一、蝦子醬怎么吃才正確
蝦(xia)子(zi)醬(jiang)就是常(chang)說的(de)蝦(xia)醬(jiang),因為口感鮮美、營養豐富,因此很受歡迎,尤其是沿海地區,把(ba)蝦(xia)醬(jiang)當成調味料(liao)食用。蝦(xia)醬(jiang)的(de)食用方法(fa)眾多,常(chang)見的(de)有(you)以下幾(ji)種:
1、拌面吃
在做(zuo)干拌(ban)(ban)面的時候加(jia)入一(yi)些蝦(xia)醬,可以使(shi)面條的口感(gan)更鮮(xian)美,把準備的面條在水中煮熟后(hou)(hou)撈起來放入碗(wan)中,然后(hou)(hou)加(jia)入適量的油和鹽先(xian)進行(xing)攪(jiao)拌(ban)(ban),最后(hou)(hou)再加(jia)入蝦(xia)醬攪(jiao)拌(ban)(ban)均勻就行(xing)了(le)。
2、炒菜吃
炒菜的時(shi)候放(fang)一些蝦醬(jiang)在里(li)面(mian)也(ye)是可(ke)以(yi)增加菜肴口感的,要炒的菜先進(jin)(jin)行(xing)翻(fan)炒,加入油和(he)鹽后,再(zai)把蝦醬(jiang)倒進(jin)(jin)去,翻(fan)炒均(jun)勻就(jiu)行(xing)了;除了當調味料炒菜以(yi)外,蝦醬(jiang)也(ye)可(ke)以(yi)作為(wei)主料,和(he)雞蛋、豆腐等食(shi)材一起炒著吃(chi)。
3、蒸著吃
蝦(xia)醬還可以和豆腐(fu)或(huo)雞(ji)蛋(dan)液(ye)放進蒸(zheng)鍋里,蒸(zheng)熟(shu)吃(chi)就(jiu)可以了,蝦(xia)醬蒸(zheng)著吃(chi)不(bu)僅非常的簡單方(fang)便(bian),而(er)且鮮味相當濃,能(neng)充分品嘗到蝦(xia)醬的原汁原味。
4、做火鍋調味料
蝦醬(jiang)還(huan)有一種(zhong)食用方法就是作為火鍋調味料,火鍋里(li)煮出來的食材經過蝦醬(jiang)調味,味道更鮮美好吃(chi)。
二、蝦醬可以直接吃嗎
蝦醬具有非(fei)常鮮美的(de)口感,一般(ban)都是(shi)作為調味料或炒(chao)菜吃(chi)的(de),那么蝦醬可(ke)以生吃(chi)嗎?
一般(ban)情(qing)況下,蝦(xia)(xia)醬(jiang)是可以直接(jie)(jie)吃的(de),因為它就是蝦(xia)(xia)子經(jing)過腌(a)制(zhi)發酵制(zhi)作成的(de)一種食材(cai),直接(jie)(jie)吃也不(bu)會有什么影響(xiang);不(bu)過通常不(bu)會直接(jie)(jie)吃蝦(xia)(xia)子醬(jiang),主要是因為蝦(xia)(xia)醬(jiang)通常會比(bi)較咸,直接(jie)(jie)吃的(de)話口感(gan)不(bu)太(tai)好,因此一般(ban)還(huan)是建議配合其(qi)他(ta)食材(cai)一起食用比(bi)較好。
三、食用蝦子醬的注意事項
1、蝦醬不宜(yi)多吃(chi),因(yin)為腌制(zhi)發酵過程中,蝦醬會產生亞(ya)硝酸(suan)鹽(yan),屬于(yu)致(zhi)癌物質(zhi),大量食用對(dui)食道、腸胃會有一定(ding)的危害。
2、吃蝦醬時(shi),建議多(duo)吃一些富(fu)含維(wei)生素(su)C的新鮮(xian)蔬(shu)菜和水果,有利于阻斷亞硝胺在胃內的合成。
3、蝦醬的味道比(bi)較咸(xian),含(han)鹽(yan)量高達30%,腎病(bing)患者、高血壓患者、冠心病(bing)患者等需要(yao)控制(zhi)鹽(yan)分(fen)攝入的人群要(yao)盡量少吃蝦醬。