一、全脂牛奶怎么喝

喝牛奶(nai)對身體健康有不錯的好處，現(xian)在(zai)很多家庭都會每(mei)天喝牛奶(nai)，全(quan)脂牛奶(nai)營養豐富，味道(dao)可口(kou)，是比較受歡迎的一種(zhong)奶(nai)制(zhi)品(pin)，那么全(quan)脂牛奶(nai)怎么喝呢(ni)？

1、買回(hui)來的全(quan)脂牛奶通常(chang)是(shi)(shi)瓶裝的鮮牛奶或盒裝的純牛奶，這種是(shi)(shi)可以直(zhi)接飲用的，打開包裝倒在杯子里喝(he)就可以了。

2、如果是全脂奶粉，則需要用適當溫度的熱(re)水沖泡(pao)，稍(shao)微放涼一會再飲用。

二、全脂牛奶可以直接喝嗎

可以。

全(quan)脂牛(niu)奶(nai)是以鮮牛(niu)奶(nai)為原料，經過(guo)殺菌(jun)處(chu)理的(de)(de)牛(niu)奶(nai)，其營養成分和鮮牛(niu)奶(nai)相比(bi)冰沒有(you)太(tai)大的(de)(de)差別，一般市面上的(de)(de)全(quan)脂牛(niu)奶(nai)都是常(chang)溫奶(nai)，買回來之后是可以直接飲用的(de)(de)，不需要再進行額外的(de)(de)處(chu)理。

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三、喝全脂牛奶需要加熱嗎

有的朋(peng)友更喜歡喝(he)熱(re)(re)(re)牛奶(nai)，買回來(lai)的全脂牛奶(nai)也(ye)會加熱(re)(re)(re)后再飲用，但其(qi)實全脂牛奶(nai)是不需要加熱(re)(re)(re)的，加熱(re)(re)(re)全脂牛奶(nai)后反而會導致(zhi)其(qi)營(ying)養價值降(jiang)低，因為(wei)牛奶(nai)中的很多營(ying)養物質(zhi)，比如維生(sheng)素(su)、蛋白質(zhi)和(he)生(sheng)物活性(xing)物質(zhi)等成分，都對高溫比較敏感，在加熱(re)(re)(re)的過程中會被破壞，加熱(re)(re)(re)的溫度(du)越高、時間越長(chang)，破壞就越嚴重。

因此，在喝全脂牛奶的(de)時候(hou)，不建(jian)議大家加(jia)熱(re)后再(zai)飲用，避(bi)免影響全脂牛奶(nai)(nai)(nai)的(de)營養(yang)價值；如(ru)果要喝(he)熱(re)的(de)全脂牛奶(nai)(nai)(nai)，可以買全脂奶(nai)(nai)(nai)粉回來，用熱(re)水(shui)沖泡，這樣就能喝(he)到熱(re)的(de)全脂奶(nai)(nai)(nai)了。