一、印度舞有哪些舞種

（一）印度古典舞

1、曼尼普利舞

曼尼普利舞是印度四大古典舞蹈之一，產生于曼尼(ni)(ni)普(pu)爾(er)地(di)區，因而得名。曼尼(ni)(ni)普(pu)爾(er)一向有“舞蹈之鄉(xiang)”的稱(cheng)號，舞蹈是(shi)曼尼(ni)(ni)普(pu)爾(er)人生活(huo)中(zhong)的重要(yao)組成部分，也(ye)是(shi)婦女必備的一種美德。

2、婆羅多舞

婆羅(luo)(luo)多舞(wu)(wu)(wu)是(shi)南(nan)印(yin)度(du)泰米爾納德邦(bang)的(de)傳統舞(wu)(wu)(wu)蹈，為印(yin)度(du)四大古(gu)典舞(wu)(wu)(wu)蹈之一(yi)。印(yin)度(du)學者(zhe)認為，這個舞(wu)(wu)(wu)蹈淵(yuan)源于北印(yin)度(du)的(de)雅(ya)利安文化，但在南(nan)印(yin)度(du)得(de)到了(le)發(fa)展(zhan)和完善。婆羅(luo)(luo)多舞(wu)(wu)(wu)在南(nan)方的(de)發(fa)展(zhan)，與南(nan)方各(ge)廟宇里的(de)神(shen)奴有密切(qie)關系(xi)，傳說(shuo)仙人婆羅(luo)(luo)多是(shi)這個舞(wu)(wu)(wu)蹈的(de)祖師。

3、格塔克里舞

格(ge)塔(ta)克(ke)里(li)舞(wu)(wu)是(shi)喀拉(la)拉(la)邦最有名的(de)舞(wu)(wu)蹈，也是(shi)印度四大(da)(da)(da)古典舞(wu)(wu)蹈之(zhi)一。格(ge)塔(ta)克(ke)里(li)舞(wu)(wu)實(shi)際上是(shi)一種故事(shi)性(xing)很(hen)強又獨具特色的(de)頌(song)神舞(wu)(wu)。大(da)(da)(da)詩(shi)人瓦(wa)拉(la)多爾(er)稱(cheng)格(ge)塔(ta)克(ke)里(li)舞(wu)(wu)為“藝術的(de)皇后”。把故事(shi)、詩(shi)歌、音樂、舞(wu)(wu)蹈。表演和(he)繪畫(hua)巧妙地結合起來，是(shi)格(ge)塔(ta)克(ke)里(li)舞(wu)(wu)的(de)一大(da)(da)(da)特點。

4、克塔克舞

克塔(ta)克舞產生于北(bei)方(fang)邦的首府勒克瑙，是北(bei)方(fang)邦和拉賈斯坦邦的著(zhu)名(ming)舞蹈，也(ye)是印度四大古典舞蹈之一。

（二）印度民間舞

1、彭戈拉舞

彭戈拉(la)舞是(shi)旁(pang)遮普人在豐收季(ji)節跳的一(yi)(yi)種(zhong)慶豐收舞，舞者不拘老幼，任何人都可(ke)參加，只要有塊空(kong)地，一(yi)(yi)群人聚在一(yi)(yi)起(qi)，敲起(qi)鼓，便可(ke)跳起(qi)來(lai)。

2、格塔舞

格塔舞(wu)，是旁遮普邦(bang)最(zui)古老的(de)舞(wu)蹈，“格塔”的(de)意思是擊掌(zhang)，從前跳(tiao)格塔舞(wu)是為了取悅(yue)天(tian)(tian)神，今天(tian)(tian)在人們結(jie)婚等喜慶活動時也跳(tiao)這種舞(wu)蹈。

3、秋莫爾舞

秋莫(mo)爾舞(wu)(wu)（即狂舞(wu)(wu)），是男子(zi)跳的(de)一(yi)種(zhong)(zhong)舞(wu)(wu)蹈。雖然不(bu)像(xiang)彭戈拉舞(wu)(wu)那么著名，但(dan)在旁遮普的(de)廣大農村也很(hen)盛行，因為它是與農業節日有(you)關的(de)舞(wu)(wu)蹈，這種(zhong)(zhong)舞(wu)(wu)蹈任何時候都(dou)可以跳。

4、波瓦依舞

波瓦依舞(wu)，是(shi)古吉拉特邦的(de)一種著名民間舞(wu)劇、形式很特殊，舞(wu)中(zhong)有音樂、舞(wu)蹈(dao)和(he)戲劇表演，與歌舞(wu)劇相似。角色全由男子(zi)扮演，觀眾也全是(shi)男的(de)。

5、格爾比舞

格爾(er)比舞是在九(jiu)夜節時，男子們(men)為紀念難近母神(shen)而跳(tiao)的一種(zhong)舞蹈。其(qi)他時間一般不(bu)跳(tiao)這種(zhong)舞。舞場(chang)的布置(zhi)和跳(tiao)法，同女(nv)子跳(tiao)的格爾(er)巴舞一樣，只(zhi)是男子跳(tiao)舞時，頭上(shang)不(bu)頂(ding)陶罐。跳(tiao)格爾(er)比舞的人，上(shang)身(shen)裸露(lu)或穿帶花邊(bian)的古式長衫，下(xia)身(shen)穿一條拉賈斯(si)坦式的褲子。

6、拉斯舞

拉(la)斯舞是(shi)古吉拉(la)特邦(bang)另一種(zhong)著名的民間舞蹈，歷(li)史(shi)悠久。這是(shi)一種(zhong)男女混合舞，有三種(zhong)形式，即登得·拉(la)斯格（棍子(zi)舞）、達爾·拉(la)斯格（擊掌舞）、拉(la)黑(hei)德·拉(la)斯格（表演舞）。

二、印度舞的基本動作

印度舞節奏(zou)明(ming)快，一段(duan)4分鐘舞蹈有大約50多個動作。包括了手勢、眼神、內心(xin)所想、面部表情(qing)，這種變(bian)化萬千的姿勢可以代表人的七(qi)情(qing)六欲(yu)，甚(shen)至可以代表天地山水等自然(ran)景物和晝夜等自然(ran)現象。

1、手姿(zi)(zi)(zi)：印(yin)度舞的一個重要元素是(shi)手姿(zi)(zi)(zi)，手部(bu)姿(zi)(zi)(zi)態約有(you)100多種，每一種手姿(zi)(zi)(zi)都有(you)特(te)定的意義.

2、微笑：舞(wu)蹈過程(cheng)中，舞(wu)者(zhe)發自內心的(de)微笑終始(shi)如一，表(biao)達了喜(xi)悅平(ping)和的(de)心境。

3、頭動：頭部有節(jie)奏地(di)向(xiang)左、右動。

4、腰動：腰部的擺動讓身體婀娜(na)多姿(zi)。

5、腳(jiao)(jiao)動(dong)：腳(jiao)(jiao)尖、腳(jiao)(jiao)跟、跺腳(jiao)(jiao)。印度舞腳(jiao)(jiao)的動(dong)作也極(ji)具表情。

位姿勢要點

1、跳(tiao)躍的姿勢代表了印度神鳥“PIKAKE”，跳(tiao)躍時(shi)注意要眼睛(jing)盯著手。

2、與(yu)其(qi)他舞蹈不(bu)同，印度舞要求跳舞者常常處于半蹲的姿勢。

3、頭不動，四面八方轉動你的(de)(de)眼珠，記(ji)得轉動的(de)(de)時候要把眼睛睜得大大的(de)(de)。

4、提踵立腳(jiao)趾。印(yin)度舞(wu)腳(jiao)的動作，會(hui)讓(rang)你有美麗的小腿和腳(jiao)踝。

5、舞蹈過程(cheng)中，肩膀經常要保持端平(ping)的(de)(de)姿勢，轉頭(tou)的(de)(de)動作也會幫助(zhu)保養你的(de)(de)頸椎。

6、跳印(yin)度舞時，背部一定要保持挺直(zhi)。