一、槳板是奧運會項目嗎

槳板運動上手快，簡單、容易玩、玩法多，是一項非常親民的水上運動，那么槳板運動屬于(yu)奧運會項目(mu)嗎(ma)？

據了(le)解，奧(ao)(ao)運(yun)(yun)(yun)會項目(mu)并(bing)不是(shi)固定(ding)的(de)，每屆奧(ao)(ao)運(yun)(yun)(yun)會可能會新(xin)(xin)增(zeng)或(huo)刪減(jian)一(yi)些(xie)項目(mu)，東京奧(ao)(ao)運(yun)(yun)(yun)會上就新(xin)(xin)增(zeng)了(le)沖(chong)浪(lang)這一(yi)項目(mu)，不過槳板(ban)沖(chong)浪(lang)到底算沖(chong)浪(lang)運(yun)(yun)(yun)動(dong)還是(shi)槳類運(yun)(yun)(yun)動(dong)還沒有(you)被定(ding)性(xing)，因此嚴格來說(shuo)槳板(ban)并(bing)不算是(shi)奧(ao)(ao)運(yun)(yun)(yun)會項目(mu)。

二、槳板運動為什么火了

碧(bi)波蕩漾(yang)的(de)湖面，一塊小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)的(de)槳(jiang)板漂浮在(zai)水面，一名女孩在(zai)槳(jiang)板上或跪或坐，甚至(zhi)擺(bai)起(qi)了瑜伽體式中的(de)側撐動作(zuo)。而遠在(zai)岸上的(de)朋友則按下(xia)快門，記錄下(xia)美妙的(de)瞬間，這就是近幾(ji)年比(bi)較火爆的(de)戶外運動——槳(jiang)板。

槳板(ban)由一槳一板(ban)組(zu)成(cheng)，設備簡單，易(yi)于上手，對各種水域環(huan)境的適應能力好，原(yuan)本這項運(yun)動比較小眾，只在戶(hu)外愛好者的圈(quan)子里流行，之所以能流行起(qi)來，主要有以下幾大原(yuan)因：

1、好看

沒有(you)哪項水(shui)上(shang)運動能像槳(jiang)板這樣好看(kan)。亮麗的(de)顏(yan)色、潮流的(de)花紋，哪怕只(zhi)是(shi)把板子(zi)往水(shui)里一放，也比其他(ta)水(shui)上(shang)運動器具吸睛。不僅如(ru)此(ci)，槳(jiang)板可以(yi)一塊(kuai)板多人(ren)(ren)玩，或者一人(ren)(ren)一塊(kuai)自己玩，從坐姿(zi)、跪姿(zi)、站姿(zi)到花式，進階的(de)難度(du)，讓人(ren)(ren)都能從中收獲快樂。

2、易上手

玩(wan)槳板并(bing)不(bu)需(xu)要很復雜的(de)準備工作，需(xu)要做好運動前的(de)熱身，穿速干衣，做好防曬，就可以下水愉(yu)快(kuai)地玩(wan)耍了；由于槳板多為單(dan)邊劃行，即便是零基礎的(de)新手(shou)也能很快(kuai)上手(shou)，降低了玩(wan)水上運動的(de)門檻。

3、鍛煉身體

槳板運動不(bu)僅(jin)有(you)利于增強人(ren)體的平衡(heng)性，增強參與者的心肌(ji)能力，加快新陳代謝，提高免(mian)疫力，提高肺(fei)活量，還可以舒緩(huan)心情(qing)，減(jian)少(shao)壓(ya)力，增強自(zi)信。

4、解壓

站(zhan)在(zai)槳(jiang)(jiang)板(ban)上(shang)，你能(neng)看得更遠，內(nei)心更加平靜(jing)。有的人喜(xi)歡一(yi)個人靜(jing)靜(jing)地劃(hua)著槳(jiang)(jiang)板(ban)，在(zai)沿途的美景(jing)中思考放松；有的人則會躺在(zai)槳(jiang)(jiang)板(ban)上(shang)曬個日光浴，或是一(yi)口(kou)氣來個幾公里練練耐(nai)力(li)。如今生活(huo)壓力(li)大(da)，很(hen)多(duo)人容易焦慮(lv)、抑郁，槳(jiang)(jiang)板(ban)運動可以幫助釋放壞情緒(xu)，是解決煩惱(nao)、擁抱生活(huo)和(he)自我改變的一(yi)味良藥。