益智(zhi)(zhi)(zhi)仁(ren)，中藥名(ming)。為(wei)植物(wu)益智(zhi)(zhi)(zhi)的果實(shi)。5～6月間果實(shi)呈褐色、果皮茸毛減少時(shi)采摘(zhai)，除去果柄，曬干。益智(zhi)(zhi)(zhi)仁(ren)中藥別名(ming)，益智(zhi)(zhi)(zhi)，益智(zhi)(zhi)(zhi)子、摘(zhai)艼子。

益智仁：果實紡錘形或(huo)(huo)橢圓形，兩端(duan)漸尖，長1.2-2cm，直徑1-1.3cm，表面(mian)棕(zong)色至灰(hui)(hui)棕(zong)色，有(you)凹凸(tu)不平的(de)斷續狀(zhuang)(zhuang)隆(long)起(qi)線13-20條，先端(duan)有(you)花被殘(can)基，基部殘(can)留果柄或(huo)(huo)果柄痕(hen)，果皮薄(bo)韌，與種(zhong)子(zi)緊貼(tie)，種(zhong)子(zi)團中間有(you)淡(dan)棕(zong)色隔膜分成3室，每室有(you)種(zhong)子(zi)6-11顆，種(zhong)子(zi)呈不規(gui)則多面(mian)形，直徑3-4mm，灰(hui)(hui)褐色，具(ju)淡(dan)黃色假種(zhong)皮，腹面(mian)中央有(you)凹陷的(de)種(zhong)臍，種(zhong)脊溝(gou)狀(zhuang)(zhuang)。氣芳香，味辛、微苦。

炒益智仁：形如益智仁，焦(jiao)褐色，帶焦(jiao)斑。

鹽益智仁：形(xing)如益智仁(ren)，褐色或棕褐色，帶(dai)焦斑(ban)，味微咸。

分布于廣(guang)東和(he)海南，福建、廣(guang)西、云南亦有栽培。

主產于廣東、廣西、云(yun)南(nan)、福建等地。

采收加工

定(ding)植后2-3年，于6-7月，當果實呈淺(qian)褐色、果皮(pi)茸毛脫落、果肉(rou)帶甜、種子辛辣時，選晴(qing)天將果穗(sui)剪下，除(chu)去果柄，曬干或(huo)烘干。

炮制方法

益智仁(ren)：取原藥(yao)材，除去雜質及外殼，用(yong)時搗碎。生用(yong)燥性較大，以溫脾(pi)止瀉，攝涎唾為主。

炒(chao)益智(zhi)仁(ren)：取(qu)(qu)凈(jing)益智(zhi)仁(ren)，置鍋內(nei)，用武火(huo)炒(chao)至外殼呈焦褐色(se)，鼓起(qi)，果仁(ren)呈黃色(se)，取(qu)(qu)出研去殼。

鹽益(yi)(yi)智仁：取(qu)益(yi)(yi)智仁，用(yong)鹽水拌(ban)勻，稍悶，置鍋內，用(yong)文火(huo)加熱，炒(chao)干，取(qu)出放涼。每益(yi)(yi)智仁100kg，用(yong)食鹽2kg。鹽炙后可緩和辛燥之性，主入腎(shen)經，增強補腎(shen)縮尿澀精的作用(yong)。

溫(wen)脾止瀉攝涎，暖腎縮尿固精。

常(chang)用(yong)于(yu)脾胃虛寒，嘔吐(tu)，泄瀉，腹中冷(leng)痛，口多唾涎，腎虛遺尿，尿頻，遺精，白(bai)濁(zhuo)。

適(shi)用(yong)于(yu)醫診為慢性腎炎、糖(tang)尿病、醛固酮增多癥、甲狀腺功(gong)能低下、性神經衰弱、腎上腺皮(pi)質功(gong)能減退、更年(nian)期綜合征屬腎陽(yang)不足者(zhe)，慢性胃腸炎、胃及十二指腸潰瘍屬于(yu)脾胃虛寒證者(zhe)。

生(sheng)益智仁(ren)辛溫(wen)而燥，以溫(wen)脾止(zhi)瀉(xie)，收攝涎唾為(wei)主，多(duo)用于腹痛吐(tu)瀉(xie)，口涎自流。

鹽(yan)生智(zhi)仁辛(xin)燥(zao)之性緩(huan)和，專行下焦，長(chang)于固精縮尿(niao)，多用于腎氣虛寒之遺(yi)精早泄、尿(niao)頻(pin)遺(yi)尿(niao)、小(xiao)便白濁。

益智仁泡水喝的(de)功效是可(ke)以(yi)溫脾(pi)止瀉(xie)，同時還可(ke)以(yi)暖腎(shen)，速尿，固精(jing)。在(zai)臨床中可(ke)以(yi)用于(yu)(yu)寒冷所引起的(de)肚子疼、嘔(ou)吐、腹瀉(xie)，還有(you)口(kou)中多唾液、痰(tan)涎。益智仁對于(yu)(yu)男性的(de)遺精(jing)、陽痿，也有(you)一定(ding)的(de)效果。因此而在(zai)現代研究(jiu)中認為(wei)，其對心臟的(de)功能改善(shan)有(you)很好(hao)的(de)作用，可(ke)以(yi)強心、利尿，改善(shan)心臟供(gong)血。同時對于(yu)(yu)消(xiao)化道方面(mian)，益智仁可(ke)以(yi)改善(shan)胃腸功能。

有效果。益智仁具(ju)有溫(wen)腎縮尿、溫(wen)脾止泄的(de)(de)(de)功效，適合有小便清長、腹痛(tong)泄瀉、口多涎唾等腎氣不(bu)足癥狀的(de)(de)(de)夜尿頻多患者使(shi)用。買購健康(kang)編(bian)輯提(ti)醒，使(shi)用藥物的(de)(de)(de)時(shi)候還(huan)需(xu)要遵從醫生的(de)(de)(de)指(zhi)導(dao)，按(an)照醫生給出的(de)(de)(de)劑(ji)量和藥物配伍服用，如果用藥的(de)(de)(de)過程中出現了不(bu)良反應，需(xu)要及(ji)時(shi)停藥。

益智仁的副(fu)作(zuo)用是服用過量，會出現惡心嘔吐等癥狀。maigoo小編提醒應適(shi)量服用或遵醫囑。

要注意陰虛(xu)、肝(gan)火旺盛(sheng)的(de)人是不宜服用益智仁的(de)，以免加重病(bing)情。

《本(ben)草經疏》：“凡嘔吐由(you)于(yu)(yu)(yu)(yu)熱而(er)不(bu)因于(yu)(yu)(yu)(yu)寒；氣逆由(you)于(yu)(yu)(yu)(yu)怒而(er)不(bu)因于(yu)(yu)(yu)(yu)虛(xu)；小便余(yu)瀝由(you)于(yu)(yu)(yu)(yu)水涸精(jing)虧內(nei)熱，而(er)不(bu)由(you)于(yu)(yu)(yu)(yu)腎氣虛(xu)寒；泄瀉由(you)于(yu)(yu)(yu)(yu)濕火暴注，而(er)不(bu)由(you)于(yu)(yu)(yu)(yu)氣虛(xu)腸滑，法并禁之(zhi)。”

《本草備要》：“因熱而崩(beng)、濁者禁用。”

《本經逢原》：“血燥有火，不可誤用(yong)。”

服用益智(zhi)仁，忌食蔥、姜、蒜(suan)等刺激(ji)性食物(wu)。

內服：煎湯(tang)，3-9g；或入丸、散。

益智仁泡水喝一次放多少粒？用益智仁泡水喝，一般情況(kuang)10粒左右就可以。注意不(bu)宜(yi)每(mei)天服(fu)用，長期服(fu)用。

益智仁的食用方法

夢泄：益智仁二兩（用鹽二兩炒(chao)，去鹽），烏藥二兩。上為(wei)末(mo)。用山藥一兩為(wei)糊。和丸如梧(wu)子(zi)大。每服(fu)五(wu)十(shi)丸，空心(xin)臨臥鹽湯下，以朱砂為(wei)衣。（《世(shi)醫(yi)得救(jiu)方》三仙丸）

小便赤濁：益智仁、茯(fu)神各二兩，遠志(zhi)、甘草（水煮）各半斤。為末，酒糊丸(wan)，梧子大(da)。空心(xin)姜湯(tang)下五十(shi)丸(wan)。（《綱目(mu)》）

疝痛，連小腹攣搐，叫呼不已：益(yi)智(zhi)仁、干姜（炮(pao)）、甘草（炙）、茴(hui)香（炒）各三錢，烏頭（炮(pao)，去皮(pi)）、生(sheng)姜各半兩(liang)，青皮(pi)（去白）二錢。上細切。每服四錢，水二盞，入鹽少許，煎(jian)至七分，去滓，空(kong)心食前溫服。（《濟生(sheng)方》益(yi)智(zhi)仁散）

《異物志》：“益智類(lei)薏(yi)苡(yi)，實長寸許(xu)，如枳椇子，味辛(xin)辣(la)，飲酒食之佳。”

《南方草木狀》：“益智子，如(ru)筆毫，長七八分。二月花，色(se)若蓮(lian)，著實(shi)，五六月熟(shu)。味辛，雜五味中，芬(fen)芳，亦可(ke)鹽暴。出交阯和浦。建(jian)安八年，交州(zhou)刺史張津嘗(chang)以益智棕餉魏武帝(di)。”

《綱目》：益智，行陽退陰之藥(yao)也。三(san)焦、命門氣弱者(zhe)宜(yi)之。接楊士(shi)源(yuan)《直指方》云：心看脾之母，進食，不止于和脾，火能生士(shi)，當(dang)使心藥(yao)入脾胃藥(yao)中，庶幾(ji)相得。故古(gu)人(ren)進食藥(yao)中，多用益智，土中益火也。

《本草經疏》：益智子仁，以其斂攝，故治遺精虛漏，及小便余瀝，此皆腎(shen)氣(qi)不(bu)(bu)固之證也(ye)。腎(shen)主(zhu)納氣(qi)，虛則不(bu)(bu)能納矣。又主(zhu)五液，涎乃(nai)脾(pi)(pi)之所統，脾(pi)(pi)腎(shen)氣(qi)虛，二臟失職，是腎(shen)不(bu)(bu)能納，脾(pi)(pi)不(bu)(bu)能攝，故主(zhu)氣(qi)逆上浮，涎穢泛濫(lan)而(er)上溢也(ye)，斂攝脾(pi)(pi)腎(shen)之氣(qi)，則逆氣(qi)歸(gui)元，涎穢下行。

《本草求真》：益智，氣(qi)味宰熱(re)，功專(zhuan)燥脾(pi)(pi)溫(wen)胃(wei)(wei)，及斂脾(pi)(pi)腎氣(qi)逆，藏納歸源，故(gu)又(you)號為補(bu)心(xin)補(bu)命(ming)之(zhi)劑。是以(yi)胃(wei)(wei)冷而(er)(er)見(jian)(jian)涎唾(tuo)，則(ze)用此(ci)以(yi)收攝，脾(pi)(pi)虛而(er)(er)見(jian)(jian)不食，則(ze)用此(ci)溫(wen)理，胃(wei)(wei)氣(qi)不溫(wen)，而(er)(er)見(jian)(jian)小便不縮(suo)，則(ze)用此(ci)入縮(suo)泉(quan)丸以(yi)投。與夫心(xin)腎不足，而(er)(er)見(jian)(jian)夢(meng)遺崩帶，則(ze)用此(ci)以(yi)為秘精(jing)固氣(qi)。若(ruo)因熱(re)成(cheng)氣(qi)虛，而(er)(er)見(jian)(jian)崩濁、夢(meng)遺等癥者，則(ze)非所(suo)宜。此(ci)雖類于縮(suo)砂密，同為溫(wen)胃(wei)(wei)，但縮(suo)砂密多有(you)快(kuai)滯之(zhi)功，此(ci)則(ze)止有(you)逐玲之(zhi)力，不可不分別而(er)(er)審用耳。

種子繁殖

隨(sui)采隨(sui)催芽(ya)(ya)后(hou)播種(zhong)于(yu)2月(yue)上旬(xun)至3月(yue)上旬(xun)，待(dai)催芽(ya)(ya)后(hou)大(da)量發(fa)芽(ya)(ya)時(shi)，即行播種(zhong)，播后(hou)10天(tian)即可(ke)出苗。在(zai)整好的苗床上按行距15厘米(mi)開(kai)小溝(gou)，溝(gou)寬約5厘米(mi)，溝(gou)深不(bu)宜(yi)超(chao)過2厘米(mi)，每隔5厘米(mi)播種(zhong)子1粒，播后(hou)覆(fu)土，蓋草淋水。約15天(tian)即可(ke)出苗。育1畝苗可(ke)供(gong)栽10畝地。定(ding)植(zhi)時(shi)密度按株(zhu)行距1.5米(mi)×1.5～2米(mi)。種(zhong)植(zhi)時(shi)期一般在(zai)雨季(ji)、陰雨天(tian)進(jin)行。選健壯植(zhi)株(zhu)，整叢(cong)挖起，剪去部分(fen)葉片，留短稈和根(gen)狀莖進(jin)行定(ding)植(zhi)，少于(yu)3個芽(ya)(ya)的每穴植(zhi)2叢(cong)。定(ding)植(zhi)時(shi)不(bu)宜(yi)過深，輕壓后(hou)再(zai)覆(fu)土與(yu)穴面(mian)平(ping)。淋定(ding)根(gen)水，以保成活。一般每畝植(zhi)200～220叢(cong)。

分株繁殖

選取(qu)1～2年生，莖粗(cu)壯、無病蟲(chong)害(hai)、葉濃綠的(de)未(wei)開花結(jie)果(guo)分(fen)(fen)蘗株(zhu)作種（或(huo)用野生植株(zhu)移植）。6～8月采收(shou)果(guo)實(shi)(shi)后，陰雨天或(huo)晴天的(de)清晨或(huo)傍晚進行。采挖種苗時(shi)應(ying)把地下(xia)莖帶分(fen)(fen)芽(ya)從母株(zhu)分(fen)(fen)離出來，勿(wu)傷根狀(zhuang)莖，適(shi)當修剪葉片和過長的(de)老根，新芽(ya)整個留著。每穴(xue)栽4～5株(zhu)，種植深度略高(gao)于原(yuan)來生長的(de)痕(hen)跡，覆土不宜(yi)過深，以免影響(xiang)分(fen)(fen)蘗，種后壓實(shi)(shi)穴(xue)土。