一、槳板是奧運會項目嗎

槳板運動上手快，簡單、容易玩、玩法多，是一項非常親民的水上運動，那么槳板運(yun)動屬于奧運(yun)會項目嗎？

據了解，奧(ao)運(yun)會(hui)項目(mu)(mu)并不(bu)是(shi)固定的，每屆奧(ao)運(yun)會(hui)可能會(hui)新增(zeng)(zeng)或刪減一些項目(mu)(mu)，東京(jing)奧(ao)運(yun)會(hui)上就新增(zeng)(zeng)了沖浪這(zhe)一項目(mu)(mu)，不(bu)過(guo)槳(jiang)板沖浪到(dao)底算(suan)沖浪運(yun)動(dong)還(huan)是(shi)槳(jiang)類運(yun)動(dong)還(huan)沒(mei)有被(bei)定性，因此嚴格(ge)來說槳(jiang)板并不(bu)算(suan)是(shi)奧(ao)運(yun)會(hui)項目(mu)(mu)。

二、槳板運動為什么火了

碧波蕩漾的(de)湖面(mian)，一塊小(xiao)小(xiao)的(de)槳(jiang)(jiang)板(ban)漂(piao)浮在(zai)水面(mian)，一名女孩(hai)在(zai)槳(jiang)(jiang)板(ban)上或跪或坐，甚至擺起(qi)了瑜伽體式中(zhong)的(de)側(ce)撐動作。而遠在(zai)岸上的(de)朋友則按下快門，記錄下美妙的(de)瞬(shun)間(jian)，這(zhe)就(jiu)是近(jin)幾(ji)年比較火(huo)爆的(de)戶外運動——槳(jiang)(jiang)板(ban)。

槳板(ban)由一槳一板(ban)組成，設備(bei)簡(jian)單，易于上手，對各種水域環境(jing)的(de)適應能(neng)力(li)好，原(yuan)本這項運動(dong)比較小眾，只在戶(hu)外(wai)愛好者的(de)圈(quan)子里流(liu)行，之(zhi)所以(yi)能(neng)流(liu)行起來，主要有以(yi)下幾大(da)原(yuan)因：

1、好看

沒有哪項水(shui)上(shang)運動(dong)能像槳板(ban)這樣(yang)好看(kan)。亮麗(li)的(de)顏色(se)、潮流的(de)花(hua)紋，哪怕只是把板(ban)子往水(shui)里一(yi)放，也比其他水(shui)上(shang)運動(dong)器具吸睛。不僅如此，槳板(ban)可以一(yi)塊(kuai)板(ban)多(duo)人(ren)玩(wan)，或者(zhe)一(yi)人(ren)一(yi)塊(kuai)自己玩(wan)，從坐姿(zi)(zi)、跪(gui)姿(zi)(zi)、站姿(zi)(zi)到(dao)花(hua)式，進(jin)階的(de)難度，讓人(ren)都能從中收(shou)獲快(kuai)樂。

2、易上手

玩(wan)槳板(ban)并(bing)不需要(yao)很(hen)復雜的(de)準備工作，需要(yao)做(zuo)好運(yun)(yun)動前的(de)熱身(shen)，穿速干衣，做(zuo)好防曬，就可(ke)以(yi)下水(shui)愉(yu)快(kuai)地(di)玩(wan)耍了(le)；由于槳板(ban)多為單邊(bian)劃行(xing)，即便是(shi)零基礎的(de)新手也能很(hen)快(kuai)上手，降低了(le)玩(wan)水(shui)上運(yun)(yun)動的(de)門檻。

3、鍛煉身體

槳板運動不僅有利于增強人體的(de)平(ping)衡性，增強參(can)與者的(de)心肌(ji)能(neng)力(li)(li)，加快(kuai)新陳代謝(xie)，提(ti)高(gao)免疫力(li)(li)，提(ti)高(gao)肺活量，還可以舒緩(huan)心情(qing)，減少壓力(li)(li)，增強自(zi)信(xin)。

4、解壓

站在槳板(ban)(ban)上(shang)，你能看得(de)更(geng)遠，內心更(geng)加平靜。有的(de)人(ren)喜(xi)歡一個(ge)人(ren)靜靜地(di)劃著槳板(ban)(ban)，在沿途的(de)美景(jing)中(zhong)思考放松；有的(de)人(ren)則會躺在槳板(ban)(ban)上(shang)曬個(ge)日(ri)光浴(yu)，或是一口氣來個(ge)幾公里(li)練練耐力(li)。如今生活(huo)壓力(li)大(da)，很多人(ren)容易焦慮、抑郁，槳板(ban)(ban)運動可以(yi)幫助(zhu)釋(shi)放壞情緒，是解決煩(fan)惱、擁抱(bao)生活(huo)和(he)自我(wo)改變的(de)一味良藥。