一、NMN的保質期是多久

NMN是(shi)具有(you)(you)抗衰老(lao)功(gong)效的(de)保健(jian)品，很多(duo)人平(ping)時都會吃NMN，作(zuo)為保健(jian)食品，NMN是(shi)有(you)(you)保質期的(de)，那么(me)NMN的(de)保質期一般多(duo)長呢？

市面上(shang)的(de)NMN保健品(pin)，其保質(zhi)(zhi)期大(da)部分在兩年左右(you)，一般一瓶NMN大(da)多是60粒，基本上(shang)正常服(fu)用的(de)話，不到保質(zhi)(zhi)期就吃完(wan)了。

二、NMN怎么保存

NMN的(de)保質期并(bing)不長，但一般可以在(zai)保質期內吃完，不過要(yao)注意的(de)是(shi)，為了避(bi)免NMN在(zai)保質期內變質失效，要(yao)注意以下三個(ge)NMN的(de)保存原則(ze)：

1、低溫保存

NMN的提(ti)取工(gong)藝本(ben)身就不(bu)是(shi)一件容易的事情，在溫度(du)(du)較(jiao)高的情況下，NMN分子結(jie)構不(bu)是(shi)特別穩定，很容易遭到破壞，溫度(du)(du)越高，降解(jie)速(su)度(du)(du)越快，從而(er)影響本(ben)身的作(zuo)用，即在體內(nei)無法(fa)有效轉化(hua)成NAD+。

所以，保(bao)(bao)存(cun)NMN，首要的一點就是低溫保(bao)(bao)存(cun)，千萬(wan)別讓(rang)它(ta)“太熱”，保(bao)(bao)存(cun)的環境(jing)必須陰涼干燥恒(heng)溫保(bao)(bao)存(cun)，尤其(qi)是夏天，有條件的話(hua)可以冷藏保(bao)(bao)存(cun)（建(jian)議3℃-6℃之間）。

2、避光保存

NMN本身是有(you)點“嬌(jiao)氣”，一旦長期與光線接(jie)觸，很容易(yi)發生分解，進而影響(xiang)到應有(you)的(de)(de)作用。市場上的(de)(de)NMN大多(duo)是膠囊(nang)，放(fang)在陰涼(liang)避(bi)(bi)光處保(bao)存，膠囊(nang)加瓶裝(zhuang)的(de)(de)多(duo)層保(bao)護(hu)，可(ke)以達到雙重避(bi)(bi)光效果(guo)。

3、注意防潮

NMN在潮(chao)濕的(de)環境下(xia)，容易滋生細菌；空氣(qi)中的(de)氧氣(qi)、水分(fen)和微生物，一旦和產(chan)品接(jie)觸，容易發生氧化或霉變，從而影響服用。因(yin)此，NMN的(de)保存要注意(yi)防潮(chao)，如果NMN已開瓶，請務必將瓶塞及瓶蓋鎖緊，避免暴露空氣(qi)中受潮(chao)水解，盡(jin)可能在短時間內吃完(wan)。

三、NMN過期還能吃嗎

不建議吃。

NMN作為保健品，過(guo)(guo)期后里(li)面的(de)(de)有效成分會流失，再服(fu)用的(de)(de)話(hua)起不(bu)到(dao)效果，有的(de)(de)保存(cun)不(bu)當的(de)(de)話(hua)，過(guo)(guo)期還會變質、滋(zi)生細(xi)菌，這種服(fu)用了還可能給人(ren)體健康(kang)帶來危(wei)害。