五五分身材怎么判斷

站直將手臂自然垂放在身(shen)體(ti)兩側，觀察手腕處，如果正對大腿根部(bu)，那么就是五五分身(shen)材(cai)。這并(bing)不是說(shuo)上半(ban)身(shen)和下半(ban)身(shen)的比(bi)例必須(xu)是1:1才屬(shu)于(yu)五五分身(shen)材，只要接近這個比例，就可以(yi)說(shuo)是五五分身(shen)材。還可以(yi)通(tong)過卷尺(chi)來進行測(ce)量(liang)，通(tong)常腰線控制在肚臍(qi)眼下15cm以內(nei)會比(bi)較(jiao)好。

五五分身材穿搭

1、突出腰線，用色(se)彩分割

對于五(wu)五(wu)分(fen)(fen)身材的(de)(de)(de)女生，重要的(de)(de)(de)一(yi)個目(mu)的(de)(de)(de)就(jiu)是顯高，所(suo)以最(zui)基(ji)礎的(de)(de)(de)一(yi)件事情就(jiu)是突(tu)出(chu)高腰(yao)(yao)線，打造出(chu)三七分(fen)(fen)的(de)(de)(de)黃(huang)金比例(li)。所(suo)以在突(tu)出(chu)腰(yao)(yao)線的(de)(de)(de)同時，要學會用色(se)(se)彩進行(xing)分(fen)(fen)割，讓(rang)腰(yao)(yao)線變得更加的(de)(de)(de)突(tu)出(chu)。簡而言之(zhi)就(jiu)是兩種不同顏色(se)(se)的(de)(de)(de)單品(pin)進行(xing)疊(die)穿，讓(rang)腰(yao)(yao)線明顯地分(fen)(fen)隔出(chu)來。

2、巧用腰帶

還(huan)有一(yi)種比較明顯的(de)(de)方法(fa)就是(shi)用腰帶(dai)(dai)，腰帶(dai)(dai)不僅(jin)僅(jin)能夠(gou)起到(dao)修飾(shi)身(shen)形的(de)(de)作用，還(huan)能夠(gou)完善身(shen)材的(de)(de)比例，將上下的(de)(de)結構調整得更好，選擇適當的(de)(de)腰帶(dai)(dai)對于服(fu)裝有增光添彩的(de)(de)作用，在選擇腰帶(dai)(dai)的(de)(de)時候可以盡量有特(te)點(dian)一(yi)些。

3、弱化上身

對與上半身寬(kuan)厚的女孩子來說墊肩外(wai)套簡直就是災難，多穿弱化肩膀線條的各種T恤和(he)外套才是不錯的選(xuan)擇。

4、短上衣

五五分身材的(de)(de)女生們除了有高(gao)腰的(de)(de)下裝外，短(duan)款(kuan)的(de)(de)上衣一定不能錯(cuo)過(guo)，短(duan)款(kuan)上衣可以(yi)讓你五五分的(de)(de)腰線(xian)瞬間提高(gao)，身材好(hao)的(de)(de)妹(mei)子還可以(yi)直接選擇露(lu)臍裝。

5、下半(ban)身失蹤顯高挑

五(wu)五(wu)分的身材若(ruo)想穿寬松版型的上衣(yi)，下半身則一定要“短(duan)”，將腿部皮膚露出來(lai)更能呈現好比例(li)。“下(xia)半身失蹤(zong)”感覺的穿搭，雖然看著隨性，但是其實一點也不隨意，簡約又時尚，有一種休閑時髦的感覺。

6、松糕鞋

一點點厚的松糕底，能夠顯得人高挑，而且比較好駕(jia)馭。但是(shi)如何穿搭不(bu)笨重，這就十(shi)分有學(xue)問。一是(shi)淺(qian)色的松糕鞋(xie)較為(wei)靈動，充(chong)滿(man)夏天的感(gan)覺(jue)，不(bu)知不(bu)覺(jue)拉長腿。二是(shi)微微透明的松糕底，會弱化(hua)其存在感(gan)，顯得精致又俏皮。

五五分身材怎么改善

1、通過充(chong)分(fen)的準備(bei)活動，一般(ban)10分鐘左(zuo)右即可(ke)(ke)，讓身體(ti)和(he)精(jing)神盡快進(jin)入積極(ji)的(de)(de)運動(dong)狀態，有效地(di)避免意(yi)外傷害事故的(de)(de)發生(sheng)，伸展肌肉(rou)和(he)韌(ren)帶，對提高人體(ti)的(de)(de)力量，速度(du)，靈敏，柔韌(ren)，平(ping)衡(heng)能力以及避免運動(dong)損傷有著積極(ji)的(de)(de)作用(yong)，滑雪運動(dong)更多用(yong)到(dao)手臂，腰腹，臀部(bu)和(he)腿部(bu)的(de)(de)肌肉(rou)，因此(ci)對這些(xie)肌肉(rou)和(he)韌(ren)帶的(de)(de)拉伸是必不可(ke)(ke)少的(de)(de)。

2、無(wu)法使用藥(yao)物治療，采取手術風(feng)險較大，所以(yi)(yi)(yi)最好是(shi)通過合理(li)的搭配衣(yi)物，糾正下這個比(bi)例不當的情況，比(bi)如可(ke)以(yi)(yi)(yi)穿裙子，或者(zhe)長款的衣(yi)服(fu)，可(ke)以(yi)(yi)(yi)起到修身的作用，高(gao)(gao)和先天的遺傳還有后天的營養(yang)均衡(heng)都有關系，所以(yi)(yi)(yi)平常不要挑(tiao)食，營養(yang)要全(quan)面，長吃(chi)蛋(dan)白質高(gao)(gao)的食物，堅持喝(he)牛奶，練習瑜伽和撐拉等(deng)各種延伸運動。