一、煙酰胺單核苷酸和煙酰胺的區別在哪

煙酰胺單核苷酸就是我們常說的NMN，煙(yan)酰(xian)胺則是一種美白(bai)成(cheng)分，又稱(cheng)NAM，它們的名字里(li)都有煙(yan)酰(xian)胺，不(bu)過二者是兩種不(bu)同的物質(zhi)。NMN和煙(yan)酰(xian)胺的區別主要有：

1、成分區別

煙酰胺單核苷酸（NMN）是一種有機化合物，化學式為C₁₁H₁₅N₂O₈P，在人體細胞能量生成中扮演重要角色。煙酰胺是煙酸的酰胺化合物，化學式為C₆H₆N₂O。

2、安全性區別

NMN是一(yi)種安全性(xing)較高的(de)成分，正常使用(yong)不(bu)會對(dui)人體產生危害，可(ke)能會有一(yi)些上火(huo)的(de)副作用(yong)；煙酰(xian)胺則不(bu)同，它(ta)如果長期使用(yong)的(de)話(hua)，可(ke)能會降(jiang)低身體蛋白酶(mei)的(de)活性(xing)，進而可(ke)能引起(qi)肝(gan)功能損(sun)害，導致肝(gan)中毒(du)。

3、成本區別

NMN的(de)制造成本(ben)(ben)很高，因此它的(de)價格也比較高；煙酰(xian)胺的(de)生產則很簡單(dan)，成本(ben)(ben)每公斤不到100元，所以有一些不法商(shang)販會用煙酰(xian)胺冒充煙酰(xian)胺單(dan)核(he)苷酸(suan)。

二、煙酰胺能代替nmn嗎

NMN作為一種保健(jian)品，主要是(shi)通過NAD+來實現抗(kang)衰老(lao)的，NMN作為NAD+的前體物質(zhi)，由于其分(fen)子量小(xiao)，可以通過小(xiao)腸完整吸收，提(ti)升人體的NAD+含量。煙酰胺(an)屬于B族維生(sheng)素的一員，在(zai)Nampt的催化下可以生(sheng)成(cheng)nmn，那么煙酰胺(an)能代替(ti)NMN嗎？

答案是否定的，煙酰胺雖然可以生成NMN，并且成本較低，但煙酰胺在攝(she)入(ru)量(liang)(liang)上(shang)有一定的(de)限(xian)制，如果攝(she)入(ru)量(liang)(liang)一旦(dan)過多，就會出現(xian)副作用(yong)，常見的(de)副作用(yong)有皮膚發(fa)熱發(fa)紅、瘙癢刺痛(tong)、長(chang)期攝(she)入(ru)過量(liang)(liang)會引起肝(gan)中毒，所以想要通過補(bu)充煙酰胺來獲得NAD+是(shi)不可取(qu)的(de)。

此外(wai)，煙酰(xian)胺想要(yao)轉化(hua)為NMN，再轉化(hua)為NAD+，會受(shou)到“限(xian)速酶”的限(xian)制，轉化(hua)速度慢，效果大打(da)折(zhe)扣，因此不能(neng)用(yong)煙酰(xian)胺代(dai)替NMN。