一、麥麗素的熱量是多少

麥(mai)(mai)麗(li)素(su)的熱(re)(re)量還(huan)是(shi)(shi)比較高(gao)(gao)的，每100克(ke)麥(mai)(mai)麗(li)素(su)熱(re)(re)量是(shi)(shi)518大(da)卡(ka)，另外還(huan)有碳水化合物59.70克(ke)，脂肪28.20克(ke)，蛋白質5.30克(ke)。一粒(li)小(xiao)小(xiao)的麥(mai)(mai)麗(li)素(su)，就有大(da)約25大(da)卡(ka)的熱(re)(re)量，吃20顆，那(nei)么你就吃進(jin)去了(le)500大(da)卡(ka)的熱(re)(re)量，所以(yi)麥(mai)(mai)麗(li)素(su)的熱(re)(re)量是(shi)(shi)非常高(gao)(gao)的，如果你每天吃三次麥(mai)(mai)麗(li)素(su)，外加三個正(zheng)餐(can)，那(nei)么你相當(dang)于吃進(jin)去了(le)6份正(zheng)餐(can)的熱(re)(re)量。

二、吃麥麗素會發胖嗎

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麥麗素是一種里面充滿真空微孔的麥芽糊精，外面包裹著巧克力的產品。其通常含有的熱量比較多，很容易形成脂肪，從而引起身體肥胖的情況，并且還會導致身體出現上火情況，因此盡量少吃一些，適量食用。麥麗素一(yi)次吃(chi)幾(ji)顆合(he)適呢？吃(chi)麥麗素一(yi)天最好不要超過25g。

不(bu)過吃(chi)(chi)麥麗素只(zhi)是有(you)可能(neng)會導(dao)致發胖，并不(bu)是一(yi)定(ding)的，而且吃(chi)(chi)麥麗素會不(bu)會發胖也要看食用量，如果(guo)只(zhi)是偶爾吃(chi)(chi)一(yi)次，每(mei)次又吃(chi)(chi)不(bu)多(duo)，那導(dao)致發胖的幾率就會很小。但若(ruo)是每(mei)天都(dou)吃(chi)(chi)，每(mei)次都(dou)吃(chi)(chi)很多(duo)，那發胖的幾率就很大。

總的來說，由于麥麗素是是巧克力和乳(ru)糖的合成品(pin)，其熱量比較高，吃(chi)多了很容(rong)易(yi)導致(zhi)發胖，還很容(rong)易(yi)上火(huo)。不(bu)過這些(xie)情況并(bing)不(bu)是一(yi)定的，還是要根據實際的食用量，若只是偶爾吃(chi)一(yi)些(xie)，那(nei)么是不(bu)用擔心會發胖的。