一、孩子蕩秋千有什么好處

孩(hai)(hai)子(zi)都有(you)愛玩(wan)的(de)天(tian)性(xing)，蕩秋(qiu)千(qian)是(shi)小孩(hai)(hai)子(zi)很(hen)喜歡的(de)一(yi)個游戲，玩(wan)蕩秋(qiu)千(qian)不(bu)僅(jin)能放(fang)縱天(tian)性(xing)，而且對孩(hai)(hai)子(zi)的(de)身體也有(you)好(hao)(hao)處(chu)，蕩秋(qiu)千(qian)的(de)好(hao)(hao)處(chu)主要有(you)：

1、鍛煉身體平衡性

蕩秋千不僅能鍛煉人(ren)的身(shen)體平衡性(xing)，治(zhi)好(hao)暈船(chuan)、暈車等毛病(bing)，它本身(shen)也是一種(zhong)很好(hao)的全(quan)身(shen)心性(xing)的鍛煉方式。孩子(zi)在蕩秋千時，人(ren)的骨骼肌會有(you)節(jie)律地收縮與放松，有(you)利于人(ren)的肌肉健康，對活絡骨骼也大有(you)益處。

2、有益心理健康

蕩秋千對(dui)兒童(tong)(tong)的(de)心理也非常(chang)有益，它能不斷(duan)克服兒童(tong)(tong)的(de)緊張心理和(he)(he)恐(kong)懼(ju)情緒，增(zeng)強兒童(tong)(tong)的(de)心理承受力和(he)(he)自我控制能力。

3、對孩子的腰有好處

人在(zai)蕩秋千時，隨(sui)著(zhu)身體搖擺，人的(de)腰(yao)部(bu)(bu)受到(dao)反復(fu)刺(ci)激，腰(yao)部(bu)(bu)肌(ji)肉(rou)會(hui)有(you)節(jie)奏(zou)地收縮(suo)、放松，不(bu)知不(bu)覺中就鍛煉了腰(yao)部(bu)(bu)，增加了人的(de)腰(yao)腹部(bu)(bu)力量。

4、有助于內耳平衡功能的快速成熟

小(xiao)孩子雙(shuang)內耳功(gong)能還沒有發育完全，因此(ci)有時會抓耳朵、扣(kou)耳朵、拍頭(tou)，通(tong)過蕩秋千這項活動(dong)，可以幫助孩子發育內耳平衡(heng)功(gong)能。

5、放松心情

蕩(dang)秋(qiu)千對(dui)于釋放自身壓力(li)，緩(huan)解心情也有一定的效果(guo)。

二、小朋友玩蕩秋千要注意哪些事項

對(dui)于小(xiao)朋友(you)來說，玩蕩秋(qiu)千的(de)時候，要注(zhu)意(yi)的(de)事項有很多，包(bao)括：

1、要(yao)選(xuan)擇質量好(hao)的秋(qiu)(qiu)千(qian)，一(yi)些搖(yao)搖(yao)欲墜的，或(huo)者飽經風霜、老化重的秋(qiu)(qiu)千(qian)，小孩子千(qian)萬不(bu)能玩(wan)，以免(mian)有(you)危(wei)險(xian)。一(yi)般來說，鐵質的秋(qiu)(qiu)千(qian)比(bi)較結實，繩索的就容(rong)(rong)易(yi)老化變酥了，很(hen)容(rong)(rong)易(yi)發生(sheng)危(wei)險(xian)的。

2、孩子蕩秋千的時候，不要蕩得太高，要提醒孩子不要站在秋千上，更(geng)不(bu)要(yao)跪著，最好選擇坐在秋千上。兩手要(yao)緊(jin)緊(jin)抓住秋千的繩索，千萬不(bu)要(yao)松開(kai)。

3、玩完(wan)秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)后(hou)，最(zui)好等秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)完(wan)全停下后(hou)再下來。家長應(ying)當(dang)提醒孩子不(bu)要(yao)(yao)在秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)周圍停留(liu)，更不(bu)要(yao)(yao)在秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)周圍打鬧，否則會(hui)因為(wei)蕩起的秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)撞(zhuang)倒(dao)。

4、如(ru)果孩子年齡比(bi)較小，玩秋(qiu)千時家長要(yao)寸步(bu)不離，畢竟孩子的自控能力比(bi)較差，稍不注意就(jiu)會出現孩子摔倒的情況。