一、阿膠棗可以熬粥嗎
阿膠棗可(ke)以熬粥。用阿膠棗與(yu)大米(mi)、小米(mi)或(huo)糯米(mi)同煮為粥,有(you)較(jiao)好的(de)治(zhi)療作用。大棗還能(neng)養(yang)血安神(shen),既可(ke)治(zhi)療因血虛所(suo)致的(de)面色萎黃、頭暈目炫、倦怠無力等癥,又可(ke)治(zhi)療因心(xin)虛肝郁引起的(de)精神(shen)模糊、睡眠不佳、神(shen)志變態等癥。
二、阿膠棗怎么煮粥
(一)阿膠棗枸杞粥
食材:阿膠棗5枚(mei)、大米(mi)(mi)250克、小米(mi)(mi)、薏米(mi)(mi)適量。
做法:
1、先淘(tao)米,把準備(bei)好的大(da)米、薏(yi)米、小米泡3分鐘左右(you),開始煮粥。
2、接著將大米煮成半熟,然后加入枸杞子、阿膠棗。
3、煮熟即可食(shi)用。
(二)桂圓阿膠紅棗粥
食材(cai):粳米100克(ke)、桂圓肉20克(ke)、阿(a)膠10克(ke)、棗(zao)(干)10克(ke)、白酒15克(ke)。
做法:
1、粳米淘洗干凈,用冷(leng)水浸泡發漲,瀝干水分。
2、取一只大杯,倒(dao)入開水,將阿膠和(he)白酒放在小杯子里。
3、將小杯(bei)子坐于開(kai)水中直(zhi)至(zhi)阿膠溶(rong)解(jie)。
4、桂圓肉去雜質,洗凈,紅(hong)棗洗凈去核。
5、鍋內加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗,用中火(huo)煮至(zhi)水分剩余(yu)三分之一。
6、加(jia)入粳米(mi),用(yong)大火煮沸,再(zai)用(yong)小火慢(man)煮成(cheng)粥(zhou)。
7、加入融化的阿膠攪勻即可。