一、洗澡用搓澡巾好嗎

很多人都喜歡用搓澡巾洗澡(zao)(zao)，可是(shi)搓澡(zao)(zao)巾最好少(shao)用(yong)或不(bu)用(yong)。因為人體(ti)的皮膚(fu)表面具有由皮脂腺、汗腺分泌物(wu)及脫落的皮膚(fu)細胞(bao)形成的酸性保護膜和角質層，雖(sui)然只有0.1毫米的厚(hou)度，但(dan)這卻是(shi)人體(ti)的一道重要“屏障(zhang)”。

角質層有一個新陳代謝的(de)過(guo)程(cheng)，如果用質地粗糙的(de)搓(cuo)澡(zao)巾使(shi)勁揉搓(cuo)皮(pi)膚(fu)(fu)，就會(hui)使(shi)尚未成熟(shu)的(de)角質細(xi)胞過(guo)早脫落(luo)，不(bu)僅刺激皮(pi)膚(fu)(fu)，導致其變得干燥(zao)粗糙，還(huan)會(hui)削弱角質對(dui)機體的(de)保(bao)護作用，機體很容(rong)易遭受外界環境中的(de)損(sun)害，引發丘疹(zhen)、瘙癢(yang)等多種(zhong)皮(pi)膚(fu)(fu)癥狀，而長期下來也(ye)容(rong)易加速皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)老化，所以不(bu)提倡(chang)用搓(cuo)澡(zao)巾洗澡(zao)。

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二、搓澡巾對皮膚有害嗎

正確使(shi)用(yong)(yong)搓澡巾對皮膚(fu)(fu)沒有(you)害處，但是(shi)不要選(xuan)擇硬而粗糙的搓澡巾，否(fou)則會(hui)(hui)損傷皮膚(fu)(fu)，并且不宜用(yong)(yong)力(li)揉搓皮膚(fu)(fu)，不然會(hui)(hui)將(jiang)皮膚(fu)(fu)角質層洗掉，還(huan)會(hui)(hui)影響皮膚(fu)(fu)表面(mian)的保(bao)護膜。

大家在洗澡(zao)的(de)(de)時(shi)候都(dou)會(hui)用(yong)到搓(cuo)澡(zao)巾，認為搓(cuo)澡(zao)巾能將(jiang)身體上的(de)(de)臟東西徹底清(qing)除，其實并不然。從皮膚(fu)的(de)(de)生理(li)角度(du)來看，過度(du)使用(yong)搓(cuo)澡(zao)巾不是(shi)講衛生，反而(er)對皮膚(fu)有損害，但只要正確的(de)(de)使用(yong)搓(cuo)澡(zao)巾，對皮膚(fu)不會(hui)造成傷害。

皮(pi)(pi)膚比較嬌(jiao)嫩，一(yi)般搓澡(zao)巾的(de)表面很粗糙，如果大(da)力的(de)用搓澡(zao)巾摩擦(ca)身體皮(pi)(pi)膚，會去(qu)除皮(pi)(pi)膚角質，更損傷(shang)皮(pi)(pi)膚，還會搓破我(wo)們(men)的(de)皮(pi)(pi)膚，出(chu)現刺痛的(de)感(gan)(gan)覺，并且影響美感(gan)(gan)。皮(pi)(pi)膚是(shi)人(ren)體的(de)第一(yi)道防線(xian)，如果皮(pi)(pi)膚受到損傷(shang)，那么(me)人(ren)體容易受到外(wai)來的(de)細菌(jun)威(wei)脅和感(gan)(gan)染，非常不利于(yu)人(ren)體健(jian)康。

使用搓澡巾的時候，盡量柔和一些，最好購買柔軟的搓澡巾，兩周使用一次~兩次即可，不要過度使用。用完搓澡巾之后，可以用一些身體乳來保養下皮膚，鎖住水分，如果是敏感肌膚的話，就不要使用搓澡巾了。