一、健身鏡是什么樣的

隨(sui)著人們對健(jian)(jian)康的(de)追求，現在越(yue)來越(yue)多人重視(shi)健(jian)(jian)身，在家(jia)健(jian)(jian)身逐漸成為部分忙碌、沒時間去健(jian)(jian)身房的(de)工作人群的(de)剛需(xu)，各(ge)種(zhong)各(ge)樣的(de)健(jian)(jian)身器材也(ye)多了起來，健(jian)(jian)身鏡就是其(qi)中一種(zhong)。

健(jian)身鏡是一(yi)種智能健(jian)身器材，關機狀態下，它就是一(yi)面普通的穿衣鏡；開機后，鏡面上會出現一(yi)個(ge)虛擬教(jiao)練(lian)(lian)。當你(ni)跟(gen)著虛擬教(jiao)練(lian)(lian)進(jin)行健(jian)身、跳舞或跑步等運動(dong)時，不(bu)僅可通過鏡中自己與教(jiao)練(lian)(lian)的影像(xiang)同步對比動(dong)作，系統自帶的AI攝像(xiang)頭(tou)還能捕捉你(ni)的動(dong)作并進(jin)行智能糾正，堪稱(cheng)是把一(yi)個(ge)AI健(jian)身教(jiao)練(lian)(lian)請回了家。

二、健身鏡是智商稅嗎

健身(shen)(shen)鏡(jing)是(shi)居家(jia)健身(shen)(shen)使(shi)用的(de)健身(shen)(shen)器材，有人覺(jue)(jue)得有用，也有人覺(jue)(jue)得雞肋，甚至(zhi)有人說健身(shen)(shen)鏡(jing)是(shi)智商稅(shui)，那么健身(shen)(shen)鏡(jing)到底算不算智商稅(shui)呢？

其實，一款產品是(shi)(shi)不是(shi)(shi)智商(shang)(shang)稅(shui)，要看它(ta)創造的用戶價值有多高(gao)，如果高(gao)于(yu)用戶付出的價值，它(ta)就(jiu)不是(shi)(shi)智商(shang)(shang)稅(shui)，反(fan)之(zhi)那就(jiu)是(shi)(shi)智商(shang)(shang)稅(shui)。健身(shen)鏡最(zui)大賣(mai)點(dian)在于(yu)AI人機交互，可以實現動作糾正和(he)調整節奏(zou)等多個功能(neng)，這(zhe)一點(dian)也是(shi)(shi)針對居家健身(shen)需求而設計的。

當然，健(jian)身(shen)鏡(jing)也有一(yi)定的(de)(de)缺點，包括價格(ge)昂貴，提供的(de)(de)健(jian)身(shen)課(ke)程(cheng)和健(jian)身(shen)房的(de)(de)相比(bi)而言(yan)過于(yu)基礎(chu)，交(jiao)互(hu)沒那么智(zhi)能(neng)等，甚至還有人說，買(mai)一(yi)面全身(shen)鏡(jing)，再(zai)買(mai)個(ge)手機支架，把手機架在鏡(jing)子前，打開健(jian)身(shen)APP，就得到了一(yi)個(ge)簡(jian)易版的(de)(de)健(jian)身(shen)鏡(jing)。

總的來(lai)說，智(zhi)能健(jian)身鏡現仍處于市(shi)場(chang)“培育期”，高售價(jia)是(shi)阻(zu)礙其(qi)打開市(shi)場(chang)的主要壁壘之(zhi)一(yi)，但有一(yi)點不可忽視，即其(qi)龐大消(xiao)費(fei)數據的背后彰顯的是(shi)越來(lai)越多人(ren)對健(jian)身的重(zhong)視和(he)需(xu)求。要不要買健(jian)身鏡，主要還是(shi)看個人(ren)需(xu)求。

三、健身鏡子適合哪些人用

健身(shen)(shen)鏡子作(zuo)為(wei)一(yi)種健身(shen)(shen)器(qi)材，可(ke)以滿足個性化(hua)(hua)作(zuo)息時(shi)間安排，想健身(shen)(shen)時(shi)就健身(shen)(shen)，哪怕健身(shen)(shen)房沒有開門營業(ye)的(de)時(shi)間段，而且不(bu)用(yong)考(kao)慮著(zhu)裝，在家穿著(zhu)舒服(fu)的(de)居家服(fu)也(ye)可(ke)來一(yi)段健身(shen)(shen)課，尤其適合一(yi)些不(bu)喜(xi)歡扎(zha)堆鍛煉、在乎(hu)系統化(hua)(hua)鍛煉但仍希望自己(ji)掌控節(jie)奏的(de)人群(qun)。

一般對于上班族、健身愛好者來說，健身鏡都是(shi)比較適用的(de)，當然對身體(ti)體(ti)能還是(shi)有(you)一(yi)定(ding)門檻，如果(guo)你有(you)健身需求，平時大的(de)空閑時間又不多，可以嘗(chang)試一(yi)下。