一、印度舞有哪些舞種

（一）印度古典舞

1、曼尼普利舞

曼尼普利舞是印度四大古典舞蹈之一，產生(sheng)于曼尼普爾地(di)區，因(yin)而得名(ming)。曼尼普爾一向有“舞蹈(dao)(dao)之鄉”的稱號，舞蹈(dao)(dao)是曼尼普爾人(ren)生(sheng)活中的重(zhong)要(yao)組成部分，也是婦女(nv)必備的一種美德。

2、婆羅多舞

婆羅多舞(wu)(wu)是(shi)南(nan)(nan)印度(du)泰米爾納(na)德邦的(de)傳統舞(wu)(wu)蹈，為印度(du)四(si)大古典(dian)舞(wu)(wu)蹈之一。印度(du)學者認為，這個舞(wu)(wu)蹈淵源于(yu)北印度(du)的(de)雅利安文化，但(dan)在(zai)南(nan)(nan)印度(du)得到了發展和(he)完善(shan)。婆羅多舞(wu)(wu)在(zai)南(nan)(nan)方的(de)發展，與(yu)南(nan)(nan)方各廟宇里的(de)神奴有密切(qie)關系，傳說(shuo)仙人婆羅多是(shi)這個舞(wu)(wu)蹈的(de)祖師。

3、格塔克里舞

格(ge)塔克(ke)里(li)舞是喀(ka)拉(la)拉(la)邦最(zui)有名的(de)舞蹈，也是印度(du)四大(da)古典舞蹈之一(yi)(yi)。格(ge)塔克(ke)里(li)舞實際上是一(yi)(yi)種故(gu)事性很強又獨具特(te)色的(de)頌(song)神舞。大(da)詩(shi)人瓦拉(la)多爾(er)稱格(ge)塔克(ke)里(li)舞為“藝(yi)術的(de)皇(huang)后”。把故(gu)事、詩(shi)歌、音樂、舞蹈。表演和繪畫巧(qiao)妙(miao)地結(jie)合起來，是格(ge)塔克(ke)里(li)舞的(de)一(yi)(yi)大(da)特(te)點。

4、克塔克舞

克(ke)(ke)塔克(ke)(ke)舞產生于北(bei)方邦的首府勒克(ke)(ke)瑙，是(shi)北(bei)方邦和(he)拉賈斯坦(tan)邦的著名(ming)舞蹈，也(ye)是(shi)印度(du)四大(da)古典舞蹈之一。

（二）印度民間舞

1、彭戈拉舞

彭戈拉舞是(shi)旁遮普人在豐收(shou)季節(jie)跳的一(yi)種慶豐收(shou)舞，舞者不拘老幼，任何人都(dou)可參加，只要(yao)有(you)塊空(kong)地，一(yi)群人聚在一(yi)起，敲起鼓，便(bian)可跳起來。

2、格塔舞

格塔(ta)舞，是旁遮普邦最(zui)古老的舞蹈，“格塔(ta)”的意思是擊掌(zhang)，從前(qian)跳格塔(ta)舞是為了取悅天神，今(jin)天在人們結婚等(deng)喜(xi)慶活動時(shi)也跳這種舞蹈。

3、秋莫爾舞

秋莫爾舞(wu)(wu)（即狂舞(wu)(wu)），是男子跳的(de)一(yi)種舞(wu)(wu)蹈。雖然不(bu)像(xiang)彭(peng)戈拉舞(wu)(wu)那(nei)么著(zhu)名，但在旁遮普的(de)廣大農(nong)村也很盛行，因為它是與農(nong)業節日有關的(de)舞(wu)(wu)蹈，這種舞(wu)(wu)蹈任何(he)時(shi)候都可以(yi)跳。

4、波瓦依舞

波瓦依舞(wu)，是古吉(ji)拉特邦的一種著(zhu)名民間舞(wu)劇(ju)、形(xing)式(shi)很特殊，舞(wu)中有音樂(le)、舞(wu)蹈和戲劇(ju)表演，與歌(ge)舞(wu)劇(ju)相似。角色(se)全由(you)男(nan)子扮演，觀眾也(ye)全是男(nan)的。

5、格爾比舞

格爾比(bi)舞(wu)(wu)是在九夜節時(shi)，男子(zi)們為紀念難近母神而跳的(de)一種(zhong)舞(wu)(wu)蹈。其他時(shi)間一般(ban)不跳這種(zhong)舞(wu)(wu)。舞(wu)(wu)場的(de)布(bu)置(zhi)和跳法(fa)，同女(nv)子(zi)跳的(de)格爾巴舞(wu)(wu)一樣，只是男子(zi)跳舞(wu)(wu)時(shi)，頭上不頂陶罐。跳格爾比(bi)舞(wu)(wu)的(de)人，上身裸(luo)露或穿帶花邊(bian)的(de)古式長衫，下身穿一條拉賈斯坦式的(de)褲子(zi)。

6、拉斯舞

拉斯(si)(si)舞(wu)(wu)(wu)是古吉拉特邦另(ling)一(yi)種著名的(de)民間舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)，歷(li)史悠久(jiu)。這(zhe)是一(yi)種男女混合舞(wu)(wu)(wu)，有三種形式，即(ji)登得·拉斯(si)(si)格（棍子舞(wu)(wu)(wu)）、達爾·拉斯(si)(si)格（擊掌舞(wu)(wu)(wu)）、拉黑德·拉斯(si)(si)格（表演舞(wu)(wu)(wu)）。

二、印度舞的基本動作

印度舞節奏明快，一(yi)段4分(fen)鐘(zhong)舞蹈有大約(yue)50多個動(dong)作(zuo)。包括了(le)手(shou)勢、眼神、內心所想、面部(bu)表(biao)(biao)情，這種(zhong)變化萬千的姿(zi)勢可以代(dai)表(biao)(biao)人(ren)的七情六欲，甚至可以代(dai)表(biao)(biao)天(tian)地山水等(deng)自然景物和(he)晝(zhou)夜等(deng)自然現象。

1、手(shou)姿：印(yin)度舞(wu)的一(yi)個重要(yao)元素是(shi)手(shou)姿，手(shou)部姿態約有100多種(zhong)，每(mei)一(yi)種(zhong)手(shou)姿都有特定的意義.

2、微(wei)笑：舞(wu)蹈過程中，舞(wu)者發自內心(xin)的微(wei)笑終始如一，表達了(le)喜(xi)悅(yue)平和的心(xin)境。

3、頭動：頭部有節奏地向左、右動。

4、腰(yao)(yao)動：腰(yao)(yao)部的擺動讓身體婀娜多(duo)姿。

5、腳(jiao)動(dong)：腳(jiao)尖、腳(jiao)跟、跺腳(jiao)。印度舞(wu)腳(jiao)的動(dong)作(zuo)也極(ji)具表情。

位姿勢要點

1、跳躍的姿勢代表了印度神鳥(niao)“PIKAKE”，跳躍時注意要眼睛(jing)盯(ding)著手(shou)。

2、與其他舞(wu)蹈不同，印度(du)舞(wu)要求跳舞(wu)者常(chang)常(chang)處(chu)于半蹲的姿勢。

3、頭不動，四面八方轉動你的眼珠，記得轉動的時候要把眼睛(jing)睜得大大的。

4、提踵立腳趾。印(yin)度舞腳的(de)動(dong)作，會讓你有美麗的(de)小腿和腳踝(huai)。

5、舞蹈過程(cheng)中，肩膀經常要保(bao)持端平(ping)的(de)姿勢，轉(zhuan)頭的(de)動作(zuo)也會幫助保(bao)養你的(de)頸椎。

6、跳印度舞時(shi)，背部(bu)一定要保持挺直。