiang)(jiang)的(de)(de)(de)不(bu)清不(bu)楚(chu),或者(zhe)非常簡單(dan)明快,要通過訓練以間接易(yi)懂的(de)(de)(de)形(xing)式講(jiang)(jiang)清楚(chu)故事。
8、上臺演講
很多人覺得沒有公眾演講的機會,但公眾演講并不一定要求是正規的演講比賽,課堂講課、會議發(fa)言等都(dou)屬于公眾(zhong)演講,把握住(zhu)每一(yi)個機會才(cai)能取(qu)得不斷(duan)的進步。