一、NMN的保質期是多久

NMN是(shi)具有抗衰老功效的(de)保健品(pin)，很多(duo)人平(ping)時都會吃NMN，作為保健食品(pin)，NMN是(shi)有保質(zhi)期的(de)，那么NMN的(de)保質(zhi)期一般多(duo)長呢(ni)？

市面上的(de)NMN保健品，其保質期大部(bu)分在兩年左右，一般(ban)一瓶NMN大多(duo)是(shi)60粒，基本(ben)上正(zheng)常服用的(de)話(hua)，不到保質期就吃完(wan)了。

二、NMN怎么保存

NMN的保(bao)(bao)質(zhi)期并不長，但一般可以在保(bao)(bao)質(zhi)期內吃完(wan)，不過(guo)要注意的是(shi)，為了避免NMN在保(bao)(bao)質(zhi)期內變質(zhi)失效(xiao)，要注意以下三個NMN的保(bao)(bao)存(cun)原則：

1、低溫保存

NMN的提取工藝本(ben)身就不是(shi)一件容易的事情(qing)(qing)，在溫(wen)度較(jiao)高的情(qing)(qing)況下，NMN分(fen)子結構(gou)不是(shi)特(te)別穩定，很容易遭到破(po)壞，溫(wen)度越高，降解速度越快(kuai)，從而(er)影(ying)響本(ben)身的作(zuo)用，即在體內無法有效轉化(hua)成NAD+。

所以(yi)，保(bao)存NMN，首要的一點就是(shi)低(di)溫保(bao)存，千萬別讓它“太熱(re)”，保(bao)存的環境必(bi)須陰(yin)涼干(gan)燥恒溫保(bao)存，尤(you)其是(shi)夏(xia)天，有條件的話可以(yi)冷(leng)藏保(bao)存（建(jian)議3℃-6℃之間）。

2、避光保存

NMN本身是有點“嬌氣”，一旦(dan)長期與光線接觸，很容易發生分解，進而影響到(dao)應有的作用。市場上的NMN大多(duo)是膠囊，放在陰涼避光處保存，膠囊加瓶(ping)裝的多(duo)層保護(hu)，可(ke)以(yi)達到(dao)雙(shuang)重避光效(xiao)果。

3、注意防潮

NMN在(zai)潮(chao)濕(shi)的(de)環境(jing)下，容(rong)易(yi)滋生細菌；空(kong)(kong)氣中(zhong)的(de)氧氣、水分和微生物，一(yi)旦和產品(pin)接(jie)觸，容(rong)易(yi)發生氧化或(huo)霉變(bian)，從而(er)影響服用。因(yin)此，NMN的(de)保(bao)存要注意防潮(chao)，如果NMN已開瓶(ping)，請務(wu)必將瓶(ping)塞及瓶(ping)蓋(gai)鎖(suo)緊，避免暴(bao)露空(kong)(kong)氣中(zhong)受潮(chao)水解，盡可能(neng)在(zai)短時間內(nei)吃完。

三、NMN過期還能吃嗎

不建議吃。

NMN作為保健(jian)(jian)品，過期(qi)后(hou)里面的有(you)效成(cheng)分會流失，再服用的話起不(bu)到效果(guo)，有(you)的保存不(bu)當(dang)的話，過期(qi)還會變質、滋生細菌，這(zhe)種(zhong)服用了(le)還可能給(gei)人體健(jian)(jian)康帶來危害(hai)。