一、麥麗素的熱量是多少

麥(mai)麗(li)素的熱量(liang)(liang)(liang)還(huan)是(shi)比較高的，每100克(ke)(ke)麥(mai)麗(li)素熱量(liang)(liang)(liang)是(shi)518大卡，另外還(huan)有(you)碳水(shui)化合物59.70克(ke)(ke)，脂肪28.20克(ke)(ke)，蛋白質5.30克(ke)(ke)。一(yi)粒小小的麥(mai)麗(li)素，就有(you)大約25大卡的熱量(liang)(liang)(liang)，吃20顆，那么你(ni)就吃進去了500大卡的熱量(liang)(liang)(liang)，所以麥(mai)麗(li)素的熱量(liang)(liang)(liang)是(shi)非常高的，如果(guo)你(ni)每天吃三次麥(mai)麗(li)素，外加三個(ge)正(zheng)餐(can)，那么你(ni)相當于吃進去了6份(fen)正(zheng)餐(can)的熱量(liang)(liang)(liang)。

二、吃麥麗素會發胖嗎

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麥麗素是一種里面充滿真空微孔的麥芽糊精，外面包裹著巧克力的產品。其通常含有的熱量比較多，很容易形成脂肪，從而引起身體肥胖的情況，并且還會導致身體出現上火情況，因此盡量少吃一些，適量食用。麥麗素一次吃幾顆合適呢？吃麥麗素一天最(zui)好不要超過25g。

不過吃(chi)(chi)麥(mai)麗素只是(shi)有可能會(hui)導致發胖(pang)，并不是(shi)一定的(de)，而且吃(chi)(chi)麥(mai)麗素會(hui)不會(hui)發胖(pang)也要(yao)看食用量，如果只是(shi)偶爾吃(chi)(chi)一次，每次又吃(chi)(chi)不多(duo)，那導致發胖(pang)的(de)幾率(lv)就會(hui)很(hen)小。但若是(shi)每天(tian)都吃(chi)(chi)，每次都吃(chi)(chi)很(hen)多(duo)，那發胖(pang)的(de)幾率(lv)就很(hen)大。

總的來說，由于麥麗素是是巧克力和乳糖的合(he)成(cheng)品(pin)，其熱量比較高，吃多(duo)了很容(rong)易導(dao)致發胖，還很容(rong)易上火。不(bu)過這些情況并不(bu)是一(yi)定的，還是要根據(ju)實(shi)際(ji)的食用(yong)量，若只是偶爾吃一(yi)些，那么是不(bu)用(yong)擔心會發胖的。