一、阿膠水晶棗的功效和作用

阿膠水晶棗，選用正宗(zong)的(de)(de)東(dong)阿(a)(a)阿(a)(a)膠和(he)優質山東(dong)紅棗精制(zhi)而成，每(mei)100g含(han)蛋白質≥2g，營養豐(feng)富；口感甜(tian)潤，好(hao)吃滋補，為滋陰補血的(de)(de)傳統佳品(pin)，具有(you)(you)補血健脾、補中益氣，提高機體免疫力，令顏面紅潤，皮膚光(guang)潔有(you)(you)彈性(xing)之(zhi)功效。

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二、阿膠水晶棗的食用方法

每次(ci)50g，開袋(dai)即可食(shi)用或(huo)做為其(qi)它食(shi)品的原料，建議食(shi)用方法：

1、直接(jie)食(shi)用(yong)其樂無窮。

2、取(qu)兩(liang)三(san)粒，放入茶中(zhong)=美味+怡然+緩(huan)解疲勞。

3、做冷拼盤，點綴您的餐桌。

4、蒸年糕(gao)，豐(feng)富您的生(sheng)活(huo)。

5、煮粥，做八寶粥---營養與美味(wei)兼得。

三、阿膠水晶棗一天吃幾顆

一天最好不超過10顆。阿膠水晶棗是以紅棗為原(yuan)料，經過阿(a)膠浸泡、熬煮(zhu)等工藝制成，既包含了(le)紅棗的營養，又包含了(le)阿(a)膠補血滋陰(yin)、潤燥、止血等多種(zhong)功效(xiao)，但它(ta)食(shi)用后不容易消化，且滋膩，所以每天最多吃10顆，以免(mian)出現上(shang)火(huo)等不適。