一、荷錢茶有沒有副作用

荷錢茶又稱荷葉茶，是以干荷葉為原料泡制的一種養生茶，荷葉是藥食同源的食材，很多朋友擔心喝荷葉茶會(hui)給身體帶來(lai)不好的副作用(yong)，那么(me)荷(he)葉茶有副作用(yong)嗎？

一般來(lai)說，由于荷(he)葉藥性平和(he)，泡(pao)制成(cheng)的(de)荷(he)葉茶并沒有明顯(xian)的(de)毒副作用，大(da)家注(zhu)意科學合理飲(yin)用就不會對身(shen)體造成(cheng)任何不良影響，不過如(ru)果飲(yin)用方法不當，或者喝(he)了劣質荷(he)錢茶，那么就有可能帶來(lai)一定的(de)副作用。

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二、荷葉茶的副作用有哪些

荷葉(xie)茶是一種保健養生茶，喝起來有(you)一股淡淡的(de)(de)清(qing)香(xiang)，而且還(huan)有(you)較(jiao)好的(de)(de)功效作用(yong)，老少皆宜(yi)，不管是單純的(de)(de)荷葉(xie)茶還(huan)是與冬(dong)瓜、山楂等(deng)一起泡(pao)茶，都是比較(jiao)健康的(de)(de)，不過也要注意荷葉(xie)茶的(de)(de)副(fu)作用(yong)：

1、不宜多喝

荷葉(xie)茶(cha)是(shi)涼(liang)性(xing)茶(cha)，一般適量(liang)飲(yin)用即可，飲(yin)用過多會導(dao)致茶(cha)的寒性(xing)刺激腸胃，引起(qi)腹瀉、胃痛等癥狀；因為荷葉(xie)茶(cha)性(xing)涼(liang)，因此(ci)脾虛(xu)腎寒的人、孕婦、經(jing)期女性(xing)也不宜喝荷葉(xie)茶(cha)。

2、劣質荷葉茶的副作用

劣質荷葉茶主要(yao)有(you)(you)不(bu)(bu)干凈、含(han)有(you)(you)雜質的(de)荷葉茶；含(han)有(you)(you)農藥(yao)的(de)荷葉茶；含(han)有(you)(you)化(hua)肥物質的(de)荷葉茶；沒(mei)有(you)(you)曬干、變(bian)質發霉的(de)荷葉茶等，這(zhe)類荷葉茶喝(he)(he)了會對身(shen)體造成一(yi)定(ding)的(de)危害，因此如果覺得(de)荷葉茶喝(he)(he)起來味(wei)道(dao)怪，有(you)(you)其(qi)他(ta)異味(wei)，就不(bu)(bu)要(yao)再繼續(xu)喝(he)(he)了。

3、部分人群可能對荷葉茶過敏

有些人(ren)對荷(he)葉(xie)(xie)里面的成分會產生(sheng)過敏現象，雖然比(bi)較少但(dan)也是有的，如果對荷(he)葉(xie)(xie)過敏，喝(he)荷(he)葉(xie)(xie)茶可(ke)能(neng)會有一定的副作用。

三、喝荷葉茶的注意事項

1、喝荷葉茶的時(shi)候，建議(yi)沖泡稍微濃(nong)一些，多(duo)次續水，讓里面(mian)的有效成分(fen)大量溶解出來，不過也不要太濃(nong)了，不然會傷胃。

2、荷葉茶(cha)基(ji)本上一天可(ke)以沖泡3-4次來喝，可(ke)以分時間(jian)段(duan)喝，三餐前和下午(wu)茶(cha)時間(jian)喝是(shi)比(bi)較合適的。

3、荷葉茶不宜空腹飲用(yong)，飯前1小(xiao)時(shi)喝比較好，飯后喝的話也建(jian)議隔一(yi)個小(xiao)時(shi)左右。