一、健身鏡是什么樣的

隨著人們(men)對健(jian)(jian)康(kang)的(de)追(zhui)求，現在越(yue)來越(yue)多人重(zhong)視健(jian)(jian)身，在家健(jian)(jian)身逐漸成為部(bu)分忙碌、沒時(shi)間去(qu)健(jian)(jian)身房的(de)工作(zuo)人群的(de)剛需(xu)，各種各樣的(de)健(jian)(jian)身器材也多了起來，健(jian)(jian)身鏡就是其中一(yi)種。

健(jian)(jian)身(shen)鏡(jing)是一種智(zhi)能健(jian)(jian)身(shen)器材，關(guan)機(ji)狀態下，它就是一面普通(tong)的(de)穿(chuan)衣鏡(jing)；開機(ji)后，鏡(jing)面上會出(chu)現一個(ge)虛(xu)擬(ni)教練(lian)。當你(ni)跟著(zhu)虛(xu)擬(ni)教練(lian)進(jin)行健(jian)(jian)身(shen)、跳舞或跑(pao)步等運動時，不僅可通(tong)過鏡(jing)中自(zi)己與(yu)教練(lian)的(de)影像同步對比動作(zuo)，系統自(zi)帶的(de)AI攝像頭還能捕(bu)捉你(ni)的(de)動作(zuo)并進(jin)行智(zhi)能糾正(zheng)，堪稱(cheng)是把(ba)一個(ge)AI健(jian)(jian)身(shen)教練(lian)請回了家。

二、健身鏡是智商稅嗎

健身(shen)鏡是居家健身(shen)使(shi)用的健身(shen)器(qi)材(cai)，有人(ren)覺得有用，也有人(ren)覺得雞肋，甚至(zhi)有人(ren)說(shuo)健身(shen)鏡是智商(shang)稅(shui)，那么健身(shen)鏡到底算不算智商(shang)稅(shui)呢(ni)？

其實，一(yi)款產品是(shi)(shi)不是(shi)(shi)智(zhi)(zhi)商(shang)稅，要看它創造的用戶價(jia)值有多(duo)高(gao)，如果高(gao)于用戶付出的價(jia)值，它就不是(shi)(shi)智(zhi)(zhi)商(shang)稅，反之那就是(shi)(shi)智(zhi)(zhi)商(shang)稅。健身鏡最大賣點在于AI人機交互(hu)，可以實現動作糾正(zheng)和調整節奏(zou)等多(duo)個功(gong)能，這(zhe)一(yi)點也(ye)是(shi)(shi)針對居家健身需求而(er)設(she)計的。

當(dang)然，健(jian)(jian)身鏡(jing)也有一(yi)定的缺點，包括價格昂(ang)貴，提(ti)供的健(jian)(jian)身課程(cheng)和健(jian)(jian)身房(fang)的相比而言過于(yu)基礎，交互沒(mei)那么智(zhi)能等，甚至(zhi)還有人說，買(mai)一(yi)面全身鏡(jing)，再(zai)買(mai)個(ge)手機支架(jia)，把手機架(jia)在鏡(jing)子前，打(da)開健(jian)(jian)身APP，就得(de)到了一(yi)個(ge)簡易版的健(jian)(jian)身鏡(jing)。

總的(de)來(lai)說，智能健(jian)身鏡現仍(reng)處于市場“培育期(qi)”，高售價是阻礙其(qi)打開(kai)市場的(de)主(zhu)要壁壘之一(yi)，但有一(yi)點(dian)不(bu)可忽視(shi)，即其(qi)龐大消(xiao)費數(shu)據的(de)背后彰顯的(de)是越來(lai)越多人對健(jian)身的(de)重視(shi)和(he)需求(qiu)。要不(bu)要買健(jian)身鏡，主(zhu)要還是看個人需求(qiu)。

三、健身鏡子適合哪些人用

健(jian)身(shen)(shen)鏡(jing)子(zi)作為一種健(jian)身(shen)(shen)器材，可以滿足個性(xing)化作息(xi)時(shi)(shi)間安排(pai)，想(xiang)健(jian)身(shen)(shen)時(shi)(shi)就(jiu)健(jian)身(shen)(shen)，哪怕健(jian)身(shen)(shen)房沒有開門營業的時(shi)(shi)間段(duan)，而(er)且不用考慮著(zhu)裝，在(zai)家穿(chuan)著(zhu)舒服的居(ju)家服也可來(lai)一段(duan)健(jian)身(shen)(shen)課，尤其適合一些不喜(xi)歡扎堆鍛煉(lian)、在(zai)乎系統化鍛煉(lian)但仍(reng)希(xi)望(wang)自己掌控節(jie)奏的人群。

一般對于上班族、健身愛好者來說，健身鏡都是(shi)比(bi)較適用的，當然對身體(ti)體(ti)能還是(shi)有一(yi)定(ding)門檻，如果你(ni)有健身需求，平時(shi)大的空閑時(shi)間又不多，可以(yi)嘗試(shi)一(yi)下。