一、麥麗素的熱量是多少
麥麗(li)素的熱(re)量(liang)還(huan)是(shi)(shi)比較高的,每100克(ke)麥麗(li)素熱(re)量(liang)是(shi)(shi)518大(da)卡,另外還(huan)有碳水化合物(wu)59.70克(ke),脂肪28.20克(ke),蛋(dan)白質5.30克(ke)。一粒小小的麥麗(li)素,就有大(da)約25大(da)卡的熱(re)量(liang),吃(chi)20顆(ke),那么(me)你就吃(chi)進(jin)去(qu)了500大(da)卡的熱(re)量(liang),所(suo)以(yi)麥麗(li)素的熱(re)量(liang)是(shi)(shi)非(fei)常高的,如果(guo)你每天吃(chi)三次麥麗(li)素,外加(jia)三個正餐,那么(me)你相(xiang)當于(yu)吃(chi)進(jin)去(qu)了6份正餐的熱(re)量(liang)。
二、吃麥麗素會發胖嗎
麥麗素是一種里面充滿真空微孔的麥芽糊精,外面包裹著巧克力的產品。其通常含有的熱量比較多,很容易形成脂肪,從而引起身體肥胖的情況,并且還會導致身體出現上火情況,因此盡量少吃一些,適量食用。麥麗素(su)一次(ci)吃(chi)幾顆合適呢?吃(chi)麥麗素(su)一天最好不要超過25g。
不過吃(chi)麥麗(li)素只是(shi)有可(ke)能會導致發胖,并不是(shi)一定的,而(er)且(qie)吃(chi)麥麗(li)素會不會發胖也要(yao)看食用量,如果只是(shi)偶(ou)爾吃(chi)一次,每(mei)次又(you)吃(chi)不多,那導致發胖的幾率(lv)(lv)就會很小。但若是(shi)每(mei)天(tian)都吃(chi),每(mei)次都吃(chi)很多,那發胖的幾率(lv)(lv)就很大(da)。
總的來說,由于麥麗素是(shi)是(shi)巧(qiao)克(ke)力和乳糖的(de)合成品,其熱量比較高,吃多了很(hen)容易導致(zhi)發胖,還很(hen)容易上(shang)火。不過這些(xie)情(qing)況并不是(shi)一(yi)定的(de),還是(shi)要根據實際的(de)食用量,若只(zhi)是(shi)偶(ou)爾吃一(yi)些(xie),那么是(shi)不用擔(dan)心會發胖的(de)。