一、阿膠棗可以熬粥嗎
阿膠棗可(ke)以熬粥。用阿膠棗(zao)(zao)與大米、小米或糯米同煮為粥,有較好的(de)治療作用。大棗(zao)(zao)還能(neng)養血(xue)安神,既(ji)可(ke)治療因血(xue)虛(xu)(xu)所致的(de)面色萎黃、頭暈(yun)目炫、倦怠無力(li)等(deng)癥(zheng),又可(ke)治療因心虛(xu)(xu)肝郁引起的(de)精神模糊、睡眠不佳、神志變態等(deng)癥(zheng)。
二、阿膠棗怎么煮粥
(一)阿膠棗枸杞粥
食材:阿膠棗5枚、大(da)米(mi)250克、小米(mi)、薏米(mi)適(shi)量(liang)。
做法:
1、先淘米(mi)(mi),把準備好(hao)的大米(mi)(mi)、薏米(mi)(mi)、小米(mi)(mi)泡3分鐘(zhong)左右(you),開始煮粥。
2、接著將大米煮成半熟,然后加入枸杞子、阿膠棗。
3、煮熟即(ji)可食用(yong)。
(二)桂圓阿膠紅棗粥
食材(cai):粳米100克(ke)、桂(gui)圓(yuan)肉20克(ke)、阿膠10克(ke)、棗(zao)(干)10克(ke)、白酒15克(ke)。
做法:
1、粳米(mi)淘洗干凈(jing),用冷水浸泡發(fa)漲(zhang),瀝(li)干水分。
2、取一只大杯,倒入開水,將阿(a)膠和白酒放在小杯子里(li)。
3、將(jiang)小杯子坐于(yu)開水中直至阿膠溶解。
4、桂圓肉去雜質,洗(xi)凈,紅棗洗(xi)凈去核。
5、鍋內加入約2000毫(hao)升冷(leng)水和桂圓、紅棗,用中(zhong)火煮至水分(fen)剩余三分(fen)之一。
6、加入粳(jing)米,用(yong)大火煮沸,再用(yong)小火慢煮成粥。
7、加(jia)入融化的阿膠(jiao)攪(jiao)勻即可。